|
Walkers4Walkers.nlHet wandel-forum vóór en dóór wandelaars! |
|
Het is momenteel 16 Mei 2024, 17:39
|
Auteur |
Bericht |
walkwithasmile
|
Titel: Dikke voeten na het lopen Geplaatst: 20 Mei 2006, 18:53 |
|
|
Vandaag heb ik 20 km gelopen door de duinen, rul zand en duin op- duin af...
Nu heb ik ongelooflijk last van dikke voeten en enkels. Heeft iemand misschien de gouden tip hoe dat te voorkomen of genezen? (of misschien minder pijnlijk te maken?)
|
|
Omhoog |
|
|
racoon
|
Titel: Geplaatst: 20 Mei 2006, 18:54 |
|
Geregistreerd: 27 Nov 2005, 12:28 Berichten: 1323 Woonplaats: Epe
Leeftijd: 37
Aantal N4D volbracht: 11
Kennedymarsen volbracht: 2
Merk wandelschoenen: Salomon
Mood: Blij
|
ik had het ook, goede schoenen gekocht en probleem was verholpen.
|
|
Omhoog |
|
|
racoon
|
Titel: Geplaatst: 20 Mei 2006, 19:16 |
|
Geregistreerd: 27 Nov 2005, 12:28 Berichten: 1323 Woonplaats: Epe
Leeftijd: 37
Aantal N4D volbracht: 11
Kennedymarsen volbracht: 2
Merk wandelschoenen: Salomon
Mood: Blij
|
Nollie schreef: racoon schreef: ik had het ook, goede schoenen gekocht en probleem was verholpen. Zezijnalleeneenbeetjelek....... ...!!!
Ja dat wel, heb nieuwe geeist.
|
|
Omhoog |
|
|
Syl
|
Titel: Geplaatst: 20 Mei 2006, 20:26 |
|
|
W4W Aankomend WalkKING |
|
Geregistreerd: 19 Jan 2006, 12:29 Berichten: 912 Woonplaats: De Meern
Leeftijd: 58
Afstand 2024: 40
Kilometers gelopen: Genoeg.
Aantal N4D volbracht: 18
Kennedymarsen volbracht: 25
100+ wandelingen: 1
Aantal 11 steden gelopen: 1
Merk wandelschoenen: Lowa
Mood: Gewoon
|
Zelf heb ik daar gelukkig nog geen last van gehad, maar naar een tocht doe ik mijn voeten nog extra in een bakje met koud water, probeer het eens
|
|
Omhoog |
|
|
walkwithasmile
|
Titel: Geplaatst: 20 Mei 2006, 20:26 |
|
|
syl schreef: Zelf heb ik daar gelukkig nog geen last van gehad, maar naar een tocht doe ik mijn voeten nog extra in een bakje met koud water, probeer het eens
Bedankt Syl, ik ga het zeker proberen
|
|
Omhoog |
|
|
Edwin
|
Titel: Re: Dikke voeten na het lopen Geplaatst: 20 Mei 2006, 20:32 |
|
Geregistreerd: 18 Jan 2006, 22:56 Berichten: 222 Woonplaats: Hoogvliet
Leeftijd: 57
Loopnummer 2024: geen
Kilometers gelopen: 3315
Aantal N4D volbracht: 4
Kennedymarsen volbracht: 3
Merk wandelschoenen: op zoek
Mood: Gewoon
|
walkwithasmile schreef: Vandaag heb ik 20 km gelopen door de duinen, rul zand en duin op- duin af...
Nu heb ik ongelooflijk last van dikke voeten en enkels. Heeft iemand misschien de gouden tip hoe dat te voorkomen of genezen? (of misschien minder pijnlijk te maken?)
Meer en langer wandelen?? in de volksmond trainen genoemd??
Je hebt het wel te pakken he Annemarie
_________________ Je kunt beter naast elkaar wandelen, dan over elkaar heen lopen
|
|
Omhoog |
|
|
walkwithasmile
|
Titel: Re: Dikke voeten na het lopen Geplaatst: 20 Mei 2006, 20:35 |
|
|
Edwin schreef: walkwithasmile schreef: Vandaag heb ik 20 km gelopen door de duinen, rul zand en duin op- duin af...
Nu heb ik ongelooflijk last van dikke voeten en enkels. Heeft iemand misschien de gouden tip hoe dat te voorkomen of genezen? (of misschien minder pijnlijk te maken?) Meer en langer wandelen?? in de volksmond trainen genoemd?? Je hebt het wel te pakken he Annemarie
Ik verklaar zelfs mezelf voor gek! Volgens een van mijn medewandelaars was deze 20 te vergelijken met een 30 over asfalt! En dan vindt je het nog gek dat je een beetje "au" hebt...
Maar ik vind het gewoon leuk
|
|
Omhoog |
|
|
Ed
|
Titel: Re: Dikke voeten na het lopen Geplaatst: 20 Mei 2006, 20:37 |
|
Geregistreerd: 07 Jan 2006, 17:52 Berichten: 5677 Woonplaats: niet zover van de Kuip.
Leeftijd: 65
Kilometers gelopen: wat lusjes
Aantal N4D volbracht: 11¼
Kennedymarsen volbracht: 3
100+ wandelingen: 3
Aantal 11 steden gelopen: 1
Merk wandelschoenen: Meindl Matrei
|
walkwithasmile schreef: Edwin schreef: walkwithasmile schreef: Vandaag heb ik 20 km gelopen door de duinen, rul zand en duin op- duin af...
Nu heb ik ongelooflijk last van dikke voeten en enkels. Heeft iemand misschien de gouden tip hoe dat te voorkomen of genezen? (of misschien minder pijnlijk te maken?) Meer en langer wandelen?? in de volksmond trainen genoemd?? Je hebt het wel te pakken he Annemarie Ik verklaar zelfs mezelf voor gek! Volgens een van mijn medewandelaars was deze 20 te vergelijken met een 30 over asfalt! En dan vindt je het nog gek dat je een beetje "au" hebt... Maar ik vind het gewoon leuk
Wij ook.
_________________ Facta non verba.
|
|
Omhoog |
|
|
Danny
|
Titel: Re: Dikke voeten na het lopen Geplaatst: 20 Mei 2006, 20:56 |
|
|
walkwithasmile schreef: Vandaag heb ik 20 km gelopen door de duinen, rul zand en duin op- duin af...
Nu heb ik ongelooflijk last van dikke voeten en enkels. Heeft iemand misschien de gouden tip hoe dat te voorkomen of genezen? (of misschien minder pijnlijk te maken?)
Loop zelf ook regelmatig over duin en strand, maar doe dan wel een klasse B/C schoen aan, die geeft toch wel meer steun dan een asfalt schoen.
Favoriete klimmertjes: Dishoek richting Westkappel, Meeuweduinen (achter de domeinen burg/haamstede)
|
|
Omhoog |
|
|
walkwithasmile
|
Titel: Re: Dikke voeten na het lopen Geplaatst: 20 Mei 2006, 21:01 |
|
|
Danny schreef: walkwithasmile schreef: Vandaag heb ik 20 km gelopen door de duinen, rul zand en duin op- duin af...
Nu heb ik ongelooflijk last van dikke voeten en enkels. Heeft iemand misschien de gouden tip hoe dat te voorkomen of genezen? (of misschien minder pijnlijk te maken?) Loop zelf ook regelmatig over duin en strand, maar doe dan wel een klasse B/C schoen aan, die geeft toch wel meer steun dan een asfalt schoen. Favoriete klimmertjes: Dishoek richting Westkappel, Meeuweduinen (achter de domeinen burg/haamstede)
Dat is een camping hoor Danny
|
|
Omhoog |
|
|
Danny
|
Titel: Re: Dikke voeten na het lopen Geplaatst: 20 Mei 2006, 21:17 |
|
|
walkwithasmile schreef: Danny schreef: walkwithasmile schreef: Vandaag heb ik 20 km gelopen door de duinen, rul zand en duin op- duin af...
Nu heb ik ongelooflijk last van dikke voeten en enkels. Heeft iemand misschien de gouden tip hoe dat te voorkomen of genezen? (of misschien minder pijnlijk te maken?) Loop zelf ook regelmatig over duin en strand, maar doe dan wel een klasse B/C schoen aan, die geeft toch wel meer steun dan een asfalt schoen. Favoriete klimmertjes: Dishoek richting Westkappel, Meeuweduinen (achter de domeinen burg/haamstede) Dat is een camping hoor Danny
Wie is camping, Dishoek??? ech nie, ja ook wel, maar dat bedoel ik niet.
|
|
Omhoog |
|
|
walkwithasmile
|
Titel: Re: Dikke voeten na het lopen Geplaatst: 20 Mei 2006, 21:19 |
|
|
Danny schreef: walkwithasmile schreef: Danny schreef: walkwithasmile schreef: Vandaag heb ik 20 km gelopen door de duinen, rul zand en duin op- duin af...
Nu heb ik ongelooflijk last van dikke voeten en enkels. Heeft iemand misschien de gouden tip hoe dat te voorkomen of genezen? (of misschien minder pijnlijk te maken?) Loop zelf ook regelmatig over duin en strand, maar doe dan wel een klasse B/C schoen aan, die geeft toch wel meer steun dan een asfalt schoen. Favoriete klimmertjes: Dishoek richting Westkappel, Meeuweduinen (achter de domeinen burg/haamstede) Dat is een camping hoor Danny Wie is camping, Dishoek??? ech nie, ja ook wel, maar dat bedoel ik niet.
Nee Duin en Strand
|
|
Omhoog |
|
|
Danny
|
Titel: Re: Dikke voeten na het lopen Geplaatst: 20 Mei 2006, 21:19 |
|
|
Danny schreef: walkwithasmile schreef: Danny schreef: walkwithasmile schreef: Vandaag heb ik 20 km gelopen door de duinen, rul zand en duin op- duin af...
Nu heb ik ongelooflijk last van dikke voeten en enkels. Heeft iemand misschien de gouden tip hoe dat te voorkomen of genezen? (of misschien minder pijnlijk te maken?) Loop zelf ook regelmatig over duin en strand, maar doe dan wel een klasse B/C schoen aan, die geeft toch wel meer steun dan een asfalt schoen. Favoriete klimmertjes: Dishoek richting Westkappel, Meeuweduinen (achter de domeinen burg/haamstede) Dat is een camping hoor Danny Wie is camping, Dishoek??? ech nie, ja ook wel, maar dat bedoel ik niet.
En duin en strand is op scharendijke, Toch????
|
|
Omhoog |
|
|
Danny
|
Titel: Re: Dikke voeten na het lopen Geplaatst: 20 Mei 2006, 21:21 |
|
|
Danny schreef: Danny schreef: walkwithasmile schreef: Danny schreef: walkwithasmile schreef: Vandaag heb ik 20 km gelopen door de duinen, rul zand en duin op- duin af...
Nu heb ik ongelooflijk last van dikke voeten en enkels. Heeft iemand misschien de gouden tip hoe dat te voorkomen of genezen? (of misschien minder pijnlijk te maken?) Loop zelf ook regelmatig over duin en strand, maar doe dan wel een klasse B/C schoen aan, die geeft toch wel meer steun dan een asfalt schoen. Favoriete klimmertjes: Dishoek richting Westkappel, Meeuweduinen (achter de domeinen burg/haamstede) Dat is een camping hoor Danny Wie is camping, Dishoek??? ech nie, ja ook wel, maar dat bedoel ik niet.[/quote En duin en strand is op scharendijke, Toch????
Kan je niet klimmen, maar wel Biertjes drinken
|
|
Omhoog |
|
|
Bill de oud naut
|
Titel: Geplaatst: 21 Mei 2006, 08:59 |
|
Geregistreerd: 03 Dec 2005, 14:26 Berichten: 5189 Woonplaats: Hippolytushoef
Leeftijd: 68
Afstand 2024: 30
Kilometers gelopen: 2016/30
Aantal N4D volbracht: 30
Volgende wandeltocht: Wandelen langs de Kunst & Cultuur.
Kennedymarsen volbracht: 18
100+ wandelingen: 4
Merk wandelschoenen: lowa
Mood: Gewoon
|
walkwithasmile schreef: syl schreef: Zelf heb ik daar gelukkig nog geen last van gehad, maar naar een tocht doe ik mijn voeten nog extra in een bakje met koud water, probeer het eens Bedankt Syl, ik ga het zeker proberen
Wisselbaden is ook erg goed en ontspannend begin met warm en daarna koud om de 15 sec. afwisselen en je hebt nieuwe voeten
_________________ Beleef elke dag alsof het de laatste zou zijn, dus leef vandaag, niet gisteren of morgen !! http://www.deoudnaut.nl
|
|
Omhoog |
|
|
Wie is er online? |
Gebruikers in dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 1 gast |
|
U mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen in dit forum U mag geen reacties plaatsen op onderwerpen in dit forum U mag uw berichten niet wijzigen in dit forum U mag uw berichten niet verwijderen in dit forum U mag geen bijlagen plaatsen in dit forum
|
|
|