Sammie6306 schreef:
Gisteren deze tocht gelopen met Carola en Truus. Was gezellig met elkaar! Voor mij heel leuk om door een onbekende omgeving te wandelen, zeker voor herhaling vatbaar.
Onderweg veel gekletst, waardoor de tijd heel vlug ging. Voor we het wisten waren we alweer bij de rustpost op 10 km. Lekker lang gepauzeerd om vervolgens de volgende 10 km te lopen. Na net iets meer dan 4 uur waren we weer uit en 'thuis' bij Stien 'n Boer.
Voor Truus was het tempo ietwat hoog, maar 'een mooie training' zoals ze zelf zei.Nog even gezellig wat gedronken voordat Truus weer huiswaarts ging. Carola en ik heb nog een rondje in de omgeving gelopen om wat caches te vinden. Een mooie tijdsbesteding van 2e kerstdag
En een spierpijn dat ik vandaag heb!!
Was inderdaad wel een goede training (voor de KM in Cuijk, oeps nu zeg ik het weer).
Mijn voornemen voor 2017: gewicht moet iets omlaag en wandeltempo iets omhoog.