Walkers4Walkers.nl

http://rotterdamsewandelsportvereniging ... delweekend

In 2016 zal de RWV voor de veertiende maal de organisatie van de Continental-Centurion wedstrijd (100 Engelse Mijlen in 24 uur) in Schiedam op zich nemen. Naast deze Continental-Centurion wedstrijd zijn er nog wedstrijden en prestatiewandeltochten over diverse afstanden.


Datum: Zaterdag 14 mei en zondag 15 mei 2016
Afstanden: 50 km - 50 EM (80,5 km) - 100 km - 100 EM (160,9 km) en 24 uur
Startplaats
: Kantine handbalvereniging DWS, sportpark Thurlede (Beatrixpark), Parkweg 410, 3121KK Schiedam (010-4706076)
Te bereiken: Openbaar vervoer Tramlijn 21 of 23 vanaf NS-Station Schiedam-Nieuwland of Rotterdam-CS (uitstappen halte Parkweg) of lopend vanaf NS-Station Schiedam Centrum of vanaf Metrostation Parkweg. Met de auto neemt u op de A20 afslag 11, Schiedam. Vervolgens gaat u rechtsaf ‘s-Gravenlandseweg, onder het spoor door, de eerste weg rechts (Burg. Van Haarenlaan). Dan de tweede straat rechts (Parkweg).
Parcours: In het Beatrixpark is een ronde van ongeveer 4 kilometer uitgezet.
Starttijd: 20:00 voor de Kennedymars
Inschrijven
: Na-inschrijving is tot een half uur voor de start mogelijk. Buitenlanders kunnen aan de start betalen. Zij betalen geen toeslag als zij zich vooraf hebben aangemeld. De voorinschrijving sluit op 1 mei.
Inschrijfgelden: 20 euro met herinnering, 11 euro zonder herinnering, 3 euro extra voor nainschrijvers, een halve euro korting voor RWV-leden
Verzorging : Er is om de 4 km een verzorgingspost ingericht met o.a. sponzen, sportdrank, brood, fruit, koffie, thee, bouillon. Ongeveer halverwege de ronde is een sponspost ingericht. Er is EHBO aanwezig.
Kennedyvrienden:Iedereen die de 50 EM volbrengt binnen 12 uur, ontvangt van de RWV éénmalig de ‘Kennedy-vriend’-speld met ingegraveerd nummer.
Kennedy-Walker: Stempelkaarten voor Kennedywalker worden afgestempeld. Bij vijf stempels van Kennedytochten (in Nederland, minimaal drie verschillende), kunt u bij de KNBLONL de ‘Kennedywalker’ bestellen.
Wedstrijd:Op alle afstanden worden wedstrijden en prestatiewandeltochten georganiseerd. Op elke afstand is er voor de eerste drie finishers een prijs. Daarbij wordt geen onderscheid gemaakt tussen wedstrijddeelnemers en prestatiedeelnemers. Voor deelname aan de wedstrijden dient u in het bezit te zijn van een wedstrijdlicentie. Aan de prestatietochten kan iedereen meedoen.
Diploma / Herinnering:Alle deelnemers ontvangen een speciaal diploma met vermelding van de geleverde prestatie. Voor hen die daarvoor ingeschreven hebben is er tevens een passende herinnering.
Veiligheid: Tijdens de nachtelijke uren is het dragen van een reflecterend vestje verplicht.
Wandelboekjes
: Wandelboekjes worden afgestempeld en voorzien van een plaatje.
Aansprakelijkheid
: De Rotterdamse Wandelsport Vereniging (RWV) is niet aansprakelijk voor enig letsel en/of schade die voor, tijdens of na het wandelweekend ontstaat.



Een ander type Kennedymars dan de meeste mensen van hier gewend zullen zijn, aangezien er hier meer een prestatie-element in de tijd zit. Iedereen die voor het eerst tijdens een wandelweekend binnen de 12 uur loopt krijgt een Kennedyvriend-speldje met persoonlijk nummer. Maar ook als je de 12 uur niet gaat redden, maar eens benieuwd bent naar hoe snel je een Kennedymars af kunt leggen is dit een ideale gelegenheid (op voorwaarde dat je de limiet van 16 uur wel gaat redden). Onderweg kom je bijna 20 keer langs een verzorgingspost waar je ook bij je tas kunt. Naast de Kennedymars is er ook een mogelijkheid voor 50 kilometer (limiet van 10 uur), 100 kilometer (limiet van 18 uur) en een 100 mijl/24 uur. Die laatste is ook erg geschikt voor mensen met meer duurvermogen dan snelheid om toch een long distance te lopen.

Ik weet van in ieder geval twee forummers (en de vriendin van een forummer) dat ze willen proberen om onder de 12 uur uit te komen.

Voor mij hier een KM, maar dan wel binnen de 16 en niet binnen de 12 uur

Wat is jou snelste tot nu toe dan ?

2 jaar terug liep ik hier tijdens de 24 uur, de KM in 15 uur en 15 minuten. Als ik voldoende ben hersteld hoop ik nu toch iets sneller te zijn.

Zelf een keer gek doen en kijken als de 12uur lukt voor de KM.

Ik wens iedereen die hier naar toe gaat, voor welke afstand en tijd dan ook, veel plezier en succes. en dat je hoop en wensen mogen uitkomen. voor mij is dit nooit een brug geweest, laat staan dat hij te ver is.

Nou, eigenlijk zitten er bruggetjes genoeg in dat parcours. Misschien zelfs te veel

Iedr jaar denk ik: No Way dat ik rondjes van 4km ga lopen! Maar ik ben nu langzaam aan van mening aan het veranderen dus wie weet sta ik hier volgend jaar wel aan de start... Dan wel voor de 16u, anders moet ik harder lopen dan goed voor me is.

Dat No way kwam nog uit de tijd dat ik trainde voor mijn eerste KM: zoveel mogelijk rondjes van 7km lopen die ik zelf had uitgezocht. Hoe saai wil je het hebben. Maar in Schiedam loop je natuurlijk niet alleen en heb je een uitstekende verzorging!

Allen veel succes en plezier gewensd!

Ow, is dat dezelfde maar dan om en om? Ik dacht dat ze beide elk jaar waren... Dan zal ik ze alletwee eens moeten lopen, haha.

Deze KM was niet op een atletiekbaan, toch? Want daar pas ik echt voor.

Weert was een rondje van 6,1 km, ze schijnen met een nieuw parcours bezig te zijn waardoor het misschien iets langer of korter wordt.

Helaas niet, ik doe nog even rustig aan met trainen

Ja die K-bruggetjes herinner ik me nog maar al te goed. De 2 meest vervelende zitten er in ieder geval dit keer niet in.
En voor Angelique en andere. Het lopen hier is zo anders dan een gewone KM. Gek genoeg heb ik de andere keer niets gemerkt van een verveling van steeds het zelfde rondje, het geeft eerder rust omdat je weet dat je niet fout loopt. Je bent bij deze loop ook eigenlijk met iets heel anders bezig, tijd. De omgeving is eigenlijk totaal niet belangrijk, snelheid en tijd, daar is het waar het deze loop omgaat. Ik denk Angelique dat je het zeker een pracht ervaring zou vinden.

Nou, snelheid vind ik niet belangrijk, 16u een KM lopen kan ik wel, das het probleem niet. Maar mijn nieuwsgierigheid is wel gewekt om dit over twee jaar eens te bekijken.

Dat rondje van 6,1 in Weert, loop je dan minder dan 50EM? Of juist meer? Ik kom dan nl niet uit op 80,5..