Walkers4Walkers.nl
https://walkers4walkers.nl/

Wat en waar was jouw eerste Kennedymars?
https://walkers4walkers.nl/viewtopic.php?f=71&t=4124		 Pagina 7 van 11
Auteur:  bahkos [ 31 Jul 2011, 10:24 ]
Titel:  Re: Wat en waar was jou eerste Kennedymars?
johnnywalker schreef:
Carla68 schreef:
Truitje schreef:
Carla68 schreef:
Sunny schreef:
Carla68 schreef:
Wat ik nog niet tegen gekomen ben is wat je gemiddelde loopsnelheid moet zijn om en km te kunnen lopen.


Da's gemakkelijk Carla. 80 km gedeeld door 20 uur is 4 km per uur dus...Wel goed opletten alleen, er zijn ook Kennedymarsen waarbij je minder dan 20 uur de tijd hebt en dan moet je dus wat harder lopen ;-)



moet je om ook een beetje te kunnen rusten niet een ietsie pietsie harder lopen ?


Bij of voor Bertus blijven en je komt op tijd binnen :mrgreen:



gaat ie hilversum ook lopen dan ?

Zou zomaar kunnen en anders zijn er nog wel andere Walkers in de achterhoede te vinden.


Wees ook niet bang om achteraan telopen. Ik zelf ben een langzame starter en meestal binnen notime de lantaarndrager. toch heb ik nog nooit langer dan 17.50 over een Km gedaan.
Auteur:  Otto [ 31 Jul 2011, 10:37 ]
Titel:  Re: Wat en waar was jou eerste Kennedymars?
80 van glasstad. leerdam 2010
Auteur:  Carolien [ 31 Jul 2011, 11:31 ]
Titel:  Re: Wat en waar was jou eerste Kennedymars?
Ik zou erg graag een KM willen lopen alleen ben erg bang het niet te redden kortom nog een beetje lef kweken en dan mag ik misschien hier ook melding maken....
Auteur:  Hel-1 [ 31 Jul 2011, 11:49 ]
Titel:  Re: Wat en waar was jou eerste Kennedymars?
Carolien schreef:
Ik zou erg graag een KM willen lopen alleen ben erg bang het niet te redden kortom nog een beetje lef kweken en dan mag ik misschien hier ook melding maken....

Same here, zou ook heel graag een KM lopen eerst maar ff trainen denk ik. Nijmegen met hakken over de sloot uitgelopen. :oops:
Auteur:  Doctor Pain [ 31 Jul 2011, 19:01 ]
Titel:  Re: Wat en waar was jou eerste Kennedymars?
Hel-1 schreef:
Carolien schreef:
Ik zou erg graag een KM willen lopen alleen ben erg bang het niet te redden kortom nog een beetje lef kweken en dan mag ik misschien hier ook melding maken....

Same here, zou ook heel graag een KM lopen eerst maar ff trainen denk ik. Nijmegen met hakken over de sloot uitgelopen. :oops:

je kan rustig de KM van Hilversum gaan doen. Nijmegen is iets anders dan een KM. Zonder er hier inhoudelijk op in te willen gaan, raad ik je aan om met je gedachte terug te gaan naar blauwe maandag en ons gesprek.
De LAT zorgt er voor dat je in principe op de juiste momenten rust krijgt en kan nemen en heeft voldoende eten en drinken op de rustposten.
Ik ben voornemens weer de KM als masseur/verzorger te volgen voor enkele leden van dit forum. De lopers met wie ik afspraken gemaakt heb en/of ga maken kunnen me tijdens de tocht altijd bellen voor ondersteuning en/of verzorging. de praktijk is dat ik met de achterhoede van rustpunt naar rustpunt rij. ik heb mijn massagetafel, verzorgingspullen en fleece-mouwdekens (tegen afkoeling) bij me. hoewel de samenwerking met de LAT erg prettig en goed is, maak ik geen deel uit van het dienstenpakket van de LAT. mijn teamleden help ik gewoon en meteen, anderen help ik alleen op verzoek van de organisatie.
@Carolien: bel me gerust, dan weet je dat je lef genoeg hebt.
@Heleen: laat alle huishoudelijke apparaten heel dan kan Otto (als hij toevallig in Nederland is) ook met je mee lopen ;)
Auteur:  johnnywalker [ 31 Jul 2011, 21:26 ]
Titel:  Re: Wat en waar was jou eerste Kennedymars?
Doctor Pain schreef:
Hel-1 schreef:
Carolien schreef:
Ik zou erg graag een KM willen lopen alleen ben erg bang het niet te redden kortom nog een beetje lef kweken en dan mag ik misschien hier ook melding maken....

Same here, zou ook heel graag een KM lopen eerst maar ff trainen denk ik. Nijmegen met hakken over de sloot uitgelopen. :oops:

je kan rustig de KM van Hilversum gaan doen. Nijmegen is iets anders dan een KM. Zonder er hier inhoudelijk op in te willen gaan, raad ik je aan om met je gedachte terug te gaan naar blauwe maandag en ons gesprek.
De LAT zorgt er voor dat je in principe op de juiste momenten rust krijgt en kan nemen en heeft voldoende eten en drinken op de rustposten.
Ik ben voornemens weer de KM als masseur/verzorger te volgen voor enkele leden van dit forum. De lopers met wie ik afspraken gemaakt heb en/of ga maken kunnen me tijdens de tocht altijd bellen voor ondersteuning en/of verzorging. de praktijk is dat ik met de achterhoede van rustpunt naar rustpunt rij. ik heb mijn massagetafel, verzorgingspullen en fleece-mouwdekens (tegen afkoeling) bij me. hoewel de samenwerking met de LAT erg prettig en goed is, maak ik geen deel uit van het dienstenpakket van de LAT. mijn teamleden help ik gewoon en meteen, anderen help ik alleen op verzoek van de organisatie.
@Carolien: bel me gerust, dan weet je dat je lef genoeg hebt.
@Heleen: laat alle huishoudelijke apparaten heel dan kan Otto (als hij toevallig in Nederland is) ook met je mee lopen ;)

Ik heb nu een paar jaar ervaring met Gerrit als verzorger in Hilversum, die man is goud waard!!
Auteur:  Doctor Pain [ 31 Jul 2011, 21:40 ]
Titel:  Re: Wat en waar was jou eerste Kennedymars?
johnnywalker schreef:
Ik heb nu een paar jaar ervaring met Gerrit als verzorger in Hilversum, die man is goud waard!!

Niet overdrijven Jan, anders wordt ik verlegen. Je opmerking geeft me een heerlijk warm gevoel....dank je wel! :-({|=
Auteur:  hein [ 31 Jul 2011, 21:59 ]
Titel:  Re: Wat en waar was jou eerste Kennedymars?
In 2009 mijn eerst KM gelopen in Driesum Wouterswoude. Heb dat jaar ook weer sinds jaren de nijmeegse gedaan en heb toen gezegd als dat lukt lukt de KM ook. Dit jaar heb ik mij weer opgegeven en loop hem voor de 3de maal. Weer 2 uur sneller zal miet lukken als ik hem maar uit loop. vind ik het best en gezellig.
Auteur:  Danyell [ 31 Jul 2011, 22:06 ]
Titel:  Re: Wat en waar was jou eerste Kennedymars?
julia55 schreef:
mijn eerste kennedymars was in 1986 in venray
deze 3 x gelopen


Hé, wat leuk! :D
Venray was ook mijn eerste, maar dan in 1987!
En ik heb hem ook 3 maal gelopen (87, 88, 89)
Dus als jij hem ook aaneengesloten hebt gelopen, hebben we 2 maal tegelijk daar gelopen! :D
Auteur:  racoon [ 01 Aug 2011, 08:24 ]
Titel:  Re: Wat en waar was jou eerste Kennedymars?
mijn eerste km was in 2009 in Steenwijk.
Auteur:  Berend-Botje [ 01 Aug 2011, 09:38 ]
Titel:  Re: Wat en waar was jou eerste Kennedymars?
Hel-1 schreef:
Carolien schreef:
Ik zou erg graag een KM willen lopen alleen ben erg bang het niet te redden kortom nog een beetje lef kweken en dan mag ik misschien hier ook melding maken....

Same here, zou ook heel graag een KM lopen eerst maar ff trainen denk ik. Nijmegen met hakken over de sloot uitgelopen. :oops:


Persoonlijk vind ik een KM makkelijkers dan de N4D, na 80km kan je stopppen en je hoeft de volgende dag niet weer een inspanning te leveren (tenzij je moet werken natuurlijk ;) )
Oja en mij eerste KM was lang geleden in Haaksbergen
Auteur:  Carla68 [ 01 Aug 2011, 10:02 ]
Titel:  Re: Wat en waar was jou eerste Kennedymars?
Al lijkt het wel heel spannend om waalwijk als eerste te proberen ga ik dat toch niet doen en wacht geduldig tot mei en ga dan voor hilversum.....
Auteur:  Carolien [ 01 Aug 2011, 10:07 ]
Titel:  Re: Wat en waar was jou eerste Kennedymars?
Carla68 schreef:
Al lijkt het wel heel spannend om waalwijk als eerste te proberen ga ik dat toch niet doen en wacht geduldig tot mei en ga dan voor hilversum.....


Ik denk serieus met je mee.... Laat ik het zo zeggen ik ga er voor trainen 80 km in 20 uur ach makkie toch 8-[ ??? En met de steun en verzorging van dr. pain dan gaat het helemaal goed komen, Hel-1 doe je mee...
Auteur:  Gery [ 01 Aug 2011, 10:22 ]
Titel:  Re: Wat en waar was jou eerste Kennedymars?
Carolien schreef:
Carla68 schreef:
Al lijkt het wel heel spannend om waalwijk als eerste te proberen ga ik dat toch niet doen en wacht geduldig tot mei en ga dan voor hilversum.....


Ik denk serieus met je mee.... Laat ik het zo zeggen ik ga er voor trainen 80 km in 20 uur ach makkie toch 8-[ ??? En met de steun en verzorging van dr. pain dan gaat het helemaal goed komen, Hel-1 doe je mee...

Hilversum is een hele mooie KM. Verzorging is goed en aan wildplasplekken geen gebrek ;) . Als het even kan loop ik deze in mei ook.
Auteur:  Carla68 [ 01 Aug 2011, 11:13 ]
Titel:  Re: Wat en waar was jou eerste Kennedymars?
Gery schreef:
Carolien schreef:
Carla68 schreef:
Al lijkt het wel heel spannend om waalwijk als eerste te proberen ga ik dat toch niet doen en wacht geduldig tot mei en ga dan voor hilversum.....


Ik denk serieus met je mee.... Laat ik het zo zeggen ik ga er voor trainen 80 km in 20 uur ach makkie toch 8-[ ??? En met de steun en verzorging van dr. pain dan gaat het helemaal goed komen, Hel-1 doe je mee...

Hilversum is een hele mooie KM. Verzorging is goed en aan wildplasplekken geen gebrek ;) . Als het even kan loop ik deze in mei ook.


kan je dat ook trainen ? dat wildplassen.... :mrgreen:
Pagina 7 van 11 Alle tijden zijn UTC + 1 uur
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/