Hoe vaak en hoe lang rusten jullie?

Hier kun je je beste rustplaatsen aangeven op de Vierdaagse-routes en die van anderen lezen, gemakkelijk met elkaar afspreken is ook mogelijk natuurlijk!

Moderators: Moderators, Beheerders

Plaats reactie

Hoe is je "rustenpatroon"?

Ik rust helemaal niet
2
2%
Ik rust niet vaak, en dan nog heel kort
40
36%
Ik rust niet vaak, maar blijf dan wel wat langer zitten
34
31%
Ik rust vaak, maar heel kort
22
20%
Ik rust vaak, en blijf ook altijd lang zitten
12
11%
 
Totaal aantal stemmen: 110

Koen

Bericht door Koen »

Rust sinds 2 jaar bij de rusten van de rabobank :) Heb ik me weer voor opgegeven. Staat elke dag een rust langs de kant in elst wijchen groesbeek en cuijk. In heb begin probeer ik veel km te maken en daarna rust ik wanneer ik er aan toe ben.
Gebruikersavatar
Bertvos
W4W Getalenteerd
W4W Getalenteerd
Berichten: 262
Lid geworden op: 12 aug 2007, 11:24
Leeftijd: 47
Afstand 2025: 50
Kilometers gelopen: > 40000
Aantal N4D volbracht: 20
Kennedymarsen volbracht: 13
100+ wandelingen: 32
Aantal 11 steden gelopen: 1
Merk wandelschoenen: Meindl
Mood: Gewoon
Locatie: Zoetermeer

Bericht door Bertvos »

Dit topic is al heel lang niet gebruikt en duurt wel weer een tijdje voor de 4daagse komt, maar toch even een reactie.
Op de 50 km heb ik vaste rustpunten van de ING en dat zijn er 3 of 4 per dag. Aangezien het daar altijd beregezellig is, komt het regelmatig voor dat ik daar tussen de 30 en 60 minuten blijf plakken. Zeker bij de rusten met beschutting of overkappingen. Als ik bekenden zie onderweg bij andere rusten dan blijf ik meestal ook nog 5 tot 10 minuutjes kletsen.
Dat laatste kan nog wel eens gevaarlijk worden, want bij mijn vorige vierdaagse was ik nog geen forumlid.
marsvrouwtje

Bericht door marsvrouwtje »

Koen schreef:Rust sinds 2 jaar bij de rusten van de rabobank :) Heb ik me weer voor opgegeven. Staat elke dag een rust langs de kant in elst wijchen groesbeek en cuijk. In heb begin probeer ik veel km te maken en daarna rust ik wanneer ik er aan toe ben.
Opgeven voor rusten bij de Rabo? Hoe en waar doe je dat dan? En zijn dat dan "bijzondere" rusten ofzo?
Gebruikersavatar
cor
W4W Freak
W4W Freak
Berichten: 89
Lid geworden op: 16 okt 2007, 20:58
Leeftijd: 71
Afstand 2025: 30 km
Kilometers gelopen: 400
Aantal N4D volbracht: 22+
Volgende wandeltocht: 4daagse
Merk wandelschoenen: Joya
Locatie: Nijmegen (Hatert)

Bericht door cor »

marsvrouwtje schreef:
Koen schreef:Rust sinds 2 jaar bij de rusten van de rabobank :) Heb ik me weer voor opgegeven. Staat elke dag een rust langs de kant in elst wijchen groesbeek en cuijk. In heb begin probeer ik veel km te maken en daarna rust ik wanneer ik er aan toe ben.
Opgeven voor rusten bij de Rabo? Hoe en waar doe je dat dan? En zijn dat dan "bijzondere" rusten ofzo?
Deze rusten zijn alleen voor leden van de Rabobank regio Nijmegen
't Kan nie faok genoeg geseid wurde,
maor Nimwege is nie allenig de oudste stad fan het land, maor oek de mooiste.
Er is dus gin grond um hier weg te gaon
Gebruikersavatar
Bill de oud naut
W4W Imperator Noviomagum
W4W Imperator Noviomagum
Berichten: 4009
Lid geworden op: 03 dec 2005, 14:26
Leeftijd: 68
Afstand 2025: 30
Kilometers gelopen: 2016/30
Aantal N4D volbracht: 30
Volgende wandeltocht: Wandelen langs de Kunst & Cultuur.
Kennedymarsen volbracht: 18
100+ wandelingen: 4
Merk wandelschoenen: lowa
Mood: Gewoon
Locatie: Hippolytushoef
Contacteer:

Bericht door Bill de oud naut »

Rusten doe je je waar en wanneer nodig, dus op tijd en voldoende.
Beleef elke dag alsof het de laatste zou zijn,
dus leef vandaag, niet gisteren of morgen !!

http://www.deoudnaut.nl
Gebruikersavatar
johnnywalker
W4W Imperator Noviomagum
W4W Imperator Noviomagum
Berichten: 2481
Lid geworden op: 28 mei 2007, 20:00
Leeftijd: 69
Afstand 2025: 0
Kilometers gelopen: veel
Aantal N4D volbracht: 41
Kennedymarsen volbracht: 29
100+ wandelingen: 9
Merk wandelschoenen: Mephisto
Mood: Blij
Locatie: Vianen
Contacteer:

Bericht door johnnywalker »

Bill de oud naut schreef:Rusten doe je je waar en wanneer nodig, dus op tijd en voldoende.
Wijze woorden Bill. We hebben zo een aantal vaste stekkies, maar als we tussendoor dorst krijgen voegen we rustig ad hoc stekkies toe. En geniet er dan ook van. Niet op het klokkie kijken, van oh jee, we moeten weer. Pas als je de bezemwagen in het oog krijgt (ja, we weten hoe die eruit ziet :D ) dan is het tijd om rustig verder te gaan.
Let op de gele shirts van het Groot Genneps Genootschap ter bevordering van de gecombineerde zang drank en wandelkunst. Ambula Bevi & Canta (wandel, drink en zing)

www.grootgennepsgenootschap.nl
Gebruikersavatar
Maup
W4W Super Freak
W4W Super Freak
Berichten: 564
Lid geworden op: 05 jan 2006, 11:39
Afstand 2025: 50
Loopnummer 2025: 50B046
Kilometers gelopen: 2650
Aantal N4D volbracht: 9
Merk wandelschoenen: Jaarlijks wisselend
Locatie: innut-hartsie-vaaan't-lánd
Contacteer:

Bericht door Maup »

Bill de oud naut schreef:Rusten doe je je waar en wanneer nodig, dus op tijd en voldoende.
Een uurtje of 3 slapen tussendoor is natuurlijk nooit weg! 8)

:lol:
Het loopt soms een beetje uit...
marsvrouwtje

Bericht door marsvrouwtje »

cor schreef: Deze rusten zijn alleen voor leden van de Rabobank regio Nijmegen
Tssss, wat een onzin. Ik ben al vanaf m'n geboorte 'lid' van de Rabo. En dat telt niet eens? Tsss...:roll:
marsvrouwtje

Bericht door marsvrouwtje »

Bill de oud naut schreef:Rusten doe je je waar en wanneer nodig, dus op tijd en voldoende.
Waarvan akte! Ik ben nu inmiddels al wel zo ver dat ik kan inschatten na hoeveel tijd ik een rust(je) nodig heb. Dus dat komt wel goed!
Ik zou me trouwens wel het lazerus schrikken als ik die bezemwagen in m'n kielzog zou ontwaren! Maar daar hebben jullie als 'ouwe getrouwe' waarschijnlijk geen last meer van :wink:
Gebruikersavatar
Sunny
W4W Imperator Noviomagum
W4W Imperator Noviomagum
Berichten: 3298
Lid geworden op: 03 jun 2005, 16:28
Leeftijd: 43
Kilometers gelopen: 9140
Aantal N4D volbracht: 11¼
Kennedymarsen volbracht: 6
Aantal 11 steden gelopen: 2
Merk wandelschoenen: Hanwag
Mood: Erg blij
Locatie: Almere
Contacteer:

Bericht door Sunny »

marsvrouwtje schreef:
cor schreef: Deze rusten zijn alleen voor leden van de Rabobank regio Nijmegen
Tssss, wat een onzin. Ik ben al vanaf m'n geboorte 'lid' van de Rabo. En dat telt niet eens? Tsss...:roll:
Doet me denken aan de keer dat ik bijna op ontploffen stond, maar niet naar het toilet mocht in het gebouw dat gereserveerd was voor de lopers van het VGZ. Ik had bijna ter plekke m'n verzekering opgezegd!!! :evil:
Gebruikersavatar
tante wilma
W4W WalkKING
W4W WalkKING
Berichten: 1630
Lid geworden op: 28 nov 2005, 19:55
Leeftijd: 54
Afstand 2025: 40km
Kilometers gelopen: 508 km
Aantal N4D volbracht: 5
Kennedymarsen volbracht: 2
100+ wandelingen: 1
Aantal 11 steden gelopen: 1
Merk wandelschoenen: Hanwag
Mood: Vrolijk
Locatie: veenendaal

Bericht door tante wilma »

Sunny schreef:
marsvrouwtje schreef:
cor schreef: Deze rusten zijn alleen voor leden van de Rabobank regio Nijmegen
Tssss, wat een onzin. Ik ben al vanaf m'n geboorte 'lid' van de Rabo. En dat telt niet eens? Tsss...:roll:
Doet me denken aan de keer dat ik bijna op ontploffen stond, maar niet naar het toilet mocht in het gebouw dat gereserveerd was voor de lopers van het VGZ. Ik had bijna ter plekke m'n verzekering opgezegd!!! :evil:
Wat een zeikers zijn die lui :wink:
Wilma's albums


Ik kan alles weerstaan behalve verleiding.
Gebruikersavatar
Ineke61
W4W Imperator Noviomagum
W4W Imperator Noviomagum
Berichten: 2354
Lid geworden op: 01 apr 2006, 18:05
Leeftijd: 64
Afstand 2025: 30
Kilometers gelopen: 15.050
Aantal N4D volbracht: 16
Kennedymarsen volbracht: 12
100+ wandelingen: 0
Aantal 11 steden gelopen: 0
Merk wandelschoenen: Skechers
Mood: Vrolijk
Locatie: Spijkenisse
Contacteer:

Bericht door Ineke61 »

Ik had zooooooooooo'n trek in soep in Wijchen, wilde neerploffen, maar nee, het was "voor de brandweer" !! Nou jaaaaaaaaaaaaaaaaaa!
Wat je in je hart bewaart, raak je nooit meer kwijt
Neem eens een kijkje op mijn wandelblog:

http://www.wandel-de-wandel.blogspot.com
Joop

Bericht door Joop »

Ineke61 schreef:Ik had zooooooooooo'n trek in soep in Wijchen, wilde neerploffen, maar nee, het was "voor de brandweer" !! Nou jaaaaaaaaaaaaaaaaaa!
Voortaan het dichtsbijzijnde huis vol in de fik steken, Ineke!
Dan heb jij soep 8)
Gebruikersavatar
Bill de oud naut
W4W Imperator Noviomagum
W4W Imperator Noviomagum
Berichten: 4009
Lid geworden op: 03 dec 2005, 14:26
Leeftijd: 68
Afstand 2025: 30
Kilometers gelopen: 2016/30
Aantal N4D volbracht: 30
Volgende wandeltocht: Wandelen langs de Kunst & Cultuur.
Kennedymarsen volbracht: 18
100+ wandelingen: 4
Merk wandelschoenen: lowa
Mood: Gewoon
Locatie: Hippolytushoef
Contacteer:

Bericht door Bill de oud naut »

Ineke61 schreef:Ik had zooooooooooo'n trek in soep in Wijchen, wilde neerploffen, maar nee, het was "voor de brandweer" !! Nou jaaaaaaaaaaaaaaaaaa!
Dan moet je gewoon zeggen dat je een vriendin van Rinus en Ronald bent, misschien werkt dat, bij mij wel :lol: Misschien niet helemaal eerlijk, ik ken die mensen. :wink:
Beleef elke dag alsof het de laatste zou zijn,
dus leef vandaag, niet gisteren of morgen !!

http://www.deoudnaut.nl
Gebruikersavatar
Brechje
W4W Getalenteerd
W4W Getalenteerd
Berichten: 353
Lid geworden op: 02 feb 2007, 11:01
Leeftijd: 35
Afstand 2025: 40
Loopnummer 2025: 40-R-508
Kilometers gelopen: 521
Aantal N4D volbracht: 5
Kennedymarsen volbracht: 1
Merk wandelschoenen: Hanwag
Locatie: Haarlem

Bericht door Brechje »

Sunny schreef:
marsvrouwtje schreef:
cor schreef: Deze rusten zijn alleen voor leden van de Rabobank regio Nijmegen
Tssss, wat een onzin. Ik ben al vanaf m'n geboorte 'lid' van de Rabo. En dat telt niet eens? Tsss...:roll:
Doet me denken aan de keer dat ik bijna op ontploffen stond, maar niet naar het toilet mocht in het gebouw dat gereserveerd was voor de lopers van het VGZ. Ik had bijna ter plekke m'n verzekering opgezegd!!! :evil:
Zo'n reactie had ik afgelopen jaar ongeveer op al die tuincentra van Intratuin, die alleen voor meelopend eigen personeel een wc beschikbaar hadden... de rest werd gewoon weggestuurd. Pffffff belachelijk! Gelukkig waren de meeste bewoners langs de route een stuk gastvrijer!
Als de zon van binnen schijnt is het altijd mooi weer
Plaats reactie

Terug naar “Rustplaatsen”