Walkers4Walkers.nl

Het wandel-forum vóór en dóór wandelaars!
FAQ •  Registreren •  Aanmelden 
Het is momenteel 20 Apr 2021, 09:10

Alle tijden zijn UTC + 1 uur




Plaats een nieuw onderwerp Reageren op dit onderwerp  [ 5 berichten ] 
Auteur Bericht
 Titel: Vermoeide en pijnlijke voeten dag
BerichtGeplaatst: 20 Jul 2017, 07:32 
Offline
W4W Aankomend WalkKING
W4W Aankomend WalkKING
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 04 Jan 2015, 10:39
Berichten: 918
Woonplaats: Nunspeet
Leeftijd: 42
Afstand 2019: 50
Loopnummer 2019: 50-E-650
Kilometers gelopen: 1970
Aantal N4D volbracht: 1
Merk wandelschoenen: Hanwag
Mood: Vrolijk
Met iets mindere zin en goede moed start ik. Mn voeten voelen nog steeds of ze huid te kort komen. Iedere stap die ik zet dreunt door. Geen goed gevoel hierbij. Ik neem daarom vandaag ook wat vaker een rust! Tot aan waar we nijmegen uitgaan loop ik door daar zit ik de, dan door tot boven aan de dijk.na de dijk en zandpad wat volgt ben ik nog keer gaan zitten voeten omhoog doet me goed. Dan loop ik.door tot aan wychen waar ik een ijscoman tegen kom daar ijsje gehaald en toen door naar de oase. De pannenkoek en het drinken gaf me een soort boost! Ik kon er weer ff tegen. Maar dat was van korte duur. De voeten beginnen steeds . Meer zeer te doen. Een aantal km verderop ga ik weer ff rusten. En groet aike die ik zie lopen. Hierna loop ik door naar de kwbn post. Moet naar wc( eerste keer die dag) en smeer gelijk weer wat vaseline op de gevoelige plekken. Nou loop ik door tot aan de sluis bij weurt/nijmegen en besluit daar nog even te stoppen. Hopelijk zo meer te kunnen genieten van de roze binnenstad! Eindelijk!! 16.30u kom ik binnen. Gesloopt, moe en de nodige pijntjes. Even zitten en dan mn fiets opzoeken

_________________
Wees je zelf, anderen zijn er genoeg


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: Vermoeide en pijnlijke voeten dag
BerichtGeplaatst: 24 Jul 2017, 13:32 
Offline
Frequente W4W'er
Frequente W4W'er
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 03 Sep 2010, 18:04
Berichten: 41
Woonplaats: Nijmegen
Leeftijd: 41
Afstand 2019: 50
Loopnummer 2019: 50-D-579
Kilometers gelopen: 520
Aantal N4D volbracht: 10
Kennedymarsen volbracht: 15
100+ wandelingen: 3
Merk wandelschoenen: Lowa
Mood: Erg blij
rene1974 schreef:
Met iets mindere zin en goede moed start ik. Mn voeten voelen nog steeds of ze huid te kort komen. Iedere stap die ik zet dreunt door. Geen goed gevoel hierbij. Ik neem daarom vandaag ook wat vaker een rust! Tot aan waar we nijmegen uitgaan loop ik door daar zit ik de, dan door tot boven aan de dijk.na de dijk en zandpad wat volgt ben ik nog keer gaan zitten voeten omhoog doet me goed. Dan loop ik.door tot aan wychen waar ik een ijscoman tegen kom daar ijsje gehaald en toen door naar de oase. De pannenkoek en het drinken gaf me een soort boost! Ik kon er weer ff tegen. Maar dat was van korte duur. De voeten beginnen steeds . Meer zeer te doen. Een aantal km verderop ga ik weer ff rusten. En groet aike die ik zie lopen. Hierna loop ik door naar de kwbn post. Moet naar wc( eerste keer die dag) en smeer gelijk weer wat vaseline op de gevoelige plekken. Nou loop ik door tot aan de sluis bij weurt/nijmegen en besluit daar nog even te stoppen. Hopelijk zo meer te kunnen genieten van de roze binnenstad! Eindelijk!! 16.30u kom ik binnen. Gesloopt, moe en de nodige pijntjes. Even zitten en dan mn fiets opzoeken

René,

Ik heb ook al je berichtje van 'De dag van Elst' gelezen en vraag me af hoe je voorbereiding was aangezien je het zo moeilijk lijkt te hebben :(

_________________
Op naar de 100 Kennedymarsen (nog 85).


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: Vermoeide en pijnlijke voeten dag
BerichtGeplaatst: 24 Jul 2017, 16:37 
Offline
W4W Aankomend WalkKING
W4W Aankomend WalkKING
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 04 Jan 2015, 10:39
Berichten: 918
Woonplaats: Nunspeet
Leeftijd: 42
Afstand 2019: 50
Loopnummer 2019: 50-E-650
Kilometers gelopen: 1970
Aantal N4D volbracht: 1
Merk wandelschoenen: Hanwag
Mood: Vrolijk
JHD1979 schreef:
rene1974 schreef:
Met iets mindere zin en goede moed start ik. Mn voeten voelen nog steeds of ze huid te kort komen. Iedere stap die ik zet dreunt door. Geen goed gevoel hierbij. Ik neem daarom vandaag ook wat vaker een rust! Tot aan waar we nijmegen uitgaan loop ik door daar zit ik de, dan door tot boven aan de dijk.na de dijk en zandpad wat volgt ben ik nog keer gaan zitten voeten omhoog doet me goed. Dan loop ik.door tot aan wychen waar ik een ijscoman tegen kom daar ijsje gehaald en toen door naar de oase. De pannenkoek en het drinken gaf me een soort boost! Ik kon er weer ff tegen. Maar dat was van korte duur. De voeten beginnen steeds . Meer zeer te doen. Een aantal km verderop ga ik weer ff rusten. En groet aike die ik zie lopen. Hierna loop ik door naar de kwbn post. Moet naar wc( eerste keer die dag) en smeer gelijk weer wat vaseline op de gevoelige plekken. Nou loop ik door tot aan de sluis bij weurt/nijmegen en besluit daar nog even te stoppen. Hopelijk zo meer te kunnen genieten van de roze binnenstad! Eindelijk!! 16.30u kom ik binnen. Gesloopt, moe en de nodige pijntjes. Even zitten en dan mn fiets opzoeken

René,

Ik heb ook al je berichtje van 'De dag van Elst' gelezen en vraag me af hoe je voorbereiding was aangezien je het zo moeilijk lijkt te hebben :(


Mijn voorbereiding is weleens beter geweest. Spierpijn had ik verwacht en ook voor lief genomen. Maar die klachten aan me voeten nog nooit zo gehad. Onlangs een 50km gelopen en had nergens last van. Ook toen was t 31 graden. Dat gaf me toch enigzins vertrouwen.

_________________
Wees je zelf, anderen zijn er genoeg


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: Vermoeide en pijnlijke voeten dag
BerichtGeplaatst: 25 Jul 2017, 07:01 
Offline
W4W Aankomend WalkKING
W4W Aankomend WalkKING
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 23 Feb 2016, 10:53
Berichten: 811
Woonplaats: Leerdam
Leeftijd: 43
Afstand 2019: 50
Kilometers gelopen: 200
Aantal N4D volbracht: 2
Merk wandelschoenen: Meindl
Mood: Gewoon
Hoeveel tochten van 50KM heb je gelopen als voorbereiding op de 4 Daagse. Heb je ook twee dagen achterelkaar gelopen?


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: Vermoeide en pijnlijke voeten dag
BerichtGeplaatst: 25 Jul 2017, 07:20 
Offline
W4W Aankomend WalkKING
W4W Aankomend WalkKING
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 04 Jan 2015, 10:39
Berichten: 918
Woonplaats: Nunspeet
Leeftijd: 42
Afstand 2019: 50
Loopnummer 2019: 50-E-650
Kilometers gelopen: 1970
Aantal N4D volbracht: 1
Merk wandelschoenen: Hanwag
Mood: Vrolijk
Friso schreef:
Hoeveel tochten van 50KM heb je gelopen als voorbereiding op de 4 Daagse. Heb je ook twee dagen achterelkaar gelopen?


1x 50. Maar 2015 helemaal geen 50 gelopen en toen nergens last van. Wel t kruisje gehaald

_________________
Wees je zelf, anderen zijn er genoeg


Omhoog
 Profiel   
 
Berichten weergeven van de afgelopen:  Sorteer op  
Plaats een nieuw onderwerp Reageren op dit onderwerp  [ 5 berichten ] 

Alle tijden zijn UTC + 1 uur


Wie is er online?

Gebruikers in dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 1 gast


U mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen in dit forum
U mag geen reacties plaatsen op onderwerpen in dit forum
U mag uw berichten niet wijzigen in dit forum
U mag uw berichten niet verwijderen in dit forum
U mag geen bijlagen plaatsen in dit forum

Ga naar:  

         

Powered by phpBB © 2017 phpBB Group/design@maas
Klein-networking.nl webhosting en internetdiensten.