Ik meen op de foto te zien dat je vrij zware schoenen draagt? (of vergis ik me)
Het scheelt ook voor je scheenbeenspieren als je lichtere schoenen draagt, bij elke stap moeten zij immers het hele voorste gedeelte van je voet mee omhoog helpen.
Maar goed ik las al dat een rustiger begintempo afdoende werkte.