Walkers4Walkers.nl

Het wandel-forum vóór en dóór wandelaars!
FAQ •  Registreren •  Aanmelden 
Het is momenteel 19 Aug 2019, 01:42

Alle tijden zijn UTC + 1 uur [ Zomertijd ]




Plaats een nieuw onderwerp Reageren op dit onderwerp  [ 153 berichten ]  Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 11  Volgende
Auteur Bericht
 Titel: Re: Wat en waar was jou eerste Kennedymars?
BerichtGeplaatst: 03 Jan 2010, 22:47 
Offline
W4W WalkKING
W4W WalkKING
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 26 Dec 2004, 20:08
Berichten: 1846
Woonplaats: Zoetermeer
Leeftijd: 64
Aantal N4D volbracht: 28
Kennedymarsen volbracht: 1
Merk wandelschoenen: geen
Mood: Gewoon
Rachel schreef:
Al die verhalen! :D
Kan volgens mij wel stellen dat iedereen die ooit een KM gelopen heeft redelijk verslaafd is geraakt (hmm, ik krijg steeds meer medelijden met mijn vriend, die mijn wandelverslaving totaal niet deelt! :-k )

.......hoe bouw je het op naar die 80kilometer!?
En hoe kom ik de nacht en niet vergeten de dag na de nacht door!? Ik lust helaas geen koffie of redbull (of iets dergelijks) dus qua slaperigheid zal het, vrees ik, een flinke kluif worden.. :?

Alle tips zijn welkom!

Valt wel mee hoor, er zijn ook uitzonderingen. :-"
En het opbouwen? Ik had nooit meer dan 40km gelopen en ik liep zelfs niet elk weekend... Ik was eigenlijk meer bang voor mijn voeten dan voor slaperigheid. Een nachtje missen op jouw leeftijd moet toch nog wel lukken?

_________________
Het leven is veel te kort....
om je druk te maken over een paar bij elkaar passende sokken.

www.ellynoordover.nl


Omhoog
 Profiel  WWW  
 
 Titel: Re: Wat en waar was jou eerste Kennedymars?
BerichtGeplaatst: 04 Jan 2010, 07:35 
Offline
W4W Getalenteerd
W4W Getalenteerd

Geregistreerd: 29 Okt 2007, 15:58
Berichten: 342
Woonplaats: Breda
Leeftijd: 35
Kilometers gelopen: Genoeg
Aantal N4D volbracht: 7+
Kennedymarsen volbracht: 1
Merk wandelschoenen: Hoka
Mood: Gewoon
Elly N schreef:
Rachel schreef:
Al die verhalen! :D
Kan volgens mij wel stellen dat iedereen die ooit een KM gelopen heeft redelijk verslaafd is geraakt (hmm, ik krijg steeds meer medelijden met mijn vriend, die mijn wandelverslaving totaal niet deelt! :-k )

.......hoe bouw je het op naar die 80kilometer!?
En hoe kom ik de nacht en niet vergeten de dag na de nacht door!? Ik lust helaas geen koffie of redbull (of iets dergelijks) dus qua slaperigheid zal het, vrees ik, een flinke kluif worden.. :?

Alle tips zijn welkom!

Valt wel mee hoor, er zijn ook uitzonderingen. :-"
En het opbouwen? Ik had nooit meer dan 40km gelopen en ik liep zelfs niet elk weekend... Ik was eigenlijk meer bang voor mijn voeten dan voor slaperigheid. Een nachtje missen op jouw leeftijd moet toch nog wel lukken?



Zeker, het nachtje missen moet en zal zeker lukken.. Maar toch, er zijn toch wel kriebels en nervositeit..
Ik heb nog nooit zo lang achter elkaar gelopen en ook nog nooit 's nachts.. Het donkerst en het langst was mijn eerste 4daagse (vroege start en pas om 17.00uur binnen komen :oops: )

_________________
Onze trip USA: http://michel-en-rachel.reismee.nl/


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: Wat en waar was jou eerste Kennedymars?
BerichtGeplaatst: 04 Jan 2010, 07:39 
Offline
W4W Getalenteerd
W4W Getalenteerd

Geregistreerd: 29 Okt 2007, 15:58
Berichten: 342
Woonplaats: Breda
Leeftijd: 35
Kilometers gelopen: Genoeg
Aantal N4D volbracht: 7+
Kennedymarsen volbracht: 1
Merk wandelschoenen: Hoka
Mood: Gewoon
@ Ed; gaan zal ik zeker!
Ik wilde eigenlijk vorig jaar al, maar moest toen sowieso werken en had toen niet zoveel moed als nu (ik had oa de vierdaagse niet zo lekker gelopen)

Wat betreft het laat naar bed gaan en uitslapen; dat zal ik zeker doen.. normaliter moet ik op vrijdag werken (tot 21.00u) maar die dag ben ik nu dus lekker vrij..
De hele dag zal ik dus heeeeel rustig aan doen..

Alleen die koffie, nee ik vrees dat dat m echt niet gaat worden.. :(
Maar zoals Sunny zei, het wordt vanzelf 18.00uur! :D

_________________
Onze trip USA: http://michel-en-rachel.reismee.nl/


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: Wat en waar was jou eerste Kennedymars?
BerichtGeplaatst: 04 Jan 2010, 09:25 
Offline
W4W Imperator Noviomagum
W4W Imperator Noviomagum
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 29 Sep 2007, 19:53
Berichten: 4102
Woonplaats: Veenendaal
Leeftijd: 61
Kilometers gelopen: 850
Volgende wandeltocht: Ik heb nog geen idee
Merk wandelschoenen: Hanwag
Rachel: geniet van je zenuwen. Het hoort er helemaal bij.
KM Hilversum is een goeie keuze als eerste (vraag maar aan Annika :-)) en puik verzorgd. Het lopen in de nacht duurt niet lang, want het is mei dus een kort nachie. Er gaan een hoop Walkers naar toe, dus het wordt lachen. Heb jij een mobiel nummer? PB het maar aan mij, dan zal ik je af en toe een SMSje sturen om je wakker te houden. :-"

_________________
Wat ik niet begrijp, mag ik graag bewonderen.


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: Wat en waar was jou eerste Kennedymars?
BerichtGeplaatst: 07 Jan 2010, 00:37 
Offline
W4W Imperator Noviomagum
W4W Imperator Noviomagum
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 03 Dec 2005, 15:26
Berichten: 5194
Woonplaats: Hippolytushoef
Leeftijd: 68
Afstand 2019: 30
Kilometers gelopen: 2016/30
Aantal N4D volbracht: 30
Volgende wandeltocht: Wandelen langs de Kunst & Cultuur.
Kennedymarsen volbracht: 18
100+ wandelingen: 4
Merk wandelschoenen: lowa
Mood: Gewoon
Rachel, je bent wandelverslaafd, dan lukt zo'n kmetje ook wel hoor, doe het maar lees de woorden van Jan, dus ga ervoor en doe je eigen ding, je moet het toch op je eigen manier ervaren en daarna welkom bij de klub van idioten. O ja wel goed rusten dat kwam ik in al die beriggies niet tegen.:lol: ;)

_________________
Beleef elke dag alsof het de laatste zou zijn,
dus leef vandaag, niet gisteren of morgen !!

http://www.deoudnaut.nl


Omhoog
 Profiel  WWW  
 
 Titel: Re: Wat en waar was jou eerste Kennedymars?
BerichtGeplaatst: 07 Jan 2010, 09:16 
Offline
W4W Imperator Noviomagum
W4W Imperator Noviomagum
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 29 Sep 2007, 19:53
Berichten: 4102
Woonplaats: Veenendaal
Leeftijd: 61
Kilometers gelopen: 850
Volgende wandeltocht: Ik heb nog geen idee
Merk wandelschoenen: Hanwag
Bill de oud naut schreef:
O ja wel goed rusten dat kwam ik in al die beriggies niet tegen.:lol: ;)


Er is maar 1 kootsj. En daar wachten we dan op.

_________________
Wat ik niet begrijp, mag ik graag bewonderen.


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: Wat en waar was jou eerste Kennedymars?
BerichtGeplaatst: 08 Jan 2010, 16:18 
Offline
W4W Expert
W4W Expert
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 25 Feb 2009, 02:23
Berichten: 484
Woonplaats: Loosdrecht
Leeftijd: 57
Kilometers gelopen: 1
Merk wandelschoenen: ?
Voy con Dios schreef:
Bill de oud naut schreef:
O ja wel goed rusten dat kwam ik in al die beriggies niet tegen.:lol: ;)


Er is maar 1 kootsj. En daar wachten we dan op.


En bedankt Voy.....
Rachel was zo slim om haar geheime wapen niet te vermelden of ze vond het zo'n onbeduidend detail dat ze het melden niet waard vond.
Ze lust geen koffie, maar de warme dranken, die ze wel lekker vindt heeft haar coach/verzorger/masseur in zijn Voy-ager.
Zijn tafeltje staat weer ingeklapt achter de achterbank en hij vouwt hem uit op iedere plek, waar het nodig is.
Het enige probleem, dat ik zie is dat als ik in het donker op haar wacht, ze dwars door of over mijn wagen dendert omdat ze dacht tussen twee lantaarnpalen heen te gaan.


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: Wat en waar was jou eerste Kennedymars?
BerichtGeplaatst: 08 Jan 2010, 18:12 
Offline
W4W Getalenteerd
W4W Getalenteerd

Geregistreerd: 29 Okt 2007, 15:58
Berichten: 342
Woonplaats: Breda
Leeftijd: 35
Kilometers gelopen: Genoeg
Aantal N4D volbracht: 7+
Kennedymarsen volbracht: 1
Merk wandelschoenen: Hoka
Mood: Gewoon
Thee en cup à soup zijn altijd lekker en ik zorg dat ik
mijn eigen drank meeneem ( bacardi razz met 7up) dat met druivensuiker etc zorgt er vast wel voor dat ikwakker genoeg blijf om niet jou auto binnen te denderen :)


Nog even n vraagje mbt het rust nemen; hoeveel rustpunten zijn er? En hoekang rusten jullie gemiddeld?
Ik heb zelf nog weleens de neiging om gewoon door te lopen; tijdensde Vierdaagse heb ik bijvoorbeeld maar n 2/3 keer n paar minuutjes gezeten, de derde dag eigenlijk niet, tot ik bij Gerrit aankwam; daar zat ik elke keer wel n half uur (tot een uur inclusief massage)
Nu weet ik dat ik dit niet met de 4daagsr kan vergelijken, maar ben dus erg nieuwsgierig naar jullie rustmomenten.

_________________
Onze trip USA: http://michel-en-rachel.reismee.nl/


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: Wat en waar was jou eerste Kennedymars?
BerichtGeplaatst: 08 Jan 2010, 19:21 
Offline
W4W WalkKING
W4W WalkKING
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 18 Mrt 2007, 14:36
Berichten: 1641
Woonplaats: Veldhoven
Leeftijd: 50-
Kilometers gelopen: -
Aantal N4D volbracht: 2
Kennedymarsen volbracht: 70
100+ wandelingen: 30
Merk wandelschoenen: ACICS
Rachel schreef:

Nu weet ik dat ik dit niet met de 4daagsr kan vergelijken, maar ben dus erg nieuwsgierig naar jullie rustmomenten.

Tijdens de KM van Sittard rust ik NIET want dan doe ik met de wedstrijdklasse mee, maar je moet voor jezelf bepalen wanneer en hoelang je rust.De meeste KM's heb je 20 uur de tijd voor dus als je dan 5 minuten voor tijd binnenkomt dan heb je het goed gedaan.Maar ik heb al een keer meer hier geschreven dat als je of bij JohnnyWalker of onze Bill in de buurt blijft dan kom je vanzelf op tijd binnen. 8)

_________________
op naar de 100 Kennedymarsen (nog 30).

CC 384.


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: Wat en waar was jou eerste Kennedymars?
BerichtGeplaatst: 08 Jan 2010, 20:26 
Offline
W4W WalkKING
W4W WalkKING
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 02 Apr 2006, 19:39
Berichten: 1529
Leeftijd: 49
Kilometers gelopen: 1
100+ wandelingen: 2
Merk wandelschoenen: Hanwag
Mood: Gewoon
De Kennedymars van Vijfhuizen was mijn eerste kennedymars. En mijn beste. Ik heb daarna nog 4 KM gelopen (2x Someren, 2x Vijfhuizen), maar geen ging zo goed als de eerste keer.


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: Wat en waar was jou eerste Kennedymars?
BerichtGeplaatst: 08 Jan 2010, 22:46 
Offline
W4W Imperator Noviomagum
W4W Imperator Noviomagum
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 28 Mei 2007, 21:00
Berichten: 2695
Woonplaats: Vianen
Leeftijd: 65
Afstand 2019: 30KM
Kilometers gelopen: veel
Aantal N4D volbracht: 39
Kennedymarsen volbracht: 29
100+ wandelingen: 9
Merk wandelschoenen: Lowa
Mood: Blij
langehalen-snelthuis schreef:
Rachel schreef:

Nu weet ik dat ik dit niet met de 4daagsr kan vergelijken, maar ben dus erg nieuwsgierig naar jullie rustmomenten.

Tijdens de KM van Sittard rust ik NIET want dan doe ik met de wedstrijdklasse mee, maar je moet voor jezelf bepalen wanneer en hoelang je rust.De meeste KM's heb je 20 uur de tijd voor dus als je dan 5 minuten voor tijd binnenkomt dan heb je het goed gedaan.Maar ik heb al een keer meer hier geschreven dat als je of bij JohnnyWalker of onze Bill in de buurt blijft dan kom je vanzelf op tijd binnen. 8)


Tot op heden nooit gefaald. En natuurlijk voldoende drank in de buurt met dank aan Gerrit. Haak lekker aan, dan ga je niet te hard, dan is het gezellig en dan weet je zeker dat je het haalt. (sprak hij zelfverzekerd)

_________________
Let op de gele shirts van het Groot Genneps Genootschap ter bevordering van de gecombineerde zang drank en wandelkunst. Ambula Bevi & Canta (wandel, drink en zing)

www.grootgennepsgenootschap.nl


Omhoog
 Profiel  WWW  
 
 Titel: Re: Wat en waar was jou eerste Kennedymars?
BerichtGeplaatst: 09 Jan 2010, 18:59 
Offline
W4W WalkKING
W4W WalkKING
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 02 Apr 2006, 19:39
Berichten: 1529
Leeftijd: 49
Kilometers gelopen: 1
100+ wandelingen: 2
Merk wandelschoenen: Hanwag
Mood: Gewoon
johnnywalker schreef:
langehalen-snelthuis schreef:
Rachel schreef:

Nu weet ik dat ik dit niet met de 4daagsr kan vergelijken, maar ben dus erg nieuwsgierig naar jullie rustmomenten.

Tijdens de KM van Sittard rust ik NIET want dan doe ik met de wedstrijdklasse mee, maar je moet voor jezelf bepalen wanneer en hoelang je rust.De meeste KM's heb je 20 uur de tijd voor dus als je dan 5 minuten voor tijd binnenkomt dan heb je het goed gedaan.Maar ik heb al een keer meer hier geschreven dat als je of bij JohnnyWalker of onze Bill in de buurt blijft dan kom je vanzelf op tijd binnen. 8)


Tot op heden nooit gefaald. En natuurlijk voldoende drank in de buurt met dank aan Gerrit. Haak lekker aan, dan ga je niet te hard, dan is het gezellig en dan weet je zeker dat je het haalt. (sprak hij zelfverzekerd)

Nou, niet te hard... volgens mij heb je best een goed tempo.


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: Wat en waar was jou eerste Kennedymars?
BerichtGeplaatst: 09 Jan 2010, 21:31 
Offline
W4W Imperator Noviomagum
W4W Imperator Noviomagum
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 28 Mei 2007, 21:00
Berichten: 2695
Woonplaats: Vianen
Leeftijd: 65
Afstand 2019: 30KM
Kilometers gelopen: veel
Aantal N4D volbracht: 39
Kennedymarsen volbracht: 29
100+ wandelingen: 9
Merk wandelschoenen: Lowa
Mood: Blij
Gery schreef:
johnnywalker schreef:
langehalen-snelthuis schreef:
Rachel schreef:

Nu weet ik dat ik dit niet met de 4daagsr kan vergelijken, maar ben dus erg nieuwsgierig naar jullie rustmomenten.

Tijdens de KM van Sittard rust ik NIET want dan doe ik met de wedstrijdklasse mee, maar je moet voor jezelf bepalen wanneer en hoelang je rust.De meeste KM's heb je 20 uur de tijd voor dus als je dan 5 minuten voor tijd binnenkomt dan heb je het goed gedaan.Maar ik heb al een keer meer hier geschreven dat als je of bij JohnnyWalker of onze Bill in de buurt blijft dan kom je vanzelf op tijd binnen. 8)


Tot op heden nooit gefaald. En natuurlijk voldoende drank in de buurt met dank aan Gerrit. Haak lekker aan, dan ga je niet te hard, dan is het gezellig en dan weet je zeker dat je het haalt. (sprak hij zelfverzekerd)

Nou, niet te hard... volgens mij heb je best een goed tempo.


Ja, maar dat is alleen tijdens het lopen :D

_________________
Let op de gele shirts van het Groot Genneps Genootschap ter bevordering van de gecombineerde zang drank en wandelkunst. Ambula Bevi & Canta (wandel, drink en zing)

www.grootgennepsgenootschap.nl


Omhoog
 Profiel  WWW  
 
 Titel: Re: Wat en waar was jou eerste Kennedymars?
BerichtGeplaatst: 09 Jan 2010, 23:41 
Offline
W4W WalkKING
W4W WalkKING
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 18 Mrt 2007, 14:36
Berichten: 1641
Woonplaats: Veldhoven
Leeftijd: 50-
Kilometers gelopen: -
Aantal N4D volbracht: 2
Kennedymarsen volbracht: 70
100+ wandelingen: 30
Merk wandelschoenen: ACICS
johnnywalker schreef:
Gery schreef:
johnnywalker schreef:
langehalen-snelthuis schreef:
Rachel schreef:

Nu weet ik dat ik dit niet met de 4daagsr kan vergelijken, maar ben dus erg nieuwsgierig naar jullie rustmomenten.

Tijdens de KM van Sittard rust ik NIET want dan doe ik met de wedstrijdklasse mee, maar je moet voor jezelf bepalen wanneer en hoelang je rust.De meeste KM's heb je 20 uur de tijd voor dus als je dan 5 minuten voor tijd binnenkomt dan heb je het goed gedaan.Maar ik heb al een keer meer hier geschreven dat als je of bij JohnnyWalker of onze Bill in de buurt blijft dan kom je vanzelf op tijd binnen. 8)


Tot op heden nooit gefaald. En natuurlijk voldoende drank in de buurt met dank aan Gerrit. Haak lekker aan, dan ga je niet te hard, dan is het gezellig en dan weet je zeker dat je het haalt. (sprak hij zelfverzekerd)

Nou, niet te hard... volgens mij heb je best een goed tempo.


Ja, maar dat is alleen tijdens het lopen :D

Als je bij de Voy-ager van Gerrit staat dan heb je ook een behoorlijk tempo. :mrgreen:

_________________
op naar de 100 Kennedymarsen (nog 30).

CC 384.


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: Wat en waar was jou eerste Kennedymars?
BerichtGeplaatst: 10 Jan 2010, 00:06 
Offline
W4W Imperator Noviomagum
W4W Imperator Noviomagum
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 28 Mei 2007, 21:00
Berichten: 2695
Woonplaats: Vianen
Leeftijd: 65
Afstand 2019: 30KM
Kilometers gelopen: veel
Aantal N4D volbracht: 39
Kennedymarsen volbracht: 29
100+ wandelingen: 9
Merk wandelschoenen: Lowa
Mood: Blij
langehalen-snelthuis schreef:
johnnywalker schreef:
Gery schreef:
johnnywalker schreef:
langehalen-snelthuis schreef:
Rachel schreef:

Nu weet ik dat ik dit niet met de 4daagsr kan vergelijken, maar ben dus erg nieuwsgierig naar jullie rustmomenten.

Tijdens de KM van Sittard rust ik NIET want dan doe ik met de wedstrijdklasse mee, maar je moet voor jezelf bepalen wanneer en hoelang je rust.De meeste KM's heb je 20 uur de tijd voor dus als je dan 5 minuten voor tijd binnenkomt dan heb je het goed gedaan.Maar ik heb al een keer meer hier geschreven dat als je of bij JohnnyWalker of onze Bill in de buurt blijft dan kom je vanzelf op tijd binnen. 8)


Tot op heden nooit gefaald. En natuurlijk voldoende drank in de buurt met dank aan Gerrit. Haak lekker aan, dan ga je niet te hard, dan is het gezellig en dan weet je zeker dat je het haalt. (sprak hij zelfverzekerd)

Nou, niet te hard... volgens mij heb je best een goed tempo.


Ja, maar dat is alleen tijdens het lopen :D

Als je bij de Voy-ager van Gerrit staat dan heb je ook een behoorlijk tempo. :mrgreen:


:D :D :D

_________________
Let op de gele shirts van het Groot Genneps Genootschap ter bevordering van de gecombineerde zang drank en wandelkunst. Ambula Bevi & Canta (wandel, drink en zing)

www.grootgennepsgenootschap.nl


Omhoog
 Profiel  WWW  
 
Berichten weergeven van de afgelopen:  Sorteer op  
Plaats een nieuw onderwerp Reageren op dit onderwerp  [ 153 berichten ]  Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 11  Volgende

Alle tijden zijn UTC + 1 uur [ Zomertijd ]


Wie is er online?

Gebruikers in dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 1 gast


U mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen in dit forum
U mag geen reacties plaatsen op onderwerpen in dit forum
U mag uw berichten niet wijzigen in dit forum
U mag uw berichten niet verwijderen in dit forum
U mag geen bijlagen plaatsen in dit forum

Ga naar:  

         

Powered by phpBB © 2017 phpBB Group/design@maas
Klein-networking.nl webhosting en internetdiensten.