Walkers4Walkers.nl

Het wandel-forum vóór en dóór wandelaars!
FAQ •  Registreren •  Aanmelden 
Het is momenteel 14 Nov 2018, 04:52

Alle tijden zijn UTC + 1 uur [ Zomertijd ]




Plaats een nieuw onderwerp Reageren op dit onderwerp  [ 13 berichten ] 
Auteur Bericht
 Titel: Massage tijdens vierdaagse
BerichtGeplaatst: 03 Apr 2017, 22:08 
Offline
W4W Aankomend WalkKING
W4W Aankomend WalkKING
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 04 Jan 2015, 11:39
Berichten: 892
Woonplaats: Nunspeet
Leeftijd: 42
Afstand 2018: 50
Loopnummer 2018: 50-E-650
Kilometers gelopen: 1970
Aantal N4D volbracht: 1
Merk wandelschoenen: Hanwag
Mood: Vrolijk
Hallo allemaal,

Via de wios kreeg ik een mail voor massage tijdens de vierdaagse.

Heb het even snel bekeken en het is wel iets duurder denk ik dan die van NSG ( of hoe heten die) maar zeker als je wat later op de dag binnenkomt scheelt het wel wachttijd. Hier kun je namelijk een tijdstip reserveren.

http://www.4daagsemassage.nl/boek-een-massage/

Massage per 20 minuten is 15 euro.

_________________
Wees je zelf, anderen zijn er genoeg


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: Massage tijdens vierdaagse
BerichtGeplaatst: 03 Apr 2017, 23:13 
Offline
W4W Imperator Noviomagum
W4W Imperator Noviomagum
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 04 Okt 2006, 15:32
Berichten: 8035
Woonplaats: op het randje van "Werelderfgoed"
Leeftijd: 58
Kilometers gelopen: 512+
Aantal N4D volbracht: 7
Kennedymarsen volbracht: 4
100+ wandelingen: 1
Merk wandelschoenen: Hanwag/Meindl
Mood: Blij
rene1974 schreef:
Hallo allemaal,

Via de wios kreeg ik een mail voor massage tijdens de vierdaagse.

Heb het even snel bekeken en het is wel iets duurder denk ik dan die van NSG ( of hoe heten die) maar zeker als je wat later op de dag binnenkomt scheelt het wel wachttijd. Hier kun je namelijk een tijdstip reserveren.

http://www.4daagsemassage.nl/boek-een-massage/

Massage per 20 minuten is 15 euro.

Op de wedren is ook de gelegenheid om massages te boeken. meen dat het toch niet zo duur was.
Kijk eens op de Vierdaagse site of zoek daar even.

_________________
"Ook de langste reis begint bij de eerste stap"


Omhoog
 Profiel  WWW  
 
 Titel: Re: Massage tijdens vierdaagse
BerichtGeplaatst: 04 Apr 2017, 08:17 
Offline
W4W Super Freak
W4W Super Freak
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 23 Feb 2016, 11:53
Berichten: 662
Woonplaats: Leerdam
Leeftijd: 43
Afstand 2018: 50
Kilometers gelopen: 200
Aantal N4D volbracht: 2
Merk wandelschoenen: Meindl
Mood: Gewoon
Ik wil niemand bang maken, maar ...

Twee jaar geleden liep ik de 30 van Zandvoort, en daar kan je nadat je over je finish komt je gratis laten masseren door fysiotherapeuten van een 1 of andere organisatie (naam ben ik f kwijt). Ik ging er heen met de gedachten, even de spieren losmaken zodat ik de volgende dag minder last zou hebben van spierpijn. Ik had toen na het wandelen nergens last van.

Maar na die massage heb ik drie dagen mank gelopen, ik had overal blauwe plekken. Echt een waardeloze massage.

Nu spuit ik na elke wandeling Perskindol op mijn benen. Werkt prima tegen de spierpijn.


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: Massage tijdens vierdaagse
BerichtGeplaatst: 04 Apr 2017, 09:34 
Offline
W4W Getalenteerd
W4W Getalenteerd

Geregistreerd: 29 Okt 2007, 15:58
Berichten: 323
Woonplaats: Breda
Leeftijd: 33
Kilometers gelopen: Genoeg
Aantal N4D volbracht: 6+
Kennedymarsen volbracht: 1
Merk wandelschoenen: Hoka
Mood: Gewoon
Ik heb de afgelopen jaren massages geboekt bij een fysiotherapeut.
Dit omdat ik dat fijner vind ('iedereen' kan masseren, lijkt het wel tijdens de vierdaagse) omdat ik dan weet dat het goed gaat en omdat je daar echt op een tijd reserveert en dus zeker bent dat je 'op tijd' aan de beurt bent en weer op tijd thuis bent (voor het eten ;) )
Vorig jaar was dat €29 voor 30 minuten en €55 voor 60 minuten.
Niet goedkoop, maar heeft er voor gezorgd dat ik nagenoeg geen spierpijn had!
Ook kunnen ze daar kinesiotape plaatsen, indien nodig/gevraagd.

Als ik in de toekomst (waarschijnlijk volgend jaar alweer :) ) de vierdaagse weer ga lopen, zal ik ook zeker weer daar boeken. :)

_________________
Onze trip USA: http://michel-en-rachel.reismee.nl/


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: Massage tijdens vierdaagse
BerichtGeplaatst: 04 Apr 2017, 09:37 
Offline
W4W Aankomend WalkKING
W4W Aankomend WalkKING
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 04 Jan 2015, 11:39
Berichten: 892
Woonplaats: Nunspeet
Leeftijd: 42
Afstand 2018: 50
Loopnummer 2018: 50-E-650
Kilometers gelopen: 1970
Aantal N4D volbracht: 1
Merk wandelschoenen: Hanwag
Mood: Vrolijk
Cornelia schreef:
rene1974 schreef:
Hallo allemaal,

Via de wios kreeg ik een mail voor massage tijdens de vierdaagse.

Heb het even snel bekeken en het is wel iets duurder denk ik dan die van NSG ( of hoe heten die) maar zeker als je wat later op de dag binnenkomt scheelt het wel wachttijd. Hier kun je namelijk een tijdstip reserveren.

http://www.4daagsemassage.nl/boek-een-massage/

Massage per 20 minuten is 15 euro.

Op de wedren is ook de gelegenheid om massages te boeken. meen dat het toch niet zo duur was.
Kijk eens op de Vierdaagse site of zoek daar even.


Ja dat is bij die nsg ofzo . Dat heb ik 2 jaar geleden ook gedaan maar ik kwam na 16u pas binnen en dan werd de wachttijd voor mij te lang ( 2 tot 3 uur) en toen was massage kaart voor 3x 34 euro

_________________
Wees je zelf, anderen zijn er genoeg


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: Massage tijdens vierdaagse
BerichtGeplaatst: 04 Apr 2017, 09:47 
Offline
W4W Aankomend WalkKING
W4W Aankomend WalkKING
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 04 Jan 2015, 11:39
Berichten: 892
Woonplaats: Nunspeet
Leeftijd: 42
Afstand 2018: 50
Loopnummer 2018: 50-E-650
Kilometers gelopen: 1970
Aantal N4D volbracht: 1
Merk wandelschoenen: Hanwag
Mood: Vrolijk
Friso schreef:
Ik wil niemand bang maken, maar ...

Twee jaar geleden liep ik de 30 van Zandvoort, en daar kan je nadat je over je finish komt je gratis laten masseren door fysiotherapeuten van een 1 of andere organisatie (naam ben ik f kwijt). Ik ging er heen met de gedachten, even de spieren losmaken zodat ik de volgende dag minder last zou hebben van spierpijn. Ik had toen na het wandelen nergens last van.

Maar na die massage heb ik drie dagen mank gelopen, ik had overal blauwe plekken. Echt een waardeloze massage.

Nu spuit ik na elke wandeling Perskindol op mijn benen. Werkt prima tegen de spierpijn.


Heb bij de Amersfoortse ook massage gehad van een vrijwilliger. En nergens last van gehad.

Gok dat deze mensen weten waar ze het over hebben, anders hadden ze geen eigen praktijk. Neem ik aan. En als je niet probeert weet je het ook niet

_________________
Wees je zelf, anderen zijn er genoeg


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: Massage tijdens vierdaagse
BerichtGeplaatst: 06 Apr 2017, 17:14 
Offline
W4W Freak
W4W Freak

Geregistreerd: 13 Jul 2016, 10:11
Berichten: 114
Leeftijd: 44
Afstand 2018: 50
Kilometers gelopen: ?
Aantal N4D volbracht: 2
Merk wandelschoenen: Meindl
rene1974 schreef:
Friso schreef:
Ik wil niemand bang maken, maar ...

Twee jaar geleden liep ik de 30 van Zandvoort, en daar kan je nadat je over je finish komt je gratis laten masseren door fysiotherapeuten van een 1 of andere organisatie (naam ben ik f kwijt). Ik ging er heen met de gedachten, even de spieren losmaken zodat ik de volgende dag minder last zou hebben van spierpijn. Ik had toen na het wandelen nergens last van.

Maar na die massage heb ik drie dagen mank gelopen, ik had overal blauwe plekken. Echt een waardeloze massage.

Nu spuit ik na elke wandeling Perskindol op mijn benen. Werkt prima tegen de spierpijn.


Heb bij de Amersfoortse ook massage gehad van een vrijwilliger. En nergens last van gehad.

Gok dat deze mensen weten waar ze het over hebben, anders hadden ze geen eigen praktijk. Neem ik aan. En als je niet probeert weet je het ook niet


Wat ik zo lastig vind van het nu al afspreken is dat ik geen flauw idee heb hoe laat ik op de wedren zal zijn. Spreek ik 0m 16:00 uur af en ben ik er al om 14:30 dan moet ik alsnog 1,5 uur wachten............en anders krijg ik het gevoel er tegen te moeten lopen om op tijd te zijn. Ook niet handig.


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: Massage tijdens vierdaagse
BerichtGeplaatst: 06 Apr 2017, 20:29 
Offline
W4W Imperator Noviomagum
W4W Imperator Noviomagum
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 04 Okt 2006, 15:32
Berichten: 8035
Woonplaats: op het randje van "Werelderfgoed"
Leeftijd: 58
Kilometers gelopen: 512+
Aantal N4D volbracht: 7
Kennedymarsen volbracht: 4
100+ wandelingen: 1
Merk wandelschoenen: Hanwag/Meindl
Mood: Blij
Spirit schreef:
rene1974 schreef:
Friso schreef:
Ik wil niemand bang maken, maar ...

Twee jaar geleden liep ik de 30 van Zandvoort, en daar kan je nadat je over je finish komt je gratis laten masseren door fysiotherapeuten van een 1 of andere organisatie (naam ben ik f kwijt). Ik ging er heen met de gedachten, even de spieren losmaken zodat ik de volgende dag minder last zou hebben van spierpijn. Ik had toen na het wandelen nergens last van.

Maar na die massage heb ik drie dagen mank gelopen, ik had overal blauwe plekken. Echt een waardeloze massage.

Nu spuit ik na elke wandeling Perskindol op mijn benen. Werkt prima tegen de spierpijn.


Heb bij de Amersfoortse ook massage gehad van een vrijwilliger. En nergens last van gehad.

Gok dat deze mensen weten waar ze het over hebben, anders hadden ze geen eigen praktijk. Neem ik aan. En als je niet probeert weet je het ook niet


Wat ik zo lastig vind van het nu al afspreken is dat ik geen flauw idee heb hoe laat ik op de wedren zal zijn. Spreek ik 0m 16:00 uur af en ben ik er al om 14:30 dan moet ik alsnog 1,5 uur wachten............en anders krijg ik het gevoel er tegen te moeten lopen om op tijd te zijn. Ook niet handig.

Als je verder weg logeert is het inderdaad moeilijk.
De keren dat ik gebruik gemaakt heb van de massage op de wedren logeerde ik vlakbij.
Na het wandelen meldde je je aan en kreeg je een nummertje.
Dat kon nog wel even duren dus naar het logeeradres om te douchen.
Tegen de tijd dat ik klaar was weer richting wedren. Soms vlot aan de beurt, soms wachten maar ook wel eens gehad dat mijn nummer al geweest was (vaak zijn mensen later en het tellen gaat door.). Geen probleem, ik werd er zo tussendoor geholpen.
Ik had wel een kaart voor 3 dagen (maandag t/m donderdag).

_________________
"Ook de langste reis begint bij de eerste stap"


Omhoog
 Profiel  WWW  
 
 Titel: Re: Massage tijdens vierdaagse
BerichtGeplaatst: 06 Apr 2017, 21:26 
Offline
W4W Aankomend WalkKING
W4W Aankomend WalkKING
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 04 Jan 2015, 11:39
Berichten: 892
Woonplaats: Nunspeet
Leeftijd: 42
Afstand 2018: 50
Loopnummer 2018: 50-E-650
Kilometers gelopen: 1970
Aantal N4D volbracht: 1
Merk wandelschoenen: Hanwag
Mood: Vrolijk
Spirit schreef:
rene1974 schreef:
Friso schreef:
Ik wil niemand bang maken, maar ...

Twee jaar geleden liep ik de 30 van Zandvoort, en daar kan je nadat je over je finish komt je gratis laten masseren door fysiotherapeuten van een 1 of andere organisatie (naam ben ik f kwijt). Ik ging er heen met de gedachten, even de spieren losmaken zodat ik de volgende dag minder last zou hebben van spierpijn. Ik had toen na het wandelen nergens last van.

Maar na die massage heb ik drie dagen mank gelopen, ik had overal blauwe plekken. Echt een waardeloze massage.

Nu spuit ik na elke wandeling Perskindol op mijn benen. Werkt prima tegen de spierpijn.


Heb bij de Amersfoortse ook massage gehad van een vrijwilliger. En nergens last van gehad.

Gok dat deze mensen weten waar ze het over hebben, anders hadden ze geen eigen praktijk. Neem ik aan. En als je niet probeert weet je het ook niet


Wat ik zo lastig vind van het nu al afspreken is dat ik geen flauw idee heb hoe laat ik op de wedren zal zijn. Spreek ik 0m 16:00 uur af en ben ik er al om 14:30 dan moet ik alsnog 1,5 uur wachten............en anders krijg ik het gevoel er tegen te moeten lopen om op tijd te zijn. Ook niet handig.


Ik weet van mezelf dat ik toch rond half 5 binnen kom, althans 2015 wel. Dus als ik afspraak maak is t rond 17u hoef ik nooit lang te wachten en altijd minder dan bij die op wedren

_________________
Wees je zelf, anderen zijn er genoeg


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: Massage tijdens vierdaagse
BerichtGeplaatst: 07 Apr 2017, 12:33 
Offline
W4W Getalenteerd
W4W Getalenteerd

Geregistreerd: 29 Okt 2007, 15:58
Berichten: 323
Woonplaats: Breda
Leeftijd: 33
Kilometers gelopen: Genoeg
Aantal N4D volbracht: 6+
Kennedymarsen volbracht: 1
Merk wandelschoenen: Hoka
Mood: Gewoon
Spirit schreef:
rene1974 schreef:
Friso schreef:
Ik wil niemand bang maken, maar ...

Twee jaar geleden liep ik de 30 van Zandvoort, en daar kan je nadat je over je finish komt je gratis laten masseren door fysiotherapeuten van een 1 of andere organisatie (naam ben ik f kwijt). Ik ging er heen met de gedachten, even de spieren losmaken zodat ik de volgende dag minder last zou hebben van spierpijn. Ik had toen na het wandelen nergens last van.

Maar na die massage heb ik drie dagen mank gelopen, ik had overal blauwe plekken. Echt een waardeloze massage.

Nu spuit ik na elke wandeling Perskindol op mijn benen. Werkt prima tegen de spierpijn.


Heb bij de Amersfoortse ook massage gehad van een vrijwilliger. En nergens last van gehad.

Gok dat deze mensen weten waar ze het over hebben, anders hadden ze geen eigen praktijk. Neem ik aan. En als je niet probeert weet je het ook niet


Wat ik zo lastig vind van het nu al afspreken is dat ik geen flauw idee heb hoe laat ik op de wedren zal zijn. Spreek ik 0m 16:00 uur af en ben ik er al om 14:30 dan moet ik alsnog 1,5 uur wachten............en anders krijg ik het gevoel er tegen te moeten lopen om op tijd te zijn. Ook niet handig.


De keren dat ik gemasseerd ben, logeerde ik op 10 fietsminuten van de wedren.
Meestal was ik laat binnen en kon ik dus door naar de massage, me daar even een soort van opfrissen/bij komen en daarna naar 'huis', douchen eten en naar bed. (ok natafelen hoorde er ook nog wel bij :) )
Ik zorgde er in ieder geval voor dat ik de massage gepland had tussen 17:00-17:30 (start) zodat ik na de uiterste afmeldtijd gemasseerd kon worden. En eten doen wij eigenlijk nooit voor 18:00uur en als we al vroeg aten dan kon ik meteen aanschuiven :)

_________________
Onze trip USA: http://michel-en-rachel.reismee.nl/


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: Massage tijdens vierdaagse
BerichtGeplaatst: 12 Apr 2017, 16:32 
Offline
W4W Expert
W4W Expert
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 25 Feb 2009, 02:23
Berichten: 481
Woonplaats: Loosdrecht
Leeftijd: 57
Kilometers gelopen: 1
Merk wandelschoenen: ?
prachtig onderwerp waar veel verschillende meningen over bestaan.
een paar reacties, die ik net voorbij zag komen, raakten mij.
om te beginnen.... tijdens de vierdaagse lijkt iedereen te kunnen masseren.
klopt! en veel van hun willen er nog veel geld mee verdienen ook.
Het feit dat iemand een bepaald beroep heeft of dat die persoon bepaalde diploma's heeft, betekent niet dat ze daardoor ook kwalitatief beter werk afleveren. hoewel je het wel zou mogen verwachten. ook hebben alle behandelaars eigen inzichten en ervaringen. De één heeft baat bij een bepaald soort behandeling, de ander niet.
De prijslijst zegt niets over de kwaliteit. het valt en staat met de combinatie van vertrouwen, verwachtingspatroon, kennis en kunde.
de ene zal een bepaalde masseur m/v geweldig en prettig vinden, de ander krijgt de griebels van hem/haar.
de een wordt liever door een vrouw gedaan, de ander een man. de een houdt van een stevige massage de ander wil niet voelen dat je met die persoon bezig bent.
Massage is en blijft een persoonlijke samenwerking tussen behandelaar en behandelde.
Veel wandelplezier.


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: Massage tijdens vierdaagse
BerichtGeplaatst: 13 Apr 2017, 11:35 
Offline
W4W Super Freak
W4W Super Freak
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 20 Nov 2014, 17:59
Berichten: 640
Woonplaats: Den Haag
Leeftijd: 58
Afstand 2018: 4x50
Loopnummer 2018: 50-A-379
Kilometers gelopen: zat
Aantal N4D volbracht: 10!
Kennedymarsen volbracht: 6
Merk wandelschoenen: Lowa Renegade laag
Nu we de specialist toch aan de lijn hebben .... :call:

Er is toch verschil tussen spierpijn en stijve spieren?
Ik heb, als ik na een wandeling een tijdje gezeten heb, ook last van stijve spieren. Als ik dan ga lopen duurt het even om weer "op gang" te komen.
Spierpijn heb ik ook wel, maar alleen in het begin van het seizoen, één of twee dagen na het wandelen. Dat wordt dan na een aantal wandelingen steeds minder en daarna heb ik geen spierpijn meer.

Ik hoor wel mensen zeggen dat ze een massage nemen tegen spierpijn, maar bedoelen ze dan niet tegen stijve spieren?
In dit artikel https://www.gezondheidsnet.nl/spieren-en-gewrichten/7-vragen-over-spierpijn lees ik dat spierpijn zelfs een soort beschadiging van de spieren is. Dat kun je met een massage niet verhelpen/repareren.

Ben benieuwd hoe Doctor Pain daar tegenaan kijkt.


Omhoog
 Profiel   
 
 Titel: Re: Massage tijdens vierdaagse
BerichtGeplaatst: 13 Apr 2017, 12:23 
Offline
W4W Expert
W4W Expert
Gebruikers-avatar

Geregistreerd: 25 Feb 2009, 02:23
Berichten: 481
Woonplaats: Loosdrecht
Leeftijd: 57
Kilometers gelopen: 1
Merk wandelschoenen: ?
Cobie schreef:
Nu we de specialist toch aan de lijn hebben .... :call:

Er is toch verschil tussen spierpijn en stijve spieren?
Ik heb, als ik na een wandeling een tijdje gezeten heb, ook last van stijve spieren. Als ik dan ga lopen duurt het even om weer "op gang" te komen.
Spierpijn heb ik ook wel, maar alleen in het begin van het seizoen, één of twee dagen na het wandelen. Dat wordt dan na een aantal wandelingen steeds minder en daarna heb ik geen spierpijn meer.

Ik hoor wel mensen zeggen dat ze een massage nemen tegen spierpijn, maar bedoelen ze dan niet tegen stijve spieren?
In dit artikel https://www.gezondheidsnet.nl/spieren-en-gewrichten/7-vragen-over-spierpijn lees ik dat spierpijn zelfs een soort beschadiging van de spieren is. Dat kun je met een massage niet verhelpen/repareren.

Ben benieuwd hoe Doctor Pain daar tegenaan kijkt.

Dit is een leuke en hele goede vraag.
stijf aanvoelen van spieren en spierpijn zijn waarschuwingssystemen van het lichaam. de hoogste trap en dus de noodrem is kramp.
pijnbeleving is voor ieder mens verschillend. wat voor de een als lastig en stijfjes aanvoelt is voor de ander serieuze spierpijn.
de oorzaak is ophoping van afvalstoffen in de spieren. door voldoende te drinken en soepel en ontspannen te bewegen voert het lichaam het door de pompende werking van de spieren af. bij overbelasting is de afvalverwerking niet optimaal en het lichaam waarschuwt ons daarvoor. je voelt vermoeidheid en de spieren worden dikker en daardoor ook korter. daarom is rusten ook zo belangrijk en is het van belang dat je je spieren op lengte houdt.
Door middel van massage kun je op al dan niet vriendelijke wijze de spieren weer op lengte en soepel krijgen door die afvalstoffen eruit te masseren en als de spier weer soepel is hem weer op lengte te brengen. daardoor kan de urine na afloop iets sterker ruiken.omdat massage verschillende technieken kent is het aan de behandelaar de juiste techniek toe te passen. Dit wordt bepaalt door wat hij/zij ziet, voelt, ruikt en hoort. als er stilzwijgend aan een massage begonnen wordt en er nul vragen komen over de historie.... dan kan het zijn dat het resultaat niet optimaal zal zijn. wat die beschadiging van die spieren betreft...door die beschadigingen wordt je spier groter en vaak ook sterker. voorzichtigheid is altijd geboden als er aangegeven wordt dat er pijn is. bij spierscheuring praten we over specialisten werk en zal de masseur adviseren even langs de ha te gaan en het verder over te laten aan een gespecialiseerde fysio. reparaties worden door het lichaam zelf gedaan en daar waar nodig geholpen door een chirurg.


Omhoog
 Profiel   
 
Berichten weergeven van de afgelopen:  Sorteer op  
Plaats een nieuw onderwerp Reageren op dit onderwerp  [ 13 berichten ] 

Alle tijden zijn UTC + 1 uur [ Zomertijd ]


Wie is er online?

Gebruikers in dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 1 gast


U mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen in dit forum
U mag geen reacties plaatsen op onderwerpen in dit forum
U mag uw berichten niet wijzigen in dit forum
U mag uw berichten niet verwijderen in dit forum
U mag geen bijlagen plaatsen in dit forum

Ga naar:  
cron

         

Powered by phpBB © 2017 phpBB Group/design@maas
Klein-networking.nl webhosting en internetdiensten.