 |
Walkers4Walkers.nlHet wandel-forum vóór en dóór wandelaars! |
|
Het is momenteel 28 Apr 2024, 05:28
|
| Auteur |
Bericht |
|
Fred
|
Titel:  Geplaatst: 05 Feb 2006, 20:33 |
|
|
|
racoon schreef: syl schreef: Vol houden, dan komt het tijdens de 4daagse ook dik in orde  IK hoop het Hoi Racoon,
Maak je toch niet zo veel zorgen om die Vierdaagse. Je moet er geheel ontspannen op af gaan. Anders loop je 4 dagen als een stresskip rond in Nijmegen. En van feesten is dan al helemaal geen sprake.
[align=center]  [/align]
|
|
| Omhoog |
|
 |
|
racoon
|
Titel: Geplaatst: 05 Feb 2006, 20:44 |
|
Geregistreerd: 27 Nov 2005, 12:28
Berichten: 1323
Woonplaats: Epe
Leeftijd: 37
Aantal N4D volbracht: 11
Kennedymarsen volbracht: 2
Merk wandelschoenen: Salomon
Mood: Blij
|
|
Fred,
IK wil gewoon als ik mee mag lopen het ook halen, en dat lukt me alleen door goed en veel te trainen
|
|
| Omhoog |
|
|
|
Fred
|
Titel: Geplaatst: 05 Feb 2006, 20:46 |
|
|
|
racoon schreef: Fred,
IK wil gewoon als ik mee mag lopen het ook halen, en dat lukt me alleen door goed en veel te trainen
Goed is prima, maar bij veel zou ik toch oppassen. Probeer er vooral veel plezier in te bleven.
|
|
| Omhoog |
|
|
|
Nanta
|
Titel: Geplaatst: 06 Feb 2006, 10:50 |
|
|
|
Heb afgelopen weekend helaas nie gelopen.... 
zaterdag kon ik helaas nie, en zondag was het te mistig....
ik weet wel dat je in principe bij ieder weertype dient te lopen, maar bij mist wordt het ivm astma (en dus benauwdheid) en erg zware tocht, dus heb ik het maar een weekje opgeschoven....
|
|
| Omhoog |
|
|
|
Douwine
|
Titel: Geplaatst: 06 Feb 2006, 18:43 |
|
Geregistreerd: 25 Aug 2005, 09:33
Berichten: 1051
Woonplaats: Oosterwolde (fr)
Leeftijd: 39
Afstand 2024: 40
Kilometers gelopen: Veel
Aantal N4D volbracht: 6
100+ wandelingen: 1
Aantal 11 steden gelopen: 1
Merk wandelschoenen: Hi-Tec & Asics
|
Fred schreef: racoon schreef: Fred,
IK wil gewoon als ik mee mag lopen het ook halen, en dat lukt me alleen door goed en veel te trainen Goed is prima, maar bij veel zou ik toch oppassen. Probeer er vooral veel plezier in te bleven.
_________________
Lopen doe je met je hoofd, laat je benen slechts het woord doen
|
|
| Omhoog |
|
|
|
Peter B
|
Titel: Geplaatst: 06 Feb 2006, 23:27 |
|
Geregistreerd: 07 Mrt 2005, 11:04
Berichten: 1000
Woonplaats: Rotterdam
Leeftijd: 68
Afstand 2024: 30km
Aantal N4D volbracht: 34
Volgende wandeltocht: Airborne
Kennedymarsen volbracht: 8
100+ wandelingen: 8
Merk wandelschoenen: Hanwag
Mood: Gewoon
|
Douwine schreef: de 4-d moet geen doel op zich zijn, je moet het wel echt leuk vinden om te doen!
Wat ? Uiteraard is de Tocht der tochten een heilige missie !
Leuk is zo'n rekbaar begrip.....een lichte mate van gestoordheid helpt veel beter.
|
|
| Omhoog |
|
|
|
De Haagse Règâh
|
Titel: Geplaatst: 07 Feb 2006, 07:42 |
|
Geregistreerd: 23 Apr 2005, 10:46
Berichten: 2914
Woonplaats: Loosduinen/Den Haag
Leeftijd: 52
Loopnummer 2024: 50-A-048
Kilometers gelopen: 70
Aantal N4D volbracht: 15
Volgende wandeltocht: 4Daagse 2018
Kennedymarsen volbracht: 1
100+ wandelingen: 1
Merk wandelschoenen: Mizuno
Mood: Gewoon
|
Peter B schreef: Douwine schreef: de 4-d moet geen doel op zich zijn, je moet het wel echt leuk vinden om te doen! Wat ? Uiteraard is de Tocht der tochten een heilige missie ! Leuk is zo'n rekbaar begrip.....een lichte mate van gestoordheid helpt veel beter. en je moet ook van zelfkastijding houden....
_________________
http://nijmegen.dehaagseregah.nl
You do what you can for as long as you can, and when you finally can't, you do the next best thing. You back up but you don't give up.
Chuck Yeager
|
|
| Omhoog |
|
|
|
Sunny
|
Titel: Geplaatst: 07 Feb 2006, 09:09 |
|
Geregistreerd: 03 Jun 2005, 16:28
Berichten: 4233
Woonplaats: Almere
Leeftijd: 43
Kilometers gelopen: 9140
Aantal N4D volbracht: 11¼
Kennedymarsen volbracht: 6
Aantal 11 steden gelopen: 2
Merk wandelschoenen: Hanwag
Mood: Erg blij
|
De Haagse R?g?h schreef: Peter B schreef: Douwine schreef: de 4-d moet geen doel op zich zijn, je moet het wel echt leuk vinden om te doen! Wat ? Uiteraard is de Tocht der tochten een heilige missie ! Leuk is zo'n rekbaar begrip.....een lichte mate van gestoordheid helpt veel beter. en je moet ook van zelfkastijding houden.... Ik noem dat altijd "mentale training". Klinkt een stuk vriendelijker (maar het komt op hetzelfde neer....) 
_________________
www.sunnywalks.nl
|
|
| Omhoog |
|
|
|
Carola
|
Titel: Geplaatst: 07 Feb 2006, 11:25 |
|
Geregistreerd: 31 Mrt 2005, 18:34
Berichten: 2460
Woonplaats: Almelo
Leeftijd: 38
Afstand 2024: 40
Kilometers gelopen: iktrainnie
Aantal N4D volbracht: 16
Volgende wandeltocht: KM..?
Kennedymarsen volbracht: 56
100+ wandelingen: 9
Aantal 11 steden gelopen: 2
Merk wandelschoenen: Lowa
Mood: Vrolijk
|
je bent gewoon GEK als je meedoet, heel simpel 
|
|
| Omhoog |
|
|
|
Bill de oud naut
|
Titel: Geplaatst: 07 Feb 2006, 12:46 |
|
Geregistreerd: 03 Dec 2005, 14:26
Berichten: 5190
Woonplaats: Hippolytushoef
Leeftijd: 68
Afstand 2024: 30
Kilometers gelopen: 2016/30
Aantal N4D volbracht: 30
Volgende wandeltocht: Wandelen langs de Kunst & Cultuur.
Kennedymarsen volbracht: 18
100+ wandelingen: 4
Merk wandelschoenen: lowa
Mood: Gewoon
|
Carola schreef: je bent gewoon GEK als je meedoet, heel simpel gelukkig zijn er Gekken genoeg. Of zijn er te veel zodat er geloot moet worden??????
_________________
Beleef elke dag alsof het de laatste zou zijn,
dus leef vandaag, niet gisteren of morgen !!
http://www.deoudnaut.nl
|
|
| Omhoog |
|
|
|
racoon
|
Titel: Geplaatst: 07 Feb 2006, 13:52 |
|
Geregistreerd: 27 Nov 2005, 12:28
Berichten: 1323
Woonplaats: Epe
Leeftijd: 37
Aantal N4D volbracht: 11
Kennedymarsen volbracht: 2
Merk wandelschoenen: Salomon
Mood: Blij
|
Bill de oud naut schreef: Carola schreef: je bent gewoon GEK als je meedoet, heel simpel gelukkig zijn er Gekken genoeg. Of zijn er te veel zodat er geloot moet worden?????? Nee 
|
|
| Omhoog |
|
|
|
Crystal
|
Titel: Geplaatst: 08 Mei 2006, 22:11 |
|
|
|
|
Ik heb van de week met het prachtige weer 30 km gelopen door groesbeek, de 7 heuvelenweg en Nijmegen. Prachtig daar! Ik liep er gewoon te genoieten!
Nu ik de 30km grens heb bereikt denk ik dat het wel goed gaat komen met mijn 4*40 km. Wel probeer ik elke week te trainen, maar het komt er helaas niet echt van. Hopelijk met alle aankomende wandeltochten dat ik mijn km kan halen voorde training.
Ik heb er iig nog werk aan om die vierdaagse te kunnen halen!
|
|
| Omhoog |
|
|
|
Ed wandelgezin
|
Titel: Geplaatst: 08 Mei 2006, 22:40 |
|
|
|
Crystal schreef: Ik heb van de week met het prachtige weer 30 km gelopen door groesbeek, de 7 heuvelenweg en Nijmegen. Prachtig daar! Ik liep er gewoon te genoieten!
Nu ik de 30km grens heb bereikt denk ik dat het wel goed gaat komen met mijn 4*40 km. Wel probeer ik elke week te trainen, maar het komt er helaas niet echt van. Hopelijk met alle aankomende wandeltochten dat ik mijn km kan halen voorde training.
Ik heb er iig nog werk aan om die vierdaagse te kunnen halen!
Ja Crystal je hebt nog wel een stukkie te gaan, 30 km is een goed begin, voer het langzaam op en ga eens 2 dagen achter elkaar lopen en dan nog eens een keertje 40 dan weet je hoe lang dat is.
Suc6 en waar een wil is is een weg dan ga je het zeker halen.
|
|
| Omhoog |
|
|
|
winner
|
Titel: Geplaatst: 09 Mei 2006, 21:04 |
|
|
|
Precies. De 30 km is bij mij echt zo'n mentale grens. Wil je een tocht van 30 lopen, dan ben je er naar je gevoel "zo", maar ga je langere stukken lopen, dan lijkt het wel of die 30 km nooit op de teller komen te staan.
Zo'n punt, waarbij opgeven heel makkelijk is.
|
|
| Omhoog |
|
|
Wie is er online? |
Gebruikers in dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 12 gasten |
|
U mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen in dit forum
U mag geen reacties plaatsen op onderwerpen in dit forum
U mag uw berichten niet wijzigen in dit forum
U mag uw berichten niet verwijderen in dit forum
U mag geen bijlagen plaatsen in dit forum
|
|
|
