Hoe ging jullie vierdaagse?

Plaats hier links naar je verslagen en foto's
Plaats reactie
Gebruikersavatar
Corne92
W4W Expert
W4W Expert
Berichten: 418
Lid geworden op: 10 mei 2013, 09:50
Leeftijd: 31
Afstand 2025: 50
Kilometers gelopen: Vele
Aantal N4D volbracht: 10
Kennedymarsen volbracht: 2
100+ wandelingen: 1
Merk wandelschoenen: Adidas
Locatie: Amsterdam

Hoe ging jullie vierdaagse?

Bericht door Corne92 »

Ik zie hier nog niet heel veel verhalen staan, maar komt misschien vast nog ;)

Ikzelf heb echt een heerlijke vierdaagse achter de rug. Van dag 1 tot dag 4 volop genoten! Het weer was natuurlijk prachtig (behalve dan die 2 buitjes op dinsdagmorgen :icon_wink: ) en weer veel gezelligheid met alles erop en eraan. Dit jaar liep ik met nog een jongen, maar wij zijn geen perfect match wat wandelen betreft haha. Hij is meer van het continu de gezelligheid opzoeken door vaak te stoppen en veel te klooien onderweg, terwijl ik meer zoiets heb van doorlopen en tegelijkertijd genieten. Daarnaast moest hij ook bijna elke dag naar de EHBO. Dus we hebben alleen de eerste dag bijna volledig samengelopen (behalve de laatste 7 km) en de andere dagen ben ik er op een gegeven moment vandoor gegaan, wat hij ook helemaal niet erg vond. Daarom was ik dinsdag om 3 uur binnen, woensdag om kwart voor 2, donderdag om 1 uur, en vandaag om 2 uur. Vandaag had veel sneller gekund omdat ik tevergeefs 1,5 uur heb zitten wachten op hem in Cuijk. Maar helemaal niet erg, we hebben elke dag sowieso genoeg tijd om te finishen :icon_smile:

Dag 1, de dag van Elst, ging eigenlijk zoals ik hoopte. Weinig pijn, geen blaren, en de achillespees hielt zich nog rustig. Vorige week met de Apeldoornse vierdaagse is deze nl gaan irriteren (linkervoet). Onderweg kwam ik nog een aantal bekenden tegen, o.a. m'n tante. Eigenlijk stom toevallig dat dit gebeurt, want als je ze wilt zien lukt het niet :icon_wink:
Dag 2, de dag van Wijchen, is ook erg goed gegaan. Achillespees begon wel wat tegen te stribbelen na een aantal km, maar daar was goed doorheen te lopen en de rest van de dag geen last meer van gehad. Dag 2 vind ik altijd de zwaarste dag, ondanks dat deze voor de 50km de kortste is! Er lijkt geen eind aan te komen! In de lus zit nl de ellenlange dijk, maar daar kwam ik prima overheen. Ondertussen zit dat wel goed tussen de oren daar :icon_wink: Maar ik kan nog steeds niet wennen dat het nog zo'n eind is vanaf Wijchen. Maar gelukkig geen echte dip gehad ofzo. Ik ben deze dag ook voor het eerst naar de rustpost van AGS geweest, en gelukkig dat ik stom toevallig Angelique tegen het lijf liep, anders had ik vast in de verkeerde tent gezeten haha :icon_cheesygrin: Uiteindelijk stonden er ook nog een aantal vrienden in Nijmegen te wacht, dus was deze dag heel geslaagd :icon_smile:
Dag 3, dag van Groesbeek. Eerste paar km was weer ff doorbijten omdat de achillespees weer protesteerde, maar net als dag 2 erdoorheen gelopen en geen last meer gehad. Op een gegeven moment flink de vaart er ingezet na de eerste 8 km met m'n wandelmaat gelopen te hebben. Het ging echt heerlijk, en al snel was de lus van de 50 weer voorbij. Eventjes een goede rust genomen en op weg gegaan naar de heuvels. Die vielen me dit jaar een klein beetje zwaar, maar alle energie en adrenaline zorgen ervoor dat het lichaam wel doorgaat :icon_smile: Was dan ook al voor 12en bij Eric en Carla, en die hadden natuurlijk weer wat lekkers in de vorm van een broodje knak. De laatste km vlogen daarom ook weer onder me vandaan, dus was dit de dag met een toptijd :icon_cheesygrin:
Dag 4, dag van Cuijk. Had de eerste kilometers helemaal geen last van de achillespees, dus de vaart zat er al heel snel in. Toch iets te lang doorgelopen, waardoor ik toch weer pijn voelde. Pas in Grave m'n eerste rust genomen, en dat deed me heel goed. In Cuijk zou familie en vrienden komen staan van m'n wandelmaat, dus daar kon ik nu vol goede moed naar toe lopen. Ik was dan ook al om kwart voor 10 in Cuijk, waar ikzelf eerlijk gezegd ook erg verbaasd over was :icon_eek: In Cuijk wilde ik wachten op m'n wandelmaat, die dacht er over een uur te zijn. Na 1,5 uur zou het nog steeds een uur zijn, dus ik ben er vandoor gegaan. 1,5 uur rusten is eigenlijk al te lang, en dat merkte ik ook wel. Achillespees bleef nu eigenlijk de rest van de route zeuren, maarja, genoeg afleiding en ik kon nog heerlijk doorlopen. AGS-rustpost natuurlijk ook weer even aangedaan, en daarna volop genoten op de Via Gladiola, waar het op een gegeven moment opvallend rustig was. En dan val je toch wat meer op bij het publiek, wat ook wel weer wat heeft :) Om 2 uur dus uiteindelijk binnen en nr. 4 opgehaald! :icon_smile:

Iedereen bedankt voor alle gezelligheid, Eric en Carla bedankt voor de goede zorgen! En natuurlijk de organisatie en alle vrijwilligers hartelijk dank! Op naar volgend jaar!
Gebruikersavatar
Ed
W4W Imperator Noviomagum
W4W Imperator Noviomagum
Berichten: 4453
Lid geworden op: 07 jan 2006, 17:52
Leeftijd: 66
Kilometers gelopen: wat lusjes
Aantal N4D volbracht: 11¼
Kennedymarsen volbracht: 3
100+ wandelingen: 3
Aantal 11 steden gelopen: 1
Merk wandelschoenen: Meindl Matrei
Locatie: niet zover van de Kuip.

Re: Hoe ging jullie vierdaagse?

Bericht door Ed »

..
Laatst gewijzigd door Ed op 25 jul 2015, 06:57, 1 keer totaal gewijzigd.
Facta non verba.
Gebruikersavatar
Marko
W4W Imperator Noviomagum
W4W Imperator Noviomagum
Berichten: 4487
Lid geworden op: 20 nov 2014, 09:13
Leeftijd: 68
Afstand 2025: 40
Kilometers gelopen: 31.000
Aantal N4D volbracht: 20
Kennedymarsen volbracht: 4
Merk wandelschoenen: Lowa/MBT
Locatie: Zoetermeer

Re: Hoe ging jullie vierdaagse?

Bericht door Marko »

Mooi verhaal, Corne!
Ik heb je nog ergens op de route, ik meen de 3e dag, voorbij zien stieren. Tjonge, jonge, wat had jij een lekker (hoog) tempo.
Voordat ik zeker wist dat jij het was, was je al tussen de wandelende meute "verdwenen" anders had ik je wel even aangesproken. :icon_wink:
Gebruikersavatar
Corne92
W4W Expert
W4W Expert
Berichten: 418
Lid geworden op: 10 mei 2013, 09:50
Leeftijd: 31
Afstand 2025: 50
Kilometers gelopen: Vele
Aantal N4D volbracht: 10
Kennedymarsen volbracht: 2
100+ wandelingen: 1
Merk wandelschoenen: Adidas
Locatie: Amsterdam

Re: Hoe ging jullie vierdaagse?

Bericht door Corne92 »

Marko schreef:Mooi verhaal, Corne!
Ik heb je nog ergens op de route, ik meen de 3e dag, voorbij zien stieren. Tjonge, jonge, wat had jij een lekker (hoog) tempo.
Voordat ik zeker wist dat jij het was, was je al tussen de wandelende meute "verdwenen" anders had ik je wel even aangesproken. :icon_wink:
Echt waar? Ik heb je ook niet opgemerkt :icon_wink: Nu kenden we elkaar ook nog maar een dag van gezicht natuurlijk, haha :icon_cheesygrin:
Gebruikersavatar
postmuts
W4W WalkKING
W4W WalkKING
Berichten: 1198
Lid geworden op: 01 okt 2010, 19:37
Leeftijd: 62
Afstand 2025: niet
Loopnummer 2025: niet
Kilometers gelopen: 0
Aantal N4D volbracht: 2
Volgende wandeltocht: ??....niet meer
Kennedymarsen volbracht: 0
100+ wandelingen: 0
Aantal 11 steden gelopen: 0
Merk wandelschoenen: Van alles
Mood: Vrolijk
Locatie: Hippolytushoef

Re: Hoe ging jullie vierdaagse?

Bericht door postmuts »

Corne92 schreef:
Marko schreef:Mooi verhaal, Corne!
Ik heb je nog ergens op de route, ik meen de 3e dag, voorbij zien stieren. Tjonge, jonge, wat had jij een lekker (hoog) tempo.
Voordat ik zeker wist dat jij het was, was je al tussen de wandelende meute "verdwenen" anders had ik je wel even aangesproken. :icon_wink:
Echt waar? Ik heb je ook niet opgemerkt :icon_wink: Nu kenden we elkaar ook nog maar een dag van gezicht natuurlijk, haha :icon_cheesygrin:
Ik heb je niet gezien :icon_sad:
Gebruikersavatar
Ineke61
W4W Imperator Noviomagum
W4W Imperator Noviomagum
Berichten: 2342
Lid geworden op: 01 apr 2006, 18:05
Leeftijd: 64
Afstand 2025: 30
Kilometers gelopen: 15.050
Aantal N4D volbracht: 16
Kennedymarsen volbracht: 12
100+ wandelingen: 0
Aantal 11 steden gelopen: 0
Merk wandelschoenen: Skechers
Mood: Vrolijk
Locatie: Spijkenisse
Contacteer:

Re: Hoe ging jullie vierdaagse?

Bericht door Ineke61 »

Ondanks 650 trainingskilometers nog nooit zo'n beroerde vierdaagse gelopen! Dag vier was helemaal erg, vanaf stap 1 heb ik met pijn gelopen vanwege scheenbeen klachten! Maar uiteindelijk toch de finish bereikt samen met Leo en Dirkie. Blij dat ik uiteindelijk toch niet voor de 50 km heb gekozen anders had ik de finish niet gehaald van mijn 8ste vierdaagse!!!
Wil bedankt voor de tip over de vetermethode. Had ik het maar eerder geweten.....
Verslagen en foto's volgen later, heb nu lekker twee weken vakantie!!!
Wat je in je hart bewaart, raak je nooit meer kwijt
Neem eens een kijkje op mijn wandelblog:

http://www.wandel-de-wandel.blogspot.com
Gebruikersavatar
footloose
W4W WalkKING
W4W WalkKING
Berichten: 1296
Lid geworden op: 25 mei 2009, 15:46
Leeftijd: 63
Afstand 2025: 30
Kilometers gelopen: 0
Aantal N4D volbracht: 8
Volgende wandeltocht: 30 van Zandvoort
Kennedymarsen volbracht: 0
100+ wandelingen: 0
Aantal 11 steden gelopen: 0
Merk wandelschoenen: Salomon en Meindl
Mood: Vrolijk
Locatie: Lochem

Re: Hoe ging jullie vierdaagse?

Bericht door footloose »

Ineke61 schreef:Ondanks 650 trainingskilometers nog nooit zo'n beroerde vierdaagse gelopen! Dag vier was helemaal erg, vanaf stap 1 heb ik met pijn gelopen vanwege scheenbeen klachten! Maar uiteindelijk toch de finish bereikt samen met Leo en Dirkie. Blij dat ik uiteindelijk toch niet voor de 50 km heb gekozen anders had ik de finish niet gehaald van mijn 8ste vierdaagse!!!
Wil bedankt voor de tip over de vetermethode. Had ik het maar eerder geweten.....
Verslagen en foto's volgen later, heb nu lekker twee weken vakantie!!!
Had je dan dit jaar toch niet beter kunnen uitstappen? Of is dit vloeken in de kerk....
Er komen nog zoveel Vierdaagses aan. Maar misschien was je dan niet zeker van je startbewijs voor volgend jaar. In elk geval: proficiat!
Gebruikersavatar
opa-paul
W4W WalkKING
W4W WalkKING
Berichten: 1063
Lid geworden op: 30 aug 2006, 20:56
Leeftijd: 77
Kilometers gelopen: te weinig
Aantal N4D volbracht: 9
Volgende wandeltocht: geen idee
Merk wandelschoenen: NB.
Mood: Gewoon
Locatie: Rotterdam

Re: Hoe ging jullie vierdaagse?

Bericht door opa-paul »

Ik heb een heerlijke 4daagse gelopen zonder problemen de laatste dag wat last van het benauwde weer,dus al met al een top 4daagse.
Verder wil ik vooral Carla en Eric bedanken voor een top verzorging ik keek er iedere dag naar uit .
En ook mijn dagelijkse bezoek aan Gerrit (Dr.Pain) waren weer hoogtepunten.
Dus hopelijk tot volgend jaar allemaal.
https://photos.google.com/u/0/albums



Wees jezelf, er zijn al andere genoeg.
Gebruikersavatar
Wil1956
W4W WalkKING
W4W WalkKING
Berichten: 1672
Lid geworden op: 14 apr 2009, 18:11
Leeftijd: 69
Kilometers gelopen: 26.800+
Aantal N4D volbracht: 10
Kennedymarsen volbracht: Ja
100+ wandelingen: 1
Merk wandelschoenen: Lowa
Mood: Gewoon
Locatie: Tilburg

Re: Hoe ging jullie vierdaagse?

Bericht door Wil1956 »

Ineke61 schreef:Ondanks 650 trainingskilometers nog nooit zo'n beroerde vierdaagse gelopen! Dag vier was helemaal erg, vanaf stap 1 heb ik met pijn gelopen vanwege scheenbeen klachten! Maar uiteindelijk toch de finish bereikt samen met Leo en Dirkie. Blij dat ik uiteindelijk toch niet voor de 50 km heb gekozen anders had ik de finish niet gehaald van mijn 8ste vierdaagse!!!
Wil bedankt voor de tip over de vetermethode. Had ik het maar eerder geweten.....
Verslagen en foto's volgen later, heb nu lekker twee weken vakantie!!!
Nou, dat is teveel eer! Ik heb de methode van Doctor Pain geleerd en zijn vetermethode bevalt mij prima! Fijne vakantie en beterschap!
As ge nie lopt, komde nie wijer.
Oud-Brabants gezegde
Gebruikersavatar
JeeWee83
W4W Freak
W4W Freak
Berichten: 107
Lid geworden op: 04 jan 2015, 19:58
Leeftijd: 34
Afstand 2025: 50
Kilometers gelopen: 310
Aantal N4D volbracht: 6
Kennedymarsen volbracht: 3
Aantal 11 steden gelopen: 0
Merk wandelschoenen: Lowa
Mood: Vrolijk
Locatie: Zwartsluis

Re: Hoe ging jullie vierdaagse?

Bericht door JeeWee83 »

Ook ik heb de 4daagse uitgelopen. Ik vond dit een relatieve zware editie. Ik zal later een verslag maken.

maar finish tijden:

Dag 1: 14:18
Dag 2: 14:11
Dag 3: 14:50
Dag 4: 14:34

Qua finish tijden is het redelijk stabiel tussen 14:00 en 15:00 Alleen jammer dat de bussen van Van der Wielen maar 1 keer per uur rijden en we ze telkens net gemist hebben :icon_frown: Maar dat is volgend jaar niet meer van toepassing...., dan heb ik een fiets.

Grootste ergenis was de 30km'ers toen die er steeds bij kwamen heen en weer vlogen en je echt moest slenteren.
Gebruikersavatar
Ineke61
W4W Imperator Noviomagum
W4W Imperator Noviomagum
Berichten: 2342
Lid geworden op: 01 apr 2006, 18:05
Leeftijd: 64
Afstand 2025: 30
Kilometers gelopen: 15.050
Aantal N4D volbracht: 16
Kennedymarsen volbracht: 12
100+ wandelingen: 0
Aantal 11 steden gelopen: 0
Merk wandelschoenen: Skechers
Mood: Vrolijk
Locatie: Spijkenisse
Contacteer:

Re: Hoe ging jullie vierdaagse?

Bericht door Ineke61 »

footloose schreef:
Ineke61 schreef:Ondanks 650 trainingskilometers nog nooit zo'n beroerde vierdaagse gelopen! Dag vier was helemaal erg, vanaf stap 1 heb ik met pijn gelopen vanwege scheenbeen klachten! Maar uiteindelijk toch de finish bereikt samen met Leo en Dirkie. Blij dat ik uiteindelijk toch niet voor de 50 km heb gekozen anders had ik de finish niet gehaald van mijn 8ste vierdaagse!!!
Wil bedankt voor de tip over de vetermethode. Had ik het maar eerder geweten.....
Verslagen en foto's volgen later, heb nu lekker twee weken vakantie!!!
Had je dan dit jaar toch niet beter kunnen uitstappen? Of is dit vloeken in de kerk....
Er komen nog zoveel Vierdaagses aan. Maar misschien was je dan niet zeker van je startbewijs voor volgend jaar. In elk geval: proficiat!
Uitstappen???? Nooit! Gewoon verstand op nul en blik op oneindig. Pas als het ECHT niet meer gaat, dan stap je uit. Bijvoorbeeld een beenbreuk ofzo..... Dit was mijn 8ste en ben al verzekerd van een startbewijs dus daarom deed ik het niet. Wou gewoon finishen hoe dan ook!!!
Wat je in je hart bewaart, raak je nooit meer kwijt
Neem eens een kijkje op mijn wandelblog:

http://www.wandel-de-wandel.blogspot.com
Gebruikersavatar
bahkos
W4W WalkKING
W4W WalkKING
Berichten: 1260
Lid geworden op: 30 jun 2010, 08:22
Leeftijd: 45
Kilometers gelopen: x
Aantal N4D volbracht: 8
Kennedymarsen volbracht: 16
100+ wandelingen: 7
Merk wandelschoenen: Asics
Contacteer:

Re: Hoe ging jullie vierdaagse?

Bericht door bahkos »

159 fantastische en soepel gelopen kilometers. 1 km was zwaar, maar dankzij de goede zorgen van de oase ben ik daar ook door heen gekomen. Op naar volgend jaar.
Als je tijd genoeg hebt, is elke afstand op loopafstand.

http://www.larissawandeldt.nl/
tackie
Nieuwe W4W'er
Nieuwe W4W'er
Berichten: 8
Lid geworden op: 20 jan 2014, 20:10
Leeftijd: 56
Kilometers gelopen: weinig
Aantal N4D volbracht: 29
Kennedymarsen volbracht: 3
Merk wandelschoenen: meindl

Re: Hoe ging jullie vierdaagse?

Bericht door tackie »

Ik heb een fantastische 4daagse gehad. Had alleen de 1e dag ontzettend last van een schouder. Gelukkig zag ik Dr. Pain (Gerrit), kende hem alleen van dit forum, maar hij heeft mij fantastisch geholpen en heb verder heerlijk gelopen!! Bedankt Gerrit!
Gebruikersavatar
rene1974
W4W Getalenteerd
W4W Getalenteerd
Berichten: 250
Lid geworden op: 04 jan 2015, 10:39
Leeftijd: 47
Afstand 2025: 50
Loopnummer 2025: 50-E-650
Kilometers gelopen: 1970
Aantal N4D volbracht: 1
Kennedymarsen volbracht: 0
100+ wandelingen: 0
Aantal 11 steden gelopen: 0
Merk wandelschoenen: Hanwag
Mood: Vrolijk
Locatie: Nunspeet

Re: Hoe ging jullie vierdaagse?

Bericht door rene1974 »

Ineke61 schreef:
footloose schreef:
Ineke61 schreef:Ondanks 650 trainingskilometers nog nooit zo'n beroerde vierdaagse gelopen! Dag vier was helemaal erg, vanaf stap 1 heb ik met pijn gelopen vanwege scheenbeen klachten! Maar uiteindelijk toch de finish bereikt samen met Leo en Dirkie. Blij dat ik uiteindelijk toch niet voor de 50 km heb gekozen anders had ik de finish niet gehaald van mijn 8ste vierdaagse!!!
Wil bedankt voor de tip over de vetermethode. Had ik het maar eerder geweten.....
Verslagen en foto's volgen later, heb nu lekker twee weken vakantie!!!
Had je dan dit jaar toch niet beter kunnen uitstappen? Of is dit vloeken in de kerk....
Er komen nog zoveel Vierdaagses aan. Maar misschien was je dan niet zeker van je startbewijs voor volgend jaar. In elk geval: proficiat!
Uitstappen???? Nooit! Gewoon verstand op nul en blik op oneindig. Pas als het ECHT niet meer gaat, dan stap je uit. Bijvoorbeeld een beenbreuk ofzo..... Dit was mijn 8ste en ben al verzekerd van een startbewijs dus daarom deed ik het niet. Wou gewoon finishen hoe dan ook!!!
Ik kwam nog een man tegen die ook scheenbeen klachten had, dacht ontsteking , in de lus bij Vianen zat ie er helemaal door heen, heb stukje met hem mee gelopen tot we de brug bij cuijk over waren, ik had de tijd dus dacht kan die man wel ff op weg helpen, later op de Via Gladiola kwam ie mij voorbij, ik tikte hem aan en hij heeft me wel 3x dank je wel gezegd dat ik tijd voor hem maakte
Wees je zelf, anderen zijn er genoeg
Gebruikersavatar
Peter B
W4W Super Freak
W4W Super Freak
Berichten: 688
Lid geworden op: 07 mar 2005, 11:04
Leeftijd: 70
Afstand 2025: 30km
Kilometers gelopen: 150
Aantal N4D volbracht: 36
Volgende wandeltocht: Airborne
Kennedymarsen volbracht: 8
100+ wandelingen: 8
Merk wandelschoenen: Hanwag
Mood: Vrolijk
Locatie: Rotterdam

Re: Hoe ging jullie vierdaagse?

Bericht door Peter B »

Door diverse omstandigheden beroerd weinig getraind (dinsdag was mijn eerste 40km van het jaar...).
Daardoor met mijn team eens in de achterhoede gelopen (elke dag de late start). Op dag 3 in Mook waren Sunny en haar wandelmaatjes al bij de rust vertrokken, terwijl één van onze dames door de twee medics van ons team van nieuwe hielen werd voorzien. Toen we verder konden was het parcours bijna leeg. Niet de fout gemaakt om met stekkeren weer in te gaan halen, maar in een rustig maar gelijkmatig tempo doorgegaan. Elke dag rond 16.00 uur binnen. Verder alleen maar lopen te genieten en veel bekenden gespot.
Plaats reactie

Terug naar “Verslagen en foto's”