Walkers4Walkers.nl

Ja hoor gewoon achter in de tuin, alleen ervoor zorgen dat je niet teveel in het zicht staat.

Jazeker, hoe vaker je het doet, hoe sneller het gaat. Soort van routine opbouwen . Oefenen in de tuin kan wat negatieve zij-effecten opleveren . Dat zou ik niet zo snel aanraden...

Ik had dit hele topic nog niet gezien! Maar leuk om te lezen is het zeker.
Ik heb het nog even nagekeken, maar Someren 2005 was mijn eerste keer.
Ik was hun caravan tegengekomen in Diekirch, waar ze dapper reclame stonden te maken.

Tot dat moment was de 'Nachtmars van Nijmegen' (70 km) het langste wat ik ooit had gelopen
(deze tocht bestaat nu niet meer.......)

Ik heb me helemaal niet op de beschikbare tijd geconcentreerd: hooguit wat 'logistieke maatregelen' genomen. Ik had al wel het idee, dat het niet heel slim zou zijn, na 80 km lopen en een nacht overslaan in de auto te stappen, dus ik had met twee vrienden afgesproken, dat zij mij zouden ophalen: één zou dan in zijn eigen auto kunnen terugrijden en de ander mij in mijn auto...
Dus toen ik op het 64-km punt bij de rust zat, belde ik hen, om te informeren, hoe laat zij verwachtten in Someren te zijn. Het bleek, dat zij nog in Amsterdam in bed lagen (het was 07.30 u op zondagochtend.......) Ik heb heel langzaam de resterende 16 km uitgelopen en was uiteindelijik om 10.00 u aan de finish: mijn eerste KM dus in 12 uur gelopen.

Pas later begreep ik, dat dat een prestatie was, waarvoor je ook weer een apart speldje kunt krijgen (Kennedyvriend) en dat je je hiermee in Sittard voor de wedstrijdklasse kwalificeert.
Deze zomer heb ik (opnieuw in Someren) mijn 25e Kennedymars gelopen. Het KM-virus is inmiddels ook op mijn echtgenote overgeslagen, die dit jaar in Someren haar eerste KM heeft voltooid.

En die vrienden met die auto? Die kwamen rond 12.00 u in Someren aan. Ik lag tegen die tijd al even naast mijn auto in het zonnetje met een biertje in het veld..........

Dat uit het zicht is geen probleem door het vele trainen voor de N4D is het onkruid flink omhoog geschoten.

AHUM

Gun je meisje ook een lolletje.

Dat doe ik zeker wel.....

maar.......?

Onopvallend wildplassen Vergeet het harde schreeuwen en rondspringen niet. Grommen ipv. het schreeuwen mag ook, als het maar zo wild mogelijk is. Voor de mannen onder ons; het rondslingeren van het plasgerei om een zo groot mogelijke verspreiding van de geursporen te bereiken is hierbij verplicht.

Na al deze nuttige informatie, denk ik zeker dat ik training nodig heb, op meerdere gebieden lees ik nu dan ook maar weer! ben er nog wel ff druk mee denk ik

In 2002 heb ik mijn eerste kennedymars gelopen, die van Odoorn.
Samen met een aantal ex-collega's hebben we toen die tocht gelopen. 17:14 uur.
Het weer was goed en we finishten gezamenlijk. Het was een rustige tocht met weinig toeschouwers. In 2005 heb ik nog eens die van Haaksbergen gelopen.
N een pauze van 11 jaar heb ik de draad weer opgepakt en staat de nacht van Olat op het programma.

mijn eerste was in venray heel lang geleden ...deze is ook niet meer
3 in someren ...3 in melderslo...en als alles meezit gaan we in aug het in melderslo nog n keer proberen

Jaaa.... ik mag ook in dit topic meeschrijven

Mijn eerste KM was in Cuijk dit jaar. En het is me achteraf zo ontzettend meegevallen!
Ik heb een superleuke dag gehad en op een dipje tussen 50-60 km na prima gelopen (ondanks een verzwikte enkel).
De omstandigheden (weer, gezelschap, route, verzorging) waren natuurlijk top, dus dat was een meevaller.

Het begon ergens op een afsluitdijk, ergens in augustus 2015 Marko wilde wel weer een KM lopen ('De Dijk' in 2012 was zijn eerste en enige KM tot dan), maar niet alleen en bij voorkeur overdag. Heel voorzichtig zeiden we tegen elkaar dat we 'misschien wel een poging voor Cuijk gingen doen'.
In de maanden die volgden heb ik nog allerlei excuses bedacht waarom het niet zou lukken, maar.... die waren er niet. En dus zijn we in januari serieus aan onze training begonnen. Ik liep mijn reguliere (georganiseerde) trainingstochten in omgeving Nijmegen, maar daarnaast ook zo'n beetje om het weekend met Marko een eigen route. In april hebben we in 3 weekenden van Zwolle naar Nijmegen gewandeld (ca. 150 km), wat mij niet geheel gemakkelijk af ging. Er kwam een beetje twijfel over de haalbaarheid van een Kennedymars, maar ik ben er toch voor gegaan.

Het zou mijn eerste én enige Kennedymars worden. Het was niet mijn ambitie om vaker 80 km te lopen, ik wilde het gewoon 1x uitgeprobeerd hebben.

Tja, en voor de oplettende lezer..... ik schrijf in de verleden tijd
Het 'virus' is toch wel een beetje geland ben ik bang.... en op aanraden van Carola en Wil heb ik toch die blauwe kaart nog aangevraagd bij Remy
Stiekem al een beetje aan het kijken wat een volgende KM zou kunnen worden. Dit jaar lukt helaas niet meer, want de laatste KM is alweer eind september zag ik en mijn agenda laat het niet meer toe. Wel jammer, want ik heb nu het gevoel dat ik voldoende getraind ben om er zo weer een te lopen.

De eerste en de laatste , Haaksbergen 22/23-9-1995.
13 uur en 59 min.