Walkers4Walkers.nl

Het wandel-forum vóór en dóór wandelaars!
FAQ •  Registreren •  Aanmelden 
Het is momenteel 23 Okt 2017, 11:40

Alle tijden zijn UTC + 1 uur [ Zomertijd ]




Plaats een nieuw onderwerp Reageren op dit onderwerp  [ 38 berichten ]  Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3  Volgende
Auteur Bericht
 Titel: Re: s'Ochtends ontbijten
BerichtGeplaatst: 14 Jul 2016, 07:41 
Offline
W4W WalkKING
W4W WalkKING
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 07 Mrt 2005, 12:04
Berichten: 1006
Woonplaats: Rotterdam
Leeftijd: 63
Afstand 2017: 30
Aantal N4D volbracht: 31
Kennedymarsen volbracht: 8
100+ wandelingen: 8
Merk wandelschoenen: Hanwag / Magnum
Mood: Blij
Marko schreef:
Geen moeite met 's-nachts eten.


Ik ook niet, maar sinds een paar jaar krijg ik geen boterhammen meer weg bij de soep op onze eerste rust. Net of er een klep in de slokdarm dichtklapt. Oké, geen lunchpakket meer, maar bananen onderweg.
4daagse lopen vergt flexibiliteit en improvisatievermogen!


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: s'Ochtends ontbijten
BerichtGeplaatst: 14 Jul 2016, 09:24 
Offline
W4W WalkKING
W4W WalkKING
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 05 Aug 2006, 12:59
Berichten: 1017
Woonplaats: 's-Heerenberg
Leeftijd: 51
Afstand 2017: 40
Loopnummer 2017: 40-D-831
Kilometers gelopen: 22797
Aantal N4D volbracht: 13
Kennedymarsen volbracht: 65
100+ wandelingen: 9
Merk wandelschoenen: Meindl
Mood: Gewoon
Twee bruine boterhammen met kaas, beker melk en een kiwi. Al jaren m'n vaste ontbijt. Zowel doordeweeks als tijdens de 4-daagse.....

_________________
"Geschiedenis is een langdurig ontwaken"
Website
Facebook


Omhoog
 Profiel  WWW  
 
 Titel: Re: s'Ochtends ontbijten
BerichtGeplaatst: 14 Jul 2016, 09:46 
Offline
W4W WalkKING
W4W WalkKING
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 01 Okt 2010, 20:37
Berichten: 1178
Woonplaats: Hippolytushoef
Leeftijd: 53
Afstand 2017: niet
Loopnummer 2017: niet
Aantal N4D volbracht: 2
Volgende wandeltocht: ??....niet meer
Merk wandelschoenen: mbt/new balance
Mood: Verdrietig
Rumi schreef:
Twee bruine boterhammen met kaas, beker melk en een kiwi. Al jaren m'n vaste ontbijt. Zowel doordeweeks als tijdens de 4-daagse.....


Jeetje wat saai ontbijtje :icon_lol:


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: s'Ochtends ontbijten
BerichtGeplaatst: 14 Jul 2016, 10:30 
Offline
W4W Imperator Noviomagum
W4W Imperator Noviomagum
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 23 Nov 2014, 18:39
Berichten: 2183
Woonplaats: Haarlem
Leeftijd: 34
Afstand 2017: 40
Kilometers gelopen: ruim 5000
Aantal N4D volbracht: 10!
Volgende wandeltocht: KM 5huizen?
Kennedymarsen volbracht: 27
Merk wandelschoenen: meindl
* Zet kiwis op het boodschappennlijstje*

_________________
Het leven is wat je gebeurt, terwijl je andere plannen maakt. ( Acda en de Munnik die het weer van John Lennon hebben gejat.)


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: s'Ochtends ontbijten
BerichtGeplaatst: 14 Jul 2016, 14:10 
Offline
Frequente W4W'er
Frequente W4W'er
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 02 Jul 2014, 19:00
Berichten: 25
Leeftijd: 42
Kilometers gelopen: 1500
Merk wandelschoenen: meindl
Ik neem een half bakje vla of yoghurt op het logeeradres. Dan met de bus naar de wedren en op de wedren zelf tijdens het wachten eet ik een banaan en soms ook nog een halve boterham. Meer eten moet ik zeker niet doen want dan raken mijn darmen van slag. Pas rond een uur of elf gaat er een keer een serieuze hoeveelheid eten naar binnen. Heb mijn eerste vierdaagse de fout gemaakt om stevig te ontbijten en ieder uur wat te eten. Mijn darmen konden dat dus duidelijk niet aan. Nu ik yoghurtje neem en een banaantje uurtje later gaat het prima. Ik drink trouwens ook geen koffie 's ochtends vroeg, Pas na twee uur lopen kan mijn lijf koffie aan....


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: s'Ochtends ontbijten
BerichtGeplaatst: 14 Jul 2016, 14:24 
Offline
W4W Imperator Noviomagum
W4W Imperator Noviomagum
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 23 Apr 2005, 11:46
Berichten: 3136
Woonplaats: Loosduinen/Den Haag
Leeftijd: 52
Loopnummer 2017: 50-A-048
Kilometers gelopen: 70
Aantal N4D volbracht: 15
Volgende wandeltocht: 4Daagse 2018
Kennedymarsen volbracht: 1
100+ wandelingen: 1
Merk wandelschoenen: Mizuno
Mood: Gewoon
2 of 3 bammetjes terwijl ik mijn lupa (4 boterhammen) klaar maak om mee te nemen. Wegspoelen met wat karnemelk. Dan een bakkie pleur op de wedren om 4:30 uur en dan zorgen dat ik om 4:45 uur gestart ben.

Ik heb trouwens zelden honger van en tijdens het wandelen, moet zelfs eraan denken dat het weer tijd is om te "lunchen" om uurtje of 9.

_________________
http://nijmegen.dehaagseregah.nl

You do what you can for as long as you can, and when you finally can't, you do the next best thing. You back up but you don't give up.
Chuck Yeager


Omhoog
 Profiel  WWW  
 
 Titel: Re: s'Ochtends ontbijten
BerichtGeplaatst: 14 Jul 2016, 15:11 
Offline
W4W Getalenteerd
W4W Getalenteerd
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 28 Jan 2011, 20:47
Berichten: 368
Woonplaats: rijkevoort
Leeftijd: 61
Afstand 2017: 30
Kilometers gelopen: 30.000
Aantal N4D volbracht: 31
Kennedymarsen volbracht: 8
100+ wandelingen: 1
Merk wandelschoenen: new balance
Mood: Gewoon
Steevast eet ik smorgens een kop warme melk met brinta normaal doe ik er een zoetje in of honing maar als ik ga wandelen twee druivensuiker erin. Bevalt me prima ..het voedt en lichtverteerbaar


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: s'Ochtends ontbijten
BerichtGeplaatst: 14 Jul 2016, 17:19 
Offline
W4W Imperator Noviomagum
W4W Imperator Noviomagum
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 29 Sep 2007, 19:53
Berichten: 3754
Woonplaats: Maarssenbroek
Leeftijd: 59
Kilometers gelopen: 570
Volgende wandeltocht: IML Vaasa, Finland
Merk wandelschoenen: Hanwag/Meindl, MBT
Koffie!
Met appeltaart. :icon_mrgreen:

_________________
Beter tien in je land dan één op de vlucht.


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: s'Ochtends ontbijten
BerichtGeplaatst: 14 Jul 2016, 18:27 
Offline
Beheerder
Beheerder
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 16 Nov 2004, 15:26
Berichten: 4843
Woonplaats: Rozenburg
Leeftijd: 63
Afstand 2017: 30km
Loopnummer 2017: 30-B-806
Kilometers gelopen: 32.777
Aantal N4D volbracht: 14
Volgende wandeltocht: Besluit ik pas op het laatste moment!
Kennedymarsen volbracht: 15
100+ wandelingen: 3
Aantal 11 steden gelopen: 1
Merk wandelschoenen: Saucony
Mood: Vrolijk
Voy con Dios schreef:
Koffie!
Met appeltaart. :icon_mrgreen:


Kijk, met jou kan ik praten! :icon_mrgreen:

_________________
Alleen, maar niet eenzaam


Omhoog
 Profiel  WWW  
 
 Titel: Re: s'Ochtends ontbijten
BerichtGeplaatst: 14 Jul 2016, 20:29 
Offline
W4W WalkKING
W4W WalkKING
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 05 Aug 2006, 12:59
Berichten: 1017
Woonplaats: 's-Heerenberg
Leeftijd: 51
Afstand 2017: 40
Loopnummer 2017: 40-D-831
Kilometers gelopen: 22797
Aantal N4D volbracht: 13
Kennedymarsen volbracht: 65
100+ wandelingen: 9
Merk wandelschoenen: Meindl
Mood: Gewoon
fhd schreef:
* Zet kiwis op het boodschappennlijstje*

Wil ik zelf ook wel halen, hoor. Moet zondag of maandag toch nog meer boodschappen doen... :icon_wink:

_________________
"Geschiedenis is een langdurig ontwaken"
Website
Facebook


Omhoog
 Profiel  WWW  
 
 Titel: Re: s'Ochtends ontbijten
BerichtGeplaatst: 14 Jul 2016, 21:21 
Offline
W4W Imperator Noviomagum
W4W Imperator Noviomagum
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 07 Jan 2006, 18:52
Berichten: 4342
Leeftijd: .
Kilometers gelopen: wat lusjes
Aantal N4D volbracht: 11¼
Kennedymarsen volbracht: 3
100+ wandelingen: 3
Aantal 11 steden gelopen: 1
Merk wandelschoenen: Meindl Matrei
Voy con Dios schreef:
Koffie!
Met appeltaart. :icon_mrgreen:


Ga mij niet vertellen dat er om 2.30 al appeltaart in die sporthal is..

_________________
Het ken wel.


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: s'Ochtends ontbijten
BerichtGeplaatst: 14 Jul 2016, 21:36 
Offline
W4W Imperator Noviomagum
W4W Imperator Noviomagum
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 07 Jan 2006, 18:52
Berichten: 4342
Leeftijd: .
Kilometers gelopen: wat lusjes
Aantal N4D volbracht: 11¼
Kennedymarsen volbracht: 3
100+ wandelingen: 3
Aantal 11 steden gelopen: 1
Merk wandelschoenen: Meindl Matrei
2.30 koffie met 2 boterhammen en na de start het eerste puddingbroodje met koffie.

_________________
Het ken wel.


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: s'Ochtends ontbijten
BerichtGeplaatst: 14 Jul 2016, 23:11 
Offline
W4W Imperator Noviomagum
W4W Imperator Noviomagum
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 28 Aug 2010, 11:32
Berichten: 2354
Woonplaats: Bilthoven
Leeftijd: 51
Kilometers gelopen: 14.863
Aantal N4D volbracht: 5
Kennedymarsen volbracht: 18
100+ wandelingen: 2
Merk wandelschoenen: Meindl Laredo GTX
Voor het wandelen normaal gesproken een kommetje met Brinta en een banaan. Maar aankomende week om 2.45 uur een Van der Valk ontbijt. Het is in buffetvorm, dus ik zie wel wat ik ga eten. In iedere geval niet te zwaar. Het zal dan ook wel een boterham met wat erop, een yoghurt met verse vruchtjes en een banaan gaan worden.


Laatst gewijzigd door Rob Mans op 14 Jul 2016, 23:15, in totaal 1 keer gewijzigd.

Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: s'Ochtends ontbijten
BerichtGeplaatst: 14 Jul 2016, 23:15 
Offline
Frequente W4W'er
Frequente W4W'er
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 08 Jul 2016, 18:26
Berichten: 26
Woonplaats: Harlingen
Leeftijd: 24
Afstand 2017: 40
Kilometers gelopen: 1000+-
Aantal N4D volbracht: 2
Merk wandelschoenen: Hi tech
Mood: Opgewonden
Ik neem in de ochtend een breaker.
En koop bij het tentje van wie maakt mij los een pakje chocomel en een broodje kaas.
Zo begin ik mijn ochtend en dat gaat prima.

_________________
Ik loop in 2017 voor het reumafonds
https://www.facebook.com/walkingforthegreatergood/


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: s'Ochtends ontbijten
BerichtGeplaatst: 15 Jul 2016, 08:23 
Offline
W4W Expert
W4W Expert
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 23 Feb 2016, 11:53
Berichten: 405
Woonplaats: Leerdam
Leeftijd: 41
Afstand 2017: 50
Loopnummer 2017: 50-E-182
Kilometers gelopen: 1000
Aantal N4D volbracht: 2
Volgende wandeltocht: 30 van Zandvoort
Merk wandelschoenen: Meindl
Mood: Gewoon
Ed schreef:
2.30 koffie met 2 boterhammen en na de start het eerste puddingbroodje met koffie.


Warm en met slagroom? Waar zit die sporthal? :icon_mrgreen:


Omhoog
 Profiel   
 
Berichten weergeven van de afgelopen:  Sorteer op  
Plaats een nieuw onderwerp Reageren op dit onderwerp  [ 38 berichten ]  Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3  Volgende

Alle tijden zijn UTC + 1 uur [ Zomertijd ]


Wie is er online?

Gebruikers in dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 6 gasten


U mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen in dit forum
U mag geen reacties plaatsen op onderwerpen in dit forum
U mag uw berichten niet wijzigen in dit forum
U mag uw berichten niet verwijderen in dit forum
U mag geen bijlagen plaatsen in dit forum

Ga naar:  

         

Powered by phpBB © 2017 phpBB Group/design@maas
Klein-networking.nl webhosting en internetdiensten.