Walkers4Walkers.nl

Mijn gemiddelde afstand lag vorig jaar tussen de 25 en de 40. Ik heb 1 keer 53 gelopen (eerste dag van de Elfstedentocht), en van daaruit ben ik meteen doorgestoomd naar de 80. De laatste 20 waren zwaar, dat geef ik meteen toe.
Maar: willen = kunnen!
(En af en toe iemand naast je aan wie je je frustratie kwijt kan is ook nooit weg, niet Gery?! )

Jeetje Sunny, je hebt me al bijna om hoor! Hoe zo besmet met het virus Nog 2 dagen om te beslissen voor de Langstraat.

Een KM of DoTo loop je omdat je er zelf aan toe bent, ongeacht wat jouw omgeving daarover denkt. Willen = inderdaad vaak kunnen, maar dit geldt alleen als je het ZELF echt wil....

Af en toe krijg ik wel eens de indruk, dat men elkaar loopt gek te maken.......

Wat een WIJZE woorden weer Peter!! Ik kan niet anders dan het met je eens zijn!

Willen wel, kunnen weet ik niet. Een beetje gek moet je wel zijn om een KM te lopen, toch...

Sun, zonder dit nu direct te willen, heb je met jouw superprestatie (DoTo) natuurlijk wel een duidelijk statement afgegeven.
Laten we zeggen dat je hebt moeten presteren onder de loodzware druk van een gouden hart en een grote mond, om nog maar te zwijgen over het fikse sponsorbedrag......
Mensen die denken: als Sunny dit fikst, dan moet het mij zeker lukken, kunnen nog wel eens van een koude kermis thuiskomen.
Niet iedereen kan rekenen op zo'n waanzinnige support en begeleiding onderweg.

Bill loopt anders volgend jaar ook weer mee hoor

Die kan zeer zeker rekenen op veel support.

En eerlijk gezegd denk ik toch, dat ook de W4W-ers die voor het eerst een dergelijke tocht gaan lopen op even zoveel support kunnen rekenen van de W4W-ers die aan de zijlijn staan. Of niet soms?

Tuurlijk Henk, support langs de zijlijn is super, maar ook snel weer uitgewerkt, tot het volgende ontmoetingspunt zul je het toch ZELF moeten doen.

Ik denk het niet Dutchie... alleen als je HELE lieve wandelvriendjes en -vriendinnetjes hebt, kan je nog wel eens geluk hebben dat ze je bij bijzondere prestaties aan komen moedigen. En HELE lieve wandelvriendjes en -vriendinnetjes krijg je alleen als je hen ook eens aanmoedigt of mentaal ondersteunt als zij een bijzondere prestatie gaan leveren of aan het leveren zijn. Support komt je heus niet aanwaaien omdat je je toevallig eens hebt aangemeld op een wandelforum!

Daar moet ik je inderdaad toch gelijk geven, Peter. Bij het lopen van een dergelijke tocht zal er dan toch een hoop doorzettingsvermogen en wilskracht aan te pas moeten komen.

Tsja....dat kan ik eigenlijk niet ontkennen, Sun.

Of erg overtuigd van je eigen kunnen

Een paar klein tipjes, gebaseerd op de ervaring van het jarenlang begeleiden van wandelaars ook op de erg lange afstand (100+km). Let er goed op dat je voldoende en gevarieerd blijft eten en drinken. Zorg zeker voor schone sokken en eventueel spul om je voeten in te smeren, gewoon wat je altijd doet. Doe stretchoefeningen alleen als je dat gewend bent. Zeker als je moe bent kun je jezelf blesseren door te stretchen, omdat je minder controle hebt over je spieren. Veel wandelaars krijgen tegen de ochtendschemering een grote dip. Dit kun je verminderen door ongeveer een uur daarvoor veel koolhydraten te eten.

Als je besluit om Waalwijk te lopen wens ik je heel veel succes en 80km plezier

"Gezelligheid maak je zelf......."

Of je het aankan weet je pas op het moment dat je het doet. Maar heb ondertussen begrepen dat je een KM uiteindelijk vooral met je hoofd loopt en niet met je benen. Of zoals ik op een site las: als het tussen je oren goed zit, lukt het!
Of ik het aankan, die vraag wordt in de loop van komende zondag beantwoord.