Walkers4Walkers.nl

Het wandel-forum vóór en dóór wandelaars!
FAQ •  Registreren •  Aanmelden 
Het is momenteel 29 Mrt 2024, 13:41

Alle tijden zijn UTC + 1 uur




Plaats een nieuw onderwerp Reageren op dit onderwerp  [ 14 berichten ] 
Auteur Bericht
 Titel: Telegraaf: Met deze 7 tips overleef je de Vierdaagse
BerichtGeplaatst: 12 Jul 2016, 11:02 
Offline
W4W Aankomend WalkKING
W4W Aankomend WalkKING
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 23 Feb 2016, 10:53
Berichten: 811
Woonplaats: Leerdam
Leeftijd: 43
Afstand 2024: 50
Kilometers gelopen: 200
Aantal N4D volbracht: 2
Merk wandelschoenen: Meindl
Mood: Gewoon
Op Telegraaf TV, staat het volgende filmpje: http://www.telegraaf.nl/tv/nieuws/binnenland/26187794/__Met_deze_7_tips_overleef_je_de_Vierdaagse__.html?utm_source=facebook.com&utm_medium=referral&utm_campaign=facebook

Op een gegeven moment wordt gezegd, dat je 4 uur voor de start moet eten....


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: Telegraaf: Met deze 7 tips overleef je de Vierdaagse
BerichtGeplaatst: 12 Jul 2016, 12:51 
Offline
W4W WalkKING
W4W WalkKING
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 25 Aug 2005, 09:33
Berichten: 1052
Woonplaats: Oosterwolde (fr)
Leeftijd: 39
Afstand 2024: 40
Kilometers gelopen: Veel
Aantal N4D volbracht: 6
100+ wandelingen: 1
Aantal 11 steden gelopen: 1
Merk wandelschoenen: Hi-Tec & Asics
Friso schreef:

Op een gegeven moment wordt gezegd, dat je 4 uur voor de start moet eten....


we noemen dat een midnight-snack! :icon_lol:

_________________
Lopen doe je met je hoofd, laat je benen slechts het woord doen


Omhoog
 Profiel  WWW  
 
 Titel: Re: Telegraaf: Met deze 7 tips overleef je de Vierdaagse
BerichtGeplaatst: 12 Jul 2016, 15:18 
Offline
W4W Imperator Noviomagum
W4W Imperator Noviomagum
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 01 Okt 2010, 19:37
Berichten: 2099
Woonplaats: Hippolytushoef
Leeftijd: 59
Afstand 2024: niet
Loopnummer 2024: niet
Aantal N4D volbracht: 2
Volgende wandeltocht: ??....niet meer
Merk wandelschoenen: Van alles
Mood: Vrolijk
Op een gegeven moment wordt gezegd, dat je 4 uur voor de start moet eten....[/quote]

Heeft waarschijnlijk zelf nog nooit gelopen :icon_mrgreen:


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: Telegraaf: Met deze 7 tips overleef je de Vierdaagse
BerichtGeplaatst: 12 Jul 2016, 15:32 
Offline
W4W Imperator Noviomagum
W4W Imperator Noviomagum
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 04 Okt 2006, 14:32
Berichten: 11203
Woonplaats: op het randje van "Werelderfgoed" de Beemster.
Leeftijd: 62
Kilometers gelopen: ?
Aantal N4D volbracht: 7
Kennedymarsen volbracht: 4
100+ wandelingen: 1
Merk wandelschoenen: Hanwag
Mood: Gewoon
Friso schreef:
Op Telegraaf TV, staat het volgende filmpje: http://www.telegraaf.nl/tv/nieuws/binnenland/26187794/__Met_deze_7_tips_overleef_je_de_Vierdaagse__.html?utm_source=facebook.com&utm_medium=referral&utm_campaign=facebook

Op een gegeven moment wordt gezegd, dat je 4 uur voor de start moet eten....

Wel goed luisteren want hij zegt 1 tot 4 uurvoor de start.
En ook dat is voor iedereen persoonlijk.
Velen kunnen zo vroeg niet eten.
Neem je ontbijt mee naar de Wedren.
Ik zelf eet 's morgens altijd vloeibaar (shake). Dit gaat er bij mij lopende voort in (wassen, aankleden, voet afplakken, brood klaar maken enz.)
Op de Wedren at ik dan een banaan tijdens het wachten. Nee, niet in de rij maar op een bankje en dan aansluiten als de laatsten in beweging kwamen.

_________________
"Life is like a beach, enjoy the waves"


Omhoog
 Profiel  WWW  
 
 Titel: Re: Telegraaf: Met deze 7 tips overleef je de Vierdaagse
BerichtGeplaatst: 12 Jul 2016, 15:38 
Offline
W4W WalkKING
W4W WalkKING
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 26 Dec 2004, 19:08
Berichten: 1886
Woonplaats: Zoetermeer
Leeftijd: 68
Aantal N4D volbracht: 28
Kennedymarsen volbracht: 1
Merk wandelschoenen: geen
Mood: Gewoon
Friso schreef:
Op een gegeven moment wordt gezegd, dat je 4 uur voor de start moet eten....


postmuts schreef:
Heeft waarschijnlijk zelf nog nooit gelopen :icon_mrgreen:


Inderdaad, de beste stuurlui enz. enz....... en een halve tot één liter per uur drinken???? :icon_eek: Oké, je moet regelmatig drinken, maar zoveel????
Ik zet trouwens nooit een drinkfles in de vriezer en ik wissel mijn tempo liever niet, tenzij druk... :icon_rolleyes: Als ik dat zo lees allemaal, ga ik het dit jaar vast niet halen. :icon_wink:

_________________
Het leven is veel te kort....
om je druk te maken over een paar bij elkaar passende sokken.

www.ellynoordover.nl


Omhoog
 Profiel  WWW  
 
 Titel: Re: Telegraaf: Met deze 7 tips overleef je de Vierdaagse
BerichtGeplaatst: 12 Jul 2016, 15:52 
Offline
W4W Imperator Noviomagum
W4W Imperator Noviomagum
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 04 Okt 2006, 14:32
Berichten: 11203
Woonplaats: op het randje van "Werelderfgoed" de Beemster.
Leeftijd: 62
Kilometers gelopen: ?
Aantal N4D volbracht: 7
Kennedymarsen volbracht: 4
100+ wandelingen: 1
Merk wandelschoenen: Hanwag
Mood: Gewoon
Elly N schreef:
Friso schreef:
Op een gegeven moment wordt gezegd, dat je 4 uur voor de start moet eten....


postmuts schreef:
Heeft waarschijnlijk zelf nog nooit gelopen :icon_mrgreen:


Inderdaad, de beste stuurlui enz. enz....... en een halve tot één liter per uur drinken???? :icon_eek: Oké, je moet regelmatig drinken, maar zoveel????
Ik zet trouwens nooit een drinkfles in de vriezer en ik wissel mijn tempo liever niet, tenzij druk... :icon_rolleyes: Als ik dat zo lees allemaal, ga ik het dit jaar vast niet halen. :icon_wink:

Ik zeker niet :icon_wink:
Hoewel mij voeten aan het eind van de week net zo aan zullen voelen als degene die hem uitlopen.

_________________
"Life is like a beach, enjoy the waves"


Omhoog
 Profiel  WWW  
 
 Titel: Re: Telegraaf: Met deze 7 tips overleef je de Vierdaagse
BerichtGeplaatst: 12 Jul 2016, 15:58 
Offline
W4W WalkKING
W4W WalkKING
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 08 Sep 2011, 10:30
Berichten: 1253
Woonplaats: Hengelo
Leeftijd: 32
Kilometers gelopen: x=σ(y−x)
Kennedymarsen volbracht: 19
100+ wandelingen: 10
Merk wandelschoenen: Divers
Elly N schreef:
....... en een halve tot één liter per uur drinken???? :icon_eek: Oké, je moet regelmatig drinken, maar zoveel????

Die maisvelden moeten tenslotte ook bevochtigd worden.

Overigens zijn dit het typische soort filmpjes waardoor ik de neiging krijg om alle hulp die komt van deskundigen of experts compleet te negeren. Best jammer, want er zijn ook mensen die wel weten waar ze over praten.


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: Telegraaf: Met deze 7 tips overleef je de Vierdaagse
BerichtGeplaatst: 12 Jul 2016, 15:59 
Offline
W4W WalkKING
W4W WalkKING
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 26 Dec 2004, 19:08
Berichten: 1886
Woonplaats: Zoetermeer
Leeftijd: 68
Aantal N4D volbracht: 28
Kennedymarsen volbracht: 1
Merk wandelschoenen: geen
Mood: Gewoon
Cornelia schreef:
Elly N schreef:
Friso schreef:
Op een gegeven moment wordt gezegd, dat je 4 uur voor de start moet eten....


postmuts schreef:
Heeft waarschijnlijk zelf nog nooit gelopen :icon_mrgreen:


Inderdaad, de beste stuurlui enz. enz....... en een halve tot één liter per uur drinken???? :icon_eek: Oké, je moet regelmatig drinken, maar zoveel????
Ik zet trouwens nooit een drinkfles in de vriezer en ik wissel mijn tempo liever niet, tenzij druk... :icon_rolleyes: Als ik dat zo lees allemaal, ga ik het dit jaar vast niet halen. :icon_wink:

Ik zeker niet :icon_wink:
Hoewel mijn voeten aan het eind van de week net zo aan zullen voelen als degene die hem uitlopen.

Ja, dat herken ik wel. Niet lopen en 4 dagen langs de kant zitten was al behoorlijk vermoeiend, laat staan als je dan ook nog in de verzorging zit. :icon_wink:

_________________
Het leven is veel te kort....
om je druk te maken over een paar bij elkaar passende sokken.

www.ellynoordover.nl


Omhoog
 Profiel  WWW  
 
 Titel: Re: Telegraaf: Met deze 7 tips overleef je de Vierdaagse
BerichtGeplaatst: 12 Jul 2016, 16:41 
Offline
W4W Verslaafd
W4W Verslaafd
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 04 Jan 2015, 19:58
Berichten: 208
Woonplaats: Zwartsluis
Leeftijd: 34
Afstand 2024: 50
Kilometers gelopen: 310
Aantal N4D volbracht: 6
Kennedymarsen volbracht: 3
Merk wandelschoenen: Lowa
Mood: Vrolijk
Elly N schreef:
Friso schreef:
Op een gegeven moment wordt gezegd, dat je 4 uur voor de start moet eten....


postmuts schreef:
Heeft waarschijnlijk zelf nog nooit gelopen :icon_mrgreen:


Inderdaad, de beste stuurlui enz. enz....... en een halve tot één liter per uur drinken???? :icon_eek: Oké, je moet regelmatig drinken, maar zoveel????
Ik zet trouwens nooit een drinkfles in de vriezer en ik wissel mijn tempo liever niet, tenzij druk... :icon_rolleyes: Als ik dat zo lees allemaal, ga ik het dit jaar vast niet halen. :icon_wink:


En alleen maar water? Je kan het beter afwisselen met extran ofzo. Teveel water is ook niet goed.


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: Telegraaf: Met deze 7 tips overleef je de Vierdaagse
BerichtGeplaatst: 12 Jul 2016, 18:03 
Offline
Frequente W4W'er
Frequente W4W'er
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 18 Mrt 2008, 15:00
Berichten: 25
Woonplaats: Zeist
Leeftijd: 46
Afstand 2024: 50
Aantal N4D volbracht: 10
Merk wandelschoenen: Hanwag
En geen eten in de maag? Dan ook de hele dag niet eten? Heb ik bij voorbaat al honger zeg. Wat een kansloos geval :icon_cheesygrin:


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: Telegraaf: Met deze 7 tips overleef je de Vierdaagse
BerichtGeplaatst: 12 Jul 2016, 20:31 
Offline
W4W Imperator Noviomagum
W4W Imperator Noviomagum
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 09 Mei 2012, 22:37
Berichten: 5059
Leeftijd: 64
Kilometers gelopen: 23+
Aantal N4D volbracht: 11
Kennedymarsen volbracht: 3
Aantal 11 steden gelopen: 4
Merk wandelschoenen: Meindl
Mood: Vrolijk
postmuts schreef:
Op een gegeven moment wordt gezegd, dat je 4 uur voor de start moet eten....


Heeft waarschijnlijk zelf nog nooit gelopen :icon_mrgreen: [/quote]
Dat dacht ik ook al en dan dat van dat bevroren water meenemen. :icon_lol:
Water genoeg onderweg


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: Telegraaf: Met deze 7 tips overleef je de Vierdaagse
BerichtGeplaatst: 14 Jul 2016, 16:24 
Offline
W4W Imperator Noviomagum
W4W Imperator Noviomagum
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 29 Sep 2007, 18:53
Berichten: 4724
Woonplaats: Veenendaal
Leeftijd: 66
Afstand 2024: 30
Kilometers gelopen: 53
Aantal N4D volbracht: 14
Merk wandelschoenen: Nike Airmax / Hanwag
"Overleef je de Vierdaagse..."?!
Alsof het iets verschrikkelijks is, een aanslag op je gezondheid of zo.
Merkwaardige benadering van zo'n fijn feest.

_________________
Wat ik niet begrijp, mag ik graag bewonderen.


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: Telegraaf: Met deze 7 tips overleef je de Vierdaagse
BerichtGeplaatst: 15 Jul 2016, 07:29 
Offline
W4W Aankomend WalkKING
W4W Aankomend WalkKING
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 23 Feb 2016, 10:53
Berichten: 811
Woonplaats: Leerdam
Leeftijd: 43
Afstand 2024: 50
Kilometers gelopen: 200
Aantal N4D volbracht: 2
Merk wandelschoenen: Meindl
Mood: Gewoon
Voy con Dios schreef:
Alsof het iets verschrikkelijks is, een aanslag op je gezondheid of zo.


Het is vooral een aanslag op je voeten en benen ... :icon_mrgreen:


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: Telegraaf: Met deze 7 tips overleef je de Vierdaagse
BerichtGeplaatst: 16 Jul 2016, 11:56 
Offline
W4W WalkKING
W4W WalkKING
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 26 Dec 2004, 19:08
Berichten: 1886
Woonplaats: Zoetermeer
Leeftijd: 68
Aantal N4D volbracht: 28
Kennedymarsen volbracht: 1
Merk wandelschoenen: geen
Mood: Gewoon
Friso schreef:
Voy con Dios schreef:
Alsof het iets verschrikkelijks is, een aanslag op je gezondheid of zo.


Het is vooral een aanslag op je voeten en benen ... :icon_mrgreen:

En er verder zoveel mogelijk een feestje van maken. :icon_lol:

_________________
Het leven is veel te kort....
om je druk te maken over een paar bij elkaar passende sokken.

www.ellynoordover.nl


Omhoog
 Profiel  WWW  
 
Berichten weergeven van de afgelopen:  Sorteer op  
Plaats een nieuw onderwerp Reageren op dit onderwerp  [ 14 berichten ] 

Alle tijden zijn UTC + 1 uur


Wie is er online?

Gebruikers in dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 7 gasten


U mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen in dit forum
U mag geen reacties plaatsen op onderwerpen in dit forum
U mag uw berichten niet wijzigen in dit forum
U mag uw berichten niet verwijderen in dit forum
U mag geen bijlagen plaatsen in dit forum

Ga naar:  

         

Powered by phpBB © 2017 phpBB Group/design@maas
Klein-networking.nl webhosting en internetdiensten.