qltel's beslommeringen topic.. (Was: Ben ik er klaar voor)

[qltel]

Het is natuurlijk leuk dat ik dit jaar wel mee mag lopen met de N4D, maar sinds een week of wat knaagt de twijfel. Ben ik er klaar voor? Vorig jaar liep ik marsen tot 25 a 30 km en dat heb ik opgebouwd naar 40km de laatste tijd. Overigens was ik de georganiseerde marsen een beetje zat en loop ik meestal hier in mijn eigen omgeving "rondjes" die ik zelf bepaal.

Ik heb 1,5 week geleden nog 2x 40km gelopen in 1 weekend, de week daarvoor 4x 25km in 4 dagen achter elkaar. Maar nu knaagt dus de twijfel, ben ik er wel klaar voor. Normaal loop ik natuurlijk relaxt m'n eigen tempo en over 1,5 week loop ik met 47.000 andere mensen en moet ik ineens 4 dagen achter elkaar 40 km lopen. Zijn er nog trainingsstappen die ik misschien nog moet doen? Ben ik wat vergeten? Of maak ik me zorgen zonder reden?

[qltel]

(Ik weet trouwens dat het niet meer is dan gewoon doorlopen, dan hebben we die alvast gehad.. )

[Cornelia]

Aha, de Vierdaagse stress slaat toe.
Hoort er een beetje bij.
Lopen en alles over je heen laten komen.
Er zal je veel ontgaan (mijn ervaring van de 1ste keer) maar ga genieten.

[opa-paul]

Het is natuurlijk leuk dat ik dit jaar wel mee mag lopen met de N4D, maar sinds een week of wat knaagt de twijfel. Ben ik er klaar voor? Vorig jaar liep ik marsen tot 25 a 30 km en dat heb ik opgebouwd naar 40km de laatste tijd. Overigens was ik de georganiseerde marsen een beetje zat en loop ik meestal hier in mijn eigen omgeving "rondjes" die ik zelf bepaal.

Ik heb 1,5 week geleden nog 2x 40km gelopen in 1 weekend, de week daarvoor 4x 25km in 4 dagen achter elkaar. Maar nu knaagt dus de twijfel, ben ik er wel klaar voor. Normaal loop ik natuurlijk relaxt m'n eigen tempo en over 1,5 week loop ik met 47.000 andere mensen en moet ik ineens 4 dagen achter elkaar 40 km lopen. Zijn er nog trainingsstappen die ik misschien nog moet doen? Ben ik wat vergeten? Of maak ik me zorgen zonder reden?

Gewoon lekker jezelf blijven, genieten van alles onderweg en lekker je eigen tempo blijven lopen zeker in het begin als ze allemaal als idioten van start gaan.

[Marko]

2x 40 km is een perfecte training geweest voor 4x 40 km en je hebt ook al 4 dagen achter elkaar 25 km gelopen.
Jij bent er helemaal klaar voor!

[Sammie6306]

Ja hoor, jij bent er klaar voor! De bekende twijfel en 4daagse stress, meer is het niet

[Ed]

Komt goed.

[Cornelia]

Komt goed.

Zowisut!

[qltel]

Jullie weten een mens wel vertrouwen te geven zeg... Heerlijk!

De stress blijft wel hoor, maar zal wel overgaan in de loop van 20 juli. Pff, nog 15 dagen..

[Jeltsje]

Jullie weten een mens wel vertrouwen te geven zeg... Heerlijk!

De stress blijft wel hoor, maar zal wel overgaan in de loop van 20 juli. Pff, nog 15 dagen..

Geniet van de stress, over een goede week is het voorbij

[fhd]

Herkenbaar hoor! Mijn eerste 3 4daagses (dacht ik, kunnen ook de eerste 4 zijn geweest) dezelfde twijfel. En altijd uitgelopen. Dit is idd de bekende 4daagse stress.

Als ik zo lees hoeveel km je gelopen hebt, ben je er wel klaar voor. Maar liever klaar voor, dan klaar mee. Haha.

[postmuts]

Gaat zeker goed komen Frank

[Jan Woordes]

Frank,je verstand op nul zetten.
Je heb maar een doel vrijdag vanaf de ScheidingsWeg de intocht te beleven
en op de WEDREN het KRUIS te ontvangen

[Friso]

Het is natuurlijk leuk dat ik dit jaar wel mee mag lopen met de N4D, maar sinds een week of wat knaagt de twijfel. Ben ik er klaar voor? Vorig jaar liep ik marsen tot 25 a 30 km en dat heb ik opgebouwd naar 40km de laatste tijd. Overigens was ik de georganiseerde marsen een beetje zat en loop ik meestal hier in mijn eigen omgeving "rondjes" die ik zelf bepaal.

Ik heb 1,5 week geleden nog 2x 40km gelopen in 1 weekend, de week daarvoor 4x 25km in 4 dagen achter elkaar. Maar nu knaagt dus de twijfel, ben ik er wel klaar voor. Normaal loop ik natuurlijk relaxt m'n eigen tempo en over 1,5 week loop ik met 47.000 andere mensen en moet ik ineens 4 dagen achter elkaar 40 km lopen. Zijn er nog trainingsstappen die ik misschien nog moet doen? Ben ik wat vergeten? Of maak ik me zorgen zonder reden?

Jij bent er klaar voor. Iedereen die voor het eerst de 4Daagse gaat lopen heeft zijn twijfels, of hij/zij het wel gaat halen. En als ik zit zo lees, heb je goed getraind. Begin met een goed ontbijt, onderweg goed eten en drinken. En dan komt het wel goed.

Succes!

[Spirit]

Vorig jaar mijn 1e keer en exact dezelfde gevoelens. Nu de 2e keer en guess what......zo’n 1,5 week te gaan en dezelfde stress is er weer. Het is ook de spanning vooraf....je leeft er zolang naar toe en ineens ben je bijna aan de start. Probeer in ieder geval zoveel mogelijk te genieten. Achteraf heb ik dat vorig jaar te weinig gedaan juist vanwege de stress dus daar ga ik dit jaar zeker meer aan doen. Veel succes vast! Het komt vast helemaal goed!