Walkers4Walkers.nl

Het wandel-forum vóór en dóór wandelaars!
FAQ •  Registreren •  Aanmelden 
Het is momenteel 18 Aug 2019, 17:04

Alle tijden zijn UTC + 1 uur [ Zomertijd ]




Plaats een nieuw onderwerp Reageren op dit onderwerp  [ 29 berichten ]  Ga naar pagina Vorige  1, 2
Auteur Bericht
 Titel: Re: Wat is zwaarder? 1 x 80/100 of een 4 x 50 tijdens de 4Da
BerichtGeplaatst: 10 Jul 2019, 16:33 
Offline
W4W Imperator Noviomagum
W4W Imperator Noviomagum
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 20 Nov 2014, 10:13
Berichten: 4262
Woonplaats: Zoetermeer
Leeftijd: 62
Kilometers gelopen: 24.000 +++
Aantal N4D volbracht: 17
Kennedymarsen volbracht: 4
Merk wandelschoenen: MBT/Meindl
Cobie schreef:

Een Dodentocht heb ik nog niet gelopen. Niet omdat ik denk dat de afstand een probleem zal zijn maar meer omdat ik de titel nogal luguber vind. Niet iets om met plezier naar toe gaan ....

:y:


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: Wat is zwaarder? 1 x 80/100 of een 4 x 50 tijdens de 4Da
BerichtGeplaatst: 10 Jul 2019, 16:46 
Offline
W4W Imperator Noviomagum
W4W Imperator Noviomagum
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 09 Mei 2012, 23:37
Berichten: 4052
Woonplaats: Oosterwolde
Leeftijd: 60
Kilometers gelopen: 19+
Aantal N4D volbracht: 11
Kennedymarsen volbracht: 3
Aantal 11 steden gelopen: 4
Merk wandelschoenen: Meindl
Mood: Vrolijk
Hier nog een uitzondering. Ik vind 4 dagen wandelen of nog langer gemakkelijker dan 1x 80. Hoewel de KM van de Tocht om de Noord viel mee. De dag erna nog eens 40km. De KM van Cuijk vond ik zwaar, maar het was toen erg warm. De DOTO moet ik nog de 2e helft. Het was snachts pokkeweer, later werd het mooi, maar toen had ik mij al afgemeld. :D ;( De elfstedentocht is een goede training voor het feestje in Nijmegen :vague:

_________________
http://picasaweb.google.com/10500215723 ... redirect=1
http://lianazuidema.waarbenjij.nu/
http://myalbum.com/LianaZuidema


Omhoog
 Profiel  WWW  
 
 Titel: Re: Wat is zwaarder? 1 x 80/100 of een 4 x 50 tijdens de 4Da
BerichtGeplaatst: 10 Jul 2019, 17:03 
Offline
W4W Imperator Noviomagum
W4W Imperator Noviomagum
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 20 Nov 2014, 10:13
Berichten: 4262
Woonplaats: Zoetermeer
Leeftijd: 62
Kilometers gelopen: 24.000 +++
Aantal N4D volbracht: 17
Kennedymarsen volbracht: 4
Merk wandelschoenen: MBT/Meindl
Jeltsje schreef:
.......De elfstedentocht is een goede training voor het feestje in Nijmegen ....... :vague:

Mij lijkt die Elfstedentocht zwaarder dan de 4-daagse! :=


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: Wat is zwaarder? 1 x 80/100 of een 4 x 50 tijdens de 4Da
BerichtGeplaatst: 10 Jul 2019, 17:06 
Offline
W4W Aankomend WalkKING
W4W Aankomend WalkKING
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 07 Mrt 2005, 12:04
Berichten: 994
Woonplaats: Rotterdam
Leeftijd: 64
Afstand 2019: 30km
Aantal N4D volbracht: 33
Kennedymarsen volbracht: 8
100+ wandelingen: 8
Merk wandelschoenen: Hanwag / Magnum
Mood: Verdrietig
Wat zwaarder is hangt sterk van de persoon af: kun je makkelijk lang zonder slaap (wat bij de 80+ km tochten altijd meespeelt), hoe (on) prettig loop je in het donker, etc, etc.
Voor mij persoonlijk maakt het niet zoveel uit.


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: Wat is zwaarder? 1 x 80/100 of een 4 x 50 tijdens de 4Da
BerichtGeplaatst: 10 Jul 2019, 18:24 
Offline
W4W Imperator Noviomagum
W4W Imperator Noviomagum
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 09 Mei 2012, 23:37
Berichten: 4052
Woonplaats: Oosterwolde
Leeftijd: 60
Kilometers gelopen: 19+
Aantal N4D volbracht: 11
Kennedymarsen volbracht: 3
Aantal 11 steden gelopen: 4
Merk wandelschoenen: Meindl
Mood: Vrolijk
Marko schreef:
Jeltsje schreef:
.......De elfstedentocht is een goede training voor het feestje in Nijmegen ....... :vague:

Mij lijkt die Elfstedentocht zwaarder dan de 4-daagse! :=

Daarom is Nijmegen daarna ook een "fluitje van een cent" ;-) De elfstedentocht is anders, maar ook heel gezellig, als wandelaars met elkaar :-)

_________________
http://picasaweb.google.com/10500215723 ... redirect=1
http://lianazuidema.waarbenjij.nu/
http://myalbum.com/LianaZuidema


Omhoog
 Profiel  WWW  
 
 Titel: Re: Wat is zwaarder? 1 x 80/100 of een 4 x 50 tijdens de 4Da
BerichtGeplaatst: 10 Jul 2019, 18:33 
Offline
W4W Imperator Noviomagum
W4W Imperator Noviomagum
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 20 Nov 2014, 10:13
Berichten: 4262
Woonplaats: Zoetermeer
Leeftijd: 62
Kilometers gelopen: 24.000 +++
Aantal N4D volbracht: 17
Kennedymarsen volbracht: 4
Merk wandelschoenen: MBT/Meindl
Jeltsje schreef:
Marko schreef:
Jeltsje schreef:
.......De elfstedentocht is een goede training voor het feestje in Nijmegen ....... :vague:

Mij lijkt die Elfstedentocht zwaarder dan de 4-daagse! :=

Daarom is Nijmegen daarna ook een "fluitje van een cent" ;-) De elfstedentocht is anders, maar ook heel gezellig, als wandelaars met elkaar :-)

Ik hou het in gedachten, wie weet trap ik er een keer in. ;-)


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: Wat is zwaarder? 1 x 80/100 of een 4 x 50 tijdens de 4Da
BerichtGeplaatst: 10 Jul 2019, 20:10 
Offline
W4W Imperator Noviomagum
W4W Imperator Noviomagum
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 07 Jan 2006, 18:52
Berichten: 4609
Leeftijd: 60
Kilometers gelopen: wat lusjes
Aantal N4D volbracht: 11¼
Kennedymarsen volbracht: 3
100+ wandelingen: 3
Aantal 11 steden gelopen: 1
Merk wandelschoenen: Meindl Matrei
Voor mij de 4x50 zwaarder dan de Dodentocht,long distance,Elfsteden en de Kennedymars. :-)%%

_________________
Het ken wel.


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: Wat is zwaarder? 1 x 80/100 of een 4 x 50 tijdens de 4Da
BerichtGeplaatst: 10 Jul 2019, 20:38 
Offline
W4W Imperator Noviomagum
W4W Imperator Noviomagum

Geregistreerd: 29 Jan 2009, 20:43
Berichten: 4273
Leeftijd: 65
Afstand 2019: 30
Kilometers gelopen: Veel
Aantal N4D volbracht: 43
Kennedymarsen volbracht: 3
Merk wandelschoenen: Ecco en Lowa
Mood: Gewoon
Zie het verschil in mijn aantal N4D's (waarvan 8x 50km) en mijn aantal KM's.
Geen verdere uitleg nodig toch?

Vind een KM zwaarder, ook met het in het donker lopen (niet mijn ding).
DE DIJK! begon om 22.00 uur en 2x Cuijk begon om 05.00 uur en hier blijft het bij!


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: Wat is zwaarder? 1 x 80/100 of een 4 x 50 tijdens de 4Da
BerichtGeplaatst: 10 Jul 2019, 22:05 
Offline
W4W WalkKING
W4W WalkKING
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 26 Dec 2004, 20:08
Berichten: 1846
Woonplaats: Zoetermeer
Leeftijd: 64
Aantal N4D volbracht: 28
Kennedymarsen volbracht: 1
Merk wandelschoenen: geen
Mood: Gewoon
Nooit 4x 50km gelopen, wel 25 keer 4x 40km en daarna nog 3x 30km.
Na de 25e vierdaagse in 2007, zonder extra training en ook nooit meer per dag gelopen dan die 40km in en om Nijmegen, in oktober 2007 een KM gelopen. Dat viel 100% mee.
's Avonds starten en gewoon door blijven lopen. Niet naar bed, dus ook niet slaperig bij het opstaan, gewoon doorstappen. Veel makkelijker.
Misschien was dat omdat ik samen met Danyell wandelde. Never a dull moment! :-)%%

_________________
Het leven is veel te kort....
om je druk te maken over een paar bij elkaar passende sokken.

www.ellynoordover.nl


Omhoog
 Profiel  WWW  
 
 Titel: Re: Wat is zwaarder? 1 x 80/100 of een 4 x 50 tijdens de 4Da
BerichtGeplaatst: 10 Jul 2019, 23:23 
Offline
W4W Verslaafd
W4W Verslaafd
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 22 Mei 2015, 23:10
Berichten: 151
Woonplaats: Eindhoven
Leeftijd: 30
Kilometers gelopen: wel wat
Aantal N4D volbracht: 8
Kennedymarsen volbracht: 9
Aantal 11 steden gelopen: 2
Merk wandelschoenen: Hanwag
Het kan dus best wel verschillen per persoon...

Ik vind zelf ook een 80 km makkelijker dan 4x50 (100 km heb ik nog nooit gelopen).

Dat heb ik eens gezegd tegen een debutant aan het begin van een kennedymars. Iets na de helft kwam ik hem weer tegen, en ik geloof niet dat hij het ermee eens was...

Bij een nacht-KM is het aan de start verschijnen geen punt. Bij een 'gewone' dagtocht wil dat nog wel eens het moeilijkste onderdeel zijn :wasntme: Bij Nijmegen dan weer niet, daar is het adrenaline-gehalte wat hoger.


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: Wat is zwaarder? 1 x 80/100 of een 4 x 50 tijdens de 4Da
BerichtGeplaatst: 10 Jul 2019, 23:39 
Offline
W4W Imperator Noviomagum
W4W Imperator Noviomagum
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 18 Nov 2014, 14:44
Berichten: 3794
Woonplaats: Omgeving Nijmegen
Leeftijd: 42
Kilometers gelopen: 40+
Aantal N4D volbracht: 6
Kennedymarsen volbracht: 3
100+ wandelingen: 1
Merk wandelschoenen: Lowa
Bij een 4daagse is het fijn dat je tussendoor wat rust hebt voor je aan de volgende etappe begint. Maar inderdaad: dat vroege opstaan en weer in de benen komen terwijl je voeten al pijn doen en je lijf al stijf is, maakt het lastig. Bij 80 of 100 km komt het meer aan op het mentale vind ik, maar als je eenmaal loopt blijf je wel lopen. En het is heerlijk dat je daarna niets meer hoeft.
Ik ben over het algemeen van 80 of 100 km wel langer 'moe in mijn lijf' dan van een 4daagse, daar herstel ik sneller van. Maar ook dat verschilt weer per keer, afhankelijk van hoe fit ik ben voor ik aan de (meerdaagse) wandeling begin.

Als ik moet kiezen tussen 1x 80/100 of 4x50 kies ik voor 1x 80/100km. 4x50 km zie ik voorlopig niet zitten, ik vind 4x40 km meer dan genoeg.


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: Wat is zwaarder? 1 x 80/100 of een 4 x 50 tijdens de 4Da
BerichtGeplaatst: 11 Jul 2019, 07:04 
Offline
W4W Super Freak
W4W Super Freak
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 23 Feb 2016, 11:53
Berichten: 732
Woonplaats: Leerdam
Leeftijd: 43
Afstand 2019: 50
Kilometers gelopen: 200
Aantal N4D volbracht: 2
Merk wandelschoenen: Meindl
Mood: Gewoon
Cobie schreef:
Een Dodentocht heb ik nog niet gelopen. Niet omdat ik denk dat de afstand een probleem zal zijn maar meer omdat ik de titel nogal luguber vind. Niet iets om met plezier naar toe gaan ....


Idd, die naam hebben ze niet voor niets gekozen. Ik vind het ook geen prettige naam.


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: Wat is zwaarder? 1 x 80/100 of een 4 x 50 tijdens de 4Da
BerichtGeplaatst: 11 Jul 2019, 07:47 
Offline
W4W Super Freak
W4W Super Freak
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 07 Okt 2008, 11:46
Berichten: 505
Woonplaats: Ooij
Leeftijd: 32
Kilometers gelopen: ?
Aantal N4D volbracht: 3
Kennedymarsen volbracht: 7
Merk wandelschoenen: N.V.T
Mood: Gewoon
Meer dan 80 heb ik nooit gelopen maar voor mij is er niet heel veel verschil
Dat ik vaak uitviel met de Nijmeegse 4Daagse heeft meer met externe factoren te maken gehad dan de afstand (o.a gekneusde enkels door een duw in mijn rug, watervergiftiging :violent1: )
Vroeg of laat kom ik toch vaak wel in de problemen omdat ik te weinig drink (dat blijkt dus een probleem in de hersenen te zijn, ik vergeet simpelweg te drinken en krijg pas een teken van dorst wanneer ik al uitgedroogd ben)
Ik herstel overigens wel sneller van een 4Daagse dan een KM, denk omdat er toch flink wat rust tussen de afstanden zit en veel slaap heb ik nooit nodig gehad dus de nachten zijn voor mij niet korter, misschien langer zelfs

Zou best nog wel een KM willen doen maar denk dat mijn artsen en fysio er op het moment niet zo blij mee zijn met dat idee en ons mams is er zeker tegen

_________________
Improvise, Adapt, Overcome
Never quit


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: Wat is zwaarder? 1 x 80/100 of een 4 x 50 tijdens de 4Da
BerichtGeplaatst: 11 Jul 2019, 09:46 
Offline
W4W Imperator Noviomagum
W4W Imperator Noviomagum
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 23 Nov 2014, 18:39
Berichten: 3098
Woonplaats: Haarlem
Leeftijd: 35
Kilometers gelopen: ruim 5000
Aantal N4D volbracht: 10!
Kennedymarsen volbracht: 29
Merk wandelschoenen: meindl
Ik ben een slechte slaper en totaal geen ochtendmens dus heb problemen met vroeg opstaan. Snachts voel ik mij beter dan overdag en in de nacht lopen vind ik heerlijk. Dus zou ik een km minder zwaar vinden dan een 4daagse. Echter, tijdens een km kom ik minstens 1x de man met de hamer tegen. Tijdens een 4daagse kom ik die niet altijd tegen.

Kortom: ze zijn beide op hun eigen manier zwaar.

_________________
Het leven is wat je gebeurt, terwijl je andere plannen maakt. ( Acda en de Munnik die het weer van John Lennon hebben gejat.)


Omhoog
 Profiel   
 
Berichten weergeven van de afgelopen:  Sorteer op  
Plaats een nieuw onderwerp Reageren op dit onderwerp  [ 29 berichten ]  Ga naar pagina Vorige  1, 2

Alle tijden zijn UTC + 1 uur [ Zomertijd ]


Wie is er online?

Gebruikers in dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 1 gast


U mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen in dit forum
U mag geen reacties plaatsen op onderwerpen in dit forum
U mag uw berichten niet wijzigen in dit forum
U mag uw berichten niet verwijderen in dit forum
U mag geen bijlagen plaatsen in dit forum

Ga naar:  

         

Powered by phpBB © 2017 phpBB Group/design@maas
Klein-networking.nl webhosting en internetdiensten.