Walkers4Walkers.nl

Het wandel-forum vóór en dóór wandelaars!
FAQ •  Registreren •  Aanmelden 
Het is momenteel 20 Aug 2019, 22:21

Alle tijden zijn UTC + 1 uur [ Zomertijd ]




Plaats een nieuw onderwerp Reageren op dit onderwerp  [ 153 berichten ]  Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5 ... 11  Volgende
Auteur Bericht
 Titel: Re: Wat en waar was jou eerste Kennedymars?
BerichtGeplaatst: 16 Sep 2009, 16:32 
Offline
W4W Aankomend WalkKING
W4W Aankomend WalkKING
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 07 Mrt 2005, 12:04
Berichten: 994
Woonplaats: Rotterdam
Leeftijd: 64
Afstand 2019: 30km
Aantal N4D volbracht: 33
Kennedymarsen volbracht: 8
100+ wandelingen: 8
Merk wandelschoenen: Hanwag / Magnum
Mood: Verdrietig
Mijn eerste (en ook makkelijkste) KM was in Maasland, 3 jaar geleden.
De weersvoorspelling was om te janken, maar dat bleek achteraf best mee te vallen.
Meteen maar geprobeerd om een beetje tempo te lopen, wat aardig lukte: ik was precies na 14 uur binnen en kwam gelijk over de streep met een zeer ervaren wandelaar uit België, die op dat moment al 21 DoTo's had uitgelopen, met een recordtijd van 15.30 uur (voor 100km......) :shock:
Na de finish voelde ik me nog redelijk fit.

Helaas biedt een dergelijke prestatie geen enkele garantie voor de toekomst. Een heleboel omstandigheden bepalen hoe zwaar je een KM ervaart: weer (zowel neerslag als temperatuur), sfeer onderweg, gezelschap, kwaliteit van de verzorging en last but not least: de vorm van de dag.....


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: Wat en waar was jou eerste Kennedymars?
BerichtGeplaatst: 16 Sep 2009, 17:12 
Offline
W4W Super Freak
W4W Super Freak
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 21 Mrt 2005, 15:59
Berichten: 698
Woonplaats: Nijkerk
Leeftijd: 30
Afstand 2019: 40
Aantal N4D volbracht: 6
Kennedymarsen volbracht: 8
Aantal 11 steden gelopen: 1
Merk wandelschoenen: Asics Gel Cardio
Mijn 1e kennedymars was in Waalwijk in 2006, vantevoren stond ik echt heel erg te stuiteren op mijn benen :lol: Denk dat ik 'm daarom ook zo makkelijk heb uitgelopen in het gezelschap van Marc, Ed en Yvonne wandelgezin, Syl en Peer Gunt. Ik was niet de enige die zo liep te pingpongen, de Keet stond nl. bij mij in de buurt met zijn medaille van Haaksbergen op z'n borst gespeld :shock:

_________________
Geen weg is te lang als je in een goed gezelschap bent !!!

Grenzen moet je niet altijd stellen, je moet ze soms verleggen


Omhoog
 Profiel  WWW  
 
 Titel: Re: Wat en waar was jou eerste Kennedymars?
BerichtGeplaatst: 16 Sep 2009, 17:47 
Offline
W4W Imperator Noviomagum
W4W Imperator Noviomagum
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 07 Jan 2006, 18:52
Berichten: 4612
Leeftijd: 60
Kilometers gelopen: wat lusjes
Aantal N4D volbracht: 11¼
Kennedymarsen volbracht: 3
100+ wandelingen: 3
Aantal 11 steden gelopen: 1
Merk wandelschoenen: Meindl Matrei
Maasland 2007,slecht bevallen te weinig eten gelukkig met allemaal wandelvrienden deze KM in 19 en half uur uitgelopen.

_________________
Het ken wel.


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: Wat en waar was jou eerste Kennedymars?
BerichtGeplaatst: 16 Sep 2009, 19:05 
Offline
W4W Super Freak
W4W Super Freak
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 25 Mrt 2005, 21:20
Berichten: 719
Woonplaats: Roelofarendsveen
Leeftijd: 61
Afstand 2019: 40
Kilometers gelopen: 2015:665km
Aantal N4D volbracht: 12+
Kennedymarsen volbracht: 3
100+ wandelingen: 2
Merk wandelschoenen: Meindl
Mood: Gewoon
Mijn eerste was in 2006 in Vijfhuizen.
Wat mij het meeste bijgebleven is dat het stuk op het strand erg zwaar was.
Hoog water dus rul zand,striemende regen en een harde wind pal tegen.
Ik was totall loss toen ik van het strand afkwam en dan moet je nog een stukkie :?
Ik deed er toen bijna 19 uur over om binnen te komen.
Ik weet wel dat ik nog dagen zo stijf als een deur was :?

_________________
Beweging komt niet op gang als je stil blijft staan!!!


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: Wat en waar was jou eerste Kennedymars?
BerichtGeplaatst: 16 Sep 2009, 21:19 
Offline
W4W Super Freak
W4W Super Freak
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 22 Nov 2005, 18:33
Berichten: 592
Woonplaats: Kennemerland
Leeftijd: .
Kilometers gelopen: 829/3209
Aantal N4D volbracht:
Volgende wandeltocht: NN
Kennedymarsen volbracht: 3
100+ wandelingen: 1
Aantal 11 steden gelopen: 1
Merk wandelschoenen: Hanwag
Nollie schreef:
Ed schreef:
Maasland 2007,slecht bevallen te weinig eten gelukkig met allemaal wandelvrienden deze KM in 19 en half uur uitgelopen.


Afbeelding

Jahaaaa....en of ik die nog weet!!
Ook mijn eerste KM...wel eerst ff geoefend tijdens de DoTo... ;)


Jahaaaa....dit was ook mijn eerste
Zomaar uit 't niets besloot ik op woensdag dat ik vrijdag zou starten.
Joepie die de tocht enthousiast aan zat te prijzen, 't zou mooi, droog, niet te warm weer worden, allemaal wandelvriendjes en vriendinnetjes zouden er zijn.
Dit waren allemaal punten die mij er toe brachten het ook eens te proberen.
't Is ver, 80 kilometer. De fourage liet te wensen over, maar ik heb zelf ook altijd een boterhammetje bij me.
In Maasland liep je 4 lussen (2x25+2x15) waarbij je steeds weer bij de start/finish kwam.
Toen wij na de 3e lus aan het pauzeren waren, waren de eerste lopers al klaar met 80 kilometer :lol:
Maar vol goede moed gingen we op pad voor de laatste 15 kilometer. Met zijn allen hebben we lopen zingen (haha, mijn 1e Youtube optreden met Kinderen voor Kinderen: Waaaaaaaaanzinnig gedroooooooooomd) en zijn gezamenlijk gefinishd.
Apetrots was ik, ik kon het.
De uitdaging van Kennedy: dat de moderne mens niet eens 80 kilometer binnen 20 uur kon wandelen, die had ik getrotseerd.
Toen ik dit kon, kon ik alles. Dat gevoel had ik echt....
(en dat was maar goed ook, die stelling heb ik daarna wel een paar keer waar moeten maken)

Ik deed het, ik kon het en daar zou het bij blijven........................
:lol: 2 weken geleden liep ik mijn 2e Kennedymars, in Vijfhuizen 8)

Tip: loop van de winter een paar tochten van de WS78, da's een goede aanzet voor een goede training/conditie

_________________
Bij de keerpunten kun je gewoon doorwandelen.


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: Wat en waar was jou eerste Kennedymars?
BerichtGeplaatst: 16 Sep 2009, 21:29 
Waalwijk 2008, super!
Ik wilde eigenlijk als eerste Leerdam doen, maar een of andere brabander had mij omgepraat, ik moest als brabo, mijn eerste km in Brabant lopen. Het ging echt super goed, ik heb volgens mij nooit meer zo licht een kennedymars gelopen. Al ging Waalwijk dit jaar ook wel erg goed..


Omhoog
   
 
 Titel: Re: Wat en waar was jou eerste Kennedymars?
BerichtGeplaatst: 16 Sep 2009, 22:44 
Offline
W4W Getalenteerd
W4W Getalenteerd

Geregistreerd: 29 Okt 2007, 15:58
Berichten: 342
Woonplaats: Breda
Leeftijd: 35
Kilometers gelopen: Genoeg
Aantal N4D volbracht: 7+
Kennedymarsen volbracht: 1
Merk wandelschoenen: Hoka
Mood: Gewoon
Burberany schreef:
Tip: loop van de winter een paar tochten van de WS78, da's een goede aanzet voor een goede training/conditie[/color]


Zou ik graag willen, maar helaas moet ik elke zaterdag werken..
Er zijn tochten die ik (van me zelf) MOET lopen waar ik speciaal vrij voor vraag, maar de zaterdagen mogen natuurlijk niet de spuigaten uit lopen.. :(
Dit jaar zit het er helaas niet meer in dat ik op een zaterdag zal gaan wandelen..

_________________
Onze trip USA: http://michel-en-rachel.reismee.nl/


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: Wat en waar was jou eerste Kennedymars?
BerichtGeplaatst: 17 Sep 2009, 08:00 
Offline
W4W Imperator Noviomagum
W4W Imperator Noviomagum
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 23 Apr 2005, 11:46
Berichten: 2913
Woonplaats: Loosduinen/Den Haag
Leeftijd: 52
Loopnummer 2019: 50-A-048
Kilometers gelopen: 70
Aantal N4D volbracht: 15
Volgende wandeltocht: 4Daagse 2018
Kennedymarsen volbracht: 1
100+ wandelingen: 1
Merk wandelschoenen: Mizuno
Mood: Gewoon
Ed schreef:
Maasland 2007,slecht bevallen te weinig eten gelukkig met allemaal wandelvrienden deze KM in 19 en half uur uitgelopen.


Dit was ook mijn eerste en enige KM. Slecht gelopen vanwege kl*te schoenen waar ik het jaar daarvoor ook de DoTo op heb gelopen, ook kl*te dus.

_________________
http://nijmegen.dehaagseregah.nl

You do what you can for as long as you can, and when you finally can't, you do the next best thing. You back up but you don't give up.
Chuck Yeager


Omhoog
 Profiel  WWW  
 
 Titel: Re: Wat en waar was jou eerste Kennedymars?
BerichtGeplaatst: 17 Sep 2009, 08:18 
Offline
W4W Imperator Noviomagum
W4W Imperator Noviomagum
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 29 Sep 2007, 19:53
Berichten: 4106
Woonplaats: Veenendaal
Leeftijd: 61
Kilometers gelopen: 850
Volgende wandeltocht: Ik heb nog geen idee
Merk wandelschoenen: Hanwag
De Haagse Règâh schreef:
Ed schreef:
Maasland 2007,slecht bevallen te weinig eten gelukkig met allemaal wandelvrienden deze KM in 19 en half uur uitgelopen.


Dit was ook mijn eerste en enige KM. Slecht gelopen vanwege kl*te schoenen waar ik het jaar daarvoor ook de DoTo op heb gelopen, ook kl*te dus.


Ik denk dat je toch nog es naar Waalwijk moet. Het is echt iets voor jou. Je kunt er zelfs kindjes sleuren! ;)
Kijk ff op het topic van De Langstraat van dit jaar, en begin maar vast met de twijfelmodus.

_________________
Wat ik niet begrijp, mag ik graag bewonderen.


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: Wat en waar was jou eerste Kennedymars?
BerichtGeplaatst: 17 Sep 2009, 08:22 
Offline
W4W WalkKING
W4W WalkKING
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 01 Sep 2005, 14:25
Berichten: 1813
Leeftijd: 43
Afstand 2019: 50
Kilometers gelopen: 16500
Aantal N4D volbracht: 12¼
Kennedymarsen volbracht: 89
100+ wandelingen: 11
Aantal 11 steden gelopen: 1
Merk wandelschoenen: Brooks
Mood: Blij
Waalwijk 2005, ingeschreven voor mijn eerste 4daagse, voor dat ik de DoTo voor de eerste keer ging lopen. Het enige wat ik in de benen had op het moment van inschrijven was 2 keer een 50 kilometer maar het leek me wel grappig om mee te doen en te zien hoe ver ik zou komen :? Natuurlijk kende ik de 80 omdat ie bij mij in de achtertuin is en ik veel mensen ken die er ooit aan zijn begonnen maar geen een van allen hadden ze hem uitgelopen. Dat was dus mijn uitdaging. Ik kwam binnen rond half drie, 17 en een half uur, nooit meer zo lang gedaan over een KM, behalve dan de laatste twee maar dat komt door externe invloeden :roll:
Sindsdien verslaafd aan het lopen in de nacht het liefst op minder drukke marsen maar ja Waalwijk zal er altijd in blijven :perfect:
Het enige advies wat ik kan geven: loop je eigen tempo laat je niet gek maken door de snelle wandelaars en de plaatselijke jeugd die denkt het ook wel te kunnen flikken, die starten in de regel te snel

_________________
Nuntius Transmittendus


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: Wat en waar was jou eerste Kennedymars?
BerichtGeplaatst: 17 Sep 2009, 22:52 
Offline
W4W Imperator Noviomagum
W4W Imperator Noviomagum
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 07 Jan 2006, 18:52
Berichten: 4612
Leeftijd: 60
Kilometers gelopen: wat lusjes
Aantal N4D volbracht: 11¼
Kennedymarsen volbracht: 3
100+ wandelingen: 3
Aantal 11 steden gelopen: 1
Merk wandelschoenen: Meindl Matrei
Stoppen jullie bij de 100 of gaan jullie net als Henk dapper door. ;)

_________________
Het ken wel.


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: Wat en waar was jou eerste Kennedymars?
BerichtGeplaatst: 17 Sep 2009, 23:19 
Offline
W4W Super Freak
W4W Super Freak
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 22 Nov 2005, 18:33
Berichten: 592
Woonplaats: Kennemerland
Leeftijd: .
Kilometers gelopen: 829/3209
Aantal N4D volbracht:
Volgende wandeltocht: NN
Kennedymarsen volbracht: 3
100+ wandelingen: 1
Aantal 11 steden gelopen: 1
Merk wandelschoenen: Hanwag
despier schreef:
Het enige advies wat ik kan geven: loop je eigen tempo laat je niet gek maken door de snelle wandelaars en de plaatselijke jeugd die denkt het ook wel te kunnen flikken, die starten in de regel te snel


= de beste tip ooit :perfect:

_________________
Bij de keerpunten kun je gewoon doorwandelen.


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: Wat en waar was jou eerste Kennedymars?
BerichtGeplaatst: 17 Sep 2009, 23:22 
Online
W4W WalkKING
W4W WalkKING
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 26 Dec 2004, 20:08
Berichten: 1846
Woonplaats: Zoetermeer
Leeftijd: 64
Aantal N4D volbracht: 28
Kennedymarsen volbracht: 1
Merk wandelschoenen: geen
Mood: Gewoon
Mijn eerste (en laatste) was Maasland 2007. ;)
Ik had altijd gezegd dat ik NOOIT écht NOOIT méér dan 40km op een dag zou lopen, zelfs niet toen mijn allerbeste vriendin een keer een KM ging lopen. Nadat ik in 2007 een probleemloze vierdaagse had gelopen (ik had dat jaar wat meer getraind dan anders) besloot ik het er een keer op te wagen. Het was nu of nooit!
Danyell had me "lekker" gemaakt en verteld dat je vier lussen liep en elke keer weer terugkwam bij "af" dus na elke lus kon je beslissen om ermee te stoppen. De hele KM is me zo ontzettend meegevallen! Na de 2e lus had ik even een dipje, waarschijnlijk door de gemiste nachtrust, maar dat was na een kwartier alweer over. De hele KM met Danyell gewandeld, regelmatig gerust en nog genoten ook.
Hoelaat we binnen waren weet ik niet meer precies, maar wat ik nog wel weet is dat ik geen blaren of andere blessures had. Het weer was perfect en eigenlijk was alles perfect.... maar toch doe ik het nooit meer! Na 50km was het voor mij alleen nog het neerzetten van een prestatie. Wel, die prestatie heb ik geleverd, dus... I didit en that is it! :D

_________________
Het leven is veel te kort....
om je druk te maken over een paar bij elkaar passende sokken.

www.ellynoordover.nl


Omhoog
 Profiel  WWW  
 
 Titel: Re: Wat en waar was jou eerste Kennedymars?
BerichtGeplaatst: 18 Sep 2009, 07:48 
Offline
W4W Imperator Noviomagum
W4W Imperator Noviomagum
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 28 Mei 2007, 21:00
Berichten: 2696
Woonplaats: Vianen
Leeftijd: 65
Afstand 2019: 30KM
Kilometers gelopen: veel
Aantal N4D volbracht: 39
Kennedymarsen volbracht: 29
100+ wandelingen: 9
Merk wandelschoenen: Lowa
Mood: Blij
Ed schreef:
Stoppen jullie bij de 100 of gaan jullie net als Henk dapper door. ;)


Ach, als ik tijd van leven heb en de conditie wil een beetje.......
Met een tempo van vier in het jaar moet ik nog zo'n 22 jaar. Zou moeten kunnen. En als ik niet meer werk kan ik misschien vaker een KM lopen, dus wie weet.

_________________
Let op de gele shirts van het Groot Genneps Genootschap ter bevordering van de gecombineerde zang drank en wandelkunst. Ambula Bevi & Canta (wandel, drink en zing)

www.grootgennepsgenootschap.nl


Omhoog
 Profiel  WWW  
 
 Titel: Re: Wat en waar was jou eerste Kennedymars?
BerichtGeplaatst: 18 Sep 2009, 17:14 
Offline
W4W Imperator Noviomagum
W4W Imperator Noviomagum
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 11 Nov 2005, 00:05
Berichten: 2034
Woonplaats: Arnhem
Leeftijd: 72
Afstand 2019: 30
Kilometers gelopen: 1
Aantal N4D volbracht: 23
Kennedymarsen volbracht: 1
Merk wandelschoenen: Hanwag
Mood: Gewoon
Mijn eerste en enige c.q. laatste KM was die in Haaksbergen.
Dit was op 22/23-9-1995.
Wat ik mij ervan herinner lekker stil onderweg.
Krentewegge, soep, fruit.
Één of andere band om 4.00 uur bij een boer in een schuur, prima verzorging.
Begon zo rond 5.00 uur tegen koeien te l*llen die mee opliepen.
Volgens diploma na 13.59 h. binnen incl. verkeerd lopen (door een motorrijder weer op het goede pad)
Geen blessures of blaren.
Daarna bijna een aanrijding op de snelweg (vermoeidheid).
Doe dit dus nooit meer.
40/50 km meer dan genoeg.

_________________
Kijken of we volgende week een beetje makkelijk doorkomen


Omhoog
 Profiel   
 
Berichten weergeven van de afgelopen:  Sorteer op  
Plaats een nieuw onderwerp Reageren op dit onderwerp  [ 153 berichten ]  Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5 ... 11  Volgende

Alle tijden zijn UTC + 1 uur [ Zomertijd ]


Wie is er online?

Gebruikers in dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 1 gast


U mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen in dit forum
U mag geen reacties plaatsen op onderwerpen in dit forum
U mag uw berichten niet wijzigen in dit forum
U mag uw berichten niet verwijderen in dit forum
U mag geen bijlagen plaatsen in dit forum

Ga naar:  

         

Powered by phpBB © 2017 phpBB Group/design@maas
Klein-networking.nl webhosting en internetdiensten.