Walkers4Walkers.nl
https://walkers4walkers.nl/

Vragen aan alle debutanten....
https://walkers4walkers.nl/viewtopic.php?f=10&t=5128		 Pagina 4 van 6
Auteur:  Carolien [ 03 Aug 2011, 09:41 ]
Titel:  Re: Vragen aan alle debutanten....
Carla68 schreef:
Carolien schreef:


Goed joh betekent genoeg getraind!!...



pff bij mij ging het niet zo fluitend maar heb wel 775 km getraind maar dat zou dan niet genoeg geweest zijn......!!!

:oops: zo bedoel ik het niet sorry... Ik had vorig jaar ook rond de 700 in de benen en om nou te zeggen dat ik vanaf dag 3 soepel liep eg nie. Ja met advil in mn donder ging ik goed maar na 2 uur was die ook weer uit gewerkt.... Kortom je kan je wel indenken hoe ik over de finish ging, ik heb ook weinig meegemaakt vanaf Cuijk zeg maar, het was toen nog ga ik het halen of kap ik er mee... Dus dat kan nog wat worden met een KM... samen strompelen in Hilversum?
Auteur:  Doctor Pain [ 03 Aug 2011, 09:41 ]
Titel:  Re: Vragen aan alle debutanten....
Carla68 schreef:
Carolien schreef:


Goed joh betekent genoeg getraind!!...



pff bij mij ging het niet zo fluitend maar heb wel 775 km getraind maar dat zou dan niet genoeg geweest zijn......!!!

onzin! het gaat niey alleen om het aantal kilometers, maar ook op de manier waarop je ze loopt!!!!
Auteur:  Doctor Pain [ 03 Aug 2011, 09:43 ]
Titel:  Re: Vragen aan alle debutanten....
Carolien schreef:
Carla68 schreef:
Carolien schreef:


Goed joh betekent genoeg getraind!!...



pff bij mij ging het niet zo fluitend maar heb wel 775 km getraind maar dat zou dan niet genoeg geweest zijn......!!!

:oops: zo bedoel ik het niet sorry... Ik had vorig jaar ook rond de 700 in de benen en om nou te zeggen dat ik vanaf dag 3 soepel liep eg nie. Ja met advil in mn donder ging ik goed maar na 2 uur was die ook weer uit gewerkt.... Kortom je kan je wel indenken hoe ik over de finish ging, ik heb ook weinig meegemaakt vanaf Cuijk zeg maar, het was toen nog ga ik het halen of kap ik er mee... Dus dat kan nog wat worden met een KM... samen strompelen in Hilversum?

niks strompelen!! je gaat met een grijns de finish over!! en tussen start en finish loop je zo soepel mogelijk, en als je wilt kan ik je er misschien bij helpen.
Auteur:  Carla68 [ 03 Aug 2011, 09:56 ]
Titel:  Re: Vragen aan alle debutanten....
Carolien schreef:
Carla68 schreef:
Carolien schreef:


Goed joh betekent genoeg getraind!!...



pff bij mij ging het niet zo fluitend maar heb wel 775 km getraind maar dat zou dan niet genoeg geweest zijn......!!!

:oops: zo bedoel ik het niet sorry... Ik had vorig jaar ook rond de 700 in de benen en om nou te zeggen dat ik vanaf dag 3 soepel liep eg nie. Ja met advil in mn donder ging ik goed maar na 2 uur was die ook weer uit gewerkt.... Kortom je kan je wel indenken hoe ik over de finish ging, ik heb ook weinig meegemaakt vanaf Cuijk zeg maar, het was toen nog ga ik het halen of kap ik er mee... Dus dat kan nog wat worden met een KM... samen strompelen in Hilversum?



hihi dat komt dan helemaal goed in hilversum..... =D>
Auteur:  Peter B [ 03 Aug 2011, 09:57 ]
Titel:  Re: Vragen aan alle debutanten....
Doctor Pain schreef:
onzin! het gaat niey alleen om het aantal kilometers, maar ook op de manier waarop je ze loopt!!!!


Helemaal mee eens, Gerrit.
Bovendien (en ik wil hier echt niemand mee kwetsen) blijf ik van mening, ondanks de vele succesverhalen op dit forum, dat het lopen van 4daagsen niet voor iedereen is weggelegd. Ook als de eindstreep wel is gehaald, hoor je nog grote verschillen (van fluitend tot op het laatste tandvlees).
Het aantal getrainde kilometers zegt dus wel iets, maar lang niet alles !
Auteur:  Carla68 [ 03 Aug 2011, 09:57 ]
Titel:  Re: Vragen aan alle debutanten....
Doctor Pain schreef:
Carolien schreef:
Carla68 schreef:
Carolien schreef:


Goed joh betekent genoeg getraind!!...



pff bij mij ging het niet zo fluitend maar heb wel 775 km getraind maar dat zou dan niet genoeg geweest zijn......!!!

:oops: zo bedoel ik het niet sorry... Ik had vorig jaar ook rond de 700 in de benen en om nou te zeggen dat ik vanaf dag 3 soepel liep eg nie. Ja met advil in mn donder ging ik goed maar na 2 uur was die ook weer uit gewerkt.... Kortom je kan je wel indenken hoe ik over de finish ging, ik heb ook weinig meegemaakt vanaf Cuijk zeg maar, het was toen nog ga ik het halen of kap ik er mee... Dus dat kan nog wat worden met een KM... samen strompelen in Hilversum?

niks strompelen!! je gaat met een grijns de finish over!! en tussen start en finish loop je zo soepel mogelijk, en als je wilt kan ik je er misschien bij helpen.


Dan komt het toch goed met ons Carolien...... ;)
Auteur:  Carla68 [ 03 Aug 2011, 09:58 ]
Titel:  Re: Vragen aan alle debutanten....
Peter B schreef:
Doctor Pain schreef:
onzin! het gaat niey alleen om het aantal kilometers, maar ook op de manier waarop je ze loopt!!!!


Helemaal mee eens, Gerrit.
Bovendien (en ik wil hier echt niemand mee kwetsen) blijf ik van mening, ondanks de vele succesverhalen op dit forum, dat het lopen van 4daagsen niet voor iedereen is weggelegd. Ook als de eindstreep wel is gehaald, hoor je nog grote verschillen (van fluitend tot op het laatste tandvlees).
Het aantal getrainde kilometers zegt dus wel iets, maar lang niet alles !



maar voor wie is het dan niet weggelegd ?
Auteur:  bahkos [ 03 Aug 2011, 10:00 ]
Titel:  Re: Vragen aan alle debutanten....
Carla68 schreef:
Peter B schreef:
Doctor Pain schreef:
onzin! het gaat niey alleen om het aantal kilometers, maar ook op de manier waarop je ze loopt!!!!


Helemaal mee eens, Gerrit.
Bovendien (en ik wil hier echt niemand mee kwetsen) blijf ik van mening, ondanks de vele succesverhalen op dit forum, dat het lopen van 4daagsen niet voor iedereen is weggelegd. Ook als de eindstreep wel is gehaald, hoor je nog grote verschillen (van fluitend tot op het laatste tandvlees).
Het aantal getrainde kilometers zegt dus wel iets, maar lang niet alles !



maar voor wie is het dan niet weggelegd ?

Voor mensen die moeite hebben met een hele drukke omgeving bijvoorbeeld.
Auteur:  Peter B [ 03 Aug 2011, 10:02 ]
Titel:  Re: Vragen aan alle debutanten....
Carla68 schreef:
maar voor wie is het dan niet weggelegd ?


Dat zal de praktijk moeten uitwijzen.
Waarom loopt de één makkelijker dan de ander ? Hierbij spelen vele factoren (lichamelijke en mentale) een rol.
Auteur:  Carla68 [ 03 Aug 2011, 10:41 ]
Titel:  Re: Vragen aan alle debutanten....
Peter B schreef:
Carla68 schreef:
maar voor wie is het dan niet weggelegd ?


Dat zal de praktijk moeten uitwijzen.
Waarom loopt de één makkelijker dan de ander ? Hierbij spelen vele factoren (lichamelijke en mentale) een rol.


ja oke maar ik heb hem uitgelopen al was het niet makkelijk maar dat zegt toch niks over of het voor mij weggelegd is ja of nee...
vond het wel een feest om mee te lopen en heb ondanks dat het een ware strijd was wel heel erg naar mijn zin gehad.
Maar ik had het idee dat je bedoelde dat je op voorhand al kon zeggen dat het voor sommige niet weggelegd is !!!
Auteur:  Truitje [ 03 Aug 2011, 11:19 ]
Titel:  Re: Vragen aan alle debutanten....
Carla68 schreef:
Peter B schreef:
Carla68 schreef:
maar voor wie is het dan niet weggelegd ?


Dat zal de praktijk moeten uitwijzen.
Waarom loopt de één makkelijker dan de ander ? Hierbij spelen vele factoren (lichamelijke en mentale) een rol.


ja oke maar ik heb hem uitgelopen al was het niet makkelijk maar dat zegt toch niks over of het voor mij weggelegd is ja of nee...
vond het wel een feest om mee te lopen en heb ondanks dat het een ware strijd was wel heel erg naar mijn zin gehad.
Maar ik had het idee dat je bedoelde dat je op voorhand al kon zeggen dat het voor sommige niet weggelegd is !!!


Ik ben er dus zo eentje waarvan je al op voorhand kunt zeggen dat het lopen van de N4d niet is weggelegd. Toen ik in 2007 weer met het wandelen begon liep ik nog met een stok, dit ivm de pijn in mijn heup door een peesontsteking in een overbelaste heup. Beetje bij beetje ging het beter en kon ik zonder stok lopen en begon ik de hoop te krijgen dat ik samen met Bertus de 4daagse van Apeldoorn kon lopen (4x20km), maar toen ik in 2008 3x 20km in 2 weken tijd had gelopen, gaf mijn lichaam duidelijk aan dat het daar niet mee eens was. Ik kreeg nl weer veel last van die heup en moest flink terugschakelen. Hoe graag ik ook zou willen, de N4d is voor mij dus niet te doen. En zo zullen er wel meer zijn, die maar wat graag zouden willen, maar die gewoon niet de nodig afstand kunnen lopen en zeker niet 4 dagen achter elkaar.
Auteur:  Wil1956 [ 03 Aug 2011, 11:51 ]
Titel:  Re: Vragen aan alle debutanten....
Of je al van tevoren kan zeggen of je een Vierdaagse kan uitlopen weet ik ook niet. Wel denk ik dat je niet alleen moet trainen op het lopen van de afstand maar ook moet trainen op het meerdere dagen achter elkaar lopen. Je kan dat doen door in een weekend twee dagen te gaan lopen of door mee te doen aan de Tweedaagse van Amersfoort bijvoorbeeld. Je kan ook een andere Vierdaagse proberen met een zelf te kiezen afstand, dan merk je wel hoe dat gaat. Er zijn vóór de N4D een aantal Vierdaagsen dus wat let je?
Auteur:  Carolien [ 03 Aug 2011, 12:03 ]
Titel:  Re: Vragen aan alle debutanten....
Doctor Pain schreef:
Carolien schreef:
Carla68 schreef:
Carolien schreef:


Goed joh betekent genoeg getraind!!...



pff bij mij ging het niet zo fluitend maar heb wel 775 km getraind maar dat zou dan niet genoeg geweest zijn......!!!

:oops: zo bedoel ik het niet sorry... Ik had vorig jaar ook rond de 700 in de benen en om nou te zeggen dat ik vanaf dag 3 soepel liep eg nie. Ja met advil in mn donder ging ik goed maar na 2 uur was die ook weer uit gewerkt.... Kortom je kan je wel indenken hoe ik over de finish ging, ik heb ook weinig meegemaakt vanaf Cuijk zeg maar, het was toen nog ga ik het halen of kap ik er mee... Dus dat kan nog wat worden met een KM... samen strompelen in Hilversum?

niks strompelen!! je gaat met een grijns de finish over!! en tussen start en finish loop je zo soepel mogelijk, en als je wilt kan ik je er misschien bij helpen.


Dat ga ik erg op prijs stellen als je me/ ons ? helpt Gerrit!
Auteur:  postmuts [ 03 Aug 2011, 14:07 ]
Titel:  Re: Vragen aan alle debutanten....
Idd sommige mensen hebben nou eenmaal geen loopspieren en als je lijf er niet voor gebouwd is kan je heel veel trainen maar blijft het iedere keer een crime om een 4daagse te lopen,dan loop je op karakter!! Wat op zich ook weer een hele presatie is 8)
Auteur:  Arjan67 [ 03 Aug 2011, 14:43 ]
Titel:  Re: Vragen aan alle debutanten....
Zo is het ene jaar het andere niet.
Loop elk jaar blaren en spierpijn. Maar heb dit jaar geen 1 blaar en af en toe een pijntje. Maar vrijdagavond ingestort en bijna 2 weken last van een scheenbeen. Zo kwam ik een militair tegen die als hij loopt altijd blaren heeft.
En tijdens mijn 1e 4daagse in 2001 helemaal er doorheen gezeten tussen Grave en Cuijck en om over die dip te komen heeft mij dat 4 4daagses gekost.
Dus tellen ook zeker dipjes uit voorgaande jaren. En wat dacht men van: dat stuk of dat stuk is zwaar. Als je daar aan toe geeft kom je in een neergaande spiraal en raak je zelf in een dip en wordt het wandelen zwaar. En daar heeft de afgelegde training volgens mij zover mee te maken dat je misschien makkelijker door zo'n dip komt. En zonder een ieder tegen het zere been te schoppen loopt de een makkelijker dan een ander en presteerd een ieder op zijn nivo.
Heb zelf jaren geroepen dat een km niks voor mij was. 50 was max. maar, na aanleiding van de afgelopen 4daagse denk ik toch om een km te gaan lopen.
Maar goed bij de N4D geld wel in het verleden behaalde resultaten geeft een garantie voor de toekomst. En dat is voor een verzekerde deelnamen volgend jaar.
Pagina 4 van 6 Alle tijden zijn UTC + 1 uur
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/