Walkers4Walkers.nl

Het wandel-forum vóór en dóór wandelaars!
FAQ •  Registreren •  Aanmelden 
Het is momenteel 29 Mrt 2024, 11:44

Alle tijden zijn UTC + 1 uur




Plaats een nieuw onderwerp Reageren op dit onderwerp  [ 152 berichten ]  Ga naar pagina Vorige  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11  Volgende
Auteur Bericht
 Titel: Re: Wat en waar was jou eerste Kennedymars?
BerichtGeplaatst: 31 Jul 2011, 10:24 
Offline
W4W WalkKING
W4W WalkKING
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 30 Jun 2010, 08:22
Berichten: 1459
Leeftijd: 45
Kilometers gelopen: x
Aantal N4D volbracht: 8
Kennedymarsen volbracht: 16
100+ wandelingen: 7
Merk wandelschoenen: Asics
johnnywalker schreef:
Carla68 schreef:
Truitje schreef:
Carla68 schreef:
Sunny schreef:
Carla68 schreef:
Wat ik nog niet tegen gekomen ben is wat je gemiddelde loopsnelheid moet zijn om en km te kunnen lopen.


Da's gemakkelijk Carla. 80 km gedeeld door 20 uur is 4 km per uur dus...Wel goed opletten alleen, er zijn ook Kennedymarsen waarbij je minder dan 20 uur de tijd hebt en dan moet je dus wat harder lopen ;-)



moet je om ook een beetje te kunnen rusten niet een ietsie pietsie harder lopen ?


Bij of voor Bertus blijven en je komt op tijd binnen :mrgreen:



gaat ie hilversum ook lopen dan ?

Zou zomaar kunnen en anders zijn er nog wel andere Walkers in de achterhoede te vinden.


Wees ook niet bang om achteraan telopen. Ik zelf ben een langzame starter en meestal binnen notime de lantaarndrager. toch heb ik nog nooit langer dan 17.50 over een Km gedaan.

_________________
Als je tijd genoeg hebt, is elke afstand op loopafstand.

http://www.larissawandeldt.nl/


Omhoog
 Profiel  WWW  
 
 Titel: Re: Wat en waar was jou eerste Kennedymars?
BerichtGeplaatst: 31 Jul 2011, 10:37 
Offline
W4W Super Freak
W4W Super Freak
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 25 Jul 2009, 12:54
Berichten: 741
Woonplaats: Echt
Leeftijd: 45
Afstand 2024: 55
Loopnummer 2024: 50-B-442
Kilometers gelopen: trainen?
Aantal N4D volbracht: 12
Volgende wandeltocht: de omloop
Kennedymarsen volbracht: 12
100+ wandelingen: 4
Merk wandelschoenen: lowa/newbalance
Mood: Gewoon
80 van glasstad. leerdam 2010


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: Wat en waar was jou eerste Kennedymars?
BerichtGeplaatst: 31 Jul 2011, 11:31 
Offline
W4W Getalenteerd
W4W Getalenteerd
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 31 Jan 2011, 11:28
Berichten: 279
Woonplaats: Culemborg
Leeftijd: 37
Kilometers gelopen: 48
Aantal N4D volbracht: 3!
Kennedymarsen volbracht: 1
Merk wandelschoenen: Hanwag
Mood: Gewoon
Ik zou erg graag een KM willen lopen alleen ben erg bang het niet te redden kortom nog een beetje lef kweken en dan mag ik misschien hier ook melding maken....


Omhoog
 Profiel  WWW  
 
 Titel: Re: Wat en waar was jou eerste Kennedymars?
BerichtGeplaatst: 31 Jul 2011, 11:49 
Carolien schreef:
Ik zou erg graag een KM willen lopen alleen ben erg bang het niet te redden kortom nog een beetje lef kweken en dan mag ik misschien hier ook melding maken....

Same here, zou ook heel graag een KM lopen eerst maar ff trainen denk ik. Nijmegen met hakken over de sloot uitgelopen. :oops:


Omhoog
   
 
 Titel: Re: Wat en waar was jou eerste Kennedymars?
BerichtGeplaatst: 31 Jul 2011, 19:01 
Offline
W4W Expert
W4W Expert
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 25 Feb 2009, 01:23
Berichten: 486
Woonplaats: Loosdrecht
Leeftijd: 57
Kilometers gelopen: 1
Merk wandelschoenen: ?
Hel-1 schreef:
Carolien schreef:
Ik zou erg graag een KM willen lopen alleen ben erg bang het niet te redden kortom nog een beetje lef kweken en dan mag ik misschien hier ook melding maken....

Same here, zou ook heel graag een KM lopen eerst maar ff trainen denk ik. Nijmegen met hakken over de sloot uitgelopen. :oops:

je kan rustig de KM van Hilversum gaan doen. Nijmegen is iets anders dan een KM. Zonder er hier inhoudelijk op in te willen gaan, raad ik je aan om met je gedachte terug te gaan naar blauwe maandag en ons gesprek.
De LAT zorgt er voor dat je in principe op de juiste momenten rust krijgt en kan nemen en heeft voldoende eten en drinken op de rustposten.
Ik ben voornemens weer de KM als masseur/verzorger te volgen voor enkele leden van dit forum. De lopers met wie ik afspraken gemaakt heb en/of ga maken kunnen me tijdens de tocht altijd bellen voor ondersteuning en/of verzorging. de praktijk is dat ik met de achterhoede van rustpunt naar rustpunt rij. ik heb mijn massagetafel, verzorgingspullen en fleece-mouwdekens (tegen afkoeling) bij me. hoewel de samenwerking met de LAT erg prettig en goed is, maak ik geen deel uit van het dienstenpakket van de LAT. mijn teamleden help ik gewoon en meteen, anderen help ik alleen op verzoek van de organisatie.
@Carolien: bel me gerust, dan weet je dat je lef genoeg hebt.
@Heleen: laat alle huishoudelijke apparaten heel dan kan Otto (als hij toevallig in Nederland is) ook met je mee lopen ;)


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: Wat en waar was jou eerste Kennedymars?
BerichtGeplaatst: 31 Jul 2011, 21:26 
Offline
W4W Imperator Noviomagum
W4W Imperator Noviomagum
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 28 Mei 2007, 20:00
Berichten: 2744
Woonplaats: Vianen
Leeftijd: 69
Kilometers gelopen: veel
Aantal N4D volbracht: 41
Kennedymarsen volbracht: 29
100+ wandelingen: 9
Merk wandelschoenen: Mephisto
Mood: Blij
Doctor Pain schreef:
Hel-1 schreef:
Carolien schreef:
Ik zou erg graag een KM willen lopen alleen ben erg bang het niet te redden kortom nog een beetje lef kweken en dan mag ik misschien hier ook melding maken....

Same here, zou ook heel graag een KM lopen eerst maar ff trainen denk ik. Nijmegen met hakken over de sloot uitgelopen. :oops:

je kan rustig de KM van Hilversum gaan doen. Nijmegen is iets anders dan een KM. Zonder er hier inhoudelijk op in te willen gaan, raad ik je aan om met je gedachte terug te gaan naar blauwe maandag en ons gesprek.
De LAT zorgt er voor dat je in principe op de juiste momenten rust krijgt en kan nemen en heeft voldoende eten en drinken op de rustposten.
Ik ben voornemens weer de KM als masseur/verzorger te volgen voor enkele leden van dit forum. De lopers met wie ik afspraken gemaakt heb en/of ga maken kunnen me tijdens de tocht altijd bellen voor ondersteuning en/of verzorging. de praktijk is dat ik met de achterhoede van rustpunt naar rustpunt rij. ik heb mijn massagetafel, verzorgingspullen en fleece-mouwdekens (tegen afkoeling) bij me. hoewel de samenwerking met de LAT erg prettig en goed is, maak ik geen deel uit van het dienstenpakket van de LAT. mijn teamleden help ik gewoon en meteen, anderen help ik alleen op verzoek van de organisatie.
@Carolien: bel me gerust, dan weet je dat je lef genoeg hebt.
@Heleen: laat alle huishoudelijke apparaten heel dan kan Otto (als hij toevallig in Nederland is) ook met je mee lopen ;)

Ik heb nu een paar jaar ervaring met Gerrit als verzorger in Hilversum, die man is goud waard!!

_________________
Let op de gele shirts van het Groot Genneps Genootschap ter bevordering van de gecombineerde zang drank en wandelkunst. Ambula Bevi & Canta (wandel, drink en zing)

www.grootgennepsgenootschap.nl


Omhoog
 Profiel  WWW  
 
 Titel: Re: Wat en waar was jou eerste Kennedymars?
BerichtGeplaatst: 31 Jul 2011, 21:40 
Offline
W4W Expert
W4W Expert
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 25 Feb 2009, 01:23
Berichten: 486
Woonplaats: Loosdrecht
Leeftijd: 57
Kilometers gelopen: 1
Merk wandelschoenen: ?
johnnywalker schreef:
Ik heb nu een paar jaar ervaring met Gerrit als verzorger in Hilversum, die man is goud waard!!

Niet overdrijven Jan, anders wordt ik verlegen. Je opmerking geeft me een heerlijk warm gevoel....dank je wel! :-({|=


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: Wat en waar was jou eerste Kennedymars?
BerichtGeplaatst: 31 Jul 2011, 21:59 
Offline
W4W WalkKING
W4W WalkKING
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 28 Mrt 2011, 19:59
Berichten: 1166
Woonplaats: Oldemarkt
Leeftijd: 56
Afstand 2024: 40Km
Kilometers gelopen: 10000+
Aantal N4D volbracht: 13
Kennedymarsen volbracht: 21
100+ wandelingen: 9
Aantal 11 steden gelopen: 8
Merk wandelschoenen: Hanwag
Mood: Gewoon
In 2009 mijn eerst KM gelopen in Driesum Wouterswoude. Heb dat jaar ook weer sinds jaren de nijmeegse gedaan en heb toen gezegd als dat lukt lukt de KM ook. Dit jaar heb ik mij weer opgegeven en loop hem voor de 3de maal. Weer 2 uur sneller zal miet lukken als ik hem maar uit loop. vind ik het best en gezellig.

_________________
Elke tocht begint met de eerst stap, op naar de volgende camino


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: Wat en waar was jou eerste Kennedymars?
BerichtGeplaatst: 31 Jul 2011, 22:06 
Offline
Beheerder
Beheerder
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 16 Nov 2004, 14:26
Berichten: 4773
Woonplaats: Rozenburg
Leeftijd: 65
Kilometers gelopen: 39.057
Aantal N4D volbracht: 15
Volgende wandeltocht: Besluit ik pas op het laatste moment!
Kennedymarsen volbracht: 18
100+ wandelingen: 3
Aantal 11 steden gelopen: 1
Merk wandelschoenen: Saucony
Mood: Vrolijk
julia55 schreef:
mijn eerste kennedymars was in 1986 in venray
deze 3 x gelopen


Hé, wat leuk! :D
Venray was ook mijn eerste, maar dan in 1987!
En ik heb hem ook 3 maal gelopen (87, 88, 89)
Dus als jij hem ook aaneengesloten hebt gelopen, hebben we 2 maal tegelijk daar gelopen! :D

_________________
Alleen, maar niet eenzaam


Omhoog
 Profiel  WWW  
 
 Titel: Re: Wat en waar was jou eerste Kennedymars?
BerichtGeplaatst: 01 Aug 2011, 08:24 
Offline
W4W WalkKING
W4W WalkKING
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 27 Nov 2005, 12:28
Berichten: 1323
Woonplaats: Epe
Leeftijd: 37
Aantal N4D volbracht: 11
Kennedymarsen volbracht: 2
Merk wandelschoenen: Salomon
Mood: Blij
mijn eerste km was in 2009 in Steenwijk.


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: Wat en waar was jou eerste Kennedymars?
BerichtGeplaatst: 01 Aug 2011, 09:38 
Offline
W4W Imperator Noviomagum
W4W Imperator Noviomagum

Geregistreerd: 06 Jul 2005, 19:49
Berichten: 2627
Woonplaats: Leusden (maar hoe lang nog)
Leeftijd: -
Afstand 2024: -40
Loopnummer 2024: -
Kilometers gelopen: -genoeg
Aantal N4D volbracht: 30
Volgende wandeltocht: -
Kennedymarsen volbracht: 21
100+ wandelingen: 3
Merk wandelschoenen: -
Mood: Vrolijk
Hel-1 schreef:
Carolien schreef:
Ik zou erg graag een KM willen lopen alleen ben erg bang het niet te redden kortom nog een beetje lef kweken en dan mag ik misschien hier ook melding maken....

Same here, zou ook heel graag een KM lopen eerst maar ff trainen denk ik. Nijmegen met hakken over de sloot uitgelopen. :oops:


Persoonlijk vind ik een KM makkelijkers dan de N4D, na 80km kan je stopppen en je hoeft de volgende dag niet weer een inspanning te leveren (tenzij je moet werken natuurlijk ;) )
Oja en mij eerste KM was lang geleden in Haaksbergen


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: Wat en waar was jou eerste Kennedymars?
BerichtGeplaatst: 01 Aug 2011, 10:02 
Offline
W4W Expert
W4W Expert
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 29 Mei 2011, 17:46
Berichten: 451
Leeftijd: 45
Afstand 2024: 50
Kilometers gelopen: 775
Aantal N4D volbracht: 6
Kennedymarsen volbracht: 20
100+ wandelingen: 5
Merk wandelschoenen: brooks
Al lijkt het wel heel spannend om waalwijk als eerste te proberen ga ik dat toch niet doen en wacht geduldig tot mei en ga dan voor hilversum.....


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: Wat en waar was jou eerste Kennedymars?
BerichtGeplaatst: 01 Aug 2011, 10:07 
Offline
W4W Getalenteerd
W4W Getalenteerd
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 31 Jan 2011, 11:28
Berichten: 279
Woonplaats: Culemborg
Leeftijd: 37
Kilometers gelopen: 48
Aantal N4D volbracht: 3!
Kennedymarsen volbracht: 1
Merk wandelschoenen: Hanwag
Mood: Gewoon
Carla68 schreef:
Al lijkt het wel heel spannend om waalwijk als eerste te proberen ga ik dat toch niet doen en wacht geduldig tot mei en ga dan voor hilversum.....


Ik denk serieus met je mee.... Laat ik het zo zeggen ik ga er voor trainen 80 km in 20 uur ach makkie toch 8-[ ??? En met de steun en verzorging van dr. pain dan gaat het helemaal goed komen, Hel-1 doe je mee...


Omhoog
 Profiel  WWW  
 
 Titel: Re: Wat en waar was jou eerste Kennedymars?
BerichtGeplaatst: 01 Aug 2011, 10:22 
Offline
W4W WalkKING
W4W WalkKING
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 02 Apr 2006, 18:39
Berichten: 1530
Leeftijd: 49
Kilometers gelopen: 1
100+ wandelingen: 2
Merk wandelschoenen: Hanwag
Mood: Gewoon
Carolien schreef:
Carla68 schreef:
Al lijkt het wel heel spannend om waalwijk als eerste te proberen ga ik dat toch niet doen en wacht geduldig tot mei en ga dan voor hilversum.....


Ik denk serieus met je mee.... Laat ik het zo zeggen ik ga er voor trainen 80 km in 20 uur ach makkie toch 8-[ ??? En met de steun en verzorging van dr. pain dan gaat het helemaal goed komen, Hel-1 doe je mee...

Hilversum is een hele mooie KM. Verzorging is goed en aan wildplasplekken geen gebrek ;) . Als het even kan loop ik deze in mei ook.


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: Wat en waar was jou eerste Kennedymars?
BerichtGeplaatst: 01 Aug 2011, 11:13 
Offline
W4W Expert
W4W Expert
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 29 Mei 2011, 17:46
Berichten: 451
Leeftijd: 45
Afstand 2024: 50
Kilometers gelopen: 775
Aantal N4D volbracht: 6
Kennedymarsen volbracht: 20
100+ wandelingen: 5
Merk wandelschoenen: brooks
Gery schreef:
Carolien schreef:
Carla68 schreef:
Al lijkt het wel heel spannend om waalwijk als eerste te proberen ga ik dat toch niet doen en wacht geduldig tot mei en ga dan voor hilversum.....


Ik denk serieus met je mee.... Laat ik het zo zeggen ik ga er voor trainen 80 km in 20 uur ach makkie toch 8-[ ??? En met de steun en verzorging van dr. pain dan gaat het helemaal goed komen, Hel-1 doe je mee...

Hilversum is een hele mooie KM. Verzorging is goed en aan wildplasplekken geen gebrek ;) . Als het even kan loop ik deze in mei ook.


kan je dat ook trainen ? dat wildplassen.... :mrgreen:


Omhoog
 Profiel   
 
Berichten weergeven van de afgelopen:  Sorteer op  
Plaats een nieuw onderwerp Reageren op dit onderwerp  [ 152 berichten ]  Ga naar pagina Vorige  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11  Volgende

Alle tijden zijn UTC + 1 uur


Wie is er online?

Gebruikers in dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 4 gasten


U mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen in dit forum
U mag geen reacties plaatsen op onderwerpen in dit forum
U mag uw berichten niet wijzigen in dit forum
U mag uw berichten niet verwijderen in dit forum
U mag geen bijlagen plaatsen in dit forum

Ga naar:  
cron

         

Powered by phpBB © 2017 phpBB Group/design@maas
Klein-networking.nl webhosting en internetdiensten.