Wat zijn nou echt beginnersfouten ???

Alicia · **Geplaatst:** 15 Feb 2008, 15:13

Owja, nog eentje..
- Niet je schoenen te strak strikken, dat gaat behoorlijk pijn doen op je voet
- En pas op dat niemand op je tenen gaat staan :oops:

krista · **Geplaatst:** 15 Feb 2008, 15:21

geniaal topic zo voor de nieuwkomers

waaronder ikzelf dus..

despier · **Geplaatst:** 15 Feb 2008, 15:22

Alicia schreef:

Owja, nog eentje..
- Niet je schoenen te strak strikken, dat gaat behoorlijk pijn doen op je voet
- En pas op dat niemand op je tenen gaat staan :oops:

Niet van de stoeprand afvallen :roll:

Alicia · **Geplaatst:** 15 Feb 2008, 15:33

despier schreef:

Alicia schreef:

Owja, nog eentje..
- Niet je schoenen te strak strikken, dat gaat behoorlijk pijn doen op je voet
- En pas op dat niemand op je tenen gaat staan :oops:

Niet van de stoeprand afvallen :roll:

En niet tegen de paaltjes lopen :oops:

Heleen B · **Geplaatst:** 15 Feb 2008, 15:35

Brechje schreef:

- denken dat je niet genoeg tijd hebt
- daardoor te snel gaan lopen. (harder dan goed voelt)
- daardoor extra blessures e/o blaren oplopen

Oja, en denken dat een ander soort sokken niet zoveel verschil uitmaakt. Je sokken maken namelijk een wereld van verschil! Net als je schoenen, goed uitproberen dus als het niet meteen goed zit.

Dat merk ik nu al. Dure Falke sokken van 17 euro gedragen vandaag (eerst gewassen) maar ik vind tot nu toe de Hema sokken nog het fijnst.

Maaike · **Geplaatst:** 15 Feb 2008, 15:40

*Heleen* schreef:

Brechje schreef:

- denken dat je niet genoeg tijd hebt
- daardoor te snel gaan lopen. (harder dan goed voelt)
- daardoor extra blessures e/o blaren oplopen

Oja, en denken dat een ander soort sokken niet zoveel verschil uitmaakt. Je sokken maken namelijk een wereld van verschil! Net als je schoenen, goed uitproberen dus als het niet meteen goed zit.

Dat merk ik nu al. Dure Falke sokken van 17 euro gedragen vandaag (eerst gewassen) maar ik vind tot nu toe de Hema sokken nog het fijnst.

Ik loop op sokken van de Xenos.... lopen ook prima
(ik ben ook een 4Dgroentje /ga worden hoor)

lively · **Geplaatst:** 15 Feb 2008, 15:45

Ook ik als groentje heb zeker veel aan deze tips....bedankt weer jongens......(en dames)

De Haagse Règâh · **Geplaatst:** 15 Feb 2008, 15:47

En nu een wat delicater probleem, onbekend bij de nieuwelingen, gevreesd door de ervaren lopers: Wandelaars

Smeer je naad (en andere lichaamsdelen die langs elkaar schuren) goed in met uierzalf of vaseline!

Meer zeg ik er niet over..... :roll:

lively · **Geplaatst:** 15 Feb 2008, 15:51

De Haagse RÃƒÂ©gÃƒÂ¢h schreef:

En nu een wat delicater probleem, onbekend bij de nieuwelingen, gevreesd door de ervaren lopers: Wandelaars

Smeer je naad (en andere lichaamsdelen die langs elkaar schuren) goed in met uierzalf of vaseline!

Meer zeg ik er niet over..... :roll:

Mijn zus had het er ook al over..... :lol:

Heleen B · **Geplaatst:** 15 Feb 2008, 15:57

De Haagse RÃƒÂ©gÃƒÂ¢h schreef:

En nu een wat delicater probleem, onbekend bij de nieuwelingen, gevreesd door de ervaren lopers: Wandelaars

Smeer je naad (en andere lichaamsdelen die langs elkaar schuren) goed in met uierzalf of vaseline!

Meer zeg ik er niet over..... :roll:

Zijn daar ook foto`s van? :lol:

De Haagse Règâh · **Geplaatst:** 15 Feb 2008, 15:59

*Heleen* schreef:

De Haagse RÃƒÂ©gÃƒÂ¢h schreef:

En nu een wat delicater probleem, onbekend bij de nieuwelingen, gevreesd door de ervaren lopers: Wandelaars

Smeer je naad (en andere lichaamsdelen die langs elkaar schuren) goed in met uierzalf of vaseline!

Meer zeg ik er niet over..... :roll:

Zijn daar ook foto`s van? :lol:

Alleen voor intimi.... :twisted:

Maar bekijk een biefstuk bij de slager maar eens een keertje heel goed..... :lol:

Sunny · **Geplaatst:** 15 Feb 2008, 16:06

En ik zal het maar vast verklappen....de brug die je in zicht hebt als je op de eerste dag als je op "de dijk" loopt is NIET de Waalbrug, maar de spoorbrug. Vanaf de spoorbrug is het nog wel een minuut of 20 naar de Waalbrug! (Gelukkig kom je tussen de 2 bruggen in nog langs 2 heule gezellig cafeetjes waar je maximaal tot half vijf kan blijven zitten :wink:

) Op dat soort grappen kan je als beginneling mentaal volgens mij ZO stuk gaan... bij deze zijn jullie dus gewaarschuwd!

Op dag 2 heb je ongeveer hetzelfde fenomeen met de gemeenteborden van Wijchen. Net als je denkt dat je Wijchen in loopt, ben je er alweer uit. En dat gaat zo de hele dag door. Tot je eindelijk in Beuningen bent....

Hetzelfde probleem doet zich voor op dag 3 als je aan het einde van de dag langs het gemeentebord "Nijmegen" loopt. Je denkt dat je er bijna bent, maar moet nog minstens een uur stappen voor je weer op de Wedren staat! (Hier heb ik qua kroegmoment ook nog wel suggesties, maar die zitten ongeveer tien minuten voor je het gemeentebord passeert... :wink:

)

Op dag 4 ben je door vermoeidheid, drank, drugs en/of pillen waarschijnlijk zo gevloerd dat het je niet meer interesseert waar je bent of hoe ver je nog moet. Maar zodra je de Via Gladiola in zicht krijgt is alles vergeven en vergeten. Het feest kan beginnen! Sta dus even stil bij je laatste knip en ga met je volle verstand de St. Annastraat op! En zorg dat er foto's gemaakt worden van je! Op de Via, op de Wedren, als je je kruis ophaalt, trots met het kruis op de borst, met je gladiolen. Leg het vast!!!! (Ik heb maar 1 lousy finishfoto van mijn eerste Vierdaagse en daar baal ik nu nog steeds van!)

lively · **Geplaatst:** 15 Feb 2008, 16:45

[quote="Sunny"]En ik zal het maar vast verklappen....de brug die je in zicht hebt als je op de eerste dag als je op "de dijk" loopt is NIET de Waalbrug, maar de spoorbrug. Vanaf de spoorbrug is het nog wel een minuut of 20 naar de Waalbrug! (Gelukkig kom je tussen de 2 bruggen in nog langs 2 heule gezellig cafeetjes waar je maximaal tot half vijf kan blijven zitten :wink:

) Op dat soort grappen kan je als beginneling mentaal volgens mij ZO stuk gaan... bij deze zijn jullie dus gewaarschuwd!

Op dag 2 heb je ongeveer hetzelfde fenomeen met de gemeenteborden van Wijchen. Net als je denkt dat je Wijchen in loopt, ben je er alweer uit. En dat gaat zo de hele dag door. Tot je eindelijk in Beuningen bent....

Hetzelfde probleem doet zich voor op dag 3 als je aan het einde van de dag langs het gemeentebord "Nijmegen" loopt. Je denkt dat je er bijna bent, maar moet nog minstens een uur stappen voor je weer op de Wedren staat! (Hier heb ik qua kroegmoment ook nog wel suggesties, maar die zitten ongeveer tien minuten voor je het gemeentebord passeert... :wink:

)

Op dag 4 ben je door vermoeidheid, drank, drugs en/of pillen waarschijnlijk zo gevloerd dat het je niet meer interesseert waar je bent of hoe ver je nog moet. Maar zodra je de Via Gladiola in zicht krijgt is alles vergeven en vergeten. Het feest kan beginnen! Sta dus even stil bij je laatste knip en ga met je volle verstand de St. Annastraat op! En zorg dat er foto's gemaakt worden van je! Op de Via, op de Wedren, als je je kruis ophaalt, trots met het kruis op de borst, met je gladiolen. Leg het vast!!!! (Ik heb maar 1 lousy finishfoto van mijn eerste Vierdaagse en daar baal ik nu nog steeds van!)[/q

Prima tips....Mijn man en zus nemen zowiezo hun camera mee, en ik mag er 1 van mijn zus lenen....die heeft er 2....ik heb er gewoon zin in....nu nog wachten tot juli en goed trainen.

De Haagse Règâh · **Geplaatst:** 15 Feb 2008, 16:58

Sunny schreef:

En ik zal het maar vast verklappen....de brug die je in zicht hebt als je op de eerste dag als je op "de dijk" loopt is NIET de Waalbrug, maar de spoorbrug. Vanaf de spoorbrug is het nog wel een minuut of 20 naar de Waalbrug! (Gelukkig kom je tussen de 2 bruggen in nog langs 2 heule gezellig cafeetjes waar je maximaal tot half vijf kan blijven zitten :wink:

) Op dat soort grappen kan je als beginneling mentaal volgens mij ZO stuk gaan... bij deze zijn jullie dus gewaarschuwd!

Verrajer!

Heleen B · **Geplaatst:** 15 Feb 2008, 17:19

Sunny schreef:

En ik zal het maar vast verklappen....de brug die je in zicht hebt als je op de eerste dag als je op "de dijk" loopt is NIET de Waalbrug, maar de spoorbrug. Vanaf de spoorbrug is het nog wel een minuut of 20 naar de Waalbrug! (Gelukkig kom je tussen de 2 bruggen in nog langs 2 heule gezellig cafeetjes waar je maximaal tot half vijf kan blijven zitten :wink:

) Op dat soort grappen kan je als beginneling mentaal volgens mij ZO stuk gaan... bij deze zijn jullie dus gewaarschuwd!

Op dag 2 heb je ongeveer hetzelfde fenomeen met de gemeenteborden van Wijchen. Net als je denkt dat je Wijchen in loopt, ben je er alweer uit. En dat gaat zo de hele dag door. Tot je eindelijk in Beuningen bent....

Hetzelfde probleem doet zich voor op dag 3 als je aan het einde van de dag langs het gemeentebord "Nijmegen" loopt. Je denkt dat je er bijna bent, maar moet nog minstens een uur stappen voor je weer op de Wedren staat! (Hier heb ik qua kroegmoment ook nog wel suggesties, maar die zitten ongeveer tien minuten voor je het gemeentebord passeert... :wink:

)

Op dag 4 ben je door vermoeidheid, drank, drugs en/of pillen waarschijnlijk zo gevloerd dat het je niet meer interesseert waar je bent of hoe ver je nog moet. Maar zodra je de Via Gladiola in zicht krijgt is alles vergeven en vergeten. Het feest kan beginnen! Sta dus even stil bij je laatste knip en ga met je volle verstand de St. Annastraat op! En zorg dat er foto's gemaakt worden van je! Op de Via, op de Wedren, als je je kruis ophaalt, trots met het kruis op de borst, met je gladiolen. Leg het vast!!!! (Ik heb maar 1 lousy finishfoto van mijn eerste Vierdaagse en daar baal ik nu nog steeds van!)

Wat een instinkers zitten ertussen.

!!!!

Walkers4Walkers.nl

Wat zijn nou echt beginnersfouten ???

Wie is er online?