30 april 2017: Noviomagumtocht Heilig Landstichting (GLD)

joyke · **Geplaatst:** 30 Apr 2017, 14:54

Cornelia schreef:

Corne92 schreef:

Leuk verslag Joyke, en wat fijn dat het zo goed ging. Mag je zeker trots op zijn =D>

Nu hopen dat de spierpijn meevalt of, liever, weg blijft.
Joyce, is het een idee om met dit soort wandelingen (berg)wandelstokken te gebruiken?

dankjewel corne
ik ben er ook nog steeds blij mee dat ik alles overwonnen heb

Hoi Cornelia op dit moment nog geen spierpijn gelukkig
beetje stijfjes maar dat mag geen naam hebben

En de wandelstokken dat is een goeie totaal geen ervaring mee misschien eens informeren hoe en wat voor de berg etappes

Spatoes · **Geplaatst:** 30 Apr 2017, 16:54

Mooi verslag Joyce, gefeliciteerd!
Wat fijn dat die 20km, in dat terrein, zo goed ging. Wel naar je lichaam luisteren hoor!

joyke · **Geplaatst:** 30 Apr 2017, 17:29

Spatoes schreef:

Mooi verslag Joyce, gefeliciteerd!
Wat fijn dat die 20km, in dat terrein, zo goed ging. Wel naar je lichaam luisteren hoor!

dat doe ik zeker spatoes daarom de maximale 20 aangehouden
Heb van te voren de routes bekeken buiten op het bord
of 20 ook echt dat was en niet aantal km meer
Volgende week de bosbessen die staat even in de wacht
Vind die zelf nog pittiger dan dezen

qltel · **Geplaatst:** 30 Apr 2017, 17:54

Ik heb vandaag de 25km gelopen. Leuke tocht, met de hellingen had ik weinig problemen (maar dat zal wel komen omdat ik nogal eens hellingen doe in Duitsland).

@Joyke, als je wandelstokken wilt, zijn nordic-walking-stokken dan misschien iets voor je? Mijn vrouw heeft loopproblemen vanwege 2 nieuwe heupen en die gebruikt ze ook regelmatig. Voordeel is ook dat ze weinig wegen en meestal inschuifbaar zijn waardoor je ze makkelijk mee kunt nemen.

Jeltsje · **Geplaatst:** 30 Apr 2017, 18:10

Goed gedaan Joyce en de andere wandelaars natuurlijk ook.

En met stokken loopt het heerlijk

Cornelia · **Geplaatst:** 30 Apr 2017, 21:08

qltel schreef:

Ik heb vandaag de 25km gelopen. Leuke tocht, met de hellingen had ik weinig problemen (maar dat zal wel komen omdat ik nogal eens hellingen doe in Duitsland).

@Joyke, als je wandelstokken wilt, zijn nordic-walking-stokken dan misschien iets voor je? Mijn vrouw heeft loopproblemen vanwege 2 nieuwe heupen en die gebruikt ze ook regelmatig. Voordeel is ook dat ze weinig wegen en meestal inschuifbaar zijn waardoor je ze makkelijk mee kunt nemen.

Nordic Walking stokken zijn minder geschikt om in heuvelachtig gebied te gebruiken.
Ik heb (berg)wandelstokken die ook inschuifbaar zijn en beter geschikt voor onverhard en heuvel/bergachtig gebied omdat je er op kunt steunen bij het afdalen en je eraan kunt op trekken bij het klimmen.
Vorige week werd ik nog aangesproken omdat iemand met Nordic Walking stokken liep en zag dat mijn stokken zo kort waren.
Die van haar passen niet in een kleine koffer, die van mij wel (dwarsover).

footloose · **Geplaatst:** 30 Apr 2017, 22:19

Cornelia schreef:

qltel schreef:

Ik heb vandaag de 25km gelopen. Leuke tocht, met de hellingen had ik weinig problemen (maar dat zal wel komen omdat ik nogal eens hellingen doe in Duitsland).

@Joyke, als je wandelstokken wilt, zijn nordic-walking-stokken dan misschien iets voor je? Mijn vrouw heeft loopproblemen vanwege 2 nieuwe heupen en die gebruikt ze ook regelmatig. Voordeel is ook dat ze weinig wegen en meestal inschuifbaar zijn waardoor je ze makkelijk mee kunt nemen.

Nordic Walking stokken zijn minder geschikt om in heuvelachtig gebied te gebruiken.
Ik heb (berg)wandelstokken die ook inschuifbaar zijn en beter geschikt voor onverhard en heuvel/bergachtig gebied omdat je er op kunt steunen bij het afdalen en je eraan kunt op trekken bij het klimmen.
Vorige week werd ik nog aangesproken omdat iemand met Nordic Walking stokken liep en zag dat mijn stokken zo kort waren.
Die van haar passen niet in een kleine koffer, die van mij wel (dwarsover).

Cornelia heeft gelijk. Voor steun tijdens het wandelen, bijvoorbeeld in heuvelachtig gebied, moet je 'gewone' wandelstokken hebben. Nordic Walking is een hele andere techniek waarbij je je met de 'poles' afzet. Dat is een techniek die je ook echt moet leren via een introductiecursus o.i.d. Je ziet heel veel mensen die ze niet gebruiken zoals het hoort. Je zou eens contact kunnen opnemen met een wandeltrainer, die kan je misschien ook wel een paar wandelstokken lenen, zodat je het kunt uitproberen.

Walkers4Walkers.nl

30 april 2017: Noviomagumtocht Heilig Landstichting (GLD)

Wie is er online?