Waar heb jij gelopen vandaag?

[Sammie6306]

Afgelopen zaterdag heb ik 38 km gelopen tussen Rotterdam en Dordrecht. Langs de rivieren Nieuwe Maas en Noord, door de Maastunnel (die roltrappen naar de voetgangerstunnel zijn lang en steil, je kijkt daar echt de diepte in), over de van Brienenoordbrug, over de Alblasserdamse brug, gevaren over het 3-Rivierenkruispunt bij Ridderkerk, gefinisht bij het 3-Rivierenkruispunt bij Dordrecht.
Een hoogtepunt vond ik het molengebied bij Kinderdijk. Veel toeristen maar die lopen niet verder dan 3 of 4 molens, daarna werd het rustig.
Op 14 km ontmoette ik bij de van Brienenoordbrug een wandelaar, die op dat moment 13 km had gelopen. We moesten beiden de brug over. Beiden hadden we een kleine 40 km gepland en voor een deel liepen we dezelfde eigen bedachte route.
Bijzonder: Op 28 km ontmoette ik opnieuw deze wandelaar. Deze keer kwam hij mij tegemoet gelopen, in Alblasserdam, hij kwam van de Alblasserdamsebrug af, ik moest er nog op.
En ook bijzonder: beiden hadden een rust gepland bij dezelfde horecazaak in Alblasserdam.

Vanaf Dordrecht ben ik met de Waterbus terug gegaan naar Rotterdam/Erasmusbrug. Een mooie afsluiting van een dagje wandelen!!
Om thuis te komen: met de Randstadrail naar Pijnacker en van daaruit met de auto naar Zoetermeer.

Bijzondere ontmoetingen!

[Marko]

Vrijdag: 11 km in eigen omgeving, even buiten de warmte voelen.
Zaterdag: 24 km, 2 etappes uit de gids “12 stationswandelingen dwars door Alblasserwaard en Betuwe”: van Dordrecht via Sliedrecht naar Hardinxveld-Giessendam. Mooie hittetraining.
Zondag: 30 km, in eigen omgeving, warmte went snel.

[Tigelu]

Vandaag in Edinburgh gelopen. Stappenteller gaf 14 km aan, maar dat zijn er minder geweest want met name de beklimming en later de afdeling van Arthur’s Seat vroegen kleine stappen met veel hoogteverschillen of schuivende gruissteentjes.
Officieel was de route vanaf De stoel van Arthur naar het kasteel via de Royal Mile maar 6,5 km. Daar kwam nog 4,5 km bij omdat ik van de bushalte naar Holyrood Park moest lopen en daarna de 1,5 km omhoog lopen/klimmen naar Arthur’s Seat.
Op de Royal Mile was zoveel te zien en heb ik nogal wat mensen gesproken dat ik om 11 uur in het centrum uit de bus stapte en pas om 19 uur aan de overkant er weer op stapte.
Maar ondertussen me kostelijk geamuseerd, de voeten genegeerd (die nemen nu dus wraak) en genoten van een prachtige dag.

[fhd]

Dapper dat je de stoel van Arthur beklommen hebt! Das best een hoge stoel. Ik heb hem vanuit de hop on hop of zien liggen.

[Tigelu]

Vandaag een anereroute door Edinburgh gelopen. Wederom ongeveer 14 km. Dezekeer met Carlton Hill erin. Prachtig weer en ,behoorlijk verkleurd. Mooie stukjes oud Edinburgh gezien.

Vanavond beide routes op Afstandmeten aan elkaar knopen tot 1 route van ca 15 km lange voor de citywalk van NSW 2027.
Met een paar shortcuts erin voor de iets minder getrainde klimmers of als er niet zoveel tijd is.

Morgen blijf ik in de buurt, rustdag voor de voeten. Woensdag de route in een keer lopen ter controle. Endaarna door met de 2daagse routes…

[Auto gaat sneller]

Vandaag een anereroute door Edinburgh gelopen. Wederom ongeveer 14 km. Dezekeer met Carlton Hill erin. Prachtig weer en ,behoorlijk verkleurd. Mooie stukjes oud Edinburgh gezien.

Vanavond beide routes op Afstandmeten aan elkaar knopen tot 1 route van ca 15 km lange voor de citywalk van NSW 2027.
Met een paar shortcuts erin voor de iets minder getrainde klimmers of als er niet zoveel tijd is.

Morgen blijf ik in de buurt, rustdag voor de voeten. Woensdag de route in een keer lopen ter controle. Endaarna door met de 2daagse routes…

Waarom plaats je dit niet in het topic buitenlandse marsen, staat ook een topic waar heb jij gelopen vandaag.

[Marko]

De quote uit een ander topic “geplukt:

Onverwachts nieuwe MBT schoenen gekocht! De oude waren recentelijk verzoold maar dat leverde alleen maar klachten op, voornamelijk continue vermoeidheid in de bovenbenen. Eigenlijk kun je deze schoenen niet verzolen zonder dat het speciale MBT effect verloren gaat.
Aldus de officiële MBT- dealer in Den Haag waar ik de schoenen heb gekocht. Ik kom daar al vanaf 2007, toen waren de schoenen uitgestald in een “hoekje” van de apotheek. Nu in een eigen shop naast de apotheek.
Nu snel inlopen en dan hopelijk de 4-daagse ermee lopen.

Nu dus de nieuwe M.B.T. schoenen inlopen en rustig opbouwen:
—Op de dag van aankoop (12 juni) heb ik 2 x 3 km erop gelopen, met een tussenstop bij de tandarts voor de halfjaarlijkse controle.
—De dag erna (13 juni) heb ik 2 x 6 km gelopen, met een tussenstop thuis voor een lunch. Het is weer even wennen op deze schoenen (andere manier van lopen) dus kreeg ik spierpijn op meerdere plekken.
—De 2 dagen erna (14 en 15 juni) had ik wandelingen van 30 - 35 km gepland staan. Deze 2 dagen heb ik nog maar even op de (ook verzoolde) LOWA’s gelopen. Deze lopen normaal gesproken goed tot ca. 30 km, in nood zou ik er zelfs de 4-daagse mee kunnen lopen. Helaas ontstond flinke blaarvorming op beide hakken, op lastige plekken die niet goed waren af te plakken met blarenpleisters. De blaren ontstonden net naast en daardoor ook deels onder de Blarenpleisters. Ik wilde de schade tòch bekijken (de tijd begint te dringen) dus heb ik voorzichtig de blarenpleisters verwijderd en de blaren doorgeprikt. Volgende ochtend nogmaals gedaan en daarna afgedekt met blarenpleisters. Hier wil ik dus niet de 4-daagse op lopen.
Trainingsschema omgegooid omdat nu eerst de M.B.T. schoenen verder moeten worden ingelopen.
—Na 2 dagen rust (18 juni) op pad gegaan en toch nog 16 km kunnen lopen. Geen last meer van de blaren.
—En vandaag (20 juni) heb ik 22 km op de M.B.T.’s gelopen, zonder problemen en de schoenen lopen lekker.
Heb er nu alle vertrouwen in dat ik de 4-daagse op deze schoenen kan lopen.

De 2 langere tochten waren in de Alblasserwaard en de Betuwe. De overige wandelingen in en rondom Zoetermeer.

[Jeltsje]

Vandaag voor het eerst, sinds ruim 2 maanden( iets met de knie, grr) , weer 20km gewandeld en pijlen opgehaald. Wandelen ging prima, maar wat het het warm, pff. Gelukkig was er af en toe wat wind.

[Marko]

Vandaag voor het eerst, sinds ruim 2 maanden( iets met de knie, grr) , weer 20km gewandeld en pijlen opgehaald. Wandelen ging prima, maar wat het het warm, pff. Gelukkig was er af en toe wat wind.

Fijn dat het weer gelukt is om 20 km te wandelen! Vervelend van die knie, hopelijk blijven de klachten nu weg!

[joyke]

Vandaag voor het eerst, sinds ruim 2 maanden( iets met de knie, grr) , weer 20km gewandeld en pijlen opgehaald. Wandelen ging prima, maar wat het het warm, pff. Gelukkig was er af en toe wat wind.

fijn dat je weer een mooie afstand hebt kunnen wandelen

[Spatoes]

Niet vandaag maar vanavond op "Sint Jansavond" van 'licht naar donker' gelopen met 12 anderen. Het is ook de zonnewende, begin van de zomer.
Het thema was "dankbaar" om in het eerste uur van stilte over na te denken, een mooie route door het bos. Temperatuur was aangenaam om te wandelen.
Bij het "Avonturenbos" was de 'rust' en mochten we weer praten. Een aantal mensen had lekkere dingen meegebracht om te delen: kaasstengels, wafelkoeken, blokjes kaas, watermeloen, zelfgemaakte dadel-kokoskoek, nootjes.
Na 3 kwartier rust vertrokken we weer al pratend en inmiddels was het donker. Langs een zandweg bij de "SBB-natuurcamping" vlogen links en rechts veel vuurvliegjes, mooi gezicht.
Om half 12 waren we 'binnen', 5 km in 1 uur 36 minuten. Bij de vuurvliegjes stonden we vaak stil om rond te kijken en de tijd op mijn Garmin gps liep wel door.
Deze wandeling was al voor het derde jaar.

[fhd]

Dat klinkt als een bijzondere wandeling, Jannie. Mooi.

[joyke]

Dat klinkt als een bijzondere wandeling, Jannie. Mooi.

inderdaad een erg bijzondere ook lijkt me

[Marko]

woensdag: met oud-collega 8 km gewandeld rondom enkele Plassen in Delft en Nootdorp. Daarna heb ik zelf nog 4 km gewandeld in een park in Zoetermeer en in dat park een voormalige vuilberg beklommen via trappen. Omhoog via de trappen zijn 70 treden, omlaag via zand-grindpad om vervolgens het klimmen en dalen nog 7 x te herhalen. Totaal 560 treden.

donderdag in de ochtend en in de middag met kleinzoon B. (7 maanden) gewandeld. Hij viel beide keren na 10 minuten in slaap en ik heb beide keren doorgewandeld totdat hij wakker werd. Totaal 8 + 6 =14 km gewandeld.

[Marko]

Zaterdag:
Vrij onverwachts: de N70 (bij Nijmegen) gelopen. Als training voor de D.M.T. komende maand. Gestart in Beek en daar gelijk de hoogte in. Het klimmen valt in eerste instantie niet tegen. De gehele route kent veel hoogteverschillen, het gaat voortdurend op en neer. Leuke contacten onderweg. Een enorme plensbui volgt en ik schuil onder een boom, samen met een wandelaar uit Elst (Gld.) We hebben gezellig met elkaar gepraat en ondertussen ook nog wat gegeten en gedronken. We zagen andere N70 lopers zwoegend en met regenkleding aan voorbij komen. Na verloop van tijd toch maar weer verder. En het werd droog. Terug in Beek had ik er 14 km opzitten. Heb wat gerust en ben toen opnieuw begonnen. De 2e ronde verliep in eerste instantie wat moeizamer tijdens het klimmen. Vooral de Duivelsberg opkomen viel wat zwaar. Daarna ging het gelukkig weer iets beter. In de laatste paar kilometer mijn trekkingsstokken uit mijn rugzak gehaald om deze uit te proberen en dat beviel mij goed. Deze ronde na 8 km beëindigd dus totaal 22 km gelopen.

Woensdag:
naar Delft gewandeld via enkele natuurgebieden tussen Zoetermeer en Delft. In Delft heb ik de toren van de Nieuwe Kerk beklommen, 376 treden in de rondte, smal en met enkele obstakels. Heb 2 x mijn hoofd gestoten.
De klim naar boven is mij meegevallen (bij een eerdere beklimming kwam ik hijgend en puffend boven, nu niet).
Daarna geluncht in de stad samen met Marianne en een vriend van me. Terug naar Zoetermeer via dezelfde natuurgebieden maar over andere paden. 25 km gelopen.

Vandaag (donderdag):
Met kleinzoon B. (1/2 jaar) in wandelwagen gelopen. Kriskras door een park. Het was broeierig warm. Na verloop van tijd is B. in slaap gevallen en ben ik blijven lopen totdat hij wakker werd. Uiteindelijk 10 km gewandeld.

Verslag 4-daagse volgt hopelijk nog (schiet niet echt op).