hoi,

Beetje kort voor de start maar ik ben vorige week begonnen met de training voor de 40KM

Wie heeft er voor mij een goed schema, voor deze relatief korte tijd voor aanvang.....nu doe ik maar wat..

gr
t
ludo

hoi,

Beetje kort voor de start maar ik ben vorige week begonnen met de training voor de 40KM

Wie heeft er voor mij een goed schema, voor deze relatief korte tijd voor aanvang.....nu doe ik maar wat.

Misschien schrijf ik nu wel iets wat anderen dachten bij jouw berichtje.
Ben je niet een beetje laat begonnen met trainen?
Natuurlijk zijn er 4daagselopers die het met 2 vingers in de neus doen maar iedereen heeft toch ooit eens zijn/haar dingen uitgeprobeerd.
Door je korte voorbereidingstijd kan je minder uitproberen.
Ga inderdaad eens op pad als het regent. Heb je wel de goede kleding/spullen. Zoveel is persoonlijk.
Sokken, schoenen, kleding, heuptas of rugtas. Er zijn er die alleen een flesje water en een portemonnee meenemen.
Doorgewinterde 4daagselopers hebben vaak vaste adressen waar ze aangaan.
Dat moet jij ook allemaal gaan ervaren.
Schroom niet om op een lege stoel te gaan zitten als je moe bent. Vaak wordt er je van alles toegestopt.
Laat het over je heenkomen en wees dankbaar.

Verder: veel succes!

Wel belangrijk hoor Ludo, om van tevoren alvast te weten, waar je in Nijmegen even kan bijkomen van het spelen.

Hoi Ludo, je hebt een prachtige voornaam. Die moet je goed in gedachten houden bij je trainingsschema, hoe dat er ook gaat uitzien.
Je naam betekent (maar dat weet je vast wel) "ik speel".
Maak van de trainingstochten iets gezelligs, zoek anderen op, loop inderdaad Amersfoort (maar geen 50 km afstanden!) en speel onderweg zoveel mogelijk.

Hij is eigenlijk nóg mooier als je m uitrekt...Ludovicus...ik speel wat af...ik huppel zelfs mn trainingen wel eens...
TNX

Ludo
tot ziens daar

D.v. tot ziens in Nijmegen!

mannen , dame, dank voor de antwoorden

en ja, ik ben te laat begonnen met trainen maar ik heb nog een week of 7-8.
Ik ga van het weekend de eerste 20-25km lopen, elke week er 5 bij...de 2 daagse van Amersfoort( 2x30)...en dan moet het maar goed zijn...enne...de bezemwagen is er niet voor de eerste...)