Walkers4Walkers.nl
https://walkers4walkers.nl/

Wat hoeft een debutant tijdens de 4 Daagse niet mee te nemen
https://walkers4walkers.nl/viewtopic.php?f=23&t=7556		 Pagina 1 van 2
Auteur:  Friso [ 03 Apr 2017, 08:33 ]
Titel:  Wat hoeft een debutant tijdens de 4 Daagse niet mee te nemen
Iedereen hier is ooit debutant geweest. Iedereen heeft tijdens zijn/haar eerste keer met teveel spullen l
lopen zeulen tijdens de 4 Daagse.

Wat had jij toen wel bij je, want je absoluut nu nooit meer mee neemt in je rugzak/heuptas?
Auteur:  Spatoes [ 03 Apr 2017, 08:48 ]
Titel:  Re: Wat hoeft een debutant tijdens de 4 Daagse niet mee te n
Friso schreef:
Iedereen hier is ooit debutant geweest. Iedereen heeft tijdens zijn/haar eerste keer met teveel spullen l
lopen zeulen tijdens de 4 Daagse.

Wat had jij toen wel bij je, wat je absoluut nu nooit meer mee neemt in je rugzak/heuptas?

Och Friso, dat weet ik niet meer, :-8 is bijna 47 jaar geleden!
Ik liep toen met zo'n "pukkel" diagonaal over m'n schouder. Heb ook wel eens met een boodschappentasje gelopen. Veel zal er niet in gezeten hebben, nam ik water mee? Wel brood, appel, zakdoek(en), zonnebril, portemonnee met het weinige zakgeld?
In die 47 jaar is er zoveel verbeterd: schoenen, kleding, voetcrèmes, heup- en rugtassen. Plus de drukte op de routes en de nu vele kraampjes langs de weg.
Op het "oude Vierdaagse forum" hadden we een draad wat je WEL meeneemt.
Auteur:  julia55 [ 03 Apr 2017, 09:06 ]
Titel:  Re: Wat hoeft een debutant tijdens de 4 Daagse niet mee te n
in 1973 was ik debutant ik had een zelfgemaakt heuptasje van regenjassen stof met daarin n boterham drinken en portemonnee en dat ging ook ...dus ik verbaas me nu dan ook dat sommige een volgepropte rugzak bij zich hebben
Auteur:  Corne92 [ 03 Apr 2017, 09:29 ]
Titel:  Re: Wat hoeft een debutant tijdens de 4 Daagse niet mee te n
Wat ik sowieso afgeleerd heb: belegde boterhammen.
Maar ik zou niet weten wat ik de eerste keer wel meenam, en nu niet meer. Sowieso veel minder aan eten, onderweg is nl genoeg te krijgen.

Wat ik altijd meeneem:
- Flesje water
- Snelle suikers (rolletje dextrose o.i.d.)
- Langzame suikers (muesli- of meergranen koekjes)
- Papieren zakdoekjes

Voor de kortere afstanden (tot zo'n 20/25 km) kan dat dan prima zonder tas.
Dat is ook iets wat ik minder doe: een tas meenemen.
Auteur:  Marko [ 03 Apr 2017, 09:32 ]
Titel:  Re: Wat hoeft een debutant tijdens de 4 Daagse niet mee te n
Ik als debutant......dat is in 1976 geweest, dus errug lang geleden..........
Geen idee wat ik toen allemaal meesjouwde!
Rondom voetverzorging had ik wel veel meer bij me dan wat ik nu met me meedraag, dat had te maken met een enorme blaargevoeligheid in die tijd.
Ik verwisselde iedere dag iedere 10 km van sokken, dus 4 paar extra sokken in de rugtas. Nu gaat er nog maar 1 paar mee in de rugzak en die blijft vaak ook nog ongebruikt.
Eten en drinken had ik niet of nauwelijks bij me, ik kocht alles onderweg. Tegenwoordig gaat er een noodrantsoen mee.
Auteur:  Danyell [ 03 Apr 2017, 09:43 ]
Titel:  Re: Wat hoeft een debutant tijdens de 4 Daagse niet mee te n
Haha wat leuk, al die "ouwetjes" die diep in de vorige eeuw debuteerden!
ik ben er ook zo eentje, maar iets recenter: 1985.
En ik had niks teveel bij me, er werd door meer ervaren 4daagselopers allang vantevoren verteld dat je onderweg met van alles doodgegooid wordt.
Maar volgens mij namen mensen vroeger sowieso minder mee dan tegenwoordig.
Kijk maar eens naar al die oude foto''s en filmpjes.
Niks geen rugzakken, hooguit een schoudertasje.
Bovenstaande reacties bevestigen mijn idee wel!
Auteur:  leerkracht [ 03 Apr 2017, 10:32 ]
Titel:  Re: Wat hoeft een debutant tijdens de 4 Daagse niet mee te n
Mijn eerste keer liep ik:
Met een te volle rugtas, nu een heuptas.
Met belegde broodjes, nu met nutridrink compact, blikje tonijn met groenten, notenrepen, flesje water. tabletten met extra vitaminen en mineralen voor in de bidon.
Met jas voor de koele ochtend, nu neem ik een oude trui mee die ik weg gooi als ik op temperatuur ben.
Met een regenjas, nu een regencape die ik aan de buitenkant van mijn heuptas kan hangen en kan uitvouwen op de grond om op te liggen.
Zonder verzorgingspunten van een vereniging waardoor ik lang heb moeten wachten bij een rode kruis post, nu verzorging bij een vereniging met snelle EHBO.
Met de zorg kan ik dit wel, nu tuurlijk kan ik dit.
Auteur:  Walker07 [ 03 Apr 2017, 21:28 ]
Titel:  Re: Wat hoeft een debutant tijdens de 4 Daagse niet mee te n
Mijn debuut was in 1977 en ik kan mij nog herinneren dat ik heel weinig meenam.
Tubetje voetcreme, papieren zakdoekjes, regenjack en portemonnee. Wat ik nodig had kocht ik of kreeg ik.
Auteur:  Friso [ 04 Apr 2017, 07:21 ]
Titel:  Re: Wat hoeft een debutant tijdens de 4 Daagse niet mee te n
Wat grappig om te lezen dat jullie toen bijna niks meenamen. En dat jullie de tocht toen ook gewoon uitliepen. En nu gaan er langzame suikers, vitaminepillen, sportdrankjes enz mee, poeders voor in het water. Omdat je anders denkt dat je te weinig bouwstoffen inneemt bijvoorbeeld.
Auteur:  Spatoes [ 04 Apr 2017, 09:02 ]
Titel:  Re: Wat hoeft een debutant tijdens de 4 Daagse niet mee te n
Friso schreef:
Wat grappig om te lezen dat jullie toen bijna niks meenamen. En dat jullie de tocht toen ook gewoon uitliepen. En nu gaan er langzame suikers, vitaminepillen, sportdrankjes enz mee, poeders voor in het water. Omdat je anders denkt dat je te weinig bouwstoffen inneemt bijvoorbeeld.

Ja, tijden veranderen. := :-8 :byebye:
Auteur:  Danyell [ 04 Apr 2017, 10:03 ]
Titel:  Re: Wat hoeft een debutant tijdens de 4 Daagse niet mee te n
Friso schreef:
En nu gaan er langzame suikers, vitaminepillen, sportdrankjes enz mee, poeders voor in het water. Omdat je anders denkt dat je te weinig bouwstoffen inneemt bijvoorbeeld.


Allemaal flauwekul! :yo:

Friso schreef:
En dat jullie de tocht toen ook gewoon uitliepen.


En dit bewijst het! ;*
Auteur:  Fien [ 04 Apr 2017, 10:39 ]
Titel:  Re: Wat hoeft een debutant tijdens de 4 Daagse niet mee te n
Ik debuteerde in 1993, Ik had al gehoord van mijn toenmalige wandelmaatje dat je bijna niks hoeft mee te nemen. Alleen maar water en een kleinigheid te eten. Uiteraard je portemonee met geld erin.
Dat advies heb ik altijd goed opgevolgd.
Auteur:  footloose [ 04 Apr 2017, 11:09 ]
Titel:  Re: Wat hoeft een debutant tijdens de 4 Daagse niet mee te n
In 1986 mijn debuut. Toen een plastic (!) rugzakje, korte broek en Birkenstock sandalen (alleen de 1e dag, de andere dagen Nike hardloopschoenen), katoenen sokken, geen petje en het was een hittegolf. Ik weet niet meer wat ik in dat rugzakje had zitten maar kan me wel herinneren dat ik veel te weinig at en dronk. Ik ging er dan ook bijna aan onderdoor. Heel veel blaren.

Reactie in 1990 (2e deelname): complete EHBO-set voor voeten/blarenbehandeling, Isostar buisje met tabletten om in het drinkwater te doen, bidon, schone sokken, regenkleding, lunchpakket (want arme student en toen was er ook nog niet zoveel te koop onderweg). Twee tubes zalf, zonnebrandcreme, toiletpapier, vochtige handendoekjes, routekaartjes, fiets- en huissleutels, portemonnee en ik ben vast nog wat vergeten.

Anno nu: steeds minder, van rugzak naar heuptasje. Wat erbij is gekomen: mobiele telefoon.
Auteur:  Sammie6306 [ 04 Apr 2017, 11:49 ]
Titel:  Re: Wat hoeft een debutant tijdens de 4 Daagse niet mee te n
Nog steeds een beetje hetzelfde: een paar schone sokken en een paar reserveveters, afplakspul voor voeten en kinesiotape voor knieën + schaartje, blarenprikkers, 2 flesjes water en 1 flesje Karvam Cevitam waarmee ik 1 van de flesjes water kan voorzien van een smaakje als ik dat wil, altijd een klein handdoekje/zweetdoekje want met warm weer zweet ik nog meer en soms ook lekker om het nat in je nek te kunnen leggen, geld, mobiel, ibuprofen, klein potje vaseline (dat gebruik ik als alternatief voor lippenbalsem), wegwerpponcho en 1 of 2 (koek)repen en een appel/banaan voor eventuele trek tussen de rustposten door.

Ik ben wel van veel dingen "kleinere" versies/verpakkingen gaan maken. Ik neem nooit mijn portemonnee mee, maar een klein tasje waar ik het benodigde in stop, ik neem nooit hele rollen tape mee, maar restanten van een rol (die bewaar ik dan speciaal voor in de heuptas), etc.
En van heuptas tijdens de eerste editie ben ik naar rugzak tijdens editie 2, 3 en 4 gegaan (want in die jaren nog teveel last van mijn rug om met een heuptas echt fijn te lopen) en vanaf vorig jaar weer terug naar heuptas (ik had altijd een zeiknatte rug en mijn rugklachten zijn dusdanig afgenomen dat een heuptas weer kan). Neem je automatisch ook minder mee.
Auteur:  Peter B [ 07 Apr 2017, 08:41 ]
Titel:  Re: Wat hoeft een debutant tijdens de 4 Daagse niet mee te n
Dit klinkt misschien een beetje oubollig..... maar wat je zeker niet mee moet nemen zijn je dagelijkse beslommeringen. Richt je helemaal op het lopen, zet het zolderraam open en laat die bovenkamer maar eens goed ventileren.
Pagina 1 van 2 Alle tijden zijn UTC + 1 uur
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/