Walkers4Walkers.nl
https://walkers4walkers.nl/

misschien een stomme vraag?
https://walkers4walkers.nl/viewtopic.php?f=2&t=2835		 Pagina 2 van 3
Auteur:  racoon [ 25 Jan 2008, 13:33 ]
Titel: 
Brechje schreef:
Op de 4daagse site staat ook een schema. Dat hebben wij (toen we voor het eerst gingen lopen) gevolgd en dat is goed bevallen.
Het kwam er op neer dat we elke week liepen en om de week er 5 km bij deden. Aangezien we in januari met 10 km begonnen was dat een rustige opbouw. In het schema gaan ze ook nog 50 lopen, maar dat hebben we niet gedaan. Wel de 2daagse van Amersfoort gelopen. Dat is vooral mentaal lekker, dat je weet dat dat goed ging. (en dat je weet hoe het voelt om de 2de dag met stramme benen te starten)


Mijn geplaatste schema komt van de 4 daagse site :)
Auteur:  despier [ 25 Jan 2008, 14:00 ]
Titel: 
Peter B schreef:
Danyell schreef:
Daar staat onder andere de tip in om na afloop een biertje te nuttigen ...


Nu nog dat ene biertje opwerken naar de befaamde 100 finishbier....... :wink:
Bestaat daar trouwens een schema voor ? :roll:

Wij in het zuiden noemen dat carnaval :wink:
Auteur:  Sunny [ 25 Jan 2008, 14:26 ]
Titel: 
racoon schreef:
Misschien heb je hier iets aan?



wanneer 4x30 km 4x40 km 4x50 km

1e wk 10 km 10 km 10 km
3e wk 15 km 15 km 15 km
5e wk 20 km 20 km 20 km
7e wk maart 20 km 25 km 25 km
9e wk 25 km 35 km 40 km
11e wk 25 km 40 km 50 km
12e wk 30 km 30 km 40 km
13e wk 30 km 40 km 50 km
15e wk 2 x 20 km (2 dagen) 2 x 30 km (2 dagen) 2 x 40 km(2 dagen
17e wk 35 km 45 km 60 km
19e wk 2 x 30 km (2 dagen) 2 x 40 km (2 dagen) 2 x 50 km (2 dagen)
21e wk 25 km 30 km 35 km


Lekker overzichtelijk ook..... :?
Auteur:  Ruud [ 25 Jan 2008, 14:33 ]
Titel: 
Sunny schreef:
racoon schreef:
Misschien heb je hier iets aan?



wanneer 4x30 km 4x40 km 4x50 km

1e wk 10 km 10 km 10 km
3e wk 15 km 15 km 15 km
5e wk 20 km 20 km 20 km
7e wk maart 20 km 25 km 25 km
9e wk 25 km 35 km 40 km
11e wk 25 km 40 km 50 km
12e wk 30 km 30 km 40 km
13e wk 30 km 40 km 50 km
15e wk 2 x 20 km (2 dagen) 2 x 30 km (2 dagen) 2 x 40 km(2 dagen
17e wk 35 km 45 km 60 km
19e wk 2 x 30 km (2 dagen) 2 x 40 km (2 dagen) 2 x 50 km (2 dagen)
21e wk 25 km 30 km 35 km


Lekker overzichtelijk ook..... :?

Dacht even dat ik in de 19e week , 6 dagen achter elkaar moest lopen
Auteur:  Alicia [ 25 Jan 2008, 15:48 ]
Titel:  Re: misschien een stomme vraag?
Ed wandelgezin schreef:
patriezzz schreef:
Het is de bedoeling dat ik met mijn zoontjes van 12 en 13 ga lopen.

We mogen 30km lopen heb ik begrepen. !


De jongens mogen inderdaad de 30 km lopen maar, als jij zelf ook het felbegeerde kruisje wil hebben moet je wel de 4 x 40 km uitlopen.
Het is natuurlijk altijd mogelijk om als begeleider met de jongens mee te lopen, in dat geval krijg je de verzorgings medaille, of je loopt hem zwart mee.
Misschien moet er je eens met de jongens er over nadenken, om ze 4 x 40km te laten lopen, zodat julie alle 3 in aanmerking komen voor het kruisje.

Onze jongeste dochter was 11 jaar en 7 maanden toen ze haar eerste 4 daagse uitliep en wel 4x 40 km en ....... met het grootste gemak, de laatste dag liep ze zelfs nog te huppelen en te dansen onderweg.
En dat allemaal na 10 maanden training en daarvoor nooit 1 wandeltocht te hebben gedaan.
Dus ik zou zeggen: proberen julie het gerust, Je wil het, je kan het en je doet het.


Volgens mij is Patiezzz 35 (tenzij hij liegt in zijn profiel) maar bij mijn weten moet je 50km lopen als man, als je een kruisje wilt (verzorgingsmedaill uitgezonderd..)
Auteur:  Truitje [ 25 Jan 2008, 16:03 ]
Titel:  Re: misschien een stomme vraag?
Alicia schreef:
Ed wandelgezin schreef:
patriezzz schreef:
Het is de bedoeling dat ik met mijn zoontjes van 12 en 13 ga lopen.

We mogen 30km lopen heb ik begrepen. !


De jongens mogen inderdaad de 30 km lopen maar, als jij zelf ook het felbegeerde kruisje wil hebben moet je wel de 4 x 40 km uitlopen.
Het is natuurlijk altijd mogelijk om als begeleider met de jongens mee te lopen, in dat geval krijg je de verzorgings medaille, of je loopt hem zwart mee.
Misschien moet er je eens met de jongens er over nadenken, om ze 4 x 40km te laten lopen, zodat julie alle 3 in aanmerking komen voor het kruisje.

Onze jongeste dochter was 11 jaar en 7 maanden toen ze haar eerste 4 daagse uitliep en wel 4x 40 km en ....... met het grootste gemak, de laatste dag liep ze zelfs nog te huppelen en te dansen onderweg.
En dat allemaal na 10 maanden training en daarvoor nooit 1 wandeltocht te hebben gedaan.
Dus ik zou zeggen: proberen julie het gerust, Je wil het, je kan het en je doet het.


Volgens mij is Patiezzz 35 (tenzij hij liegt in zijn profiel) maar bij mijn weten moet je 50km lopen als man, als je een kruisje wilt (verzorgingsmedaill uitgezonderd..)


IK heb eerder de indruk als ik op hun site kijk dat Patriezzz van het vrouwelijk geslacht is en dus idd 40km mag lopen ;)
Auteur:  Alicia [ 25 Jan 2008, 16:05 ]
Titel:  Re: misschien een stomme vraag?
Truitje schreef:
Alicia schreef:
Ed wandelgezin schreef:
patriezzz schreef:
Het is de bedoeling dat ik met mijn zoontjes van 12 en 13 ga lopen.

We mogen 30km lopen heb ik begrepen. !


De jongens mogen inderdaad de 30 km lopen maar, als jij zelf ook het felbegeerde kruisje wil hebben moet je wel de 4 x 40 km uitlopen.
Het is natuurlijk altijd mogelijk om als begeleider met de jongens mee te lopen, in dat geval krijg je de verzorgings medaille, of je loopt hem zwart mee.
Misschien moet er je eens met de jongens er over nadenken, om ze 4 x 40km te laten lopen, zodat julie alle 3 in aanmerking komen voor het kruisje.

Onze jongeste dochter was 11 jaar en 7 maanden toen ze haar eerste 4 daagse uitliep en wel 4x 40 km en ....... met het grootste gemak, de laatste dag liep ze zelfs nog te huppelen en te dansen onderweg.
En dat allemaal na 10 maanden training en daarvoor nooit 1 wandeltocht te hebben gedaan.
Dus ik zou zeggen: proberen julie het gerust, Je wil het, je kan het en je doet het.


Volgens mij is Patiezzz 35 (tenzij hij liegt in zijn profiel) maar bij mijn weten moet je 50km lopen als man, als je een kruisje wilt (verzorgingsmedaill uitgezonderd..)


IK heb eerder de indruk als ik op hun site kijk dat Patriezzz van het vrouwelijk geslacht is en dus idd 40km mag lopen ;)


*aliciaschaamtzichdiep* :oops: :oops:
Auteur:  Truitje [ 25 Jan 2008, 16:09 ]
Titel:  Re: misschien een stomme vraag?
Alicia schreef:
Truitje schreef:
Alicia schreef:
Ed wandelgezin schreef:
patriezzz schreef:
Het is de bedoeling dat ik met mijn zoontjes van 12 en 13 ga lopen.

We mogen 30km lopen heb ik begrepen. !


De jongens mogen inderdaad de 30 km lopen maar, als jij zelf ook het felbegeerde kruisje wil hebben moet je wel de 4 x 40 km uitlopen.
Het is natuurlijk altijd mogelijk om als begeleider met de jongens mee te lopen, in dat geval krijg je de verzorgings medaille, of je loopt hem zwart mee.
Misschien moet er je eens met de jongens er over nadenken, om ze 4 x 40km te laten lopen, zodat julie alle 3 in aanmerking komen voor het kruisje.

Onze jongeste dochter was 11 jaar en 7 maanden toen ze haar eerste 4 daagse uitliep en wel 4x 40 km en ....... met het grootste gemak, de laatste dag liep ze zelfs nog te huppelen en te dansen onderweg.
En dat allemaal na 10 maanden training en daarvoor nooit 1 wandeltocht te hebben gedaan.
Dus ik zou zeggen: proberen julie het gerust, Je wil het, je kan het en je doet het.


Volgens mij is Patiezzz 35 (tenzij hij liegt in zijn profiel) maar bij mijn weten moet je 50km lopen als man, als je een kruisje wilt (verzorgingsmedaill uitgezonderd..)


IK heb eerder de indruk als ik op hun site kijk dat Patriezzz van het vrouwelijk geslacht is en dus idd 40km mag lopen ;)


*aliciaschaamtzichdiep* :oops: :oops:

hoeftochnie :D vergissen is menselijk :wink:
Auteur:  Bill de oud naut [ 25 Jan 2008, 20:05 ]
Titel:  Re: misschien een stomme vraag?
Jan Woordes schreef:
Bill de oud naut schreef:
patriezzz schreef:
In het landelijk wandelprogramma staat een goed schema, ik heb het hier nu niet bij de hand maar op de site van de knblo is het vast wel te achterhalen


nog een stomme vraag dan:" wat is knblo?

De bond die de 4-daagse organiseert kijk hier maar even http://www.4daagse.nl/ en hier http://www.knblo.nl/
Nee,Bill,De KNBLO-NL organiaeert De Vierdaagse niet.Dit is de Stichting DE VIERDAAGSE.Beide zijn 2 verschillende rfechtspersonen.Wij als leden van de KNBLO hebben niets meer te vertellen over de Vierdaagse.Integenstelling met de vroegere KNBLO toen kon je wel vragen stellen over het financieel jaarverslag over de Vierdaagse.Zo heb ik een keer een vraag gesteld over het bedrag van de inschrijfgelden.Ik constateerde toen een verschil van f.5000,00 tussen de werkelijke ontvangen inschrijfgelden en het geboekte bedrag.Wij hoorden toen voor het eerst dat het Nederlandse leger een reductie op het inschrijfgeld werd verleend in verband met de vele diensten die het leger voor de Vierdaagse verricht.Nu is de reductie op het inschrijfgeld 5 euro,zowel voor militairen als v oor leden van de KNBLO-NL[/quote]
Ja ok dan maar de info is gewoon bij de knblo te halen en op het kruis staat nog steeds knblo, dus dat ze er niets mee te maken hebben geloof ik niet, het is tenslotte hun baby.
Auteur:  Bill de oud naut [ 25 Jan 2008, 20:06 ]
Titel:  Re: misschien een stomme vraag?
Ed wandelgezin schreef:
patriezzz schreef:
Het is de bedoeling dat ik met mijn zoontjes van 12 en 13 ga lopen.

We mogen 30km lopen heb ik begrepen. !


De jongens mogen inderdaad de 30 km lopen maar, als jij zelf ook het felbegeerde kruisje wil hebben moet je wel de 4 x 40 km uitlopen.
Het is natuurlijk altijd mogelijk om als begeleider met de jongens mee te lopen, in dat geval krijg je de verzorgings medaille, of je loopt hem zwart mee.
Misschien moet er je eens met de jongens er over nadenken, om ze 4 x 40km te laten lopen, zodat julie alle 3 in aanmerking komen voor het kruisje.

Onze jongeste dochter was 11 jaar en 7 maanden toen ze haar eerste 4 daagse uitliep en wel 4x 40 km en ....... met het grootste gemak, de laatste dag liep ze zelfs nog te huppelen en te dansen onderweg.
En dat allemaal na 10 maanden training en daarvoor nooit 1 wandeltocht te hebben gedaan.
Dus ik zou zeggen: proberen julie het gerust, Je wil het, je kan het en je doet het.

Als hij de 4-daagse wil lopen voor een kruisje moet ie 4 x 50.
Auteur:  Truitje [ 25 Jan 2008, 20:10 ]
Titel:  Re: misschien een stomme vraag?
Bill de oud naut schreef:
Ed wandelgezin schreef:
patriezzz schreef:
Het is de bedoeling dat ik met mijn zoontjes van 12 en 13 ga lopen.

We mogen 30km lopen heb ik begrepen. !


De jongens mogen inderdaad de 30 km lopen maar, als jij zelf ook het felbegeerde kruisje wil hebben moet je wel de 4 x 40 km uitlopen.
Het is natuurlijk altijd mogelijk om als begeleider met de jongens mee te lopen, in dat geval krijg je de verzorgings medaille, of je loopt hem zwart mee.
Misschien moet er je eens met de jongens er over nadenken, om ze 4 x 40km te laten lopen, zodat julie alle 3 in aanmerking komen voor het kruisje.

Onze jongeste dochter was 11 jaar en 7 maanden toen ze haar eerste 4 daagse uitliep en wel 4x 40 km en ....... met het grootste gemak, de laatste dag liep ze zelfs nog te huppelen en te dansen onderweg.
En dat allemaal na 10 maanden training en daarvoor nooit 1 wandeltocht te hebben gedaan.
Dus ik zou zeggen: proberen julie het gerust, Je wil het, je kan het en je doet het.

Als hij de 4-daagse wil lopen voor een kruisje moet ie 4 x 50.

Hij is geen hij, maar een zij Bill, dat jij dat niet in de gaten had ;)
Auteur:  Alicia [ 25 Jan 2008, 20:13 ]
Titel:  Re: misschien een stomme vraag?
Truitje schreef:
Bill de oud naut schreef:
Ed wandelgezin schreef:
patriezzz schreef:
Het is de bedoeling dat ik met mijn zoontjes van 12 en 13 ga lopen.

We mogen 30km lopen heb ik begrepen. !


De jongens mogen inderdaad de 30 km lopen maar, als jij zelf ook het felbegeerde kruisje wil hebben moet je wel de 4 x 40 km uitlopen.
Het is natuurlijk altijd mogelijk om als begeleider met de jongens mee te lopen, in dat geval krijg je de verzorgings medaille, of je loopt hem zwart mee.
Misschien moet er je eens met de jongens er over nadenken, om ze 4 x 40km te laten lopen, zodat julie alle 3 in aanmerking komen voor het kruisje.

Onze jongeste dochter was 11 jaar en 7 maanden toen ze haar eerste 4 daagse uitliep en wel 4x 40 km en ....... met het grootste gemak, de laatste dag liep ze zelfs nog te huppelen en te dansen onderweg.
En dat allemaal na 10 maanden training en daarvoor nooit 1 wandeltocht te hebben gedaan.
Dus ik zou zeggen: proberen julie het gerust, Je wil het, je kan het en je doet het.

Als hij de 4-daagse wil lopen voor een kruisje moet ie 4 x 50.

Hij is geen hij, maar een zij Bill, dat jij dat niet in de gaten had ;)

En dat al helemaal na mijn opmerking :wink: :roll:
Auteur:  Bill de oud naut [ 25 Jan 2008, 20:19 ]
Titel:  Re: misschien een stomme vraag?
Truitje schreef:
Bill de oud naut schreef:
Ed wandelgezin schreef:
patriezzz schreef:
Het is de bedoeling dat ik met mijn zoontjes van 12 en 13 ga lopen.

We mogen 30km lopen heb ik begrepen. !


De jongens mogen inderdaad de 30 km lopen maar, als jij zelf ook het felbegeerde kruisje wil hebben moet je wel de 4 x 40 km uitlopen.
Het is natuurlijk altijd mogelijk om als begeleider met de jongens mee te lopen, in dat geval krijg je de verzorgings medaille, of je loopt hem zwart mee.
Misschien moet er je eens met de jongens er over nadenken, om ze 4 x 40km te laten lopen, zodat julie alle 3 in aanmerking komen voor het kruisje.

Onze jongeste dochter was 11 jaar en 7 maanden toen ze haar eerste 4 daagse uitliep en wel 4x 40 km en ....... met het grootste gemak, de laatste dag liep ze zelfs nog te huppelen en te dansen onderweg.
En dat allemaal na 10 maanden training en daarvoor nooit 1 wandeltocht te hebben gedaan.
Dus ik zou zeggen: proberen julie het gerust, Je wil het, je kan het en je doet het.

Als hij de 4-daagse wil lopen voor een kruisje moet ie 4 x 50.

Hij is geen hij, maar een zij Bill, dat jij dat niet in de gaten had ;)

Stom stom stom :oops: :oops: :oops: ok 4 x 40 dan. :wink:
Auteur:  Truitje [ 25 Jan 2008, 20:21 ]
Titel:  Re: misschien een stomme vraag?
Bill de oud naut schreef:
Truitje schreef:
Bill de oud naut schreef:
Ed wandelgezin schreef:
patriezzz schreef:
Het is de bedoeling dat ik met mijn zoontjes van 12 en 13 ga lopen.

We mogen 30km lopen heb ik begrepen. !


De jongens mogen inderdaad de 30 km lopen maar, als jij zelf ook het felbegeerde kruisje wil hebben moet je wel de 4 x 40 km uitlopen.
Het is natuurlijk altijd mogelijk om als begeleider met de jongens mee te lopen, in dat geval krijg je de verzorgings medaille, of je loopt hem zwart mee.
Misschien moet er je eens met de jongens er over nadenken, om ze 4 x 40km te laten lopen, zodat julie alle 3 in aanmerking komen voor het kruisje.

Onze jongeste dochter was 11 jaar en 7 maanden toen ze haar eerste 4 daagse uitliep en wel 4x 40 km en ....... met het grootste gemak, de laatste dag liep ze zelfs nog te huppelen en te dansen onderweg.
En dat allemaal na 10 maanden training en daarvoor nooit 1 wandeltocht te hebben gedaan.
Dus ik zou zeggen: proberen julie het gerust, Je wil het, je kan het en je doet het.

Als hij de 4-daagse wil lopen voor een kruisje moet ie 4 x 50.

Hij is geen hij, maar een zij Bill, dat jij dat niet in de gaten had ;)

Stom stom stom :oops: :oops: :oops: ok 4 x 40 dan. :wink:

Geeftochnie ;) wat ik ook al tegen Alicia zei, vergissen is menselijk ;)
Auteur:  Bill de oud naut [ 25 Jan 2008, 20:23 ]
Titel:  Re: misschien een stomme vraag?
Bill de oud naut schreef:
Truitje schreef:
Bill de oud naut schreef:
Ed wandelgezin schreef:
patriezzz schreef:
Het is de bedoeling dat ik met mijn zoontjes van 12 en 13 ga lopen.

We mogen 30km lopen heb ik begrepen. !


De jongens mogen inderdaad de 30 km lopen maar, als jij zelf ook het felbegeerde kruisje wil hebben moet je wel de 4 x 40 km uitlopen.
Het is natuurlijk altijd mogelijk om als begeleider met de jongens mee te lopen, in dat geval krijg je de verzorgings medaille, of je loopt hem zwart mee.
Misschien moet er je eens met de jongens er over nadenken, om ze 4 x 40km te laten lopen, zodat julie alle 3 in aanmerking komen voor het kruisje.

Onze jongeste dochter was 11 jaar en 7 maanden toen ze haar eerste 4 daagse uitliep en wel 4x 40 km en ....... met het grootste gemak, de laatste dag liep ze zelfs nog te huppelen en te dansen onderweg.
En dat allemaal na 10 maanden training en daarvoor nooit 1 wandeltocht te hebben gedaan.
Dus ik zou zeggen: proberen julie het gerust, Je wil het, je kan het en je doet het.

Als hij de 4-daagse wil lopen voor een kruisje moet ie 4 x 50.

Hij is geen hij, maar een zij Bill, dat jij dat niet in de gaten had ;)

Stom stom stom :oops: :oops: :oops: ok 4 x 40 dan. :wink:

Eigenlijk helemaal niet stom want het staat nergens, ok ik lees net dat er iets op een website staat daar ga ik zo dan maar ff gluren. Maar in het profiel staat niks.
Pagina 2 van 3 Alle tijden zijn UTC + 1 uur
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/