Wandeltocht door “oud Amsterdam” op 11 en 12 maart 2023

[Tigelu]

Omdat nderstaande info niet op hun website te vinden is en op een flyer staat die ik in mijn mailbox gekregen heb, typ ik maar even alle info ver. Hier en daar met eigen aanvulling (zoals looproute) van mezelf.
Ze maken altijd mooie tochten vind ik en als ik ook maar enigszins kan, ben ik hier altijd van de partij. Of dat dit jaar ook lukt, hangt af van de datum aan de knie & revalidatie daarna.


Ons Genoegen organiseert in 2023 weer een mooie wandeltocht door “oud Amsterdam “. Deze tocht neemt u mee naar plekjes die voor velen onbekend zijn.

Wanneer: Zaterdag 11 en zondag 12 maart 2023
Waar: Eilandstaat 101 - 1016 RX te Amsterdam
Thema: Beelden in Amsterdam
Afstanden: 5-10-15-20-25 km

U ontvangt een wandelroute waarop de beelden met een bescheiden uitleg staan aangegeven.

Inschrijfkosten: € 2,50 per persoon
Medaillekosten: € 2,00 per stuk

Pas op! U kunt bij Ons Genoegen alleen met cash geld betalen, er is geen PIN mogelijkheid!

Inschrijven:
Het startblokken is open vanaf 8:30 uur en sluit om 17:30 uur.
Starttijden: 20-25 km tussen 8:30-10:30 uur
5-10-15 km tussen 10:00-13:00 uur

Bereikbaarheid clubgebouw:
Lopend vanaf Amsterdam Centraal ca. 1800 mtr (Vanaf station oversteken naar Damrak, volgen tot aan Dam, rechtsaf Paleisstraat, rechtdoor over 4 bruggen tot Prinsengracht linksaf, 3e straat rechts is Elandsstraat)

Tram 13 of 17 vanaf het Centraal station: uitstappen bij halte Westermarkt. Rechtdoor brug over, daarna linksaf de Prinsengracht op, rechtdoor de brug over en rechtsaf Elandstraat in.

Tram 5, 7, 19 of Connexxion bus 80, 347, 357, 397: Uitstappen bij het hoofdbureau van Politie, late Marnixtraat/Elandsgracht. Brug tegenover het busstation oversteken, linksaf de Lijnbaansgracht op en rechtsaf de Elandstraat in lopen.

[Cornelia]

Omdat nderstaande info niet op hun website te vinden is en op een flyer staat die ik in mijn mailbox gekregen heb, typ ik maar even alle info ver. Hier en daar met eigen aanvulling (zoals looproute) van mezelf.
Ze maken altijd mooie tochten vind ik en als ik ook maar enigszins kan, ben ik hier altijd van de partij. Of dat dit jaar ook lukt, hangt af van de datum aan de knie & revalidatie daarna.


Ons Genoegen organiseert in 2023 weer een mooie wandeltocht door “oud Amsterdam “. Deze tocht neemt u mee naar plekjes die voor velen onbekend zijn.

Wanneer: Zaterdag 11 en zondag 12 maart 2023
Waar: Eilandstaat 101 - 1016 RX te Amsterdam
Thema: Beelden in Amsterdam
Afstanden: 5-10-15-20-25 km

U ontvangt een wandelroute waarop de beelden met een bescheiden uitleg staan aangegeven.

Inschrijfkosten: € 2,50 per persoon
Medaillekosten: € 200 per stuk

Pas op! U kunt bij Ons Genoegen alleen met cash geld betalen, er is geen PIN mogelijkheid!

Inschrijven:
Het startblokken is open vanaf 8:30 uur en sluit om 17:30 uur.
Starttijden: 20-25 km tussen 8:30-10:30 uur
5-10-15 km tussen 10:00-13:00 uur

Bereikbaarheid clubgebouw:
Lopend vanaf Amsterdam Centraal ca. 1800 mtr (Vanaf station oversteken naar Damrak, volgen tot aan Dam, rechtsaf Paleisstraat, rechtdoor over 4 bruggen tot Prinsengracht linksaf, 3e straat rechts is Elandsstraat)

Tram 13 of 17 vanaf het Centraal station: uitstappen bij halte Westermarkt. Rechtdoor brug over, daarna linksaf de Prinsengracht op, rechtdoor de brug over en rechtsaf Elandstraat in.

Tram 5, 7, 19 of Connexxion bus 80, 347, 357, 397: Uitstappen bij het hoofdbureau van Politie, late Marnixtraat/Elandsgracht. Brug tegenover het busstation oversteken, linksaf de Lijnbaansgracht op en rechtsaf de Elandstraat in lopen.

Deze wandelingen zijn echt de moeite waard.
Neem een niet te lange route, bekijk alle beelden en lees de beschrijvingen.
Doordat er niet gepijlt wordt is het wel altijd goed opletten maar daardoor zie je ook meer van de stad.
Blew op zondag.
Wel een dure medaille

[Tigelu]

Omdat nderstaande info niet op hun website te vinden is en op een flyer staat die ik in mijn mailbox gekregen heb, typ ik maar even alle info ver. Hier en daar met eigen aanvulling (zoals looproute) van mezelf.
Ze maken altijd mooie tochten vind ik en als ik ook maar enigszins kan, ben ik hier altijd van de partij. Of dat dit jaar ook lukt, hangt af van de datum aan de knie & revalidatie daarna.


Ons Genoegen organiseert in 2023 weer een mooie wandeltocht door “oud Amsterdam “. Deze tocht neemt u mee naar plekjes die voor velen onbekend zijn.

Wanneer: Zaterdag 11 en zondag 12 maart 2023
Waar: Eilandstaat 101 - 1016 RX te Amsterdam
Thema: Beelden in Amsterdam
Afstanden: 5-10-15-20-25 km

U ontvangt een wandelroute waarop de beelden met een bescheiden uitleg staan aangegeven.

Inschrijfkosten: € 2,50 per persoon
Medaillekosten: € 2,00 per stuk

Pas op! U kunt bij Ons Genoegen alleen met cash geld betalen, er is geen PIN mogelijkheid!

Inschrijven:
Het startblokken is open vanaf 8:30 uur en sluit om 17:30 uur.
Starttijden: 20-25 km tussen 8:30-10:30 uur
5-10-15 km tussen 10:00-13:00 uur

Bereikbaarheid clubgebouw:
Lopend vanaf Amsterdam Centraal ca. 1800 mtr (Vanaf station oversteken naar Damrak, volgen tot aan Dam, rechtsaf Paleisstraat, rechtdoor over 4 bruggen tot Prinsengracht linksaf, 3e straat rechts is Elandsstraat)

Tram 13 of 17 vanaf het Centraal station: uitstappen bij halte Westermarkt. Rechtdoor brug over, daarna linksaf de Prinsengracht op, rechtdoor de brug over en rechtsaf Elandstraat in.

Tram 5, 7, 19 of Connexxion bus 80, 347, 357, 397: Uitstappen bij het hoofdbureau van Politie, late Marnixtraat/Elandsgracht. Brug tegenover het busstation oversteken, linksaf de Lijnbaansgracht op en rechtsaf de Elandstraat in lopen.

Deze wandelingen zijn echt de moeite waard.
Neem een niet te lange route, bekijk alle beelden en lees de beschrijvingen.
Doordat er niet gepijlt wordt is het wel altijd goed opletten maar daardoor zie je ook meer van de stad.
Blew op zondag.
Wel een dure medaille

En aangepast

[Cornelia]

Deze wandelingen zijn echt de moeite waard.
Neem een niet te lange route, bekijk alle beelden en lees de beschrijvingen.
Doordat er niet gepijlt wordt is het wel altijd goed opletten maar daardoor zie je ook meer van de stad.
Blew op zondag.
Wel een dure medaille

Staat op losse schroeven, voor mij.
I.v.m. pijn vanuit de re.heup (slijtage) waar ik de laatste tijd last van heb.
Huisarts wil eerst fysio proberen omdat ik ook pijn klachten heb die niet passen bij een versleten heup.
Afgelopen woensdag bij de fysio alleen wat tests gedaan maar meteen de PCM moeten ophogen (na 1,5 week 3x dgs. 2 PCM met 1 Ibuprofen zat ik maandag op 2x dgs. 2 PCM) naar 3x dgs. 2 PCM.
Woensdag weer naar de fysio dus probeer voor die tijd weer op 2x 2 PCM te zitten.
Deelname hangt dus af hoe het daarna gaat.