Walkers4Walkers.nl

Wat:
10de Kennedymars van Vijfhuizen, 80km in maximaal 20 uur.

Waar:
Feesttent
Zijdewinde
2141 VA Vijfhuizen (NH)

Bereikbaarheid:
De start/finish locatie aan de Zijdewinde, 2141 VA Vijfhuizen is vanuit alle windstreken goed te bereiken met het openbaar vervoer. Vanaf de NS-stations Haarlem, Hoofddorp of Schiphol rijdt zeer regelmatig, snel en comfortabel buslijn 300 van R-net. Vanaf de halte Vijfhuizen is het nog ca. 10 min lopen naar de start.

Start:
Zaterdag 6 september 22:00u stipt.

Finish:
Zondag 7 september 12:00u tot 18:00u

Bijzonderheden:
Uitsluitend per voorinschrijving (m.i.v. 1 maart 2014).
Inschrijving sluit bij 100 deelnemers.

Ja ik weet het. De website is nog niet bijgewerkt. Ben er mee bezig.

Ingeschreven-bevestigd en betaald! Ik ben er (weer) bij!

En nog meer walkers hebben zich aangemeld; Annika, Eelko, Gery, Rob Keetlaer, Pingu, Wolfje.
De inschrijving is pas twee dagen geopend en er hebben al 80 personen ingeschreven. Er kunnen er nog 20 bij dus snel de knoop doorhakken.....
http://www.kennedymarsvijfhuizen.nl/inschrijving.html

Jammer dat er zo weinig plaatsen zijn. Ik wil altijd even 'kijken' hoe het met de andere KM's gaat voordat ik zo lang van tevoren inschrijf. Ik heb dit jaar al twee KM's af moeten zeggen om diverse redenen en dat wordt dan toch een kostbare aangelegenheid Nou ja, als het straks vol zit, hoef ik me er ook niet meer druk over te maken. KM's genoeg, al wil ik mezelf nog wel eens revancheren voor die keer dat ik daar moest stoppen. Volgend jaar nieuwe kansen.

Ingeschreven. Nr. 90

Op de valreep Jan! Net voor 24:00u schreef de 100ste deelnemer in.
In precies 3 dagen zijn we volgeboekt.

Met dank aan Annika dan, die me nog even het mailtje doorstuurde. Gelijk maar even in de agenda gezet, voordat ik het vergeet.

Alvast veel plezier bij deze KM, is helaas niet te combineren met de uitdaging 3 weken later.
Hoe overleef ik 40.000 hardlopers en 42.195 meter

Ene voet voor de andere en dat blijven herhalen

Ik ben bang dat ik me voor deze moet afmelden. Ik heb nog stevig pijn in mijn rug en mijn been en de dokter raadde mij ten stelligste af om op korte termijn de boel weer te gaan belasten. Deze keer maar wel mijn verstand gebruiken.

Joh ! Heb jij je verstand niet gebruikt ? ! ? !
Je lijkt mij zo'n verstandig type. Gevalletje verstandsverbijstering?
Enfin september is nog een mooi eind weg. Tegen die tijd moet je dit besluit nog maar eens heroverwegen. Sterkte met de rug. Doe rustig aan.
Geen Bornem zeker?

Ik vrees dat ik meer pillen dan verstand heb gebruikt. Maar ik dacht dat hij al over twee weken was. September duurt inderdaad nog even, tegen die tijd hoop ik wel weer uit de voeten te kunnen.

Intussen 4 x bij de fysiotherapeute geweest. Die heeft de spieren weer lekker los gemaakt, waardoor ook de druk op de beenzenuw is verdwenen en ik geen pijn meer heb. Vanmiddag bij de manueel therapeut geweest en die heeft mijn hele rug gekraakt. Dat hoor je dan ook letterlijk aan alle kanten kraken. Nu voelt het weer heerlijk los allemaal. Hij zei dat ik voor een 60 jarige nog een heel soepel gestel heb. Veel soepeler dan je zou verwachten van een 60 jarige. Altijd leuk om te horen.
Hij vond het ook een prima idee als ik 80km ging lopen. Nou ja, 80km in 20 uur vond hij wel vreemd, maar als ik daar lol in had moest ik het voor mijn rug zeker niet laten. Dus ijs en weder dienende ben ik erbij en dan zien we wel hoe het gaat.

Ik hou het die dag bij 30/32 als laatste lange training voor 28/9
Wie weet kom ik nog wel even uitzwaaien

Jan succes