Maaike schreef:
Vwb je rugzak: In het begin liep ik ook met rugzak en kon maar niet wennen. Mn schouders en nek deden best pijn na een x aantal kilometers. Ik ben toen overgestapt op een heuptas. Daar was het ook even zoeken voordat ik de juist had waar ik geen schuurplekken mee kreeg. Een jaar geleden liep ik weer met mn oude rugzak. Wat was is blij dat ik daar niet meer mee liep. Gelijk weer last van mn schouders/nek.
Toch heeft het allemaal te maken met hoe de banden afgesteld zijn. Ook de hoogte en afstelling van de heupband aan de rugzak, die ik meestal nonchalant los heb bungelen, is belangrijk.
Ik heb zo'n Deuter rugzak met een frame erin. Had ik een keer geen blaren op mijn voeten, zaten ze wel op mijn heupen, en die waren eigenlijk lastiger en pijnlijker dan blaren op mijn voeten.
Je zou je goed moeten laten adviseren in een winkel door een verkoper die er ook ècht verstand van heeft en niet zo'n zaterdaghulpje. Het maakt in ieder geval een wereld van verschil wanneer je hem goed afsteld. En ook daarmee moet je blijven expirimenteren, nèt zoals met schoenen, sokken, smeersels, drinken, eten, alcohol, pillen etcetera.
Helemaal mee eens Maarten.
Een goede met frame gekocht en laten afstellen vervolgens zelf nog wat kleine wijzigingen aangebracht.
Resultaat 2 vierdaagse's zonderprobleem incl. 1.5 liter sap op de rug.