| Walkers4Walkers.nl https://walkers4walkers.nl/ |
|
| Intapen van voeten https://walkers4walkers.nl/viewtopic.php?f=2&t=2894 |
Pagina 2 van 5 |
| Auteur: | Alicia [ 06 Feb 2008, 15:17 ] |
| Titel: | |
Sunny schreef: despier schreef: Niet tapen is volgens mij nog altijd het beste of vergis ik me nu heel ernstig Niet tapen is alleen voor opperbikkels!  Ow? Ik tape ook nooit, moet wel zeggen dat ik meestal blaarloos loop, zelfs de vierdaagse. Ja, afgelopen jaar heb ik wel getaped, maar dat was zodat mijn teen niet scheef zou gaan staan.. |
|
| Auteur: | despier [ 06 Feb 2008, 15:17 ] |
| Titel: | |
langehalen-snelthuis schreef: Sunny schreef: despier schreef: Niet tapen is volgens mij nog altijd het beste of vergis ik me nu heel ernstig Niet tapen is alleen voor opperbikkels! Valt wel mee, meer een kwestie van op tijd schone sokken aanterkken en op tijd je rust nemen.  Dus als ik een KennedyMars op 1 paar sokken loop komt het niet goed 
Dan heb ik of veel geluk gehad of ben ik inderdaad een opperbikkel
|
|
| Auteur: | langehalen [ 06 Feb 2008, 15:25 ] |
| Titel: | |
Dus als ik een KennedyMars op 1 paar sokken loop komt het niet goed
Dan heb ik of veel geluk gehad of ben ik inderdaad een opperbikkel [/quote]
Je hoeft niet per sé bij elke KM onderweg schone sokken aan te trekken, maar het gaat er juist over om dit op het juiste moment te doen. |
|
| Auteur: | Truitje [ 06 Feb 2008, 16:10 ] |
| Titel: | |
despier schreef: langehalen-snelthuis schreef: Sunny schreef: despier schreef: Niet tapen is volgens mij nog altijd het beste of vergis ik me nu heel ernstig Niet tapen is alleen voor opperbikkels! Valt wel mee, meer een kwestie van op tijd schone sokken aanterkken en op tijd je rust nemen. Dus als ik een KennedyMars op 1 paar sokken loop komt het niet goed Dan heb ik of veel geluk gehad of ben ik inderdaad een opperbikkel Ha dan ben ik met een opperbikkel getrouwd, Bertus taped nooit (lacht om mij omdat ik het wel doe) en loopt een Kennedymars op 1 paar sokken 
|
|
| Auteur: | despier [ 06 Feb 2008, 16:12 ] |
| Titel: | |
Truitje schreef: despier schreef: langehalen-snelthuis schreef: Sunny schreef: despier schreef: Niet tapen is volgens mij nog altijd het beste of vergis ik me nu heel ernstig Niet tapen is alleen voor opperbikkels! Valt wel mee, meer een kwestie van op tijd schone sokken aanterkken en op tijd je rust nemen. Dus als ik een KennedyMars op 1 paar sokken loop komt het niet goed Dan heb ik of veel geluk gehad of ben ik inderdaad een opperbikkel Ha dan ben ik met een opperbikkel getrouwd, Bertus taped nooit (lacht om mij omdat ik het wel doe) en loopt een Kennedymars op 1 paar sokken Dan hebben we het inderdaad over oppperbikkels, weliswaar met enorme stikvoeten na afloop maar oke |
|
| Auteur: | Brechje [ 06 Feb 2008, 16:23 ] |
| Titel: | |
kwee nie, maar vind mezelf niet zo'n opperbikkel en heb toch echt nog nooit m'n voeten ingetaped.....
|
|
| Auteur: | Cornelia [ 06 Feb 2008, 19:50 ] |
| Titel: | |
AmericanInFriesland schreef: Hallo allemaal en hartelijk bedankt voor je reacties!
Meestal tape ik mijn voeten nooit maar in de laatste tijd heb ik een grote roie (bloed?)blaar gekregen op de bal van mijn linker voet na een lange wandeling. Daarom tape ik de linker voet om het te beschermen. Maar tijdens de laatste wandeling heb ik een nieuwe rode plek gekregen ondanks de tape! En dat was na een anderhalve uurtje! Zeer frusterend want ik was van plan om een 3-uur wandeling te doen en moest stoppen omdat mijn voet zo zeer deed. Mijn rechter voet begint ook zeer te doen en heb ik ook opgetaped. Ik ben net bij DA geweest en ze hadden geen elastoplast dus ik heb leukoplast (sp??) gekocht. Morgen ga ik dat proberen samen met mijn nieuwe schoenen. Ik heb een gevoel dat mijn andere schoenen niet best zijn. Dus hoop ik dat dat de oplossing is en daarna mag ik tape-loos wandelen! Nadat ik heb mijn eerste post geschreven heb ik dakpansgewijs ge-googled--doh! Dat doe ik ook maar wist niet dat dat de naam voor is!  Suzanne Er om denken dat je de tape niet teveel uitrekt voordat je die opplakt. De tape kan dan niet verder rekken (door het uitzetten van je voeten) en dan gaat het knellen waardoor je mss toch weer pijnlijke voeten/blaren oploopt. |
|
| Auteur: | Bill de oud naut [ 06 Feb 2008, 21:12 ] |
| Titel: | |
Ik wil hier helemaal niet de dokter uit hangen hoor, ieder voet is anders en iedereen moet het zelf ervaren wat het beste voor haar of hem is, ikzelf tape al lang niet meer, maar ik wil jouw voeten wel een keer tapen hoor, ik ga voor gewoon leukoplast en inderdaad dakpansgewijs en wel de smalle leukoplast, die werkt volgens mij het beste, ik heb op blauwe maandag verschillende voeten afgeplakt en iedereen was tevreden en ja het kan gewoon de hele 4-daagse blijven zitten. |
|
| Auteur: | marsvrouwtje [ 07 Feb 2008, 12:31 ] |
| Titel: | |
Bill de oud naut schreef: Ik wil hier helemaal niet de dokter uit hangen hoor, ieder voet is anders en iedereen moet het zelf ervaren wat het beste voor haar of hem is, ikzelf tape al lang niet meer, maar ik wil jouw voeten wel een keer tapen hoor, ik ga voor gewoon leukoplast en inderdaad dakpansgewijs en wel de smalle leukoplast, die werkt volgens mij het beste, ik heb op blauwe maandag verschillende voeten afgeplakt en iedereen was tevreden en ja het kan gewoon de hele 4-daagse blijven zitten.
Maar dan kan je dus niet je voeten meer insmeren met een verzorgend zalfje? Dat vind ik juist altijd zo lekker na het lopen. Ik zelf ben ook een blaarloper, maar ik ga eerst eens nieuwe aangepaste zooltjes proberen. |
|
| Auteur: | Fr1so [ 07 Feb 2008, 14:38 ] |
| Titel: | |
Bill de oud naut schreef: Ik wil hier helemaal niet de dokter uit hangen hoor, ieder voet is anders en iedereen moet het zelf ervaren wat het beste voor haar of hem is, ikzelf tape al lang niet meer, maar ik wil jouw voeten wel een keer tapen hoor, ik ga voor gewoon leukoplast en inderdaad dakpansgewijs en wel de smalle leukoplast, die werkt volgens mij het beste, ik heb op blauwe maandag verschillende voeten afgeplakt en iedereen was tevreden en ja het kan gewoon de hele 4-daagse blijven zitten.
Totdat er onder het tape blaren ontstaan, heel lekker. Nee, ik ga niet intapen. |
|
| Auteur: | lively [ 07 Feb 2008, 15:04 ] |
| Titel: | |
Een oom van mijn man is sportmasseur, en ik heb het met hem over gehad om voeten preventief in te gaan tapen. Hij adviseert juist om dit NIET te doen. Hij zegt dat elke voet gaat zweten, en dat de tape dan los gaat zitten, vast gaat zitten aan je sokken, en als het eenmaal los zit, ga je juist blaren lopen....ik denk niet dat ik dat risico wil lopen. |
|
| Auteur: | Alicia [ 07 Feb 2008, 15:13 ] |
| Titel: | |
Je moet gewoon kijken wat voor jou het beste is, je hebt nog tijd genoeg voor de 4daagse om vanalles uit te proberen.. met tape, zonder tape, dikke sokken, dunne sokken, 1 paar sokken of 2 paar sokken zodat je onderweg een keer kunt wisselen enz.. Ikzelf tape nooit.. |
|
| Auteur: | De Haagse Règâh [ 07 Feb 2008, 15:15 ] |
| Titel: | |
lively schreef: Een oom van mijn man is sportmasseur, en ik heb het met hem over gehad om voeten preventief in te gaan tapen. Hij adviseert juist om dit NIET te doen. Hij zegt dat elke voet gaat zweten, en dat de tape dan los gaat zitten, vast gaat zitten aan je sokken, en als het eenmaal los zit, ga je juist blaren lopen....ik denk niet dat ik dat risico wil lopen.
Precies, je moet pas gaan tapen wanneer je problemen hebt. Ik wacht meestal tot de eerste blaren, en dan moeten ze echt wel op een probleemplek zitten voordat ik ga tapen. Het kan dus zijn dat ik op een 4d met één getapete voet en de andere zonder tape rondloop..... |
|
| Auteur: | Carola [ 07 Feb 2008, 16:25 ] |
| Titel: | |
Iedereen kan wel zeggen niet tapen of pas tapen bij problemen, maar ik heb al zo vaak geprobeerd om te lopen zonder tape maar ik krijg dan na 5 km al last van blaren. Echt irritant. Dus ik tape voor elke tocht mijn voeten af (de bal, de hak heb ik gelukkig geen last meer van). En met die tape loop ik prima. Al heb ik af en toe nog wel een blaar of zit de sok maar vast aan de tape, maar alles beter dan constant met zere voeten en blaren te lopen! T is voor mij gewoon niet weggelegd om zonder tape te lopen, ook al wil ik t graag.  (en ja ik heb ook al verschillende sokken/schoenen enz geprobeerd)
|
|
| Auteur: | johnnywalker [ 07 Feb 2008, 18:11 ] |
| Titel: | |
Sunny schreef: Danyell schreef: Ik heb vroeger wel getapet, maar nooit met leukoplast of sporttape, ik gebruikte altijd elastoplast. Dat is - de naam zegt het al - elastisch tape met een breedte van 6 - 8 cm. Dit kan je in één keer in de lengte over de hele onderkant van je hele voet plakken, rond je hiel en over je achillespees omhoog. Over beide uiteinden een dwars reepje leukoplast en het zit als gegoten! Kan je zonder problemen mee onder de douche en 4 dagen laten zitten. Het gaat alleen maar beter zitten. Ik gebruik dit ook, maar alleen bij Kennedymarsen en tijdens de Vierdaagse (of andere meer(dantwee)daagses....) TOP spul en lekker geen brandend gevoel meer aan de voetjes! Ik gebruik altijd leukoplast. Dakpansgewijs over de bal van m'n voet en een strookje om mijn kleine tenen. Maar ook alleen bij lange tochten. 50 en meer. |
|
| Pagina 2 van 5 | Alle tijden zijn UTC + 1 uur |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|