Ik ben ook zo'n lopende zweter, maar sinds 2 jaar heb ik deze. Ik doe hem 's morgens direct om, zodat de lichaamstemperatuur lager blijft.
https://www.coolcoolestcobber.nl/Zoetigheid sla ik over, daar krijg je dorst van, dus geen isostar. Wel onderweg veel snaaien. Fruit, komkommer, af en toe wat hartigs en soms een cola om een dipje weg te werken.
Ik ga dit jaar voor het "gekkengetal"