Walkers4Walkers.nl
https://walkers4walkers.nl/

Nagels eraf na lopen 4 x 50km 4D Nijmegen
https://walkers4walkers.nl/viewtopic.php?f=166&t=5637		 Pagina 1 van 3
Auteur:  wipo [ 27 Aug 2012, 19:28 ]
Titel:  Nagels eraf na lopen 4 x 50km 4D Nijmegen
Vandaag heb ik de vijfde losse nagel van een teen eraf gehaald die na de 4 x 50 km van Nijmegen zijn losgelopen.
Twee jaar geleden heb de nagels van mijn kleine tenen eraf gelopen.
Nu vraag ik mij af of meer mensen dit hebben meegemaakt en wat de oorzaak zou kunnen zijn.
Ik ben bang dat dit door het klapperen van de tenen in de schoenen is gebeurt maar zeker weten doe ik het ook niet.
Wel heb ik hierdoor veel pijn gehad met het lopen maar om de tocht uit te lopen moet je de pijngrens verhogen en niet te veel rusten.
Volgend jaar ga ik dus vette watten gebruiken die ik volgend de Friese methode om de tenen wikkel.
Auteur:  Elly N [ 27 Aug 2012, 20:00 ]
Titel:  Re: Nagels eraf na lopen 4 x 50km 4D Nijmegen
Ik heb daar zelf gelukkig nooit last van gehad, maar een vriendin van mij heeft dat wel verschillende keren meegemaakt, maar hoe het komt????? Ze heeft geen idee. :roll:
Auteur:  Jeltsje [ 27 Aug 2012, 20:03 ]
Titel:  Re: Nagels eraf na lopen 4 x 50km 4D Nijmegen
Van mijn pedicure heb ik begrepen dat het door de manier van lopen komt.
Er komt erg veel druk op de nagel.
De watten kun je wel proberen, baat het niet dan schaad het niet
Ik heb vanmorgen de nagel van de kleine teen ook verwijderd. De KM was het laatste duwtje. icon_cheesygrin
Hij zat helemaal los terwijl ik niets in de gaten had.
De teen ernaast is wel blauw, dus die gaat ook nog.
Voor de liefhebbers hierbij een "vieze" foto. :mrgreen:
Auteur:  peterc [ 27 Aug 2012, 20:59 ]
Titel:  Re: Nagels eraf na lopen 4 x 50km 4D Nijmegen
Jeltsje schreef:
Van mijn pedicure heb ik begrepen dat het door de manier van lopen komt.
Er komt erg veel druk op de nagel.
De watten kun je wel proberen, baat het niet dan schaad het niet
Ik heb vanmorgen de nagel van de kleine teen ook verwijderd. De KM was het laatste duwtje. icon_cheesygrin
Hij zat helemaal los terwijl ik niets in de gaten had.
De teen ernaast is wel blauw, dus die gaat ook nog.
Voor de liefhebbers hierbij een "vieze" foto. :mrgreen:

Dit is toch geweldig, dan weet je tenminste waar je het voor doet ;)
Auteur:  wipo [ 28 Aug 2012, 11:42 ]
Titel:  Re: Nagels eraf na lopen 4 x 50km 4D Nijmegen
Ja dat van die foto herken ik en pijn heb ik na het lopen ook nauwelijks gehad.
Ga ook achter andere schoenen aan want voorin heb ik behoorlijk ruimte voor zwavende/klapperende tenen.
Auteur:  johnnywalker [ 28 Aug 2012, 14:09 ]
Titel:  Re: Nagels eraf na lopen 4 x 50km 4D Nijmegen
wipo schreef:
Ja dat van die foto herken ik en pijn heb ik na het lopen ook nauwelijks gehad.
Ga ook achter andere schoenen aan want voorin heb ik behoorlijk ruimte voor zwavende/klapperende tenen.

Ik kan me er niets bij voorstellen :D
Auteur:  peterc [ 28 Aug 2012, 15:02 ]
Titel:  Re: Nagels eraf na lopen 4 x 50km 4D Nijmegen
johnnywalker schreef:
wipo schreef:
Ja dat van die foto herken ik en pijn heb ik na het lopen ook nauwelijks gehad.
Ga ook achter andere schoenen aan want voorin heb ik behoorlijk ruimte voor zwavende/klapperende tenen.

Ik kan me er niets bij voorstellen :D

Als de tenen klapperen hebben ze het koud, lees:klappertandend. :D
Auteur:  pietman [ 28 Aug 2012, 15:19 ]
Titel:  Re: Nagels eraf na lopen 4 x 50km 4D Nijmegen
wipo schreef:
Vandaag heb ik de vijfde losse nagel van een teen eraf gehaald die na de 4 x 50 km van Nijmegen zijn losgelopen.
Twee jaar geleden heb de nagels van mijn kleine tenen eraf gelopen.
Nu vraag ik mij af of meer mensen dit hebben meegemaakt en wat de oorzaak zou kunnen zijn.
Ik ben bang dat dit door het klapperen van de tenen in de schoenen is gebeurt maar zeker weten doe ik het ook niet.
Wel heb ik hierdoor veel pijn gehad met het lopen maar om de tocht uit te lopen moet je de pijngrens verhogen en niet te veel rusten.
Volgend jaar ga ik dus vette watten gebruiken die ik volgend de Friese methode om de tenen wikkel.

ALS je idd klapperende tenen hebt KUN je idd vette watten gaan gebruiken (want je hebt blijkbaar veel te ruime schoenen, normaal liggen je tenen redelijk opgesloten). Persoonlijk houdt ik er meer van om gewoon goede, passende (en dat is voor iedereen verschillend, van 1/2 tot wel 2 maten te groot) schoenen te kopen om op te lopen. Toch heb ik ondanks deze schoenen ook dit jaar 1 nagel der af...oorzaak is mij niet geheel duidelijk, of dit veel pijn doet...tja ik vind het wel meevallen, maar ook dat zal wel per persoon verschillen. Buurjan is er 3 kwijt....ook onduidelijk waarom 3 ipv de gebruikelijke 1 of 2.
Auteur:  stappertje [ 29 Aug 2012, 17:37 ]
Titel:  Re: Nagels eraf na lopen 4 x 50km 4D Nijmegen
In mijn eerste jaren van wandelen ben ik een aantal jaar achter elkaar zeker 5 teennagels verloren: soms (1 of 2) tijdens de N4D maar vaker na het wandelfestijn; hoe het kwam ? Geen idee. Weet wel, dat na 12x meelopen is gebleken dat mijn voeten absoluut niet geschikt zijn voor lange afstanden ! Van die 12x heb ik hooguit 2x gelopen zonder voet/teen(nagel) problemen dus mijn wandelcarriere hangt aan de wilgen 8) (for the time being)
Auteur:  Bill de oud naut [ 29 Aug 2012, 18:53 ]
Titel:  Re: Nagels eraf na lopen 4 x 50km 4D Nijmegen
stappertje schreef:
In mijn eerste jaren van wandelen ben ik een aantal jaar achter elkaar zeker 5 teennagels verloren: soms (1 of 2) tijdens de N4D maar vaker na het wandelfestijn; hoe het kwam ? Geen idee. Weet wel, dat na 12x meelopen is gebleken dat mijn voeten absoluut niet geschikt zijn voor lange afstanden ! Van die 12x heb ik hooguit 2x gelopen zonder voet/teen(nagel) problemen dus mijn wandelcarriere hangt aan de wilgen 8) (for the time being)

Die wilgen laten we wel omhalen door de boomzager en wat maakt het uit af en toe een of meer nagels te verliezen, er komen vanzelf weer nieuwe.
Auteur:  Ineke61 [ 29 Aug 2012, 19:02 ]
Titel:  Re: Nagels eraf na lopen 4 x 50km 4D Nijmegen
stappertje schreef:
In mijn eerste jaren van wandelen ben ik een aantal jaar achter elkaar zeker 5 teennagels verloren: soms (1 of 2) tijdens de N4D maar vaker na het wandelfestijn; hoe het kwam ? Geen idee. Weet wel, dat na 12x meelopen is gebleken dat mijn voeten absoluut niet geschikt zijn voor lange afstanden ! Van die 12x heb ik hooguit 2x gelopen zonder voet/teen(nagel) problemen dus mijn wandelcarriere hangt aan de wilgen 8) (for the time being)

Hey Linda! Heb je niet gezien in Cuijk. Jammer!
Auteur:  wipo [ 30 Aug 2012, 20:10 ]
Titel:  Re: Nagels eraf na lopen 4 x 50km 4D Nijmegen
Wel als ik dit zo lees komt het vaker voor en zolang als het bij de nagels blijft dan vind ik het wel goed.
Mochten de tenen er ook afvallen dan kom ik hier nog een langs.
Auteur:  wipo [ 10 Sep 2013, 18:23 ]
Titel:  Re: Nagels eraf na lopen 4 x 50km 4D Nijmegen
Ook dit jaar weer 4 nagels eraf gelopen met nieuwe schoenen en steunzolen na de 4 x 50 4daagse.
Net 40 km Airborne mars gelopen en mijn voeten doen helemaal pijn waardoor ik echt langzaam ben gaan lopen.
Soms van die pijnscheuten.
Ga geloof ik maar weer eens zonder steunzolen proberen.
Auteur:  Cornelia [ 10 Sep 2013, 22:48 ]
Titel:  Re: Nagels eraf na lopen 4 x 50km 4D Nijmegen
wipo schreef:
Ook dit jaar weer 4 nagels eraf gelopen met nieuwe schoenen en steunzolen na de 4 x 50 4daagse.
Net 40 km Airborne mars gelopen en mijn voeten doen helemaal pijn waardoor ik echt langzaam ben gaan lopen.
Soms van die pijnscheuten.
Ga geloof ik maar weer eens zonder steunzolen proberen.

Niet doe.
Ga terug naar degene die jou de steunzolen heeft aangemeten.
Er moet toch een oplossing zijn voor dit, terugkerende, probleem.
Auteur:  peterc [ 11 Sep 2013, 11:51 ]
Titel:  Re: Nagels eraf na lopen 4 x 50km 4D Nijmegen
Mijn nagels gaan er ook altijd af, hoofdzakelijk de grote.
Zien er niet uit, blauw en rood.
Als ik loop, dan zet ik bij elke stap m,n tenen omhoog, wist ik niet, totdat ik in huis op blote voeten liep, en Sieta dat zag.
Kan ik niks aan doen natuurlijk, zo is m,n loop nu eenmaal.
Dus in de schoenen druk je de tenen tegen de neus van de schoen aan, nooit gemerkt, doet ook geen pijn.
Heb ook grote sloffen, breedtemaat Meindles, dus ruimte genoeg voorin.
Andere klachten heb ik niet of nauwelijks, en zit de nagel los, dan haal ik hem eraf, en komt er wel weer een nieuwe.
En anders doet de pedicure het wel.
Pagina 1 van 3 Alle tijden zijn UTC + 1 uur
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/