Walkers4Walkers.nl

Het wandel-forum vóór en dóór wandelaars!
FAQ •  Registreren •  Aanmelden 
Het is momenteel 22 Aug 2019, 15:47

Alle tijden zijn UTC + 1 uur [ Zomertijd ]




Plaats een nieuw onderwerp Reageren op dit onderwerp  [ 34 berichten ]  Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3
Auteur Bericht
 Titel: Re: Dag 4: droog feestelijk einde
BerichtGeplaatst: 23 Jul 2012, 19:30 
Offline
Beheerder
Beheerder
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 16 Nov 2004, 15:26
Berichten: 4768
Woonplaats: Rozenburg
Leeftijd: 65
Kilometers gelopen: 39.057
Aantal N4D volbracht: 15
Volgende wandeltocht: Besluit ik pas op het laatste moment!
Kennedymarsen volbracht: 18
100+ wandelingen: 3
Aantal 11 steden gelopen: 1
Merk wandelschoenen: Saucony
Mood: Vrolijk
Rob Mans schreef:
Truitje schreef:
Bill de oud naut schreef:
Rob Mans schreef:
Inderdaad een feestelijk einde van Nijmegen 2012. Van mij kant gezien zal dat ook wel een tijdje zo blijven. Ik wil zeker niet negatief gaan overkomen want zo zit ik zeker niet in elkaar! (en mensen die mij kennen weten dat ook wel) Afgelopen week liep ik Nijmegen voor de tweede keer en op de eerste dag al was er 1 korte zin die in me opkwam, Nijmegen is sfeer en gezelligheid en de rest neem je op de koop toe. Vooral dat laatste begon bij mij steeds zwaarder te wegen. De eerste 2 dagen kon ik niet m'n eigen tempo lopen op enkele stukken na dan. Ik ben echt geen tempobeul hoor, want mijn loopsnelheid is 6,3 km per uur. Maar het tempo van de deelnemers lag vaak zo laag, soms wel 4,5 km per uur op de brede paden/wegen, dat ik gewoon niet met mijn looppas uitkwam en wekte bij mij irritatie op. Soms kon ik daar wat aan doen door vaak het veld diagonaal te doorkruisen van de ene naar de andere kant en vond dat best wel vermoeiend omdat ik daardoor niet in mijn konstante loopritme kon komen. Dag 3 kon dat gelukkig wel en van start tot finish liep ik over het parcour in een heerlijke flow. Gisteren de laatste dag waren er ook nog wel veel momenten bij dat dit mogelijk was, maar begon bij mij de saaiheid van het alleen maar asfaltlopen toe te slaan. Om die saaiheid en het gevoel ervan te omzeilen zette ik nog extra aan, maar ging daardoor wel over m'n eigen grens heen. Eigewijs en dat wist ik heel goed, maar kon voor m'n gevoel gewoon niet anders. Natuurlijk kwam de afrekening en dat was op 15 km voor de finish. Ik kreeg last van mijn rechterscheenbeen en werd al snel steeds pijnlijker. Onderweg bij bewoners met een fles koud water mijn scheenbeen gekoeld en daarna rustig richting de finish gelopen. Ik heb Nijmegen nu 2 keer gelopen maar wist van de week al dat ik deze volgend jaar niet meer moet doen. Twee maanden geleden dacht ik al aan een andere 4-daagse. Het parcour, uitdaging en erbij opgeteld de schitterende omgeving heeft mij doen besluiten om volgend jaar de 4-daagse van Apeldoorn te gaan lopen. Eind van het jaar beslis ik wel welke afstand, maar de kans is dat ik voor de langste gaat ;)

Ik herken veel in jouw verhaal van mijn begintijd tijdens de 4-daagse, gelukkig heb ik mij daar snel over heen gezet en ben al vrij vroeg gaan genieten van de 4-daagse, na mijn tweede keer in pelotonsverband ben ik individueel gaan lopen, samen met mijn vrouw (11 keer) en ben zo de lol ervan in gaan zien, je kunt nu eenmaal niet steeds stevig doorlopen daar, of je moet voorin lopen, of in de achterhoede en als je dan in de drukte terug komt, dan is het tijd voor RUST, want daar moet je ook op trainen ;) . Maar zo heeft iedereen zijn ding en wie weet denk je er over een paar jaar anders over en zo niet geniet van de ander 4-daagse met volle teugen.


Ach Bill, wie weet loopt ie volgend jaar in Apeldoorn een paar dagen in de regen en de modder, dan piept ie weer anders, want alleen over asfalt lopen doet ie niet graag, maar door de modder lopen volgens mij nog minder :lol:

Je kent me aardig goed Trudy :D Ik hoop ook dat het een droge periode is ;)
Bill, ik zal heus nog wel is Nijmegen gaan lopen. Maar mijn gevoel is gewoon dat ik Nijmegen zeker voor een jaar moet overslaan.


Probeer anders Diever eens (Drents-Friese-Woudvierdaagse).
Leuke mix tussen verhard en onverhard.
Ik heb nog wel een leuk B&B adresje voor je :D

_________________
Alleen, maar niet eenzaam


Omhoog
 Profiel  WWW  
 
 Titel: Re: Dag 4: droog feestelijk einde
BerichtGeplaatst: 23 Jul 2012, 19:53 
Offline
W4W Expert
W4W Expert
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 25 Feb 2009, 02:23
Berichten: 484
Woonplaats: Loosdrecht
Leeftijd: 57
Kilometers gelopen: 1
Merk wandelschoenen: ?
opa-paul schreef:
sabine schreef:
Ik heb 4 zware dagen gehad maar Paul,Rik en ik hebben het alle 3 gehaald. Gister starten was erg moeilijk en heb zowel woensdag als gisteren serieus over uitstappen gedacht. Nu na een nachtje slapen gaat t redelijk. |Ben heel moe en emotioneel. |De voeten doen onbeschrijfelijk pijn, maar ben zo trots op ons. Paul die mij er 4 dagen letterlijk doorheen gesleept heeft met zijn kletspraatjes, zijn goede inschattingen wanneer te rusten, zijn goedemorgen(morgen gaat het wel maar vandaag?) zijn irritante geklik met het cadeautje van wilma, het gedoe rondom het eten(rusten betekend eten) en zijn optimisme alle dagen. Het niet alleen op sleeptouw van mij maar op woensdag hebben we ook rik (van sandra) mee genomen nadat zijn vader niet meer kon starten. Ags en carla die mij woensdag in tranen hebben opgevangen en alle dagen weer een rustpunt waren om naar toe te lopen. Gerrit die woensdag na 20 km mij eindelijk van de pijn in mijn ribben af kon helpen en ikhet echt niet meer zag zitten. Iedereen die getwitterd heeft of op een andere manier tot steun is geweest. PAUL BEDANKT en de rest ook =D>

Sabine dank je voor deze lieve woorden maar het is te veel eer, jij heb toch zelf moeten lopen en daar neem ik m'n petje voor af en verder ben ik het wel met je eens dat Carla-Erik en Jos echt kanjers zijn en verder dat Gerrit zijn gewicht in goud waard is zoals die jou weer in elkaar heeft gezet en verder iedereen BEDANKT voor een fantastische week.

waar hebben jullie het over????? het stelde niets voor wat ik gedaan hebt.......en vergeet niet dat ik geen stap voor jullie gezet heb...dus jullie hebben alles helemaal zelf gedaan!!


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: Dag 4: droog feestelijk einde
BerichtGeplaatst: 23 Jul 2012, 22:12 
Offline
W4W Imperator Noviomagum
W4W Imperator Noviomagum
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 09 Mei 2012, 23:37
Berichten: 4065
Woonplaats: Oosterwolde
Leeftijd: 60
Kilometers gelopen: 19+
Aantal N4D volbracht: 11
Kennedymarsen volbracht: 3
Aantal 11 steden gelopen: 4
Merk wandelschoenen: Meindl
Mood: Vrolijk
Danyell schreef:
Rob Mans schreef:
Truitje schreef:
Bill de oud naut schreef:
Rob Mans schreef:
Inderdaad een feestelijk einde van Nijmegen 2012. Van mij kant gezien zal dat ook wel een tijdje zo blijven. Ik wil zeker niet negatief gaan overkomen want zo zit ik zeker niet in elkaar! (en mensen die mij kennen weten dat ook wel) Afgelopen week liep ik Nijmegen voor de tweede keer en op de eerste dag al was er 1 korte zin die in me opkwam, Nijmegen is sfeer en gezelligheid en de rest neem je op de koop toe. Vooral dat laatste begon bij mij steeds zwaarder te wegen. De eerste 2 dagen kon ik niet m'n eigen tempo lopen op enkele stukken na dan. Ik ben echt geen tempobeul hoor, want mijn loopsnelheid is 6,3 km per uur. Maar het tempo van de deelnemers lag vaak zo laag, soms wel 4,5 km per uur op de brede paden/wegen, dat ik gewoon niet met mijn looppas uitkwam en wekte bij mij irritatie op. Soms kon ik daar wat aan doen door vaak het veld diagonaal te doorkruisen van de ene naar de andere kant en vond dat best wel vermoeiend omdat ik daardoor niet in mijn konstante loopritme kon komen. Dag 3 kon dat gelukkig wel en van start tot finish liep ik over het parcour in een heerlijke flow. Gisteren de laatste dag waren er ook nog wel veel momenten bij dat dit mogelijk was, maar begon bij mij de saaiheid van het alleen maar asfaltlopen toe te slaan. Om die saaiheid en het gevoel ervan te omzeilen zette ik nog extra aan, maar ging daardoor wel over m'n eigen grens heen. Eigewijs en dat wist ik heel goed, maar kon voor m'n gevoel gewoon niet anders. Natuurlijk kwam de afrekening en dat was op 15 km voor de finish. Ik kreeg last van mijn rechterscheenbeen en werd al snel steeds pijnlijker. Onderweg bij bewoners met een fles koud water mijn scheenbeen gekoeld en daarna rustig richting de finish gelopen. Ik heb Nijmegen nu 2 keer gelopen maar wist van de week al dat ik deze volgend jaar niet meer moet doen. Twee maanden geleden dacht ik al aan een andere 4-daagse. Het parcour, uitdaging en erbij opgeteld de schitterende omgeving heeft mij doen besluiten om volgend jaar de 4-daagse van Apeldoorn te gaan lopen. Eind van het jaar beslis ik wel welke afstand, maar de kans is dat ik voor de langste gaat ;)

Ik herken veel in jouw verhaal van mijn begintijd tijdens de 4-daagse, gelukkig heb ik mij daar snel over heen gezet en ben al vrij vroeg gaan genieten van de 4-daagse, na mijn tweede keer in pelotonsverband ben ik individueel gaan lopen, samen met mijn vrouw (11 keer) en ben zo de lol ervan in gaan zien, je kunt nu eenmaal niet steeds stevig doorlopen daar, of je moet voorin lopen, of in de achterhoede en als je dan in de drukte terug komt, dan is het tijd voor RUST, want daar moet je ook op trainen ;) . Maar zo heeft iedereen zijn ding en wie weet denk je er over een paar jaar anders over en zo niet geniet van de ander 4-daagse met volle teugen.


Ach Bill, wie weet loopt ie volgend jaar in Apeldoorn een paar dagen in de regen en de modder, dan piept ie weer anders, want alleen over asfalt lopen doet ie niet graag, maar door de modder lopen volgens mij nog minder :lol:

Je kent me aardig goed Trudy :D Ik hoop ook dat het een droge periode is ;)
Bill, ik zal heus nog wel is Nijmegen gaan lopen. Maar mijn gevoel is gewoon dat ik Nijmegen zeker voor een jaar moet overslaan.


Probeer anders Diever eens (Drents-Friese-Woudvierdaagse).
Leuke mix tussen verhard en onverhard.
Ik heb nog wel een leuk B&B adresje voor je :D

En dan loop ik een dagje met je mee (als je niet te hard gaat), want ik woon op fietsafstand van Diever :D

_________________
http://picasaweb.google.com/10500215723 ... redirect=1
http://lianazuidema.waarbenjij.nu/
http://myalbum.com/LianaZuidema


Omhoog
 Profiel  WWW  
 
 Titel: Re: Dag 4: droog feestelijk einde
BerichtGeplaatst: 23 Jul 2012, 22:15 
Offline
W4W Imperator Noviomagum
W4W Imperator Noviomagum
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 09 Mei 2012, 23:37
Berichten: 4065
Woonplaats: Oosterwolde
Leeftijd: 60
Kilometers gelopen: 19+
Aantal N4D volbracht: 11
Kennedymarsen volbracht: 3
Aantal 11 steden gelopen: 4
Merk wandelschoenen: Meindl
Mood: Vrolijk
Doctor Pain schreef:
opa-paul schreef:
sabine schreef:
Ik heb 4 zware dagen gehad maar Paul,Rik en ik hebben het alle 3 gehaald. Gister starten was erg moeilijk en heb zowel woensdag als gisteren serieus over uitstappen gedacht. Nu na een nachtje slapen gaat t redelijk. |Ben heel moe en emotioneel. |De voeten doen onbeschrijfelijk pijn, maar ben zo trots op ons. Paul die mij er 4 dagen letterlijk doorheen gesleept heeft met zijn kletspraatjes, zijn goede inschattingen wanneer te rusten, zijn goedemorgen(morgen gaat het wel maar vandaag?) zijn irritante geklik met het cadeautje van wilma, het gedoe rondom het eten(rusten betekend eten) en zijn optimisme alle dagen. Het niet alleen op sleeptouw van mij maar op woensdag hebben we ook rik (van sandra) mee genomen nadat zijn vader niet meer kon starten. Ags en carla die mij woensdag in tranen hebben opgevangen en alle dagen weer een rustpunt waren om naar toe te lopen. Gerrit die woensdag na 20 km mij eindelijk van de pijn in mijn ribben af kon helpen en ikhet echt niet meer zag zitten. Iedereen die getwitterd heeft of op een andere manier tot steun is geweest. PAUL BEDANKT en de rest ook =D>

Sabine dank je voor deze lieve woorden maar het is te veel eer, jij heb toch zelf moeten lopen en daar neem ik m'n petje voor af en verder ben ik het wel met je eens dat Carla-Erik en Jos echt kanjers zijn en verder dat Gerrit zijn gewicht in goud waard is zoals die jou weer in elkaar heeft gezet en verder iedereen BEDANKT voor een fantastische week.

waar hebben jullie het over????? het stelde niets voor wat ik gedaan hebt.......en vergeet niet dat ik geen stap voor jullie gezet heb...dus jullie hebben alles helemaal zelf gedaan!!


Natuurlijk hebben we het zelf gedaan ;) , maar zonder hulp vaart niemand wel. =D>

_________________
http://picasaweb.google.com/10500215723 ... redirect=1
http://lianazuidema.waarbenjij.nu/
http://myalbum.com/LianaZuidema


Omhoog
 Profiel  WWW  
 
Berichten weergeven van de afgelopen:  Sorteer op  
Plaats een nieuw onderwerp Reageren op dit onderwerp  [ 34 berichten ]  Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3

Alle tijden zijn UTC + 1 uur [ Zomertijd ]


Wie is er online?

Gebruikers in dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 1 gast


U mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen in dit forum
U mag geen reacties plaatsen op onderwerpen in dit forum
U mag uw berichten niet wijzigen in dit forum
U mag uw berichten niet verwijderen in dit forum
U mag geen bijlagen plaatsen in dit forum

Ga naar:  

         

Powered by phpBB © 2017 phpBB Group/design@maas
Klein-networking.nl webhosting en internetdiensten.