Walkers4Walkers.nl

Het wandel-forum vóór en dóór wandelaars!
FAQ •  Registreren •  Aanmelden 
Het is momenteel 18 Jun 2018, 09:31

Alle tijden zijn UTC + 1 uur [ Zomertijd ]




Plaats een nieuw onderwerp Reageren op dit onderwerp  [ 4 berichten ] 
Auteur Bericht
 Titel: Drinken onderweg
BerichtGeplaatst: 17 Jul 2007, 21:03 
Offline
W4W Getalenteerd
W4W Getalenteerd
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 06 Nov 2005, 09:18
Berichten: 324
Woonplaats: Utrecht
Leeftijd: 55
Afstand 2018: 0,0
Kilometers gelopen: te weinig
Aantal N4D volbracht: 12
Merk wandelschoenen: Meindl
Mood: Gewoon
Het volgende bericht stond op de site van Omroep Gelderland

Veel wandelaars drinken te weinig

NIJMEGEN - Veel wandelaars drinken tijdens de Nijmeegse Vierdaagse te weinig. Dat is één van de eerste bevindingen van onderzoekers van het UMC St. Radboud.

Zo'n zeventig vrijwilligers doen mee aan het onderzoek. Zij slikken een pil, waarin een zendertje zit die de lichaamstemperatuur en het vochtgehalte meet. Uit de gegevens kwan worden afgeleid hoe het lichaam reageert op lange wandeltochten.

Op de eerste wandeldag dronk ongeveer een kwart van de wandelaars te weinig. Enkele deelnemers liepen slechts op een paar koppen koffie

_________________
Het maakt niet uit of je snel of langzaam loopt,de weg blijft even lang.
(Chinese wijsheid)


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: Drinken onderweg
BerichtGeplaatst: 17 Jul 2007, 21:43 
Offline
W4W Imperator Noviomagum
W4W Imperator Noviomagum
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 11 Nov 2005, 00:05
Berichten: 2038
Woonplaats: Arnhem
Leeftijd: 71
Afstand 2018: 30
Loopnummer 2018: 30-A-152
Kilometers gelopen: 65
Aantal N4D volbracht: 22+
Kennedymarsen volbracht: 1
Merk wandelschoenen: Hanwag
Mood: Gewoon
Ron van de Kant schreef:
Het volgende bericht stond op de site van Omroep Gelderland

Veel wandelaars drinken te weinig

NIJMEGEN - Veel wandelaars drinken tijdens de Nijmeegse Vierdaagse te weinig. Dat is één van de eerste bevindingen van onderzoekers van het UMC St. Radboud.

Zo'n zeventig vrijwilligers doen mee aan het onderzoek. Zij slikken een pil, waarin een zendertje zit die de lichaamstemperatuur en het vochtgehalte meet. Uit de gegevens kwan worden afgeleid hoe het lichaam reageert op lange wandeltochten.

Op de eerste wandeldag dronk ongeveer een kwart van de wandelaars te weinig. Enkele deelnemers liepen slechts op een paar koppen koffie

Ja als ik me nu goed voel met 1 kop koffie en één fles Xtran plus een beker water van vitens
wat moet dan nog meer drinken


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: Drinken onderweg
BerichtGeplaatst: 17 Jul 2007, 21:53 
Offline
Beheerder
Beheerder
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 16 Nov 2004, 15:26
Berichten: 4722
Woonplaats: Rozenburg
Leeftijd: 64
Afstand 2018: 30km
Loopnummer 2018: 30-A-893
Kilometers gelopen: 35.680
Aantal N4D volbracht: 14
Volgende wandeltocht: Besluit ik pas op het laatste moment!
Kennedymarsen volbracht: 16
100+ wandelingen: 3
Aantal 11 steden gelopen: 1
Merk wandelschoenen: Saucony
Mood: Vrolijk
Ruud schreef:
Ron van de Kant schreef:
Het volgende bericht stond op de site van Omroep Gelderland

Veel wandelaars drinken te weinig

NIJMEGEN - Veel wandelaars drinken tijdens de Nijmeegse Vierdaagse te weinig. Dat is één van de eerste bevindingen van onderzoekers van het UMC St. Radboud.

Zo'n zeventig vrijwilligers doen mee aan het onderzoek. Zij slikken een pil, waarin een zendertje zit die de lichaamstemperatuur en het vochtgehalte meet. Uit de gegevens kwan worden afgeleid hoe het lichaam reageert op lange wandeltochten.

Op de eerste wandeldag dronk ongeveer een kwart van de wandelaars te weinig. Enkele deelnemers liepen slechts op een paar koppen koffie

Ja als ik me nu goed voel met 1 kop koffie en één fles Xtran plus een beker water van vitens
wat moet dan nog meer drinken


Ben ik helemaal met je eens. Zelf drink ik ook niet zoveel, maar ik weet ondertussen heus wel hoe ik in elkaar zit en waar ik goed aan doe. Maar af en toe krijg ik het idee dat dat vele drinken ook een soort hype is. Sommige mensen worden echt doodnerveus als ze de 2 liter per dag niet halen! En dan gaan ze tegen heug en meug zitten drinken, lijkt me ook niet goed!

Overigens heb ik op Vlieland het toppunt van waterhype gezien: aan het ontbijt verschijnen met je eigen flesje water bij je ..., terwijl je kan kiezen uit 3 vruchtensapjes, 12 verschillende soorten thee, 3 soorten koffie en niet te vergeten: melk! Of ben ik nou weer ouderwets? :roll:

_________________
Alleen, maar niet eenzaam


Omhoog
 Profiel  WWW  
 
 Titel: Re: Drinken onderweg
BerichtGeplaatst: 17 Jul 2007, 23:15 
Danyell schreef:
Ruud schreef:
Ron van de Kant schreef:
Het volgende bericht stond op de site van Omroep Gelderland

Veel wandelaars drinken te weinig

NIJMEGEN - Veel wandelaars drinken tijdens de Nijmeegse Vierdaagse te weinig. Dat is één van de eerste bevindingen van onderzoekers van het UMC St. Radboud.

Zo'n zeventig vrijwilligers doen mee aan het onderzoek. Zij slikken een pil, waarin een zendertje zit die de lichaamstemperatuur en het vochtgehalte meet. Uit de gegevens kwan worden afgeleid hoe het lichaam reageert op lange wandeltochten.

Op de eerste wandeldag dronk ongeveer een kwart van de wandelaars te weinig. Enkele deelnemers liepen slechts op een paar koppen koffie

Ja als ik me nu goed voel met 1 kop koffie en één fles Xtran plus een beker water van vitens
wat moet dan nog meer drinken


Ben ik helemaal met je eens. Zelf drink ik ook niet zoveel, maar ik weet ondertussen heus wel hoe ik in elkaar zit en waar ik goed aan doe. Maar af en toe krijg ik het idee dat dat vele drinken ook een soort hype is. Sommige mensen worden echt doodnerveus als ze de 2 liter per dag niet halen! En dan gaan ze tegen heug en meug zitten drinken, lijkt me ook niet goed!

Overigens heb ik op Vlieland het toppunt van waterhype gezien: aan het ontbijt verschijnen met je eigen flesje water bij je ..., terwijl je kan kiezen uit 3 vruchtensapjes, 12 verschillende soorten thee, 3 soorten koffie en niet te vergeten: melk! Of ben ik nou weer ouderwets? :roll:


Calorieën, calorieën, Danyell :roll: Er zijn echt mensen, vooral dames, die al gaan stuiteren van die 12 calorieën of zo in een glaasje appelsap.

Maar ik denk dat je dit onderzoek anders moet zien. Blijkbaar hebben ze vastgesteld dat sommige lopers uitdrogingsverschijnselen hadden. En dan drink je toch echt te weinig! Om het motertje draaiende te houden, moet je het wel smeren! Ik heb ooit van mijn huisarts de vuistregel gekregen dat je tussen de 5 en 10 keer per dag hoort te plassen. Minder duidt op uitdroging, meer kan duiden op een ander probleem. Als je heel veel meer drinkt dan normaal, zal je natuurlijk meer plassen....


Omhoog
   
 
Berichten weergeven van de afgelopen:  Sorteer op  
Plaats een nieuw onderwerp Reageren op dit onderwerp  [ 4 berichten ] 

Alle tijden zijn UTC + 1 uur [ Zomertijd ]


Wie is er online?

Gebruikers in dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 1 gast


U mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen in dit forum
U mag geen reacties plaatsen op onderwerpen in dit forum
U mag uw berichten niet wijzigen in dit forum
U mag uw berichten niet verwijderen in dit forum
U mag geen bijlagen plaatsen in dit forum

Ga naar:  

         

Powered by phpBB © 2017 phpBB Group/design@maas
Klein-networking.nl webhosting en internetdiensten.