|
Walkers4Walkers.nlHet wandel-forum vóór en dóór wandelaars! |
|
Het is momenteel 29 Apr 2024, 07:04
|
Auteur |
Bericht |
Bill de oud naut
|
Titel: Geplaatst: 27 Jun 2007, 15:46 |
|
Geregistreerd: 03 Dec 2005, 14:26 Berichten: 5190 Woonplaats: Hippolytushoef
Leeftijd: 68
Afstand 2024: 30
Kilometers gelopen: 2016/30
Aantal N4D volbracht: 30
Volgende wandeltocht: Wandelen langs de Kunst & Cultuur.
Kennedymarsen volbracht: 18
100+ wandelingen: 4
Merk wandelschoenen: lowa
Mood: Gewoon
|
Brechje schreef: sinds januari dit jaar ben ik begonnen met het tellen van de wandeltochten en zit nu op de 400 km. Hoop er binnenkort 4x40 bij op te kunnen tellen...
Je zegt het verkeerd je hoopt niet. Je schrijft 4x 40 bij PUNT
_________________ Beleef elke dag alsof het de laatste zou zijn, dus leef vandaag, niet gisteren of morgen !! http://www.deoudnaut.nl
|
|
Omhoog |
|
|
Brechje
|
Titel: Geplaatst: 27 Jun 2007, 22:09 |
|
Geregistreerd: 02 Feb 2007, 11:01 Berichten: 368 Woonplaats: Haarlem
Leeftijd: 35
Afstand 2024: 40
Loopnummer 2024: 40-R-508
Kilometers gelopen: 521
Aantal N4D volbracht: 5
Kennedymarsen volbracht: 1
Merk wandelschoenen: Hanwag
|
Bill de oud naut schreef: Brechje schreef: sinds januari dit jaar ben ik begonnen met het tellen van de wandeltochten en zit nu op de 400 km. Hoop er binnenkort 4x40 bij op te kunnen tellen... Je zegt het verkeerd je hoopt niet. Je schrijft 4x 40 bij PUNT
ok
_________________ Als de zon van binnen schijnt is het altijd mooi weer
|
|
Omhoog |
|
|
Anneke
|
Titel: Geplaatst: 27 Jun 2007, 22:27 |
|
Geregistreerd: 22 Nov 2005, 17:33 Berichten: 592 Woonplaats: Kennemerland
Leeftijd: .
Kilometers gelopen: 829/3209
Aantal N4D volbracht: 7¼
Volgende wandeltocht: NN
Kennedymarsen volbracht: 3
100+ wandelingen: 1
Aantal 11 steden gelopen: 1
Merk wandelschoenen: Hanwag
|
Brechje schreef: sinds januari dit jaar ben ik begonnen met het tellen van de wandeltochten en zit nu op de 400 km. Hoop er binnenkort 4x40 bij op te kunnen tellen...
Gaat je lukken hoor Brechje
en....welkom arian
_________________ Bij de keerpunten kun je gewoon doorwandelen.
|
|
Omhoog |
|
|
Bill de oud naut
|
Titel: Geplaatst: 27 Jun 2007, 22:50 |
|
Geregistreerd: 03 Dec 2005, 14:26 Berichten: 5190 Woonplaats: Hippolytushoef
Leeftijd: 68
Afstand 2024: 30
Kilometers gelopen: 2016/30
Aantal N4D volbracht: 30
Volgende wandeltocht: Wandelen langs de Kunst & Cultuur.
Kennedymarsen volbracht: 18
100+ wandelingen: 4
Merk wandelschoenen: lowa
Mood: Gewoon
|
Burberany schreef: Brechje schreef: sinds januari dit jaar ben ik begonnen met het tellen van de wandeltochten en zit nu op de 400 km. Hoop er binnenkort 4x40 bij op te kunnen tellen... Gaat je lukken hoor Brechje
Zo zie je maar als Anneke het zegt.
_________________ Beleef elke dag alsof het de laatste zou zijn, dus leef vandaag, niet gisteren of morgen !! http://www.deoudnaut.nl
|
|
Omhoog |
|
|
dutchie
|
Titel: Geplaatst: 28 Jun 2007, 04:19 |
|
|
Brechje schreef: Bill de oud naut schreef: Brechje schreef: sinds januari dit jaar ben ik begonnen met het tellen van de wandeltochten en zit nu op de 400 km. Hoop er binnenkort 4x40 bij op te kunnen tellen... Je zegt het verkeerd je hoopt niet. Je schrijft 4x 40 bij PUNTok
De 2 x 40 van het afgelopen weekend is toch ook goed gegaan? Je liep zaterdag bij de finish tenminste nog als een kievit! Dus die 4 x 40 gaat jeook gewoon lukken. Desnoods moeten we je op de vrijdag van de intocht over de finish sleuren. Maar je gaat het redden!
|
|
Omhoog |
|
|
Jan Woordes
|
Titel: Geplaatst: 28 Jun 2007, 05:36 |
|
|
W4W Aankomend WalkKING |
|
Geregistreerd: 29 Apr 2005, 15:36 Berichten: 851 Woonplaats: Alphen a/d Rijn
Leeftijd: 88
Aantal N4D volbracht: 57
Merk wandelschoenen: MBT
Mood: Vrolijk
|
Ik loop per jaar gemiddeld 450 km inclusief de Vierdaagse,niet meegerekend de km die ik dagelijks loop.
_________________ Voor het lopen van de Vierdaagse is meer verstand nodig dan training..
|
|
Omhoog |
|
|
leowendy
|
Titel: Geplaatst: 28 Jun 2007, 08:44 |
|
|
Ik kan mezelf aansluiten bij Jan. Ik loop ongeveer 500 km per jaar inclusief de vierdaagse. De twee KM per jaar en tweedaagse van Amersfoort tellen lekker door.
|
|
Omhoog |
|
|
Rinus
|
Titel: Geplaatst: 09 Jul 2007, 09:19 |
|
|
Ook dit jaar staat de trainingsteller op nul, ik heb gewoon geen tijd/puf meer om te trainen.
Wel pak ik elke dag de trap (woon 4 hoog!)
|
|
Omhoog |
|
|
Master C
|
Titel: Geplaatst: 10 Jul 2007, 23:24 |
|
Geregistreerd: 11 Mei 2005, 12:55 Berichten: 201 Woonplaats: Lent
Aantal N4D volbracht: 12
Volgende wandeltocht: de vierdaagse
|
|
Omhoog |
|
|
tante wilma
|
Titel: Geplaatst: 10 Jul 2007, 23:27 |
|
Geregistreerd: 28 Nov 2005, 19:55 Berichten: 1795 Woonplaats: veenendaal
Leeftijd: 54
Afstand 2024: 40km
Kilometers gelopen: 508 km
Aantal N4D volbracht: 5
Kennedymarsen volbracht: 2
100+ wandelingen: 1
Aantal 11 steden gelopen: 1
Merk wandelschoenen: Hanwag
Mood: Vrolijk
|
Master C schreef: Buiten de vierdaagse: 0 (nul) kilometer. Als trainen noodzakelijk was stopte ik acuut met de vierdaagse lopen.
Volgens Bill is het rusten het belangrijkste wat je moet oefenen.
Dus dat doe je goed
_________________ Wilma's albums
Ik kan alles weerstaan behalve verleiding.
|
|
Omhoog |
|
|
Master C
|
Titel: Geplaatst: 10 Jul 2007, 23:37 |
|
Geregistreerd: 11 Mei 2005, 12:55 Berichten: 201 Woonplaats: Lent
Aantal N4D volbracht: 12
Volgende wandeltocht: de vierdaagse
|
tante wilma schreef: Master C schreef: Buiten de vierdaagse: 0 (nul) kilometer. Als trainen noodzakelijk was stopte ik acuut met de vierdaagse lopen. Volgens Bill is het rusten het belangrijkste wat je moet oefenen. Dus dat doe je goed
Ik denk dat Tante Wilma hier de spijker op de kop slaat. Als ik de verhalen lees dan rusten veel mensen tijdens de vierdaagse maar twee keer per dag of zo. Geen wonder dat er zoveel uitvallen. Mijn loopvrienden en ik rusten gemiddeld zeven keer per vierdaagsedag. De ene keer twee minuutjes, de andere keer een half uur, al naar gelang de omstandigheden (is er genoeg bier bijvoorbeeld). Je moet gewoon niet persé belachelijk vroeg binnen willen komen. Bijkomend voordeel is dat je niet in de gigantische menigte loopt, waar zoveel 40-kilometerlopers zo vaak over klagen.
_________________ de Dalai Loper
website: http://home.planet.nl/~aarss013/vierdaagse1
|
|
Omhoog |
|
|
Bill de oud naut
|
Titel: Geplaatst: 10 Jul 2007, 23:41 |
|
Geregistreerd: 03 Dec 2005, 14:26 Berichten: 5190 Woonplaats: Hippolytushoef
Leeftijd: 68
Afstand 2024: 30
Kilometers gelopen: 2016/30
Aantal N4D volbracht: 30
Volgende wandeltocht: Wandelen langs de Kunst & Cultuur.
Kennedymarsen volbracht: 18
100+ wandelingen: 4
Merk wandelschoenen: lowa
Mood: Gewoon
|
Master C schreef: tante wilma schreef: Master C schreef: Buiten de vierdaagse: 0 (nul) kilometer. Als trainen noodzakelijk was stopte ik acuut met de vierdaagse lopen. Volgens Bill is het rusten het belangrijkste wat je moet oefenen. Dus dat doe je goed Ik denk dat Tante Wilma hier de spijker op de kop slaat. Als ik de verhalen lees dan rusten veel mensen tijdens de vierdaagse maar twee keer per dag of zo. Geen wonder dat er zoveel uitvallen. Mijn loopvrienden en ik rusten gemiddeld zeven keer per vierdaagsedag. De ene keer twee minuutjes, de andere keer een half uur, al naar gelang de omstandigheden (is er genoeg bier bijvoorbeeld). Je moet gewoon niet persé belachelijk vroeg binnen willen komen. Bijkomend voordeel is dat je niet in de gigantische menigte loopt, waar zoveel 40-kilometerlopers zo vaak over klagen.
Gelukkig train ik op rusten en dat komt goed uit tijdens de 4-daagse, laat starten en laat binnenkomen geen last van drukte en perfecte rusten.
_________________ Beleef elke dag alsof het de laatste zou zijn, dus leef vandaag, niet gisteren of morgen !! http://www.deoudnaut.nl
|
|
Omhoog |
|
|
Full_Moongazer
|
Titel: Geplaatst: 11 Sep 2007, 09:23 |
|
|
Tjemig wat een bedragen!
Ik heb nog geen gemiddelde, daar ik verleden jaar met de Airbornemars pas begonnen ben met serieus wandelen (en bijhouden).
Op dit moment mag ik 540 km in mjin wandelboekje onderschrijven, en als alles goed gaat komt daar na het weekend nog eens 60 bij.
Misschien leuk om vanaf nu eens het aantal blaren bij te houden... of de grootste ervan te laten registreren? Bij de IJzermars 2,5 ml vocht uit een blaar laten tappen...
|
|
Omhoog |
|
|
Sunny
|
Titel: Geplaatst: 11 Sep 2007, 09:38 |
|
Geregistreerd: 03 Jun 2005, 16:28 Berichten: 4233 Woonplaats: Almere
Leeftijd: 43
Kilometers gelopen: 9140
Aantal N4D volbracht: 11¼
Kennedymarsen volbracht: 6
Aantal 11 steden gelopen: 2
Merk wandelschoenen: Hanwag
Mood: Erg blij
|
Full_Moongazer schreef: Misschien leuk om vanaf nu eens het aantal blaren bij te houden... of de grootste ervan te laten registreren? Bij de IJzermars 2,5 ml vocht uit een blaar laten tappen...
Praatjes vullen geen gaatjes Full_Moongazer... wij willen keihard bewijsmateriaal en hebben er zelfs al een topic voor geopend!
http://www.walkers4walkers.nl/phpBB/vie ... 68&start=0
_________________ www.sunnywalks.nl
|
|
Omhoog |
|
|
Wie is er online? |
Gebruikers in dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 5 gasten |
|
U mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen in dit forum U mag geen reacties plaatsen op onderwerpen in dit forum U mag uw berichten niet wijzigen in dit forum U mag uw berichten niet verwijderen in dit forum U mag geen bijlagen plaatsen in dit forum
|
|
|