Walkers4Walkers.nl
https://walkers4walkers.nl/

Zijn KM lopers ook 4Daagse lopers?
https://walkers4walkers.nl/viewtopic.php?f=23&t=7609		 Pagina 1 van 2
Auteur:  Friso [ 23 Mei 2017, 07:32 ]
Titel:  Zijn KM lopers ook 4Daagse lopers?
Zo maar iets wat bij mij opkwam toen ik de leuke foto's bekeek van de KM Cuijk van Boktwee.
Zijn de KM lopers ook 4 Daagse lopers? Of zijn er KM lopers die nooit een 4 Daagse lopen?
Auteur:  Ineke61 [ 23 Mei 2017, 07:48 ]
Titel:  Re: Zijn KM lopers ook 4Daagse lopers?
Ik vind een vierdaagse zwaarder dan een Kennedymars! Maar als je een Kennedymars kan lopen, loop je de vierdaagse weer makkelijker is mijn ervaring. Is mijn mening maar een ander kan daar anders over denken.
Auteur:  Friso [ 23 Mei 2017, 08:24 ]
Titel:  Re: Zijn KM lopers ook 4Daagse lopers?
Zijn er dan ook wandelaars die een KM lopen om te oefenen voor de 4 Daagse?
Auteur:  Marko [ 23 Mei 2017, 09:03 ]
Titel:  Re: Zijn KM lopers ook 4Daagse lopers?
Friso schreef:
Zijn er dan ook wandelaars die een KM lopen om te oefenen voor de 4 Daagse?

Niet bewust, maar nu ik een KM heb gelopen ben ik ook gelijk klaar voor Nijmegen.
Auteur:  Marko [ 23 Mei 2017, 09:04 ]
Titel:  Re: Zijn KM lopers ook 4Daagse lopers?
Ineke61 schreef:
Ik vind een vierdaagse zwaarder dan een Kennedymars! Maar als je een Kennedymars kan lopen, loop je de vierdaagse weer makkelijker is mijn ervaring. Is mijn mening maar een ander kan daar anders over denken.


Persoonlijk vind ik een KM zwaarder dan een Vierdaagse, ook al loop ik in Nijmegen 4 x 50.
Auteur:  fhd [ 23 Mei 2017, 09:09 ]
Titel:  Re: Zijn KM lopers ook 4Daagse lopers?
De meningen zijn hier erg verdeeld. Ook ik vind een KM zwaarder dan een 4daagse. Tijdens de 4daagse mag ik wat langer slapen en zijn het kortere afstanden. Dan wel 4 dagen achterelkaar maar wel met een lange rust ertussen. Ik durf nu nog geen KM te lopen terwijl ik de 4daagse wel wil proberen.

Er zijn mensen die nog nooit een 4daagse hebben gelopen maar wel een KM en andersom. Ik zal het niet aanraden om een KM te gebruiken als training voor je eerste 4daagse, Een KM loopt makkelijker als je al wat meer ervaring met wandelen hebt en dan bedoel ik afstanden van boven de 40km.. Een KM is eigenlijk 2 dagen van de 4daagse achterelkaar maar dan met een heel stuk minder rust tussen de beide 40km.

Maar zoals je leest is het heel verschillend en is er geen eenduidig antwoord op te geven.
Auteur:  Cobie [ 23 Mei 2017, 09:12 ]
Titel:  Re: Zijn KM lopers ook 4Daagse lopers?
Ik denk niet dat Kennedymars-lopers per definitie ook 4daagse-lopers zijn.
Er zullen er best wel een hoop zijn die beide doen, maar ik kan me ook voorstellen dat er veel lange-afstand-lopers zijn die juist van flink doorstappen zonder verdere poespas houden. Die zullen Nijmegen denk ik juist mijden.
Auteur:  Sammie6306 [ 23 Mei 2017, 10:17 ]
Titel:  Re: Zijn KM lopers ook 4Daagse lopers?
Als je puur jouw vraag beantwoordt: nee, niet per definitie is een KM loper ook een 4daagse lopers, zie de reactie van Cobie.

Ik vind het voor mezelf wel een mooie training voor de vierdaagse, maar om een KM te lopen heb je toch ook wat training nodig.
Ik vind een KM lopen niet zwaarder dan de vierdaagse, je hoeft immers maar 1x die prestatie te leveren in plaats van 4x. Wat ik wel merk, is dat ik daarna langer vermoeid blijf omdat je langer inspanning hebt verricht zonder rust, korte nachten hebt gehad en bij een KM die 's avonds start zelfs een nacht overslaat. Daar ben ik gewoon geen held in :">
Ik ben nu nog steeds moe van afgelopen weekend. Kan natuurlijk ook komen omdat we zondag vervolgens ook nog een sportieve prestatie hebben neergezet ;*
Auteur:  hein [ 23 Mei 2017, 13:33 ]
Titel:  Re: Zijn KM lopers ook 4Daagse lopers?
Ik doe ze ook alletwee maar met een km is het maar net hoe is het weer en het gezelschap. Bij de N4D is het parcours min of meer altijd hetzelfde.
Auteur:  footloose [ 23 Mei 2017, 13:33 ]
Titel:  Re: Zijn KM lopers ook 4Daagse lopers?
Ik heb een tijdje bij de finish gezeten van de KM Cuijk. Ik hoorde daar heel veel mensen bij het afscheid tegen elkaar zeggen: tot ziens in Nijmegen. Dus ik krijg de indruk dat veel 'echte' wandelaars KM's lopen en (meerdere) meerdaagse tochten per jaar, dus ook Nijmegen.

Ik heb nog geen KM op mijn naam staan (gebeurt wellicht nooit). Maar wat ik daar vreselijk zwaar van vind is de duur van de tocht, meer dan 12 uur is voor mij echt een handicap, heb ik gemerkt. Een nacht overslaan ook. Dus ik loop veel gemakkelijker een vierdaagse, ook die van Nijmegen. Maar dat is vast heel persoonlijk. Zo vind ik continu asfalt ook niet fijn en afwisseling van ondergrond en stijgen en dalen heerlijk. Dan houd ik het veel langer vol. Maar dat geldt niet voor iedereen.
Auteur:  Wolfje [ 23 Mei 2017, 14:57 ]
Titel:  Re: Zijn KM lopers ook 4Daagse lopers?
Ik ben begonnen met kennedymarsen lopen, na 6 KM's pas de Nijmeegse een keer gedaan. Nu nog steeds beide, Nijmegen niet elk jaar en soms ook een tocht meer dan 80km.

Lange-afstand-lopers die van flink doorstappen houden, mijden Nijmegen trouwens niet maar lopen vooraan :D
Bijlage:
Naamloos5.png
Auteur:  Truitje [ 23 Mei 2017, 14:59 ]
Titel:  Re: Zijn KM lopers ook 4Daagse lopers?
Friso schreef:
Zijn er dan ook wandelaars die een KM lopen om te oefenen voor de 4 Daagse?


Bertus heeft het ooit onbewust andersom gedaan. Hij heeft toen eerst in Doetinchem de vierdaagse gelopen (4x30km). Kwam vrijdags binnen en stond zaterdagavond in Melderslo aan de start van zijn eerste Kennedymars. Hij heeft ondertussen 67 Kennedymarsen uitgelopen en zegt nog steeds dat hij die KM het makkelijkst liep van allemaal. Zijn benen waren goed ingelopen door die vierdaagse :wasntme:
Auteur:  wandelmama [ 24 Mei 2017, 13:41 ]
Titel:  Re: Zijn KM lopers ook 4Daagse lopers?
Ik kan me een beetje achter Bertus verschuilen. Dit jaar had ik al ruim 550 km gelopen voordat ik aan de KM Cuijk begon. Ik liep voor mijn doen erg makkelijk en met een km gemiddelde van 5.2 per uur aan het eind. De eerste helft was dit nog 5.7. Alle km vooraf gelopen hebben mij echt door deze Kenndymars heen geholpen. En Nijmegen doe ik voor de fun. Maar ik ben wel altijd blij als ik op vrijdag voor het afmeldhokje sta.
Auteur:  Carla68 [ 25 Mei 2017, 10:46 ]
Titel:  Re: Zijn KM lopers ook 4Daagse lopers?
na mijn eerste keer Nijmegen of er net voor ben ik hier terecht gekomen en ging ik lezen over Kennedy marsen en dacht misschien ook wel leuk. Mijn man had Nijmegen al vaker gelopen maar altijd geroepen 50 is ver zat.............. Maar ach een keer 80 is misschien ook wel leuk. Onze eerste was Waalwijk die heeft Arjan uitgelopen maar ik niet daarna hebben het jaar daarna ook weer Nijmegen maar toen door blijven lopen en ook een keer 50 in Geldermalsen 's nachts gelopen en toen weer Waalwijk iets wat toen wel lukte en nu heb ik er inmiddels 18 gelopen en 4x ldw en een keer doto en mag in juli voor de 7e keer starten in Nijmegen
Maar in Klarenbeek kwamen wij iemand tegen die had als ergens ruim in de 20x Nijmegen gelopen maar nu pas voor 1x keer een Kennedy........
Auteur:  Friso [ 26 Mei 2017, 07:49 ]
Titel:  Re: Zijn KM lopers ook 4Daagse lopers?
fhd schreef:
De meningen zijn hier erg verdeeld


Maar dat is ook juiste het leuke van het forum. Jullie zijn niet allemaal 'meelopers' ..
Pagina 1 van 2 Alle tijden zijn UTC + 1 uur
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/