Walkers4Walkers.nl
https://walkers4walkers.nl/

Wat en waar was jouw eerste Kennedymars?
https://walkers4walkers.nl/viewtopic.php?f=71&t=4124		 Pagina 2 van 11
Auteur:  Peter B [ 16 Sep 2009, 15:32 ]
Titel:  Re: Wat en waar was jou eerste Kennedymars?
Mijn eerste (en ook makkelijkste) KM was in Maasland, 3 jaar geleden.
De weersvoorspelling was om te janken, maar dat bleek achteraf best mee te vallen.
Meteen maar geprobeerd om een beetje tempo te lopen, wat aardig lukte: ik was precies na 14 uur binnen en kwam gelijk over de streep met een zeer ervaren wandelaar uit België, die op dat moment al 21 DoTo's had uitgelopen, met een recordtijd van 15.30 uur (voor 100km......) :shock:
Na de finish voelde ik me nog redelijk fit.

Helaas biedt een dergelijke prestatie geen enkele garantie voor de toekomst. Een heleboel omstandigheden bepalen hoe zwaar je een KM ervaart: weer (zowel neerslag als temperatuur), sfeer onderweg, gezelschap, kwaliteit van de verzorging en last but not least: de vorm van de dag.....
Auteur:  henrike23 [ 16 Sep 2009, 16:12 ]
Titel:  Re: Wat en waar was jou eerste Kennedymars?
Mijn 1e kennedymars was in Waalwijk in 2006, vantevoren stond ik echt heel erg te stuiteren op mijn benen :lol: Denk dat ik 'm daarom ook zo makkelijk heb uitgelopen in het gezelschap van Marc, Ed en Yvonne wandelgezin, Syl en Peer Gunt. Ik was niet de enige die zo liep te pingpongen, de Keet stond nl. bij mij in de buurt met zijn medaille van Haaksbergen op z'n borst gespeld :shock:
Auteur:  Ed [ 16 Sep 2009, 16:47 ]
Titel:  Re: Wat en waar was jou eerste Kennedymars?
Maasland 2007,slecht bevallen te weinig eten gelukkig met allemaal wandelvrienden deze KM in 19 en half uur uitgelopen.
Auteur:  Ton [ 16 Sep 2009, 18:05 ]
Titel:  Re: Wat en waar was jou eerste Kennedymars?
Mijn eerste was in 2006 in Vijfhuizen.
Wat mij het meeste bijgebleven is dat het stuk op het strand erg zwaar was.
Hoog water dus rul zand,striemende regen en een harde wind pal tegen.
Ik was totall loss toen ik van het strand afkwam en dan moet je nog een stukkie :?
Ik deed er toen bijna 19 uur over om binnen te komen.
Ik weet wel dat ik nog dagen zo stijf als een deur was :?
Auteur:  Anneke [ 16 Sep 2009, 20:19 ]
Titel:  Re: Wat en waar was jou eerste Kennedymars?
Nollie schreef:
Ed schreef:
Maasland 2007,slecht bevallen te weinig eten gelukkig met allemaal wandelvrienden deze KM in 19 en half uur uitgelopen.


Afbeelding

Jahaaaa....en of ik die nog weet!!
Ook mijn eerste KM...wel eerst ff geoefend tijdens de DoTo... ;)


Jahaaaa....dit was ook mijn eerste
Zomaar uit 't niets besloot ik op woensdag dat ik vrijdag zou starten.
Joepie die de tocht enthousiast aan zat te prijzen, 't zou mooi, droog, niet te warm weer worden, allemaal wandelvriendjes en vriendinnetjes zouden er zijn.
Dit waren allemaal punten die mij er toe brachten het ook eens te proberen.
't Is ver, 80 kilometer. De fourage liet te wensen over, maar ik heb zelf ook altijd een boterhammetje bij me.
In Maasland liep je 4 lussen (2x25+2x15) waarbij je steeds weer bij de start/finish kwam.
Toen wij na de 3e lus aan het pauzeren waren, waren de eerste lopers al klaar met 80 kilometer :lol:
Maar vol goede moed gingen we op pad voor de laatste 15 kilometer. Met zijn allen hebben we lopen zingen (haha, mijn 1e Youtube optreden met Kinderen voor Kinderen: Waaaaaaaaanzinnig gedroooooooooomd) en zijn gezamenlijk gefinishd.
Apetrots was ik, ik kon het.
De uitdaging van Kennedy: dat de moderne mens niet eens 80 kilometer binnen 20 uur kon wandelen, die had ik getrotseerd.
Toen ik dit kon, kon ik alles. Dat gevoel had ik echt....
(en dat was maar goed ook, die stelling heb ik daarna wel een paar keer waar moeten maken)

Ik deed het, ik kon het en daar zou het bij blijven........................
:lol: 2 weken geleden liep ik mijn 2e Kennedymars, in Vijfhuizen 8)

Tip: loop van de winter een paar tochten van de WS78, da's een goede aanzet voor een goede training/conditie
Auteur:  Alicia [ 16 Sep 2009, 20:29 ]
Titel:  Re: Wat en waar was jou eerste Kennedymars?
Waalwijk 2008, super!
Ik wilde eigenlijk als eerste Leerdam doen, maar een of andere brabander had mij omgepraat, ik moest als brabo, mijn eerste km in Brabant lopen. Het ging echt super goed, ik heb volgens mij nooit meer zo licht een kennedymars gelopen. Al ging Waalwijk dit jaar ook wel erg goed..
Auteur:  Rachel [ 16 Sep 2009, 21:44 ]
Titel:  Re: Wat en waar was jou eerste Kennedymars?
Burberany schreef:
Tip: loop van de winter een paar tochten van de WS78, da's een goede aanzet voor een goede training/conditie[/color]


Zou ik graag willen, maar helaas moet ik elke zaterdag werken..
Er zijn tochten die ik (van me zelf) MOET lopen waar ik speciaal vrij voor vraag, maar de zaterdagen mogen natuurlijk niet de spuigaten uit lopen.. :(
Dit jaar zit het er helaas niet meer in dat ik op een zaterdag zal gaan wandelen..
Auteur:  De Haagse Règâh [ 17 Sep 2009, 07:00 ]
Titel:  Re: Wat en waar was jou eerste Kennedymars?
Ed schreef:
Maasland 2007,slecht bevallen te weinig eten gelukkig met allemaal wandelvrienden deze KM in 19 en half uur uitgelopen.


Dit was ook mijn eerste en enige KM. Slecht gelopen vanwege kl*te schoenen waar ik het jaar daarvoor ook de DoTo op heb gelopen, ook kl*te dus.
Auteur:  Voy con Dios [ 17 Sep 2009, 07:18 ]
Titel:  Re: Wat en waar was jou eerste Kennedymars?
De Haagse Règâh schreef:
Ed schreef:
Maasland 2007,slecht bevallen te weinig eten gelukkig met allemaal wandelvrienden deze KM in 19 en half uur uitgelopen.


Dit was ook mijn eerste en enige KM. Slecht gelopen vanwege kl*te schoenen waar ik het jaar daarvoor ook de DoTo op heb gelopen, ook kl*te dus.


Ik denk dat je toch nog es naar Waalwijk moet. Het is echt iets voor jou. Je kunt er zelfs kindjes sleuren! ;)
Kijk ff op het topic van De Langstraat van dit jaar, en begin maar vast met de twijfelmodus.
Auteur:  despier [ 17 Sep 2009, 07:22 ]
Titel:  Re: Wat en waar was jou eerste Kennedymars?
Waalwijk 2005, ingeschreven voor mijn eerste 4daagse, voor dat ik de DoTo voor de eerste keer ging lopen. Het enige wat ik in de benen had op het moment van inschrijven was 2 keer een 50 kilometer maar het leek me wel grappig om mee te doen en te zien hoe ver ik zou komen :? Natuurlijk kende ik de 80 omdat ie bij mij in de achtertuin is en ik veel mensen ken die er ooit aan zijn begonnen maar geen een van allen hadden ze hem uitgelopen. Dat was dus mijn uitdaging. Ik kwam binnen rond half drie, 17 en een half uur, nooit meer zo lang gedaan over een KM, behalve dan de laatste twee maar dat komt door externe invloeden :roll:
Sindsdien verslaafd aan het lopen in de nacht het liefst op minder drukke marsen maar ja Waalwijk zal er altijd in blijven :perfect:
Het enige advies wat ik kan geven: loop je eigen tempo laat je niet gek maken door de snelle wandelaars en de plaatselijke jeugd die denkt het ook wel te kunnen flikken, die starten in de regel te snel
Auteur:  Ed [ 17 Sep 2009, 21:52 ]
Titel:  Re: Wat en waar was jou eerste Kennedymars?
Stoppen jullie bij de 100 of gaan jullie net als Henk dapper door. ;)
Auteur:  Anneke [ 17 Sep 2009, 22:19 ]
Titel:  Re: Wat en waar was jou eerste Kennedymars?
despier schreef:
Het enige advies wat ik kan geven: loop je eigen tempo laat je niet gek maken door de snelle wandelaars en de plaatselijke jeugd die denkt het ook wel te kunnen flikken, die starten in de regel te snel


= de beste tip ooit :perfect:
Auteur:  Elly N [ 17 Sep 2009, 22:22 ]
Titel:  Re: Wat en waar was jou eerste Kennedymars?
Mijn eerste (en laatste) was Maasland 2007. ;)
Ik had altijd gezegd dat ik NOOIT écht NOOIT méér dan 40km op een dag zou lopen, zelfs niet toen mijn allerbeste vriendin een keer een KM ging lopen. Nadat ik in 2007 een probleemloze vierdaagse had gelopen (ik had dat jaar wat meer getraind dan anders) besloot ik het er een keer op te wagen. Het was nu of nooit!
Danyell had me "lekker" gemaakt en verteld dat je vier lussen liep en elke keer weer terugkwam bij "af" dus na elke lus kon je beslissen om ermee te stoppen. De hele KM is me zo ontzettend meegevallen! Na de 2e lus had ik even een dipje, waarschijnlijk door de gemiste nachtrust, maar dat was na een kwartier alweer over. De hele KM met Danyell gewandeld, regelmatig gerust en nog genoten ook.
Hoelaat we binnen waren weet ik niet meer precies, maar wat ik nog wel weet is dat ik geen blaren of andere blessures had. Het weer was perfect en eigenlijk was alles perfect.... maar toch doe ik het nooit meer! Na 50km was het voor mij alleen nog het neerzetten van een prestatie. Wel, die prestatie heb ik geleverd, dus... I didit en that is it! :D
Auteur:  johnnywalker [ 18 Sep 2009, 06:48 ]
Titel:  Re: Wat en waar was jou eerste Kennedymars?
Ed schreef:
Stoppen jullie bij de 100 of gaan jullie net als Henk dapper door. ;)


Ach, als ik tijd van leven heb en de conditie wil een beetje.......
Met een tempo van vier in het jaar moet ik nog zo'n 22 jaar. Zou moeten kunnen. En als ik niet meer werk kan ik misschien vaker een KM lopen, dus wie weet.
Auteur:  Ruud [ 18 Sep 2009, 16:14 ]
Titel:  Re: Wat en waar was jou eerste Kennedymars?
Mijn eerste en enige c.q. laatste KM was die in Haaksbergen.
Dit was op 22/23-9-1995.
Wat ik mij ervan herinner lekker stil onderweg.
Krentewegge, soep, fruit.
Één of andere band om 4.00 uur bij een boer in een schuur, prima verzorging.
Begon zo rond 5.00 uur tegen koeien te l*llen die mee opliepen.
Volgens diploma na 13.59 h. binnen incl. verkeerd lopen (door een motorrijder weer op het goede pad)
Geen blessures of blaren.
Daarna bijna een aanrijding op de snelweg (vermoeidheid).
Doe dit dus nooit meer.
40/50 km meer dan genoeg.
Pagina 2 van 11 Alle tijden zijn UTC + 1 uur
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/