Walkers4Walkers.nl

Het wandel-forum vóór en dóór wandelaars!
FAQ •  Registreren •  Aanmelden 
Het is momenteel 18 Jul 2018, 00:40

Alle tijden zijn UTC + 1 uur [ Zomertijd ]




Plaats een nieuw onderwerp Reageren op dit onderwerp  [ 18 berichten ]  Ga naar pagina 1, 2  Volgende
Auteur Bericht
 Titel: Zijn KM lopers ook 4Daagse lopers?
BerichtGeplaatst: 23 Mei 2017, 08:32 
Offline
W4W Super Freak
W4W Super Freak
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 23 Feb 2016, 11:53
Berichten: 502
Woonplaats: Leerdam
Leeftijd: 41
Afstand 2018: 50
Loopnummer 2018: 50-E-182
Kilometers gelopen: 1000
Aantal N4D volbracht: 2
Volgende wandeltocht: 30 van Zandvoort
Merk wandelschoenen: Meindl
Mood: Gewoon
Zo maar iets wat bij mij opkwam toen ik de leuke foto's bekeek van de KM Cuijk van Boktwee.
Zijn de KM lopers ook 4 Daagse lopers? Of zijn er KM lopers die nooit een 4 Daagse lopen?


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: Zijn KM lopers ook 4Daagse lopers?
BerichtGeplaatst: 23 Mei 2017, 08:48 
Offline
W4W Imperator Noviomagum
W4W Imperator Noviomagum

Geregistreerd: 01 Apr 2006, 19:05
Berichten: 2361
Woonplaats: Spijkenisse
Leeftijd: 56
Afstand 2018: 40
Loopnummer 2018: 40-E-118
Kilometers gelopen: 12.004
Aantal N4D volbracht: 10
Volgende wandeltocht: Nijmegen
Kennedymarsen volbracht: 11
Merk wandelschoenen: Meindl
Mood: Gewoon
Ik vind een vierdaagse zwaarder dan een Kennedymars! Maar als je een Kennedymars kan lopen, loop je de vierdaagse weer makkelijker is mijn ervaring. Is mijn mening maar een ander kan daar anders over denken.

_________________
Wat je in je hart bewaart, raak je nooit meer kwijt
Neem eens een kijkje op mijn wandelblog:

http://www.wandel-de-wandel.blogspot.com


Omhoog
 Profiel  WWW  
 
 Titel: Re: Zijn KM lopers ook 4Daagse lopers?
BerichtGeplaatst: 23 Mei 2017, 09:24 
Offline
W4W Super Freak
W4W Super Freak
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 23 Feb 2016, 11:53
Berichten: 502
Woonplaats: Leerdam
Leeftijd: 41
Afstand 2018: 50
Loopnummer 2018: 50-E-182
Kilometers gelopen: 1000
Aantal N4D volbracht: 2
Volgende wandeltocht: 30 van Zandvoort
Merk wandelschoenen: Meindl
Mood: Gewoon
Zijn er dan ook wandelaars die een KM lopen om te oefenen voor de 4 Daagse?


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: Zijn KM lopers ook 4Daagse lopers?
BerichtGeplaatst: 23 Mei 2017, 10:03 
Offline
W4W Imperator Noviomagum
W4W Imperator Noviomagum
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 20 Nov 2014, 10:13
Berichten: 3400
Woonplaats: Zoetermeer
Leeftijd: 61
Afstand 2018: 50
Kilometers gelopen: 23.000+
Aantal N4D volbracht: 16
Kennedymarsen volbracht: 4
Merk wandelschoenen: MBT/NewBalance
Friso schreef:
Zijn er dan ook wandelaars die een KM lopen om te oefenen voor de 4 Daagse?

Niet bewust, maar nu ik een KM heb gelopen ben ik ook gelijk klaar voor Nijmegen.


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: Zijn KM lopers ook 4Daagse lopers?
BerichtGeplaatst: 23 Mei 2017, 10:04 
Offline
W4W Imperator Noviomagum
W4W Imperator Noviomagum
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 20 Nov 2014, 10:13
Berichten: 3400
Woonplaats: Zoetermeer
Leeftijd: 61
Afstand 2018: 50
Kilometers gelopen: 23.000+
Aantal N4D volbracht: 16
Kennedymarsen volbracht: 4
Merk wandelschoenen: MBT/NewBalance
Ineke61 schreef:
Ik vind een vierdaagse zwaarder dan een Kennedymars! Maar als je een Kennedymars kan lopen, loop je de vierdaagse weer makkelijker is mijn ervaring. Is mijn mening maar een ander kan daar anders over denken.


Persoonlijk vind ik een KM zwaarder dan een Vierdaagse, ook al loop ik in Nijmegen 4 x 50.


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: Zijn KM lopers ook 4Daagse lopers?
BerichtGeplaatst: 23 Mei 2017, 10:09 
Offline
W4W Imperator Noviomagum
W4W Imperator Noviomagum
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 23 Nov 2014, 18:39
Berichten: 2596
Woonplaats: Haarlem
Leeftijd: 35
Kilometers gelopen: ruim 5000
Aantal N4D volbracht: 10!
Volgende wandeltocht: Meitocht Emmen
Kennedymarsen volbracht: 28
Merk wandelschoenen: meindl
De meningen zijn hier erg verdeeld. Ook ik vind een KM zwaarder dan een 4daagse. Tijdens de 4daagse mag ik wat langer slapen en zijn het kortere afstanden. Dan wel 4 dagen achterelkaar maar wel met een lange rust ertussen. Ik durf nu nog geen KM te lopen terwijl ik de 4daagse wel wil proberen.

Er zijn mensen die nog nooit een 4daagse hebben gelopen maar wel een KM en andersom. Ik zal het niet aanraden om een KM te gebruiken als training voor je eerste 4daagse, Een KM loopt makkelijker als je al wat meer ervaring met wandelen hebt en dan bedoel ik afstanden van boven de 40km.. Een KM is eigenlijk 2 dagen van de 4daagse achterelkaar maar dan met een heel stuk minder rust tussen de beide 40km.

Maar zoals je leest is het heel verschillend en is er geen eenduidig antwoord op te geven.

_________________
Het leven is wat je gebeurt, terwijl je andere plannen maakt. ( Acda en de Munnik die het weer van John Lennon hebben gejat.)


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: Zijn KM lopers ook 4Daagse lopers?
BerichtGeplaatst: 23 Mei 2017, 10:12 
Offline
W4W Super Freak
W4W Super Freak
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 20 Nov 2014, 17:59
Berichten: 590
Woonplaats: Den Haag
Leeftijd: 58
Afstand 2018: 4x50
Loopnummer 2018: 50-A-379
Kilometers gelopen: zat
Aantal N4D volbracht: 9
Kennedymarsen volbracht: 5
Merk wandelschoenen: Lowa Renegade laag
Ik denk niet dat Kennedymars-lopers per definitie ook 4daagse-lopers zijn.
Er zullen er best wel een hoop zijn die beide doen, maar ik kan me ook voorstellen dat er veel lange-afstand-lopers zijn die juist van flink doorstappen zonder verdere poespas houden. Die zullen Nijmegen denk ik juist mijden.


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: Zijn KM lopers ook 4Daagse lopers?
BerichtGeplaatst: 23 Mei 2017, 11:17 
Offline
W4W Imperator Noviomagum
W4W Imperator Noviomagum
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 18 Nov 2014, 14:44
Berichten: 3428
Woonplaats: Ooij
Leeftijd: 41
Afstand 2018: 40
Kilometers gelopen: 40+
Aantal N4D volbracht: 5
Kennedymarsen volbracht: 3
100+ wandelingen: 1
Merk wandelschoenen: New Balance
Als je puur jouw vraag beantwoordt: nee, niet per definitie is een KM loper ook een 4daagse lopers, zie de reactie van Cobie.

Ik vind het voor mezelf wel een mooie training voor de vierdaagse, maar om een KM te lopen heb je toch ook wat training nodig.
Ik vind een KM lopen niet zwaarder dan de vierdaagse, je hoeft immers maar 1x die prestatie te leveren in plaats van 4x. Wat ik wel merk, is dat ik daarna langer vermoeid blijf omdat je langer inspanning hebt verricht zonder rust, korte nachten hebt gehad en bij een KM die 's avonds start zelfs een nacht overslaat. Daar ben ik gewoon geen held in :">
Ik ben nu nog steeds moe van afgelopen weekend. Kan natuurlijk ook komen omdat we zondag vervolgens ook nog een sportieve prestatie hebben neergezet ;*


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: Zijn KM lopers ook 4Daagse lopers?
BerichtGeplaatst: 23 Mei 2017, 14:33 
Offline
W4W WalkKING
W4W WalkKING
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 28 Mrt 2011, 20:59
Berichten: 1039
Woonplaats: Oldemarkt
Leeftijd: 51
Afstand 2018: 40Km
Loopnummer 2018: 40-h-587
Kilometers gelopen: 10000+
Aantal N4D volbracht: 9
Volgende wandeltocht: N4d
Kennedymarsen volbracht: 16
100+ wandelingen: 7
Aantal 11 steden gelopen: 6
Merk wandelschoenen: Hanwag
Mood: Opgewonden
Ik doe ze ook alletwee maar met een km is het maar net hoe is het weer en het gezelschap. Bij de N4D is het parcours min of meer altijd hetzelfde.

_________________
Elke tocht begint met de eerst stap, op naar de volgende camino


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: Zijn KM lopers ook 4Daagse lopers?
BerichtGeplaatst: 23 Mei 2017, 14:33 
Offline
W4W WalkKING
W4W WalkKING
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 25 Mei 2009, 16:46
Berichten: 1492
Woonplaats: Borculo
Leeftijd: 50+
Kilometers gelopen: 44
Aantal N4D volbracht: 7
Volgende wandeltocht: fjoertoer terschelling
Merk wandelschoenen: Brooks en Salomon
Mood: Erg blij
Ik heb een tijdje bij de finish gezeten van de KM Cuijk. Ik hoorde daar heel veel mensen bij het afscheid tegen elkaar zeggen: tot ziens in Nijmegen. Dus ik krijg de indruk dat veel 'echte' wandelaars KM's lopen en (meerdere) meerdaagse tochten per jaar, dus ook Nijmegen.

Ik heb nog geen KM op mijn naam staan (gebeurt wellicht nooit). Maar wat ik daar vreselijk zwaar van vind is de duur van de tocht, meer dan 12 uur is voor mij echt een handicap, heb ik gemerkt. Een nacht overslaan ook. Dus ik loop veel gemakkelijker een vierdaagse, ook die van Nijmegen. Maar dat is vast heel persoonlijk. Zo vind ik continu asfalt ook niet fijn en afwisseling van ondergrond en stijgen en dalen heerlijk. Dan houd ik het veel langer vol. Maar dat geldt niet voor iedereen.


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: Zijn KM lopers ook 4Daagse lopers?
BerichtGeplaatst: 23 Mei 2017, 15:57 
Offline
W4W WalkKING
W4W WalkKING
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 20 Aug 2006, 08:45
Berichten: 1867
Woonplaats: Reuver
Leeftijd: .
Afstand 2018: 50
Loopnummer 2018: 50-A-436
Kilometers gelopen: 477
Aantal N4D volbracht:
Volgende wandeltocht: 4-daagse
Kennedymarsen volbracht: 34
100+ wandelingen: 6
Aantal 11 steden gelopen: 1
Merk wandelschoenen: NB
Ik ben begonnen met kennedymarsen lopen, na 6 KM's pas de Nijmeegse een keer gedaan. Nu nog steeds beide, Nijmegen niet elk jaar en soms ook een tocht meer dan 80km.

Lange-afstand-lopers die van flink doorstappen houden, mijden Nijmegen trouwens niet maar lopen vooraan :D
Bijlage:
Naamloos5.png


U heeft niet de benodigde permissies om de bestanden die aan dit bericht zijn toegevoegd te bekijken.

_________________
Afbeelding


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: Zijn KM lopers ook 4Daagse lopers?
BerichtGeplaatst: 23 Mei 2017, 15:59 
Offline
W4W Imperator Noviomagum
W4W Imperator Noviomagum
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 18 Feb 2007, 15:40
Berichten: 3574
Woonplaats: Ede
Leeftijd: 55
Kilometers gelopen: te weinig
Volgende wandeltocht: geen idee
Merk wandelschoenen: Lowa
Friso schreef:
Zijn er dan ook wandelaars die een KM lopen om te oefenen voor de 4 Daagse?


Bertus heeft het ooit onbewust andersom gedaan. Hij heeft toen eerst in Doetinchem de vierdaagse gelopen (4x30km). Kwam vrijdags binnen en stond zaterdagavond in Melderslo aan de start van zijn eerste Kennedymars. Hij heeft ondertussen 67 Kennedymarsen uitgelopen en zegt nog steeds dat hij die KM het makkelijkst liep van allemaal. Zijn benen waren goed ingelopen door die vierdaagse :wasntme:


Omhoog
 Profiel  WWW  
 
 Titel: Re: Zijn KM lopers ook 4Daagse lopers?
BerichtGeplaatst: 24 Mei 2017, 14:41 
Offline
W4W Verslaafd
W4W Verslaafd
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 02 Sep 2011, 22:08
Berichten: 211
Woonplaats: Drenthe
Leeftijd: 65+
Afstand 2018: 1504
Loopnummer 2018: 30-B-896
Kilometers gelopen: 9368.7
Aantal N4D volbracht: 14
Kennedymarsen volbracht: 4
Merk wandelschoenen: Hanwag
Ik kan me een beetje achter Bertus verschuilen. Dit jaar had ik al ruim 550 km gelopen voordat ik aan de KM Cuijk begon. Ik liep voor mijn doen erg makkelijk en met een km gemiddelde van 5.2 per uur aan het eind. De eerste helft was dit nog 5.7. Alle km vooraf gelopen hebben mij echt door deze Kenndymars heen geholpen. En Nijmegen doe ik voor de fun. Maar ik ben wel altijd blij als ik op vrijdag voor het afmeldhokje sta.

_________________
Volg altijd je gevoel,
wanneer je tussen twijfels zweeft,
want met je hart zie je de dingen,
waar je verstand geen oog voor heeft.
Martin Gijzemijter


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: Zijn KM lopers ook 4Daagse lopers?
BerichtGeplaatst: 25 Mei 2017, 11:46 
Offline
W4W Expert
W4W Expert
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 29 Mei 2011, 18:46
Berichten: 405
Leeftijd: 45
Afstand 2018: 50
Kilometers gelopen: 775
Aantal N4D volbracht: 6
Kennedymarsen volbracht: 20
100+ wandelingen: 5
Merk wandelschoenen: brooks
na mijn eerste keer Nijmegen of er net voor ben ik hier terecht gekomen en ging ik lezen over Kennedy marsen en dacht misschien ook wel leuk. Mijn man had Nijmegen al vaker gelopen maar altijd geroepen 50 is ver zat.............. Maar ach een keer 80 is misschien ook wel leuk. Onze eerste was Waalwijk die heeft Arjan uitgelopen maar ik niet daarna hebben het jaar daarna ook weer Nijmegen maar toen door blijven lopen en ook een keer 50 in Geldermalsen 's nachts gelopen en toen weer Waalwijk iets wat toen wel lukte en nu heb ik er inmiddels 18 gelopen en 4x ldw en een keer doto en mag in juli voor de 7e keer starten in Nijmegen
Maar in Klarenbeek kwamen wij iemand tegen die had als ergens ruim in de 20x Nijmegen gelopen maar nu pas voor 1x keer een Kennedy........


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: Zijn KM lopers ook 4Daagse lopers?
BerichtGeplaatst: 26 Mei 2017, 08:49 
Offline
W4W Super Freak
W4W Super Freak
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 23 Feb 2016, 11:53
Berichten: 502
Woonplaats: Leerdam
Leeftijd: 41
Afstand 2018: 50
Loopnummer 2018: 50-E-182
Kilometers gelopen: 1000
Aantal N4D volbracht: 2
Volgende wandeltocht: 30 van Zandvoort
Merk wandelschoenen: Meindl
Mood: Gewoon
fhd schreef:
De meningen zijn hier erg verdeeld


Maar dat is ook juiste het leuke van het forum. Jullie zijn niet allemaal 'meelopers' ..


Omhoog
 Profiel   
 
Berichten weergeven van de afgelopen:  Sorteer op  
Plaats een nieuw onderwerp Reageren op dit onderwerp  [ 18 berichten ]  Ga naar pagina 1, 2  Volgende

Alle tijden zijn UTC + 1 uur [ Zomertijd ]


Wie is er online?

Gebruikers in dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 1 gast


U mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen in dit forum
U mag geen reacties plaatsen op onderwerpen in dit forum
U mag uw berichten niet wijzigen in dit forum
U mag uw berichten niet verwijderen in dit forum
U mag geen bijlagen plaatsen in dit forum

Ga naar:  

         

Powered by phpBB © 2017 phpBB Group/design@maas
Klein-networking.nl webhosting en internetdiensten.