|
Walkers4Walkers.nlHet wandel-forum vóór en dóór wandelaars! |
|
Het is momenteel 13 Mei 2024, 09:00
|
Auteur |
Bericht |
Barthuz
|
Titel: Geplaatst: 12 Mei 2008, 07:59 |
|
Geregistreerd: 26 Jun 2007, 09:05 Berichten: 558 Woonplaats: Maastricht
Leeftijd: 39
Loopnummer 2024: 50-H-647
Aantal N4D volbracht: 9
Volgende wandeltocht: Vierdaagse 2011 2011
Kennedymarsen volbracht: 2
100+ wandelingen: 1
Merk wandelschoenen: NB
Mood: Blij
|
Knappe prestatie!
_________________ Learn from your defeats, celebrate your victories
|
|
Omhoog |
|
|
Syl
|
Titel: Geplaatst: 12 Mei 2008, 09:34 |
|
|
W4W Aankomend WalkKING |
|
Geregistreerd: 19 Jan 2006, 12:29 Berichten: 912 Woonplaats: De Meern
Leeftijd: 58
Afstand 2024: 40
Kilometers gelopen: Genoeg.
Aantal N4D volbracht: 18
Kennedymarsen volbracht: 25
100+ wandelingen: 1
Aantal 11 steden gelopen: 1
Merk wandelschoenen: Lowa
Mood: Gewoon
|
Mannen wat een top prestatie 135km
|
|
Omhoog |
|
|
Barthuz
|
Titel: Geplaatst: 12 Mei 2008, 09:58 |
|
Geregistreerd: 26 Jun 2007, 09:05 Berichten: 558 Woonplaats: Maastricht
Leeftijd: 39
Loopnummer 2024: 50-H-647
Aantal N4D volbracht: 9
Volgende wandeltocht: Vierdaagse 2011 2011
Kennedymarsen volbracht: 2
100+ wandelingen: 1
Merk wandelschoenen: NB
Mood: Blij
|
Zie op de foto's van NOAD trouwens steeds een compacte groep lopen. Is het echt de bedoeling dat je allemaal bij elkaar blijft?
Deze tocht lijkt me namelijk best een leuke uitdaging als ik dit jaar de DoTo weer zo goed door kom. Maar weet alleen niet of ik wel zo lang boven de 5 km/u gemiddeld kan blijven.
En anders zou ik moeten gaan trainen
_________________ Learn from your defeats, celebrate your victories
|
|
Omhoog |
|
|
Jan Woordes
|
Titel: Geplaatst: 12 Mei 2008, 10:00 |
|
|
W4W Aankomend WalkKING |
|
Geregistreerd: 29 Apr 2005, 15:36 Berichten: 851 Woonplaats: Alphen a/d Rijn
Leeftijd: 88
Aantal N4D volbracht: 57
Merk wandelschoenen: MBT
Mood: Vrolijk
|
Mannen,gefeliciteerd met de topprestatie.
_________________ Voor het lopen van de Vierdaagse is meer verstand nodig dan training..
|
|
Omhoog |
|
|
Gejoco
|
Titel: Geplaatst: 12 Mei 2008, 10:01 |
|
|
Barthuz schreef: Zie op de foto's van NOAD trouwens steeds een compacte groep lopen. Is het echt de bedoeling dat je allemaal bij elkaar blijft? Deze tocht lijkt me namelijk best een leuke uitdaging als ik dit jaar de DoTo weer zo goed door kom. Maar weet alleen niet of ik wel zo lang boven de 5 km/u gemiddeld kan blijven. En anders zou ik moeten gaan trainen
Je zult nog iets sneller moeten!
Uit: http://members.tele2.nl/wsv.noad/Nederl ... elland.htm
Wandeltempo: 6,5 - 7,0 KM
Te langzame lopers lopen de kans op uitsluiting.
Er wordt ca. 114 km in groepsverband gelopen.
|
|
Omhoog |
|
|
Barthuz
|
Titel: Geplaatst: 12 Mei 2008, 10:09 |
|
Geregistreerd: 26 Jun 2007, 09:05 Berichten: 558 Woonplaats: Maastricht
Leeftijd: 39
Loopnummer 2024: 50-H-647
Aantal N4D volbracht: 9
Volgende wandeltocht: Vierdaagse 2011 2011
Kennedymarsen volbracht: 2
100+ wandelingen: 1
Merk wandelschoenen: NB
Mood: Blij
|
Gejoco2 schreef: Barthuz schreef: Zie op de foto's van NOAD trouwens steeds een compacte groep lopen. Is het echt de bedoeling dat je allemaal bij elkaar blijft? Deze tocht lijkt me namelijk best een leuke uitdaging als ik dit jaar de DoTo weer zo goed door kom. Maar weet alleen niet of ik wel zo lang boven de 5 km/u gemiddeld kan blijven. En anders zou ik moeten gaan trainen Je zult nog iets sneller moeten! Uit: http://members.tele2.nl/wsv.noad/Nederl ... elland.htmWandeltempo: 6,5 - 7,0 KM
Te langzame lopers lopen de kans op uitsluiting.
Er wordt ca. 114 km in groepsverband gelopen.
6,5-7 verplicht tempo! Heb in Sittard net boven de 6 per uur gelopen. Maar dat was dus inclusief pauzes, wandeltempo van 6,5 zal ik dus wel hebben gehaald. Maar goed, dat was 'maar' 80. Zoals ik zei, eerst maar eens Bornem. Dit lijkt me toch nog net iets te hoog gegrepen
_________________ Learn from your defeats, celebrate your victories
|
|
Omhoog |
|
|
pierre
|
Titel: Geplaatst: 12 Mei 2008, 18:08 |
|
|
ja het is de bedoeling dat je samen loop.
alleen 15 km loopje niet meer samen.
wel de laaste 3km loop je weer samen
|
|
Omhoog |
|
|
Barthuz
|
Titel: Geplaatst: 12 Mei 2008, 18:25 |
|
Geregistreerd: 26 Jun 2007, 09:05 Berichten: 558 Woonplaats: Maastricht
Leeftijd: 39
Loopnummer 2024: 50-H-647
Aantal N4D volbracht: 9
Volgende wandeltocht: Vierdaagse 2011 2011
Kennedymarsen volbracht: 2
100+ wandelingen: 1
Merk wandelschoenen: NB
Mood: Blij
|
pierre schreef: ja het is de bedoeling dat je samen loop. alleen 15 km loopje niet meer samen. wel de laaste 3km loop je weer samen
Als je de DoTo in 19 uur loopt...zit je dan een beetje in de goede buurt qua tempo?
ALS ik deze zou gaan lopen, zal ik uiteraard wel eerst heel wat gaan trainen
_________________ Learn from your defeats, celebrate your victories
|
|
Omhoog |
|
|
Gejoco
|
Titel: Geplaatst: 12 Mei 2008, 18:35 |
|
|
Barthuz schreef: pierre schreef: ja het is de bedoeling dat je samen loop. alleen 15 km loopje niet meer samen. wel de laaste 3km loop je weer samen Als je de DoTo in 19 uur loopt...zit je dan een beetje in de goede buurt qua tempo? ALS ik deze zou gaan lopen, zal ik uiteraard wel eerst heel wat gaan trainen
Hier vind je het loopschema, Barthuz. http://members.tele2.nl/wsv.noad/Nederl ... elland.htm
Bedenk wel dat je niet tussen de voorloper en de slotloper uit mag....
Let ook op de aankomst en vertrektijden bij de rusten. Op sommige plaatsen wordt bijna een uur gerust. In totaal mag je er maximaal net iets meer dan 26 uur over doen. Als je gewend bent om tijdens een KM of DOTO een soortgelijk rustschema te volgen en het tempo aankunt, dan moet het te doen zijn. De groep is klein, ongeveer 40 mensen, dus zal vrij compact blijven.
|
|
Omhoog |
|
|
Cornelia
|
Titel: Geplaatst: 12 Mei 2008, 19:13 |
|
Geregistreerd: 04 Okt 2006, 14:32 Berichten: 11206 Woonplaats: op het randje van "Werelderfgoed" de Beemster.
Leeftijd: 62
Kilometers gelopen: ?
Aantal N4D volbracht: 7
Kennedymarsen volbracht: 4
100+ wandelingen: 1
Merk wandelschoenen: Hanwag
Mood: Gewoon
|
Puur respect voor deze kanjers.
Heb niet de illusie deze ooit nog eens te lopen.
Mss de volgende keer wel de wandelaars onderweg tot steun zijn door ze te bellen of te SMSen lijkt me een betere optie.
_________________ "Life is like a beach, enjoy the waves"
|
|
Omhoog |
|
|
Barthuz
|
Titel: Geplaatst: 12 Mei 2008, 19:28 |
|
Geregistreerd: 26 Jun 2007, 09:05 Berichten: 558 Woonplaats: Maastricht
Leeftijd: 39
Loopnummer 2024: 50-H-647
Aantal N4D volbracht: 9
Volgende wandeltocht: Vierdaagse 2011 2011
Kennedymarsen volbracht: 2
100+ wandelingen: 1
Merk wandelschoenen: NB
Mood: Blij
|
Gejoco2 schreef: Barthuz schreef: pierre schreef: ja het is de bedoeling dat je samen loop. alleen 15 km loopje niet meer samen. wel de laaste 3km loop je weer samen Als je de DoTo in 19 uur loopt...zit je dan een beetje in de goede buurt qua tempo? ALS ik deze zou gaan lopen, zal ik uiteraard wel eerst heel wat gaan trainen Hier vind je het loopschema, Barthuz. http://members.tele2.nl/wsv.noad/Nederl ... elland.htmBedenk wel dat je niet tussen de voorloper en de slotloper uit mag.... Let ook op de aankomst en vertrektijden bij de rusten. Op sommige plaatsen wordt bijna een uur gerust. In totaal mag je er maximaal net iets meer dan 26 uur over doen. Als je gewend bent om tijdens een KM of DOTO een soortgelijk rustschema te volgen en het tempo aankunt, dan moet het te doen zijn. De groep is klein, ongeveer 40 mensen, dus zal vrij compact blijven.
Eerst maar eens kijken hoe NvG, 4Daagse en DoTo dit jaar gaan. Zoals ik al zei, op dit moment lijkt dit me toch nog wat te hoog gegrepen. Maar dat dacht ik ook van de DoTo in eerste instantie
_________________ Learn from your defeats, celebrate your victories
|
|
Omhoog |
|
|
langehalen
|
Titel: Geplaatst: 13 Mei 2008, 05:14 |
|
Geregistreerd: 18 Mrt 2007, 13:36 Berichten: 1640 Woonplaats: Veldhoven
Leeftijd: 50-
Kilometers gelopen: -
Aantal N4D volbracht: 2
Kennedymarsen volbracht: 70
100+ wandelingen: 30
Merk wandelschoenen: ACICS
|
_________________ op naar de 100 Kennedymarsen (nog 30).
CC 384.
|
|
Omhoog |
|
|
Wie is er online? |
Gebruikers in dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 6 gasten |
|
U mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen in dit forum U mag geen reacties plaatsen op onderwerpen in dit forum U mag uw berichten niet wijzigen in dit forum U mag uw berichten niet verwijderen in dit forum U mag geen bijlagen plaatsen in dit forum
|
|
|