Friso schreef:
Op een gegeven moment wordt gezegd, dat je 4 uur voor de start moet eten....
we noemen dat een midnight-snack!
| Walkers4Walkers.nl https://walkers4walkers.nl/ |
|
| Telegraaf: Met deze 7 tips overleef je de Vierdaagse https://walkers4walkers.nl/viewtopic.php?f=2&t=7185 |
Pagina 1 van 1 |
| Auteur: | Friso [ 12 Jul 2016, 11:02 ] |
| Titel: | Telegraaf: Met deze 7 tips overleef je de Vierdaagse |
Op Telegraaf TV, staat het volgende filmpje: http://www.telegraaf.nl/tv/nieuws/binnenland/26187794/__Met_deze_7_tips_overleef_je_de_Vierdaagse__.html?utm_source=facebook.com&utm_medium=referral&utm_campaign=facebook Op een gegeven moment wordt gezegd, dat je 4 uur voor de start moet eten.... |
|
| Auteur: | Douwine [ 12 Jul 2016, 12:51 ] |
| Titel: | Re: Telegraaf: Met deze 7 tips overleef je de Vierdaagse |
Friso schreef: Op een gegeven moment wordt gezegd, dat je 4 uur voor de start moet eten.... we noemen dat een midnight-snack!
|
|
| Auteur: | postmuts [ 12 Jul 2016, 15:18 ] |
| Titel: | Re: Telegraaf: Met deze 7 tips overleef je de Vierdaagse |
Op een gegeven moment wordt gezegd, dat je 4 uur voor de start moet eten....[/quote] Heeft waarschijnlijk zelf nog nooit gelopen 
|
|
| Auteur: | Cornelia [ 12 Jul 2016, 15:32 ] |
| Titel: | Re: Telegraaf: Met deze 7 tips overleef je de Vierdaagse |
Friso schreef: Op Telegraaf TV, staat het volgende filmpje: http://www.telegraaf.nl/tv/nieuws/binnenland/26187794/__Met_deze_7_tips_overleef_je_de_Vierdaagse__.html?utm_source=facebook.com&utm_medium=referral&utm_campaign=facebook Op een gegeven moment wordt gezegd, dat je 4 uur voor de start moet eten.... Wel goed luisteren want hij zegt 1 tot 4 uurvoor de start. En ook dat is voor iedereen persoonlijk. Velen kunnen zo vroeg niet eten. Neem je ontbijt mee naar de Wedren. Ik zelf eet 's morgens altijd vloeibaar (shake). Dit gaat er bij mij lopende voort in (wassen, aankleden, voet afplakken, brood klaar maken enz.) Op de Wedren at ik dan een banaan tijdens het wachten. Nee, niet in de rij maar op een bankje en dan aansluiten als de laatsten in beweging kwamen. |
|
| Auteur: | Elly N [ 12 Jul 2016, 15:38 ] |
| Titel: | Re: Telegraaf: Met deze 7 tips overleef je de Vierdaagse |
Friso schreef: Op een gegeven moment wordt gezegd, dat je 4 uur voor de start moet eten.... postmuts schreef: Heeft waarschijnlijk zelf nog nooit gelopen Inderdaad, de beste stuurlui enz. enz....... en een halve tot één liter per uur drinken????  Oké, je moet regelmatig drinken, maar zoveel????Ik zet trouwens nooit een drinkfles in de vriezer en ik wissel mijn tempo liever niet, tenzij druk...  Als ik dat zo lees allemaal, ga ik het dit jaar vast niet halen. 
|
|
| Auteur: | Cornelia [ 12 Jul 2016, 15:52 ] |
| Titel: | Re: Telegraaf: Met deze 7 tips overleef je de Vierdaagse |
Elly N schreef: Friso schreef: Op een gegeven moment wordt gezegd, dat je 4 uur voor de start moet eten.... postmuts schreef: Heeft waarschijnlijk zelf nog nooit gelopen Inderdaad, de beste stuurlui enz. enz....... en een halve tot één liter per uur drinken???? Oké, je moet regelmatig drinken, maar zoveel????Ik zet trouwens nooit een drinkfles in de vriezer en ik wissel mijn tempo liever niet, tenzij druk... Als ik dat zo lees allemaal, ga ik het dit jaar vast niet halen. Ik zeker niet Hoewel mij voeten aan het eind van de week net zo aan zullen voelen als degene die hem uitlopen. |
|
| Auteur: | herwin [ 12 Jul 2016, 15:58 ] |
| Titel: | Re: Telegraaf: Met deze 7 tips overleef je de Vierdaagse |
Elly N schreef: ....... en een halve tot één liter per uur drinken???? Oké, je moet regelmatig drinken, maar zoveel????Die maisvelden moeten tenslotte ook bevochtigd worden. Overigens zijn dit het typische soort filmpjes waardoor ik de neiging krijg om alle hulp die komt van deskundigen of experts compleet te negeren. Best jammer, want er zijn ook mensen die wel weten waar ze over praten. |
|
| Auteur: | Elly N [ 12 Jul 2016, 15:59 ] |
| Titel: | Re: Telegraaf: Met deze 7 tips overleef je de Vierdaagse |
Cornelia schreef: Elly N schreef: Friso schreef: Op een gegeven moment wordt gezegd, dat je 4 uur voor de start moet eten.... postmuts schreef: Heeft waarschijnlijk zelf nog nooit gelopen Inderdaad, de beste stuurlui enz. enz....... en een halve tot één liter per uur drinken???? Oké, je moet regelmatig drinken, maar zoveel????Ik zet trouwens nooit een drinkfles in de vriezer en ik wissel mijn tempo liever niet, tenzij druk... Als ik dat zo lees allemaal, ga ik het dit jaar vast niet halen. Ik zeker niet Hoewel mijn voeten aan het eind van de week net zo aan zullen voelen als degene die hem uitlopen. Ja, dat herken ik wel. Niet lopen en 4 dagen langs de kant zitten was al behoorlijk vermoeiend, laat staan als je dan ook nog in de verzorging zit.
|
|
| Auteur: | JeeWee83 [ 12 Jul 2016, 16:41 ] |
| Titel: | Re: Telegraaf: Met deze 7 tips overleef je de Vierdaagse |
Elly N schreef: Friso schreef: Op een gegeven moment wordt gezegd, dat je 4 uur voor de start moet eten.... postmuts schreef: Heeft waarschijnlijk zelf nog nooit gelopen Inderdaad, de beste stuurlui enz. enz....... en een halve tot één liter per uur drinken???? Oké, je moet regelmatig drinken, maar zoveel????Ik zet trouwens nooit een drinkfles in de vriezer en ik wissel mijn tempo liever niet, tenzij druk... Als ik dat zo lees allemaal, ga ik het dit jaar vast niet halen. En alleen maar water? Je kan het beter afwisselen met extran ofzo. Teveel water is ook niet goed. |
|
| Auteur: | niek1975 [ 12 Jul 2016, 18:03 ] |
| Titel: | Re: Telegraaf: Met deze 7 tips overleef je de Vierdaagse |
En geen eten in de maag? Dan ook de hele dag niet eten? Heb ik bij voorbaat al honger zeg. Wat een kansloos geval 
|
|
| Auteur: | Jeltsje [ 12 Jul 2016, 20:31 ] |
| Titel: | Re: Telegraaf: Met deze 7 tips overleef je de Vierdaagse |
postmuts schreef: Op een gegeven moment wordt gezegd, dat je 4 uur voor de start moet eten.... Heeft waarschijnlijk zelf nog nooit gelopen [/quote]Dat dacht ik ook al en dan dat van dat bevroren water meenemen. Water genoeg onderweg |
|
| Auteur: | Voy con Dios [ 14 Jul 2016, 16:24 ] |
| Titel: | Re: Telegraaf: Met deze 7 tips overleef je de Vierdaagse |
"Overleef je de Vierdaagse..."?! Alsof het iets verschrikkelijks is, een aanslag op je gezondheid of zo. Merkwaardige benadering van zo'n fijn feest. |
|
| Auteur: | Friso [ 15 Jul 2016, 07:29 ] |
| Titel: | Re: Telegraaf: Met deze 7 tips overleef je de Vierdaagse |
Voy con Dios schreef: Alsof het iets verschrikkelijks is, een aanslag op je gezondheid of zo. Het is vooral een aanslag op je voeten en benen ...
|
|
| Auteur: | Elly N [ 16 Jul 2016, 11:56 ] |
| Titel: | Re: Telegraaf: Met deze 7 tips overleef je de Vierdaagse |
Friso schreef: Voy con Dios schreef: Alsof het iets verschrikkelijks is, een aanslag op je gezondheid of zo. Het is vooral een aanslag op je voeten en benen ... En er verder zoveel mogelijk een feestje van maken.
|
|
| Pagina 1 van 1 | Alle tijden zijn UTC + 1 uur |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|